はじめましてmentalquestの渡辺です。
医療機関で医療相談、生活相談、介護相談、カウンセリングを行っています。
先ずはお薬についてですが、医師が全ての病気を診断できるとは限らず
専門分野ごとに同じ疾患であっても、診る角度が違ってきます。
血液検査も科によってオーダー項目が違う場合があります。
「サインバルタ」を服用されているという事ですね。
こちらのお薬は出血傾向にある方は増強しやすく
斑状出血等の内出血様のものが人により現れる事もあります。
一般内科か血液内科の医師に相談してみてはいかがでしょうか。
二つ目の質問は実に哲学的ですね。
人間はこの世に生まれ出てから数々の努力と頑張りで生きていると思います。
仰向けからうつ伏せ、ハイハイ、つかまり立ち、歩行とこれだけでも
相当頑張っている事になります。
頑張る生き物なんだと思います。
誰に言われなくても、取り巻く環境に順応しようと生まれた時から
「生きる」事はある意味「頑張り」なのだと思います。
職場の方がどんな意味でおっしゃったのかは分かりませんが
これまで通りで良いと思います。
オクトーバーさんの今までの人生の全てが分かるわけではありませんが
この場に質問をよせてくれた事、そして回答している事は
オクトーバーさんが「今、この時」の証であり
理解者でありたいと思っています。

初めまして

元気の出る話し相手サービスの代表の森屋です。

ご相談内容は理解できました。

①

お医者さんが言う「大した薬ではない」というのは、、何を基準にして大した薬ではないとかいうのかがわかりません。
それに、薬は、そもそも毒なのです。
ですから、毒が体に入ったことにより、脳が指令をだし免疫力を強くするという作用があると自分は考えます。
ですから、薬がだんだんと強くなるのは、そのせいです。
自分の薬に対する考えは、一時的に症状を抑えるもので、継続的に使うものではないという考えです。
専門的な知識はありませんが、自分もうつ病で８年間薬を飲みそのように思い断ち切りなおしたことがあるので、自分の体験談を、参考までに記載してみました。

②　の質問に対しては、

そもそも、貴殿は人が良く頑張るのが性に合っている人なのです。
ですから、貴殿のことを望んでいる職場や、環境を探したほうが良いです。
旅行に行きたくなるのは自分の位置を確認するために行きたくなるので、旅行に出かけたりほかの職場を見学に行ったりするとよいと思います。

何かご質問ご相談ありましたら、お気軽にご相談してください。

元気の出る話し相手サービス
一般社団法人　虎ちゃん
代表　森屋俊介
０８０－３３４１－６８９７
ホームページ　http://gennki.org

１．「ここ半年ほど、皮下出血(アザみたいな感じ)が出たり消えたりの繰り返し」について
自分の血小板に対する自己抗体ができてしまい、血小板が減少し、点状や斑状の皮膚にみられる出血という形で発症が発覚することがあります。ご担当医の指摘のとおり、その処方内容とは関係ないでしょう。20～40歳台では女性が男性の約３倍多く発症します。原因は不明ですが、その発症の前にしばしばウィルス感染、海外旅行にともなうなれない病気の罹患、予防接種などのイベントが先行することがあります。自己免疫疾患を専門にみている外来を受診してください。大学病院や大きな病院だとかなり先まで予約がとれないので、専門外来がいいでしょう。


おだいじに。

九州ベテルクリニック福岡発達障害専門外来（ASD自閉症スペクトラムADHD注意欠陥多動性障害PDD広汎性発達障害アスペルガー症候群）

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オクトーバーさん、こんにちは。
ピュアティケア旭相談室の長です。お悩み拝読いたしました。

①に関しては知識不足で回答できず申し訳ありません。
ただ、主治医はいま服用している薬が原因ではないと言っているのだと思います。
それでもそのようなアザが出来るのは、何らかの原因があるのでしょうから、皮膚科等、別の科にかかってみることをおすすめします。

②の「頑張らなくていいんだよ」と言われたことで、本当の自分って何なのかがわからくなってしまったのですね。
これまであなたは、
『私が我慢すれば良いだけ』
『私が頑張れば良いだけ』と思い込み生きてこられたのですね。
それがあなたにとっては、ごく自然だと思っていたので、疑問にも思わなかったですよね。ところが、「頑張らなくていいんだよ」と言われたことで、今まで普通だと思っていたことが「普通じゃない」と否定されたかのように感じたのでしょう。
そしてあなたの心では、自分を全否定されたと受け取られたのではないでしょうか。
だから、「私のこれまで信じてきたことは間違ってたの？」もっと極端な言い方をすれば「私の存在自体が間違いなの？」とどんどん迷宮し混乱に陥ってしまわれたのだと思います。

しかし、何も問題ありません。人はみな不完全ですし、考え方も生き様も人の数だけあるわけです。どれが正しいとか、何が幸せであるとかは明確な基準はありません。他者から見える「幸せそう」とか「何も悩みがなさそう」だと言われても、本人が幸せだと感じなければ、事実は違うのですね。
人はあくまで自分基準で人であれ物であれ判断します。その判断基準も人の数だけあります。上から目線でみるひともいれば、同じ目線でみるひともいます。どの角度からみるかによって見え方というのは１８０度違います。
なので、なにも心配することも不安に思う必要もありません。

あなたはあなたのままで良いのです。何も問題ありません。

あなたは正しくもなければ間違ってもいないのです。周りがみな独自の評価基準により、評価をしているにすぎません。ということは、どんなに頑張ろうと成果をあげようと、「良い」というひともいれば「悪い」というひともいるのです。

他者の評価というのは人それぞれです。しかもそれが正しいとは言えません。人の言葉に振り回されない自分を築き人生を送ることが大切です。
誤解ないようにしたいのは、誰の話も聞かなくて良いという意味ではありません。
あなたにとってプラスになる知恵を授けてくれる人も大勢いるでしょう。他者の助言や意見は一度は素直に受け止めてみてください。そしてあらゆる助言の中から、あなたにとって成長につながるものだけを、あなたの中に落とし込んでいけば良いのではないでしょうか。

性格はあなたの個性であり変わりません。人格（人となり）は磨くことにより輝きを増します。人格を磨く、人間的成長こそ価値ある人生だと私は思います。

だから、あなたはあなたらしく人がどう言おうと、あなたの中にある理想を追求していけば良いのです。
竹のようなしなやかで柔軟な対応で人と接していってくださいね。

あなたはあなたのままで良い。

応援しております。

ピュアティケア旭相談室
長　雄一郎

オクトーバーさん。こんにちは。
こころゆるび～メールカウンセリング～の時任美歌と申します。
アザが出ているならば副作用のような気がしますね。
もし可能ならば、一度皮膚科にも相談してみてもいいかもしれませんね。
現在の心療内科医がその件に関してあまり寄り添った対処をしていないようですので、お薬手帳を見せて症状を皮膚科の医師に話してみるのもいいかと思います。
職場の方の「頑張らなくていいんだよ」という言葉の真意は分かりかねます。
しかし、オクトーバーさんを見て頑張りすぎていると感じたのかもしれませんね。
おっしゃる通り人間だれしも頑張らなくてはならない部分があるのは確かです。
でも、頑張りすぎるのもよくありません。
もしかしたら職場の方は「少しくらい力を抜いていいんだよ」と伝えたかったのかもしれませんね。
オクトーバーさんの立場に他の人を当てはめて考えてみた時にオクトーバーさんなら、どんな言葉をかけますか？
それを考えてみたら職場の方の言葉も少しだけ受け入れやすくなるのではないでしょうか。
私でよければお話を聞きますよ。お時間おありでしたらサイトにいらしてくださいね。


－－－－－

こころゆるび～メールカウンセリング～

http://kokoroyurubi.com/homepage/

主に自律神経失調症の方やご家族、精神科や心療内科に苦手意識のある方、対面カウンセリングや電話カウンセリングに抵抗のある方を対象とした初回無料のメールカウンセリング

あざができるのは、そのお薬の可能性よりも、あなたの血液がさらさらで、かつ、血管が細いとか弱いからだと思います。一回でると増えていくのは、その時期は血圧が高い（測る時は低い）などの理由がありそうです。気になるのであれば、出始めた時にほかの内科に行ってみてください。もちろん心療内科に通っていることと飲んでいる薬があることは話してください。

職場の人が頑張らなくていいよと言ったのは、その人が自分自身にイメージできる頑張りを超えて、あなたが頑張っているように見えるし、あなたが苦しそうに見えたからだと思います。これまで頑張ってきたことは、今のあなたを作り上げるもとになっているのですが、この先も頑張るか頑張らないかで今のあなたが変わるわけではありません。本当の自分とは今のあなた自身です。これからも頑張って生きていくんだと思うなら、それが本当のあなたですし、これまでに十分に頑張ったから今からしばらくはなまけようと、もし思ったなら、それも本当のあなたです。

シャッターが降りたのは、疲れたからです。それでももっと考えたいなら、考えれば良いですし、疲れたなと思ったら休憩してから考えてください。

自分がどうあるべきかを自分できちんと考えられるあなたは素晴らしいと思います。ひとつだけ心がけてほしいのは、自分の体や心が疲れていないかチェックして、疲れていたら一休みすることです。一休みして休憩することで、また頑張れると思います。

＞先日、同じ職場の人に
「頑張らなくていいんだよ」と言われました。

おそらく、その人が言いたかった事は「無理をしてまで、頑張らくていいんだよ」という意味ではないかと思います。

人は誰でも何に取り組む場合は其れなりに頑張る必要は有ります。しかし、その人はあなたを見ていて「頑張りすぎているので体調を崩している」と感じていたのではないでしょうか。

こんにちは、オクトーバー様。
新潟のカウンセリングルーム　こころのピースの佐々木と申します。

同僚から「頑張らなくていいんだよ」と言われ、今まで人のために
頑張ってきたご自身の生き方の根底を崩されてしまったように感じて
まるで目の前にシャッターが閉まってしまったように感じられて、
自分という存在や人の在り方などが分からなくなってしまったと
感じていらっしゃるのですね。

お薬に関しては抗うつ剤と睡眠剤のようですね。
一般的な説明ではお医者様のおっしゃる通り、そのような副作用の報告は
出ていないようですね。血液検査でも異常がないという事ですから、
アザのようなものも心因性である可能性があるのかもしれませんね。
心と身体は一体ですから、心の問題が症状として表面化することは
よくあることなのです。皮膚に現れているという事から、
何か伝えられない、言葉にできないような気持ちを
ずっと心の中に押し込めてきたことが関係しているのかもしれません。

ずっと周りの人を優先してきて、自分の気持ちなどは後回しにされてきたのですね。
20数年そのように生きて来て、自分が何をしたいのか、
自分とはどのような存在なのかわからなくなってしまったと感じている。
今までの自分も紛れもなく自分です。
今悩んでいるのもまぎれもなく自分です。
頑張っているのも自分、頑張らない自分も自分。
自分がどうあるべきかは自分が決めることができます。
同僚の方は「自分がしたいように、自分自身のために、力を抜いて良いんだよ」と
伝えてくれたのでしょうね。きっとその方から見るとオクトーバー様は
いつも人のために一生懸命で疲れてしまっている、大丈夫なのかなと
感じられたのでしょう。

オクトーバー様の中には「頑張らないと私という存在が認められない」という
気持ちがあるのかもしれません。
それは小さいころは生きていく上で必要だったことかもしれません。
妹や弟がいたり、ご両親が忙しかったりすると、
自分という存在を認められていない、ないがしろにされていると
感じてしまうことがあります。
そのために認めてもらおうと、周りの期待に応えようと無理をしたりすることが
あるのです。その生き方が心の癖となってしまい、大人になっても
周りの人に認めてもらわなければいけないと、自分を縛り付けてしまう事があります。
頑張らない自分も自分が認めてあげられるように、
自分という存在自体を自分が認めてあげられるように、
どんな状態の自分も受け容れてみることが大切です。
カウンセリングでは子どものころの満たされなかった自分の気持ちを
今の自分が満たしてあげたりすることで今の自分を認められるように
していくこともあります。

頑張らなくても良い自分、自分のために生きても良いと思える自分に
なることができて、もっとオクトーバー様が自分の人生を楽しめるように
なられますことをお祈りいたしております。

オクトーバーさん、はじめまして。郷家あかりと申します。

まず皮下出血のことですが、良くならないようだったら、納得のいく診断と説明をしてくれるお医者さんを探してほしいと思います。「大丈夫の一点張り」をされたままはよくないですね。


それから、「頑張ってきた私、本当の私」のお話です。

オクトーバーさんはこれまで、我慢強く、他者優先で、頑張ってきたのですよね。「それが私」だったことと思います。
でもそれは、職場の「頑張らなくていいんだよ」の人から見たら、オクトーバーさんが不自由そう、辛そうだったのでしょうね。
オクトーバーさんんは、理解されなかった、と感じたか、「頑張るべきじゃないのか？」という疑問や反発があったと思いますが･･･。

>頑張らないとはなんですか？？
>人間、何かしら・どこかしらは頑張らなくてはいけないんじゃないんですか？？

これは、自分のために、自分の意思で、苦労があっても「これでいい」「これがいい」と思える頑張りであれば、いいですよね。どんどん頑張ったらいいと思います。

でも、自分を後回しにし、自分の気持ちを犠牲にし、そのような生き方をしてきたために〈私〉という人間がわからない、という状態になっているのだと思いますが、そんなふうに頑張るのは違いますね。

そこは、よく見て考えていくといい、大切なところです。
今は、そんなこと言われてもわからない、とおっしゃると思いますが･･･。

なぜ自分は周囲のために頑張る、我慢をする、ということを決めてやってきたんでしょう。それはいつからでしょう。どんなことがあったからでしょう。

･･･そこに気づいて、なるほどそういう環境でそういう感情的な体験をしたから、幼かった自分は、そうしよう、そうするべきなんだ、と思ったんだな･･･というようなことが腑に落ちると、新しいオクトーバーさんになっていくプロセスは加速していくと思います。

不都合、不自由さ、辛さは、ちゃんと見て手当てをしてあげることですね。それは必ず、望む変化をもたらします。

そうやって少しずつ、自分に誠実に、優しく、知らなかった〈自分〉（新しい自分、本当の自分）を知り、〈人間〉を知る歩みが人生なんじゃないかと思います。

いま直面している「なぜ？」を大切にしてくださいね。
ただ･･･

>先日も考え込んでいたら、シャッターが降りたように
>目の前がいきなり真っ暗になる感覚に襲われました。
>これは、考えないほうがいいというサインなのでしょうか？？

とありました。
考えないほうがいい、ということはないのですが、途方に暮れたような気持や、未知のものに対する恐ろしさが来たのだと思います。
無理せず、できればプロの聴き手にお話をしながら、ゆっくり取り組んでいかれるとよいと思います。

本当のオクトーバーさんが幸せだなぁと感じられる人生を創っていってください。応援しています。

初めまして

「悩み・性格・気質改善、解決、完治を目指す」

人生相談＆心理カウンセリング
　　　　　　　「あおぞら」の松下愛ノ助でございます

＜お悩みの現状の把握と改善解決の方向性＞

まず貴方様のご質問にお答えいたします。

「頑張らなくていいんだよ」というアドバイスされた件ですが・・
人間生きている中で様々な悩みや苦しみ・悲しみ。苦難に行き当たります。

頑張る＝前向きに対応しないで乗り越えられるモノやコトは何もないと思います。

私達の周囲の一般の人々も一流のアスリートやアーティストの人々も何かの課題を達成する為に頑張っています。

「努力と成果は正比例と良く言われます。

頑張る＝前向き＝ポジティブにと理解すれば良いですね。


本題に入りますが、心理学的に貴方の性格を申しますと「他者依存性が高い性格」だと思われます。

他者依存性が高いと不安心が強くはたらき「人の目線や評価そして自分に対する言動がとても気になり」、自分の期待に沿わ無いと、とても不安感が募る性格です。

だから、人からの評価や期待を裏切らないよう頑張ってしまいます。

貴方の気質を申しますと「不安気質」が発現していると思います。

不安気質の特徴は
１、心配性
2、神経質
3、思い込みやすい
4、一度不安になると色々悩む
5、疑いが生じると妄想が起きる

貴方が本当はもっとも大切にしなければいけない、「自己価値観に添った生き方」も実践されていない為、心の中で葛藤も起こっていると推察されます。

貴方が自己価値観に沿って自信をもって素直にシンプルに生きていれば貴方は
とても分かりやすく親しみを感じられれようになります。

いわゆる「本当の自分で生きる」ということです。本当の自分で居れば「本当の自分で生きている人の中から必ず運命の人（親友や恋人）」が現れます。

もうその「本当の自分で生きる時期」が来たという事ではないでしょうか。

人の目線や期待、言動に惑わされないで、生きるということです。

そうするとストレスもほとんど蓄積しません。

私達の相談ルームには貴方様と同じような性格の改善や気質発現対策、生き方の改善について多くの皆さまがカウンセリングに訪れます。


私どもの相談ルーㇺのカウンセラーは貴方様の気持ち、心に添って対応しますので
自然にお話いただける雰囲気を持っています。　　ご安心ください。

直接の面談が、どうもという方は電話やスカイプでのカウンセリングが受けらえますので
どちらでも自由に選択できます。


貴方様のお７悩みの解決方法をお伝えいたします。

貴方様のお悩みは心療内科では対応が難しいと思います。

性格や気質の改善は心理学的にはそれほど困難な事ではありませんので是非チャレンジされて見てはいかがでしょうか。

＜ご相談者の皆さまに対するカウンセラーとしての取り組み方、姿勢＞

もし私どもが貴方様のカウンセリングをお引き受けした場合原因療法とスキーマ療法を
主体にカウンセリングを行わせていただきます

ご相談者のお悩みや苦しみ、悲しみ、性格の改善、解決は対症療法（現在起きている課題の解決だけ）ではなく、問題が起きている「原因そのものを排除し完全完治を目指すため」
「原因療法」（原因を明らかにしたうえで問題を解決する方法）そして「スキーマ療法」（解決の手順を明確に示しながら問題を解決する方法）を中心に対応させていたたいています。

まだ現在「人間が分かりません。」というお悩みが発生している確かな「源」＝原因を知るために「４つの診断」をさせていただきます
　　

１（性格診断）
幼児期以降、育った環境から育まれてしまった、「人間が分かりません」と思ってしまう、この性格がどこから起きているのかを３９種類の性格の中から確実に明らかになります。
　

　２（気質診断）
　　生まれたときから遺伝子・ＤＮＡとして背負って来られたどの気質が今回のお悩みを
重いものにしてしまったのか、６４種類の気質なの中から確実に明らかになります。

３（自己価値観診断）
　ご相談者の心の奥にある生きる為の方向性を決める、自己価値観を１８項目の質問と６０の言葉
の選択方式で明らかになります。
　
　４、心傷体験（トラウマ）診断
幼児期から少女期までの間に深く心を傷つけ、現在の悩み発生に影響のある、トラウマを
明らかにします
今回の貴方様の悩みの「心が晴れないです」の解決には、性格診断と自己価値観診断が特に重要です。

まず自分が大切にしている、生きる魂である「自分の価値観は何なのかを知る」そして「自分はどのように生きる事が自分にもっともふさわしいのか」「自分がまだ知らない自分の可能性」も知っておくことが大切です。

（診断の結果の分析と活かし方）
１の性格診断分析の結果、貴方様の現在の性格がほぼすべて明らかになります。
　
特に依存性や自己否定観の強い性格の方は、様々な悩みやストレスが発生する原因となってしまいますので
　
早急に改善の必要が有ります。カウンセラ―が貴方に最も合った方法を提案し
　あなた様との共同作業で改善解決させていただきます。

２の気質診断で貴方様の現在発現しているすべての気質が明らかになります。
　貴方が現在悩んでおられる事の発症の原因となっている気質を心理療法で縮小したり
　カウンセラ―が貴方に最も合った方法を提案し
　あなた様との共同作業で改善解決させていただきます。

その気質が発現しないように他の気質でかぶせるやり方で改善解決致します。

３の自己価値観診断で貴方様の価値観やどんな人生が貴方にふさわしいのか、生きるうえで自分の価値観は何か、仕事や趣味など何が向いているのかを
明確に知ることが出来ます。


４つ目の心傷体験（トラウマ）診断で貴方の現在の悩みや苦しみの原因となっているトラウマは
心理療法の心傷風景連想法及び再解決法でトラウマそのものを削除したり内容を変更することもできます
カウンセラーとの共同作業で出来ます。

以上の方法で貴方様の「人間が分かりません。」のこのお悩みは必ず解決できると確信いたします

私たちの相談ルームでは、お悩みの完全・完治を常に目指し、取り組んでいます
ご相談者の方から「ありがとう！本当に良くなりました、改善解決しました、本当にありがとう」の声をいたたくまでカウンセリングそしてご支援をいたします。ご安心下さい



貴方様のお悩みを完全解決させるために、一度、根本的解決のカウンセリングを
お受けになる事をお勧めします。
直接面談方式又はスカイプや電話でのご相談もお受けしています。お気軽にご連絡ください。
お問い合わせ・ご予約電話番号０８０－３３９７－２２９７
メールの場合　no0109ai@yahoo..co.jo です。ホームページアドレスはhttp://www.ai-aozora.com/
　　　　どうぞお気軽にご連絡ください。必ず貴方のお悩み完全解決サポートさせていただきます。
　　　　カウンセリング及び人生相談のご予約はホームページのご予約コーナ―からどうぞ。
　　　　　　　カウンセリング＆人生相談「あおぞら」院長　松下愛ノ助

オクトーバー 様

こんにちは、はじめまして
お辛いお気持ちお察しいたします。
せっかく病院にも行かれたご様子ですが、副作用の疑いがなくとも、念のため、もう少し丁寧な対応が望ましいと思います。ご不安であれば、他の病院でも意見を聞いてみてはいかがでしょうか？
また、ただ頑張るだけでは、人生長続きしません。
こういう場合には、頭では分かっていても、理屈では改善は難しいものです。
デリケートな課題もお持ちのご様子なので、適切なカウンセラーと共に丁寧に対応されことをお勧めいたします。
私の方でも承れますので、電話やメール、LINEでのご利用をお勧めいたします。

お薬を飲んであることと
お悩みのことは同じところから
発祥しているように感じます

たとえ漢方でも
副作用のないお薬はありません

心の問題をお薬で
抑えることはできても
治すことはできませんね

人間のこと
人生のこと
誰しもわかりません
そこに自分で意味を見つけるか
でも、見つけなくても
人は生きていきます。

あとは
どう生きていきたいかを
ご自分で決めることでしょう

くれたけ心理相談室　佐賀支部　八谷新子

初めまして

「悩み・性格・気質改善、解決、完治を目指す」

人生相談＆心理カウンセリング
　　　　　　　「あおぞら」の松下愛ノ助でございます

＜お悩みの現状の把握と改善解決の方向性＞

まず貴方様のご質問にお答えいたします。

「頑張らなくていいんだよ」というアドバイスされた件ですが・・
人間生きている中で様々な悩みや苦しみ・悲しみ。苦難に行き当たります。

頑張る＝前向きに対応しないで乗り越えられるモノやコトは何もないと思います。

私達の周囲の一般の人々も一流のアスリートやアーティストの人々も何かの課題を達成する為に頑張っています。

「努力と成果は正比例と良く言われます。

頑張る＝前向き＝ポジティブにと理解すれば良いですね。


本題に入りますが、心理学的に貴方の性格を申しますと「他者依存性が高い性格」だと思われます。

他者依存性が高いと不安心が強くはたらき「人の目線や評価そして自分に対する言動がとても気になり」、自分の期待に沿わ無いと、とても不安感が募る性格です。

だから、人からの評価や期待を裏切らないよう頑張ってしまいます。

貴方の気質を申しますと「不安気質」が発現していると思います。

不安気質の特徴は
１、心配性
2、神経質
3、思い込みやすい
4、一度不安になると色々悩む
5、疑いが生じると妄想が起きる

貴方が本当はもっとも大切にしなければいけない、「自己価値観に添った生き方」も実践されていない為、心の中で葛藤も起こっていると推察されます。

貴方が自己価値観に沿って自信をもって素直にシンプルに生きていれば貴方は
とても分かりやすく親しみを感じられれようになります。

いわゆる「本当の自分で生きる」ということです。本当の自分で居れば「本当の自分で生きている人の中から必ず運命の人（親友や恋人）」が現れます。

もうその「本当の自分で生きる時期」が来たという事ではないでしょうか。

人の目線や期待、言動に惑わされないで、生きるということです。

そうするとストレスもほとんど蓄積しません。

私達の相談ルームには貴方様と同じような性格の改善や気質発現対策、生き方の改善について多くの皆さまがカウンセリングに訪れます。


私どもの相談ルーㇺのカウンセラーは貴方様の気持ち、心に添って対応しますので
自然にお話いただける雰囲気を持っています。　　ご安心ください。

直接の面談が、どうもという方は電話やスカイプでのカウンセリングが受けらえますので
どちらでも自由に選択できます。


貴方様のお７悩みの解決方法をお伝えいたします。

貴方様のお悩みは心療内科では対応が難しいと思います。

性格や気質の改善は心理学的にはそれほど困難な事ではありませんので是非チャレンジされて見てはいかがでしょうか。

＜ご相談者の皆さまに対するカウンセラーとしての取り組み方、姿勢＞

もし私どもが貴方様のカウンセリングをお引き受けした場合原因療法とスキーマ療法を
主体にカウンセリングを行わせていただきます

ご相談者のお悩みや苦しみ、悲しみ、性格の改善、解決は対症療法（現在起きている課題の解決だけ）ではなく、問題が起きている「原因そのものを排除し完全完治を目指すため」
「原因療法」（原因を明らかにしたうえで問題を解決する方法）そして「スキーマ療法」（解決の手順を明確に示しながら問題を解決する方法）を中心に対応させていたたいています。

まだ現在「人間が分かりません。」というお悩みが発生している確かな「源」＝原因を知るために「４つの診断」をさせていただきます
　　

１（性格診断）
幼児期以降、育った環境から育まれてしまった、「人間が分かりません」と思ってしまう、この性格がどこから起きているのかを３９種類の性格の中から確実に明らかになります。
　

　２（気質診断）
　　生まれたときから遺伝子・ＤＮＡとして背負って来られたどの気質が今回のお悩みを
重いものにしてしまったのか、６４種類の気質なの中から確実に明らかになります。

３（自己価値観診断）
　ご相談者の心の奥にある生きる為の方向性を決める、自己価値観を１８項目の質問と６０の言葉
の選択方式で明らかになります。
　
　４、心傷体験（トラウマ）診断
幼児期から少女期までの間に深く心を傷つけ、現在の悩み発生に影響のある、トラウマを
明らかにします
今回の貴方様の悩みの「心が晴れないです」の解決には、性格診断と自己価値観診断が特に重要です。

まず自分が大切にしている、生きる魂である「自分の価値観は何なのかを知る」そして「自分はどのように生きる事が自分にもっともふさわしいのか」「自分がまだ知らない自分の可能性」も知っておくことが大切です。

（診断の結果の分析と活かし方）
１の性格診断分析の結果、貴方様の現在の性格がほぼすべて明らかになります。
　
特に依存性や自己否定観の強い性格の方は、様々な悩みやストレスが発生する原因となってしまいますので
　
早急に改善の必要が有ります。カウンセラ―が貴方に最も合った方法を提案し
　あなた様との共同作業で改善解決させていただきます。

２の気質診断で貴方様の現在発現しているすべての気質が明らかになります。
　貴方が現在悩んでおられる事の発症の原因となっている気質を心理療法で縮小したり
　カウンセラ―が貴方に最も合った方法を提案し
　あなた様との共同作業で改善解決させていただきます。

その気質が発現しないように他の気質でかぶせるやり方で改善解決致します。

３の自己価値観診断で貴方様の価値観やどんな人生が貴方にふさわしいのか、生きるうえで自分の価値観は何か、仕事や趣味など何が向いているのかを
明確に知ることが出来ます。


４つ目の心傷体験（トラウマ）診断で貴方の現在の悩みや苦しみの原因となっているトラウマは
心理療法の心傷風景連想法及び再解決法でトラウマそのものを削除したり内容を変更することもできます
カウンセラーとの共同作業で出来ます。

以上の方法で貴方様の「人間が分かりません。」のこのお悩みは必ず解決できると確信いたします

私たちの相談ルームでは、お悩みの完全・完治を常に目指し、取り組んでいます
ご相談者の方から「ありがとう！本当に良くなりました、改善解決しました、本当にありがとう」の声をいたたくまでカウンセリングそしてご支援をいたします。ご安心下さい



貴方様のお悩みを完全解決させるために、一度、根本的解決のカウンセリングを
お受けになる事をお勧めします。
直接面談方式又はスカイプや電話でのご相談もお受けしています。お気軽にご連絡ください。
お問い合わせ・ご予約電話番号０８０－３３９７－２２９７
メールの場合　no0109ai@yahoo..co.jo です。ホームページアドレスはhttp://www.ai-aozora.com/
　　　　どうぞお気軽にご連絡ください。必ず貴方のお悩み完全解決サポートさせていただきます。
　　　　カウンセリング及び人生相談のご予約はホームページのご予約コーナ―からどうぞ。
　　　　　　　カウンセリング＆人生相談「あおぞら」院長　松下愛ノ助