ケアスペース21
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・心理相談・カウンセリングによりじっくり話を聴いていき、気づきへの援助で自己のストレ スレベルを知っていきます。
・気づきへの促進と問題の本質を知り、自己の行動変容を計ります。
・問題点をプラス面へ対応し、目標を設定・実行していきます。同時にリラクゼーション の指導をし、自分でストレスコントロールできるようにしていきます。