カウンセリングとは、抑えていることにご本人も気付かない感情、体験などにアプローチし、気づきを得て、ご本人にとって好ましい変化を経てゆくことです。
但し、このプロセスを独りで行うことは難しいものです。
カウンセラーは、基本的にクライアントご自身の変化の流れを妨げないように、落ち着いた環境を提供し、思考や感情の整理、不安や焦りを取り除く等のお手伝いをします。
また、変化のプロセスを促すための、積極的な介入も行います。
人間は本来自由な存在です。その方オリジナルの楽で自然な生き方をサポートできましたら幸いです。

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