さっぽろCBT counseling space こころsofa
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こころsofaは，うつ・不安などの多くのこころの問題に対する効果が実証されている認知行動療法（CBT）を専門とするカウンセリングルームです．
かかりつけの病院で，カウンセラーが居ないが，カウンセリングを受けてみたいという方，自分の状態がこころの問題かどうかを相談されたい方，こころの問題を抱えている家族への対応を相談されたい方，ストレスとの付き合い方を見直したい方，お気軽にどうぞ．
