カウンセリングの掲示板に投稿する内容ではないかもしれません。
が、せっぱつまってるので何らかの情報が得られないかと投稿しました。
申し訳ございません。

精神科・心療内科を変わる方法を教えてください。
一般的に他の病気では、簡単に変われますし、セカンドオピニオンという方法もあります。
が、経験されたことのない方には「うそ、え？」と思われると思いますが、
精神科を変わるのは実体験として難しいのです。
区役所や福祉事務所にも相談しましたが、「そうなのよねえ」と困った顔をされただけでした。
私は現在、主治医がいます。
こちらで、障がい者手帳に関する診断書等、書いて頂いていて約10年、通っています。
3分先生ですが、私は不眠症で薬が欲しい、先生は、診察室に呼びもせず、
受付で薬だけと言えば出してくれる。
診断書もしかり。私の診断はうつ病です。
待つのが嫌いで、特に不眠に関して薬が合っていたので続けていました。
が、やはり、根本治療が必要なのではないかと思い始め、
このままでは、ひきこもりになるは、日常生活に問題があるはで、医師を変えたいと思いました。
それまではA型（国が補助金を出していて、一般就労は難しいが、
なんとかがんばれば時給900円ぐらいは働ける人の施設）に通っていました。
＜今までの事実＞
①私は境界線に住んでいます。○〇市と〇〇市の境界線という意味です。
　で、市をまたいで医者を変えるには手続きが面倒。
　と断られました。
②同じ市内だと〇〇医師会と同じ医師会に医師が入られている場合があります。
　その場合、「お客を取った」というような問題が発生するらしく、
医師自身から〇〇先生は友達で良く知っているからダメ」と言われました。
③友人が、やはり医者を変えようとして新しい医師のところにいったら、
「紹介状がないとだめ」と言われ、紹介状をもらって再度、生きましたが受付で断られました。
二十歳の若い友人だったので私も付き添い、
「こちらの先生は紹介状があれば診てくださるとおっしゃいましたが」と言いましたが、
「医師に確認して前のところでみてください」とのことでした、と受付の方が気の毒そうに言われました。
④兄の強い意志で（仲良くはない）ネゴシエーションもアメリカ仕込みで、
私の意思に反して入院をさせられたことがあります。
かなり、押し問答があったようですが、結局25日の入院となり、
その際の担当医師から「今回の入院はお兄様の強い意志が合ったからです。
退院したら元の主治医に戻って頂きます」と言われました。
主治医も診療情報提供書を書かないと直前まで言っていたとか。
外科の場合、新しい病院でMRIなりなんなりの検査をして、
すんなり病院を変えられるケースが多いのですが
精神の場合は、新しい医師が今までの経過（心療情報提供書または紹介状）を要求してきます。
用意しても断られるケースがあります。
どうすれば、医師を変えられるのでしょうか？
ちなみに各医師の診断はうつ病、発達障害、統合失調症、気分障害でした。
全部なのか、このなかのどれかなのか混乱してしまいます。

ちなみに一般の掲示板に投稿したところ、
国の補助制度を利用しているから、それを申請した病院の変更が難しいだけで、
障害者手帳を返納して自立支援制度も辞退して、いちから再申請する分にはどこへでも変えられますよ。
と返事があり、
（私にしては珍しく1年一度の怒り、知ってる人は「オレンジと思っていたら爆発してびっくりした。おとなしい人だと思っていた）
と言われます。統合失調症の匂い？？）
ありがとうございます。問題は初診日から〇〇か月後の縛りがあることです。
その間、どう生活すればいいのでしょうか？お金持ちの方は考えずに済む問題ですが。
生活保護は受給要件を満たしてませんが、
3食栄養バランスの取れる食事が食べられるほどの資産はないです。
変更が難しい＝医師側もカルテを書き換えたりが面倒だから断ってきているんです。
そう簡単にはいきません。無理でしょうが一度、経験してみてください。
難しさがわかりますから。と返答しています。

今度はカウンセリングを受けながら、仕事をと考えています。
でないと、すぐやめてしまう可能性が…
現在は、退職（昨日）早急に次を見つけたいですが、
交通事故で膝も痛めており、該当する求人票が0件です。
ハローワークの方もあなたが病気になるとわかっていて紹介状は切れません。のこと。
（ハロワから就職するにはハロワ紹介状が必要ですよね）
足と精神が悪いので、就職が難しい。
アドバイス頂けないでしょうか？