こんばんは^-^ 「おしゃべりル－ム みらい」代表、みらいと申します。

あなたが悪いなんて事はありませんよ！

自分を、責めてもいい事ありません。

奥さんとして努力されていると思いますよ(*^^*)

お辛い気持ちを話してみませんか？

宜しければご相談くださいね(*^^*)

＊ブログ＊
http://ameblo.jp/happy-mirai-room/

自分らしく生きることが1番大事だと思います。
ご相談者様のご主人様への愛情はしっかり伝わっているでしょうし、
愛されているという自信を持ってありのままの自分で気持ちを
伝えてみてはいかがでしょうか？

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心のカウンセリングルーム
Healed your heart
https://www.hyheart.com/
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めいさん、こんばんは。純イノセンスの松下と申します。

ご相談内容を拝読させていただきました。

期待に応えられない私は、生きている価値があるのか？

人は誰しも、相手に対し、こうしてほしいなぁ、こうしてくれたら嬉しいなぁと、自分勝手に妄想を膨らませます。その妄想を、「期待」と言います。

もちろん、相手が、その自分勝手な妄想に沿った行動をしてくれたら、誰だって嬉しい。
けれど、あなたにはあなたの都合があれば、考えだってある。

だから、応えられない他人の期待に応えられなくても、ちっとも構わない。
もっと言えば、そんなあなたを一方的に責めるなんて、ご自身の欲望や感情のコントロールができずに、八つ当たりしているに過ぎません。

ここで言いたいのは、どちらが正しいとか、正しくないとかではありません。
１００％正しい人も、１００％間違っている人も、いないということ。

そして、人の存在理由に、「他者の期待に応えられるか、否か」なんて条件は、ありません。
だから、めいさんは、自信を持って「駄目な自分」、つまり、そのままのめいさんを生き抜いてください。

その上で、どちらかの価値観に寄り添うのではなく、お互いが歩み寄ったり、すり合わせたりしながら、２人の価値観を新しく築いていってください。

文章からの判断になりますが、ご自身の負の感情を持て余し、あなたに慰めてもらおうとする傾向のある旦那さまに、例え負の感情を抱く日があろうと、一日一日を安心して楽しく過ごす方法を教えてあげることができるのは、他でもないめいさんです。

どうぞいつまでも仲睦まじくお過ごしください。

めいさん、こんにちは！


＞＞こんな私なので、彼と喧嘩する時はいつも私が悪いです。

そんなことはないはずです。
めいさん、ご主人がたまたましっかりした人なので、すべてあちらが合ってると
勘違いしていませんか？

めいさんのいい分は、めいさん側から見たら１００％正しいのです。
ご主人側から見たら、それは違うだろうと言うだけ。

なので、すべてをこちらの非だと認めて謝ってると、
めいさんの中にめいさんがいなくなってしまいますよ。

＞＞主人の言う様に私は嫁いだ身ですから、自分の考えなど持たない方が良いのかもしれません。

って、何時代なんですか！！

自分の考えを持たない方がいい、なんて結婚する意味ないです。
めいさんはその言葉の意味をはき違えていると思います。

私でよければメールやチャットでお手伝いしますよ。
ブログをご覧の上、ピンと来たらご連絡ください。

http://ameblo.jp/pwbhm138/entry-12158833725.html

質問拝見いたしました。

ご質問ありがとうございます。
質問の内容の回答にはカウンセリングでいたします。
カウンセリングを受けられる方にお願いしていることなのですが、私のラジオ番組をお聞きになってください。
というのは、カウンセリングは信頼関係なので、番組の内容をお聞きになり私のカウンセリングを
受けてみようと思っていただけてからでないと、カウンセリングの効果もなく、費用も無駄になります。
番組はラジオ沖縄朝７：５０〜「ウィルコムモーニングセミナー」
RBCラジオ１８：２０〜「イブニングトーク」
ぎのわんシティーFM「宮内一郎のトーク＆トークショー」どれでも構いません。
よろしくお願いいたします。

初めましてカウンセラー＆ライフセラピストの松下愛ノ助と申します。

本当に辛いですね。

これまで良く頑張って来られたと思います。

それでは貴方様にアドバイス申しあげるために、貴方様のメッセージの中から
特に大切な部分を抜き出してみましたので、ご確認ください。
、
1,　2年付き合った彼氏と今年結婚しました。
13歳上の彼は九州男児です。

2,私は過干渉な母とやや放任主義な父の元で育ちました。
習い事を5つ程し中学生までは完璧主義な私でしたが、
高校生になってからは｢こんな感じで良いだろう、なんとかなる」という少し適当な考えに変わりました。

3,こんな私なので、彼と喧嘩する時はいつも私が悪いです。
矛盾してたりなかなか指摘されても直らなかったり...
すぐ泣いてしまう私を放置して寝てしまったりもありました。
泣く女は面倒なのは自分でも思います。
仕事で疲れているのに申し訳なく思います。

4,私は毎日一日一日を楽しく過ごせれば良いと思い生きてきました。
なので自分を否定されているかの様です。
しかし、主人の言う様に私は嫁いだ身ですから、自分の考えなど持たない方が良いのかもしれません。

5,主人の事がとても好きで結婚しました。
後悔などしていません。
でも主人はいつも正しく、間違っている自分がとても情けないです。
こんな私とでなく、主人にはもっと素敵な女性と出逢うべきだったのではないか....

6,親の期待に応えられず、愛している人に迷惑をかける私....

7,私なんか生きてて良いのでしょうか。
自分でも自分が解りません。
正直、跡形も無く消え去りたいです。

　
　貴方様にとっては本当に大変ですが、今最高のチャンスととらえてみる、かんがえ方があります。
　
　問題があったら、その問題をクリアしてしまえば、必ず、貴方様は自己成長出来るという事を、
　知っていただきたいと思います。

　貴方様がこれから長い人生,
今回の問題を乗り越えることが、必ず貴方様の大きな成長につながり、生きて行くたくましさと
　自信が身につきます。


　今ここで自分に負けたら、[不幸を背負ってしまう女」として、一生自分を否定しながら、生きてしまう可能性も否定できません。

　私たちが全面的に支援しますので是非共、乗り切ってください。

・ご主人そして義父の方の言い分を整理すると

１、最近は主人がよく「嫁いだのだから、結婚したという自覚を持て」と言います。

２、 義父からは「何でも興味を持たないと人生楽しくないだろう」と言われます

貴方様のにとってなかなか甘えさせてくれない、厳しいご主人と思われるかもしれませんが、
仕事が出来て、勤務先でも認められ、、家族のために頑張っている、まともな男性はほとんどご主人と同じだと思います。

ご主人が言っていることは貴方に自己成長してほしいといっておられるわけです。
受け身の自己成長ではなく、前向きの自己成長を遂げましょう。

義父の方は「妻として自信をも持って家事全般をこなしつつ自分の楽しみも
持ちなさい」とおっしゃっておられると思います。

貴方は自分の楽しみをもっていらっしゃいますか？

私たちの相談ルームに来られた80％以上の方が最初は躊躇されますが、最終的に前向きにチャレンジされ見事
自己成長を遂げられ夫婦関係も以前より、ずーと良くなったといっておられます。

自己成長を実現させる方法を申し上げますは
1、まず本当の自分を知るという事から始めます。、「貴方が要領が悪い、話し合いが上手ではない、ネガティブに考えてしまう」これは貴方が生まれる前の胎児の時ご先祖から引き継いだ気質、そして生まれた後の環境で育まれてしまった　性格から長所も短所もほとんどがきています。
そのことをまず知る事が大切です。

貴方の責任で「こんな私になった」訳では無いのです。

貴方が持つ気質、性格をしっかり知ることで、「なるほどそうだったのか」「本当に原因が分かった」と
皆さんが言われます

2、次にあな様のコミュニケション力です。これもほとんど育ってきた環境で決まります。
お父さんお母さんが仲が良くいつも楽しそうに、会話をしたり、問題が発生した場合でも
穏やかに話合ったりしていた家庭で育った方はいつの間にか人とのコミュニケションの良い取り方が
身について育ちます。そういう方は全体の20％も満たないと思われます。

そのコミニュケーション力を診断します。その結果向上する必要があるレベルの場合、スカイプ又は直接面談方式で
実践練習をします。練習を終えた皆さんが見違えるように、ご主人との会話だけでなく、その他の人々との会話能力コミュニケ―ション力が向上します。

3，3番目に貴方様がもし家事が苦手な場合、これも育った環境の影響が大きいです。
しかし安心してください。毎日の家事について段取りと準備の仕方で時間も労力も驚くほど軽くなり
スピードも上がります。すべて当相談所のカウンセラーがご指導いたします。

4、ご主人の多くが奥様の金銭管理に不満を持っておられます。毎月お金が足りない、ぎりぎりだ、なかなか預金も増えない、欲しいものが買えない、家庭用の毎週決算方式家計簿で驚異的な効果が現れます。


ご主人も納得、奥様はご家庭における最高の「財務大臣」に、変身します。これは毎週1回5～10分の記帳で済ませられる、家計決算書」でOKです

100％預金も増えます、何より心に余裕が出て、家計のやりくりに自信がつき他の事にもやる気が出てきます。

5、最後にまともな男性の女性に対する世界共通の考え方をご紹介します、これはアメリカの心理学者で
　世界的にも有名で男女関係に関する研究の最高峰の方の名言です。

・男と女はお互いの違いを活かしながら相手を愛し尊重　
　している間は二人の情熱は消える事はない
・本当の自分を抑えているとお互いの関心が薄れてくる
・恋した相手に本当の自分を隠して、喜ばせようとする
　と相手は関心を失ってしまう
・正反対の資質があるほど男性の関心は燃え上がる
・愛されるために自分を曲げたり、抑えたり
　否定することは自分を愛していないことになる。
・相手の男性を変えたり直したりする言動は相手に
　貴方は愛する価値が無いというメッセージを送ってい　
　る事になってしまう
・相手との違いを理解し、受け入れ、尊重し、
　評価出来る様になると愛し合い支え合う関係が
　うまくいき、自分も愛せるようになる

上記の名言を参考に、貴方の心に眠る、自分が本当に求める「天命，」といえるような自分の思考の基本となる
「生きる方向性を」しっかりつかみとるという事です。自分は女性として、妻そして母として「どんな生き方をしたいのか」を自分の本当んの気持ちに沿って描き出すという事です。そのやり方は全て当相談所のカウンセラーがお教えいたします。

貴方様の思考の方向がはっきりした段階でまず自分の人生の中心となる「生き方の方向性」が明確になります。明確になったら、その思考性に合致した生き方を自然な気持ちでなさればよいと思います。

この心理療法でこれまで、死ぬほど悩まれた多くの皆さんが目指す道にまい進していかれ、成果を収めていらっしゃいます。

　
以上のような課程を経て今回の問題をクリアーされましたら、これから新たなストレスが発生しても
ご自分で改善解決（セルフカウンセリング）できるようになります。

当相談ルームでは直接又は電話（スカイプ）にてカウンセリング、ご相談をお受けしますので、
お気軽にお問い合わせください。

私たち相談ルーム「あおぞら」のモットーです

１、ご相談案件について、きわめて具体的な改善、解決の道筋を明確にご提案し
　　示すことが出来る創造力のある専門家です
２、人生上で調子か良かった時期も、どん底の時期も両方、実際体験してきた
　　人生経験の豊富な専門家が揃っています
３、どんな困難な相談案件でも逃げない、必ず解決の糸口はあると信じ、前向きに
　　考え、取り組む専門家です
４、相談者と共に良い結果が出る最後まで頑張る専門家です
５、「こうなりたい」「こう解決したい」と、ご相談者のご希望、ご期待を中心に添えて
解決案を探求、明示する、情熱的で冷静な専門家、そんな専門家に相談の依頼
　　をしてください。
６、しかし人は良い解決方法だとと分かっていても、出来ない、続かないということも
　　あります。
　　　そんな場合、私たちの相談ルームではあなた様が「本当の貴方に変われる」た
　　めに必要な事が自然に出来る為のスカイプを使った通話料無料の教室も開いています。

　　　あなたは必ず「本当の自分のまま、生きる事の意味や心穏やかな幸せ感を実感できる生き方」を
　　　手に入れる事ができます。

当相談ルームのカウンセラーはこの問題について貴方様に的確なアドバイスとその後のサポートができると確信しています。安心してご相談してください。


　

　　　必ず貴方様のご期待にお答えできると信じます。

少し難しそうに感じましたか？　　　
私たちの相談ルームでは最初相談に来られた方がどんなに辛そうな、悲しそうな、
あるいは心配そうな表情でお越しになっても、カウンセリングが終わってお帰りになる時、
驚くほどの笑顔で希望に満ちた表情に変わられ、足取りも軽くお帰りになられます。
（電話でのご相談でも同じです。）

とても有意義で心が幸せに楽しくなる、相談ルームです。ご心配はいりません。
安心してご連絡ください。
現在みなさまへの「感謝のキャンペーン」中でカウンセリング料も特別割引料金
でお手軽な料金になっています。

人生相談＆心理カウンセラー
　　　　　　　「あおぞら」　松下愛ﾉ助
　　　　　お問い合わせ・ご予約　電話080-3397-2297　　　　　

　　　ホームペー　http://www.ai-aozora.com/

お読みになっている方のために、即回答に入ります。
＝回答＝

あなたは妄想に支配されています。
抜けるのは、事実を捉えることです。
１、｢こんな感じで良いだろう、なんとかなる」は、悩みを生まないメンタルです。大切にしましょう。

２、「特に取柄のない私」は事実誤認ですね。人は、生きてきただけの資産があります。（知識、経験、人脈）と。何もない人なんかいませんよ。これも事実です。

３、「嫁いだのだから、結婚したという自覚を持て」これは間違っています。結婚は嫁ぐというものではなく一緒に生きるということです。
それに、この考えからは離婚を生む考えです。

４、「何でも興味を持たないと人生楽しくないだろう」これも間違いです。人それぞれ価値観は異なるのです。これは、義父の課題です。あなたの課題は「毎日一日一日を楽しく過ごせれば良いと思い生き方」を進化させる方が楽な生き方ではないかと思います。

周りの人が気になるようですね。
そんな育てられ方をしたのでしょう。これは「親の呪縛」です。早く離脱した方が宜しいと考えます。

生き方が下手くそです。コーチングの本をお読みになられては自分が変わりますよ

＝参考記事＝
あなたがコーチング・カウンセリングで得られる５つの効果
http://www.workmental-cafe.tokyo/single-post/108

あなたの生き辛さは「どうしたら良いのか？」解消方法
http://www.workmental-cafe.tokyo/single-post/112


＝関連記事＝＝

１、【必携】メンタル疾患で心療内科に行こうと思う人の参考書
http://www.workmental-cafe.tokyo/single-post/145

２、メンタルはナメない方が良いのでカウンセリングを受けよう
http://www.workmental-cafe.tokyo/single-post/142

３、あなたの生き辛さは「どうしたら良いのか？」解消方法
http://www.workmental-cafe.tokyo/single-post/112

４、自分の悩み・不安をオペラント条件付けをして解消する方法
http://www.workmental-cafe.tokyo/single-post/67


＝回答者＝
公式ブログ
http://www.workmental-cafe.tokyo

問い合わせ、予約
１、03-6759-9474
２、http://www.workmental-cafe.tokyo/counseling
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美容院と同程度の料金設定し、
１、心理学の解説ではない。
２、あなたの求めている「どうしたら良いか」を追求。
気軽に寄れるメンタルカフェ。
http://www.workmental-cafe.tokyo
-・-・-・-・-・-・-・-・-

はじめまして、めいさん。
お悩みの書き込み、ありがとうございました。
だいぶ自己否定感が強いようですね。

毎日一日一日を楽しく過ごせれば良い。
これのどこが否定されるべきことなんでしょうね？

「嫁いだのだから、結婚したという自覚を持て」という言葉の真意は、何なのでしょうね？

自分の考えなど持たない方が良いなんてことはあり得ませんし、主人はいつも正しく、自分が間違っているという事もあり得ません。
めいさん自身がそう「思い込んで」いるだけです。
（アダルトチルドレンという言葉をご存知ですか？)

親の期待に応える必要もありませんし、好きな人だからこそ迷惑をかけても良いんです。
カウンセリングやセラピーを受けて、自分の本当の想いと向き合ってください。
きっと楽になりますよ。

はじめまして、

コメント拝見しました。

「駄目な自分」とのご相談ですね、

結婚後、数ヶ月たち少し・・・疲れが出たのだと思いますし、

緊張感が薄れたご様子ですね、

完全主義ではすぐに結婚生活は破談します。

長い生活ですので・・・

「あなたの仕事」を見つけてください。

仕事とは・・・あなたがいなくてはならないものです。

そして、早く時間をコントロールするようにしてください。

時間のコントロールが出来ませんと、過去の未処理の感情が

出てきます。

多くは家族関係になります。

母親には「私は幸せである」といって安心させて下さい。

そして、本心はカウンセラーにぶつけてください。

それが健全な大人のやり方です。


電話&LINE ID: 0445441539

FCS 主宰　野口正彦

ご相談はお気軽に！