こんにちは！心理カウンセラーの大畑です。

あなたは「嫌な思い出や記憶」を今でも引きずっていませんか？
過去に嫌な思いでは誰しも一度はあるはずです。あなたの記憶にある「嫌な思い出」は
意識して「消えろ！」と叫んでも「嫌な思い出の事実」はなかなか消え去りません。
問題は「嫌な思い出の事実」をどう捉えていくのか？です。
そして、あなたがどうしても【過去の嫌な思い出を引きずる状態】から抜け出したいのであれば、
そこから抜け出す方法を一緒に考えましょう！

担当カウンセラ－は、NPO法人日本次世代育成支援協会の認定カウンセラ－です。