MGさん、はじめまして、MCSJの横田と申します。

「見方を変えれば無責任とも不誠実とも見える事を言うのか、考えを教えて下さい」について。

カウンセラーにもいろいろな人がいます、あなたを助けたくて、アドバイスする人、指示命令する人、否定する人、この方法は相談者のかたに不快感が生まれる事もあります。今回MGさんが感じた「無責任とも不誠実」のような不快感が生まれることもあります。私も過去に不快感を与えてしまった経験もあります、カウンセラーとして申し訳なく思いますが、真剣に助けたいと言う思いがそうさせたと思い、お許しください。

傾聴する、共感する、カウンセラーは以下の様に答えると思います。
「MGさんが、自分は世に居ない方が良い、価値も無いどころかマイナス、どこにも馴染めないと思っているのですね。その理由は、MGさんは自分が何も出来ない社会のお荷物と思っている事と、例外なく他者からはゴミ扱いされた事である事も分かりました」

私たちカウンセラーは、クライアントさんのお話を傾聴して同じ時間を過ごします、悩みの答えを探すおてつだいをします。答えはあなたの中に有りカウンセラーには分かりませんが、傾聴を通して答えを探して選ぶお手伝いをします。

MGさんは、私たちカウンセラーを自由に選べます、MGさんが心地よい時間を過ごせるカウンセラーと出合える事を愛知の空の下から願っています。

こんにちは、メンタルリンパ＆心理カウンセラーの琳と申します。
MGさんのご質問読ませていただきました。自分の考えや客観的に自分を分析してますね。その事に関して答える側のカウンセラーも観察力が無ければ解決しないでしょうし不信感が増幅する事になりますね、しかし、カウンセラーは、決して思ってもいないことを言ったりしないと思うのですが、いろんな方がいらっしゃるのでなんとも断言もできませんね。MGさんが、これまで出会ったカウンセラーの方がMGさんがおしゃるように相性の問題だけだと思います。すべてにおいてMGさんの気持ちに答える事は出来ないかもしれませんが、MGさんにマッチするカウンセラーには出会えると思います、現に私もできれば、お会いして対面でのお話を聞きたいと思ってしまいました。
MGさんは、自身の思いにそうカウンセラーに出会ってなくて、カウンセラーの言動を無責任・不誠実と思っていると思うのですね、もちろん、最もな事だとも思います、それでも、これまで出会ったカウンセラーの方々は、MGさんの事を思えばこそであり、その気持ちは無責任でも不誠実な事でもないと思います。これまで出会ったカウンセラーの肩を持っているように聞こえるかもしれませんね。それでも、カウンセラーを通して出会ったすべてのクライアントに、自分なりの寄り添いを心がけてます。もちろん私はですが。カウンセラーとしてこの質問がすごく考えさせられと共にお勉強になりました。

MGさん、こんにちは。
カウンセリングルーム「らしんばん座」と、申します。

＞「貴方はそのままで良いし誰でも生きていて良いし、みんな違ってみんな良い」
身も蓋もない事を言ってしまいますが、カウンセラーとは、「それを言う人」です。
現代のカウンセリングは、「来談者中心療法」といいますが、来談者一人一人をかけがえのない人間とみて、この世に存在すべき人間として捉えています。
だからMGさんが、その様なカウンセラーと遭遇することは、ごく一般的なことだと思います。

つまり、MGさんについてそう言っているのであって、MGさんを否定する他の人のことは、ここでは言外に置かれています。
カウンセラーは、MGさんについて「生きていて良い」と言っているだけであって、その他の人についてもそうだとは言っていません。
ただそれは、MGさんにとって、無誠実に見えてしまうのですね。

そうですね、一般的にカウンセラーは、断定的な物言いをするのは良くないと言われています。
ただ、ここに「表現」という問題が出てきます。断定的な物言いも、すべては表現の問題です。

おそらくMGさんの、「私はこの世に居ない方が良い存在」云々のお話を聞いて、自死の危険を連想してしまったのだと思います。
またはカウンセラーによっては、家族や近しい人、または来談者などの自死という経験を通して、無意識のうちにMGさんの言葉を否定するような気持ちが働いてしまったのかもしれません。
カウンセラーも人間ですから、その時の感情によって、理想的とは言えない対応をしてしまうことはあります。
時には、強く断定的な言い方をする事があっても、それは「表現」の問題であって、論理的におかしいわけではありません。

人間も物事も、すべては「たった一つの原理」によって動いているわけでは、ありません。
矛盾しているように見える物でも、実は一つの物事を、多方面から眺めて表現しているだけだったりします。

例えば、富士山を静岡県側からみて、「静岡県から見る富士山は美しい」と言っている人が居るとします。
MGさんの言い方だと、それだと「山梨県側から見る富士山は美しく無い」と言わないとおかしい、と言う事になります。
でも、どちらから見ても富士山は美しいことは間違いがありませんし、矛盾するような言い方をしてもおかしくはありません。

MGさんがこの世に存在することと、MGさんを否定する人が存在することは、矛盾してはいません。
MGさんは、他の人とは関係なく「存在」していますし、MGさん関係なく、他の人は存在しています。
すべてを一つの論理で結びつけてしまうので、余計にこんがらがってしまうのだと思います。

おそらくカウンセラーは、MGさんがご自分に対して「無能」という烙印を押してきて、それにMGさんが苦しんでいるのなら、そんな否定的な意見は捨ててしまいなさいと言っているのだと思います。
ただMGさんの場合、それは望む回答ではないのですね。

それでは、MGさんは、どう答えて欲しいのですか？
「あなたは、どうしようもない無能な人間だから、即刻消えてしまいなさい」とでも、言ってもらいたいのでしょうか？
ただ、カウンセラーは、そうは言わないと思います。私も、そうは言いません。

MGさんへ
MGさんのおっしゃることはその通りだと思います。
「私は何の役にも立たない」「皆に嫌われている」「認めてくれる人はいない」「私はバカなんです」「生きている価値がない」「いない方がいい」「死にたい」と訴える方は、すごく多くはありませんが、少なくもありません。
誰が何と言おうと、ご本人はそのように思っているのですから、カウンセリングではそれを肯定するしかないのです。
自分を否定する言葉を肯定してもらえないと、否定されたと感じるのは当たり前だと思います。
MGさんは、今までそのようなカウンセラーに出会うことが多かったのだと思いました。
たしかに、ご自分を否定する方のお話を肯定することは、カウンセラーによっては難しいのです。
できない人の方が多いように思います。
でも、ちゃんとできる人もいます。
つまり、ちゃんとお話を聴けるカウンセラーも、間違いなくいます。
いつか、そのようなカウンセラーに出会えるといいなと思いました。

ＭＧさん、初めまして。お悩みの件、拝見いたしました。

今回、カウンセラーさんの言動について、なぜＭＧさんが不快感を抱いたのか説明いたします。ＭＧさんは、ご自分が無能な人間だと認識されています。そのことを肯定的に言う（他人からゴミ扱いされる）事について、カウンセラーさんはそう言う人に問題があるのだから、無視したり、ごみ箱に捨ててしまえば良いと言う事に矛盾を感じています。

もし仮にＭＧさんが、ご自分の事を無能ではないのに、他人から否定されるようなことを言われたら、カウンセラーさんの言うアドバイスは腑に落ちるでしょう。

つまり、カウンセラーがいう事はＭＧさんの自己評価（ネガティブ考え方）を捨てる（変える）方が良いと言っている事と同じになるのです。他人が介在しているのですが、

他人は、自分の事を良く理解せずまたは詳しく話も聞きもせず、評価します。同意または同調すれば、心地よいので相手の意見に合わせるようなこともします。しかし、本当にその人の為を考えたら、否定とか肯定に惑わされることなく、最善の助言をすべきなのです。

MGさんへ
Erick’ｓ Counseling Roomのカウンセラーの小野と言います。

MGさんが言われる
「自分が何も出来ない社会のお荷物であり、
例外なく他者からはゴミ扱いされたと今まで説明してきました。」
「そんな自分は生きている資格なんか無いと社会的、客観的な根拠を述べてきました。」
とあなたはご自分の気持ちを述べられています。

あなたに接したカウンセラーが
「消えてなくなるのは貴方(私)ではなく心無い他人の言葉や評価だと思います。
生きる価値がないなんて評価はゴミ箱に捨ててしまえばいい」
「そう言う周囲の方が人間味が無いから無視しろ」
と話したのは、カウンセラーとしてはあなたの気持ちを聴きとる力のない、感情任せな発言だと思います。

あなたの他者に対する恨みの気持ちをお持ちのように感じます。
「例外なく他者からごみ扱いされ、廃棄物と同じように」扱われてきたあなたがカウンセラー巡りをして、カウンセラーの批判をしている。
あなたが今まで受けてきたカウンセリングに対する失望を抱いて、ここに投稿され、ここに登録されているカウンセラーたちに見解を求めようとしている姿に悲壮なものを感じます。
あなたはこの先どこへ行かれるのでしょうか。真っ暗闇の中を一人で歩いていかれるのでしょうか。
ポジティブ志向であれば、その暗闇の中にも一点の光があるはずだと指し示すかもしれませんが。
少なくともあなたの気持ちに寄り添った言葉ではありません。
希望を言えば、あなたに合ったカウンセラーを見つけてください。
もがきあがき苦しむあなたに寄り添ってくれるカウンセラーを見つけるべきです。
あなたのことをわかるのはあなた自身しかいないかもしれませんが、寄り添ってくれるカウンセラーはいるはずです。
あなたの人生がこれから変わっていくことを願っております。

こんにちは、Ｓ．Ｌｉｇｈｔ．Ｍの瀬川と申します。

私自身の事も振り返りながら、また耳に痛いお話でもある点も含め、ご相談内容を私なりに拝読させて頂きました。

そのような事から、参考になるかどうかはともかくと致しまして、あくまで私個人が思ったり考えた点を少しだけお話させて頂きます。

まず、目の前のご相談者様が「私は完全な無能です」とお話された際には、私としては少しでも何かを出来るようになる為の事であったり、一つでも「有能（これは無能の対義語としての意味です）」な面を探し出そうとのベクトルが働いてしまうのが私なりの素直な心情になります。

そして、私自身はカウンセリングでお話させて頂く事は「（一つないしは複数の）提案」というスタンスを取っております。

ただ、ご相談内容が誰かを殺傷したいなどであれば、それはダメですとの断定口調を用いる時もございます。

そして、何故、断定口調を出来るだけ避け、提案というスタンスを取るかと言いますと、時には迷いの渦中において方向性が全く見えなくなっている際に背中を押すという意味での断定口調が功を奏すケースがある事も事実ですが、言わば教祖と信者のような共依存に陥ってしまう恐れも多々生じる（可能性がある）と考えるからです。

ただ、中には断定口調によりご相談者様をコントロールしたいと思っている方もいらっしゃるのかもしれませんし、このような場合ではカウンセラー側の自己満足に過ぎないという指摘なども当てはまるのはその通りだと思います。

そして、最初の方に話は戻りますが、有能な面を探し出そうとのベクトルですが、これはご相談者様の完全な無能であるとの考えや体験を否定する趣旨ではありません事は、繰り返しになりますが、何かを変えたいと思っているからご相談にいらっしゃていると考える、あるいはカウンセラー側ではそのように考えてしまうというのが正しいのかもしれません。

ただ、出発点としてこのベクトルの向く方向の違いが生じてしまう事により、ご相談者様においては不信感などが募る原因となる事も否定は出来ないのかもしれません。

そして、あくまで私個人としての偽らざる本音を申しますと、「あなたは完全な無能です。なのでどうにも仕様がありません」などの言葉を仮に話してしまったとすると、それが自死や自暴自棄（誰かを殺傷したりなど）などのトリガー（引き金）となってしまう事を恐れての事です。

このように、カウンセラー側の個人の心情と、ご相談者様が自死等に向かわない為に、そして他者への危害が及ばないようにとの面から、『生きる価値がないなんて評価はゴミ箱に捨ててしまえばいい』などのような「他者への否定」というＭＧ様の仰られるような矛盾（時には根拠も全く無い「なりふり構わず」なども含め）という面に結び付いているのかもしれないと感じた次第です。

MGさん、こんにちは。カウンセリングルーム　ふうりん堂です。

個々のカウンセラーさんの対応や表現の仕方については
それぞれお考えがあってのことかと思うので
ここでは「私を否定する声を捨てる」ということについて
私の考えを少しお話せさせていただきますね。　

「私を否定する声」を存在（＝他者）と捉えてしまうと
MGさんのおっしゃる通り、否定される存在はこの世にはいないということと矛盾が生じます。
一方で、「私を否定する声」をMGさんの認識として捉えるとどうでしょう。

「私を否定する声」を持つ人は確かに存在する。
そういうモノの見方があってもよい。
ただ、そうした声に囚われるのか、離れて考えることができるのかをチャレンジすることはできる。
そういった意味で、私を否定する声を「捨てる」という考え方を解釈することができるのではないでしょうか。

「ポジティブ」については、従来のポジティブ・シンキングのように
ネガティブなことがなかったかのようにポジティブ一辺倒に考えればよいということではなく
ネガティブな側面をもつ自分を認識しつつ、
ポジティブな心理がもつ心の効用をどう取り入れ、
ポジ/ネガ比率を変えていくのかに取り組んでいくことと私は認識しています。

MGさんが自身を無能だと認識されていることは事実でしょうが
カウンセラーとの対話によりご自身に何か変化を生み出したいという想いも事実なのかな、と推察します。

よろしければ、私にご相談ください。

初めまして、心理カウンセラーのヨナガ　マサアキと申します。
心理カウンセラーは、常に矛盾を抱えています。
良いと言われるカウンセラーは、セッションが早く終わるので、収入が減るのです。
カウンセラーが断定的に言うときは、
クライアントが迷いに迷っているときだけです。
そのカウンセラーさんは、このやり方でクライアントを立ち直らせた成功体験があるのかもしれませんね。
カウンセラーさんを変えたほうが賢明です。


何か分からないことがありましたら、私のHP(下記参照）の最下部のコメント欄に投稿してください。
http://sinrigaku.com
わたしのHPの下部には、メンタルヘルスの情報がたくさんありまので、参考にしてみて下さい。
また、　メールorLINE相談は初回が無料がなっておりますので、下記URLからお気軽に相談して下さい。
 http://sinrigaku.com/?page_id=2943

MG様、こどものこころの相談室がじゅまるの臨床心理士Tと申します。はじめまして。幾つかのご質問に、私の考えをお伝えしようと思います。MG様のメッセージを読ませていただき、ご自身が感じておられることをカウンセラーに受け取ってもらっていないと感じられている、そしてカウンセラーの考えを押し付けられていると感じておられるのではないかと思いました。
私が知る限りですが、カウンセラーは断言することはしない方が多いように思います。占い師ではないですから。ただ難しい問題としてあるのは、「カウンセラー」は誰でも名乗ることができるということです。ですから、MG様がどんな方に出逢われたのかが気になります。もうひとつは、カウンセリングの考え方にも色々あり、クライエントの認知（物の見方）を、半ば強制的に変えていくようなカウンセリング方法論もあります。私が思うのは、MG様が感じておられることをカウンセラーに聞いてみる、意見をぶつけてみる（説明を求める？）ということをお薦めします。その時に、カウンセラーがどんな態度になるのか、そこにカウンセラーの真価が問われる場面なのではないかと思います。いかがでしょうか。