長年の生きにくさからの回復

日常あなたが抱えている
生きづらさ、苦しさは
実はあなたが悪いのではないと私たちは考えます。
あなたが今抱えている悩みは
家庭内でそうするしかなかった
子ども時代には過剰な役割だったり
​不適切な養育が実はあったり
虐待などで
過去に安全でなかったということを
体が覚えていて今も危険に備えているのです。

当ラボのカウンセリングは、体や行動のクセに対して
神経系により体から脳へ今は安全だとアプローチ（ボトムアップ）しながら
治療的傾聴カウンセリングや内的家族システム療法等で
脳らか体へアプローチ（トップダウン）し
サバイバル状態で疲れた今の状態を整えつつ、
愛情と危険の矛盾した環境の中生き抜くために過去の防衛反応、適応を
今ここでは反応、適応せず

現在をしっかりと思う存分生きる
​
助けをしていくプログラムです。
セッションを続けることで、トラウマ的愛着と防衛パーツの関係性の悪循環を解消し、
内的愛着関係を築いて『今ここ』に安心安全を感じることができます。