カウンセラーの泉です。　こんにちは。

わたし自身も、こういったネット上でのご縁が人生の転換点となりました。
そしていま、これをお読みいただいていることも何かのご縁だと思います。

メンタルの不調は、心の風邪と言われます。
風邪は熱が出ることで治ります。「熱よ、出るな！」と言っても、体は熱を出してくれます。それは人間が本来持っている生きる力。病気になっても治ろうとする力です。

メンタルの不調も同じです。不安や無気力、死への願望、ささいなことへのとらわれや執着。これらは発熱のようなもの。わたしたちの生きる力のあらわれです。
しかしあまりにも高熱で苦しいとき、それは治療をしたほうがいいかもしれません。

その原因を一緒にさぐり、症状をやわらげていくのがカウンセラーの役目です。
まずはメールでご相談ください(無料・秘密厳守)。