こんばんは、ご相談ありがとうございます。

あなたの課題は、

①下ネタを抑えたい

②上手い下ネタを披露したい

ということでしょうか？

①は、あなたが想っている女性に披露してみることです。

披露に躊躇するのであれば、あなたは正常であり

今後は、下ネタとなる対象の方をその女性とイメージすることです。

②は、自身のライフワークとして取り組んでみてください。

芸は身を助けます。

そして、①と②は両立しない課題です。

両立するとすれば、下ネタの好きな女性とお付き合いすることです。

あなたの人生がばら色になり、悩みはなくなります。

うん、病気よ❤

だって、名前（おいなり）からして、下ネタだもんね。

病院に行って、お薬貰おうね❤

と云うのは、冗談で、

君みたいなキャラは、スワミィは、好きよ。

あれかな、下ネタ言ってダメというよりは、
言っていい相手とそうじゃない相手を見分ける練習が必要ね。

スワミィ見たいな子に言うなら、全然OKだけど、

マザーテレサみたいな女性に下ネタ言っても、
ドン引きされて、君だって、面白くないでしょ。

今まで、そうとう下ネタを言ってきて、そろそろ分かってきたんじゃない？

言っていい相手とそうじゃない相手。

え？、まだ、分からないの？

君、病気よ。

病院に行きなさい。

スワミィより❤

おいなりさん、初めまして。

「カウンセリングルーム　Poco a Poco」カウンセラーの溝上です。

いつも下ネタのことばかりを考えてしまい、思いついた下ネタを口に出して喋ってしまう。

これは病気ではないかと心配なされていらっしゃるのですね。

お年からいって、まだまだおいなりさんのおっしゃるように下ネタを考えたり、つい喋ってしまうということはよくあることだと思います。

しかも、ニュアンスを出す、いい下ネタということ。
実際に、女性の反応はいかがですか？
極端に嫌そうな反応が返ってくる場合は、少し抑えた方がよろしいかと思います。
女性の中でもソフトな下ネタなら大丈夫という方も結構います。
でも、これも人それぞれなので、どこまでが大丈夫の範囲なのかは千差万別です。
セクハラになりそうな気がする、とご自覚していらっしゃるようなので、ご病気とまではいっていないと思います。

さて、どのようにご自分でこのような言動を抑えたらいいのかというお悩みに関してですが。

そうですね。
下ネタを考え始めてしまったら、「あ、また考えてしまった」とまずは頭の中で自覚することです。
この時点である程度、セーブできるはずです。
そして、一呼吸おいて、違うことを考えるようにする。
これを何回かやってみて、習慣にしてしまうという方法が良いかと思います。

どうしても、抑えきれないという場合は、例えば、女性のいない場所で男性に喋る。
同性同士ならば、下ネタでちょっとした笑い話にもなります。

どうでしょう。
おいなりさん、やってみることはできそうですか？

もし、もう少し、私とじっくり話をしてみたいと思われましたら、当カウンセリングルームの「お試し電話カウンセリング　30分（無料）」までご連絡ください。

直接、お話することで、あなたのお気持ちを詳しくお聴きし、より良い方法を一緒に解決できるかと思います。