こんにちは。
わたしは16歳で高校2年です。


小学校のころから感情のコントロールができなくて
怒ったら歯止めが効きません。
小学校ころはテストができなかったり
プリントなどでみんなについていけないと
紙をくしゃくしゃにして放棄してしまったりしていました。
みんなできるのになんでわたしだけとか
できない自分が嫌でやる気がなくなりました。
母からは起伏が激しい子だったねとか
短気などと言われてました。

でもそれは、成長するごとにエスカレートしていき
中学、高校と何気ないことでイライラし
物にあたり人にあたるようになりました。
わたしは、生理前になると情緒不安定になり
怒りやすくなったり病むことがあります
他の人もたぶん同じだと思いますが…。

でも人間関係がまったくうまくいかず
情緒不安定になることが多くなりました。
人間関係がうまくいかないのは自業自得
自分の性格がいけない
顔がいけない
身体がいけないなどとおもうようになりました。
自傷行為も増えました（浅いですが）
友達にも　怖い　などと言われ
性格を直せと言われ
努力しました。ですが泣いて怒っての繰り返しで
うまくいきません。

そういうことが続き高校を辞め
通信制に通いはじめたのですが
相変わらず感情のコントロールができません。
家にいて何気ない、本当に小さなことで
泣きながら怒って、まるで小さな子供が
おもちゃを買ってもらえずだだをこねるみたいな
そんな感じで泣き叫びます。
必ず母が止めにきて話します

うまく説明できないのですが
なにが気にくわないのなどと聞かれると
あれこれ叫ぶのです
死にたい！
こんな家やだ！
くそばばあ！
死ね！
触るな！
お前になにがわかる！

などとなんの罪もない母を責めます。
やっと落ち着くと自分のしたことに嫌気がさし
自己嫌悪におちいります。

ちょっとしたことで落ち込み、泣き、怒り、
自分で自分がわからなくて苦しくて
それでまたイライラして発狂したりします。

今わたしが頼れるのは母だけです。
普段はお母さん大好き！っていったり
すごい大好きなんです。
ですが暴れてるときは酷いこたばかりいったり
あたったりしてしまいます。

mixiなどにつぶやいても見向きもしません。
やっぱりこの人たちのなかに
わたしは存在しないんだ。
この気持ちわかってもらえないんだ。
と病み、それが爆発につながります。
どうしたらいいのでしょう。


ストレスは常に感じていますが
ストレスが身体に現れません。
いいことなんでしょうがそれが辛いです。
贅沢な悩みかもしれませんが
わたしにとっては悩みなんです。



起伏が激しいだけなのでしょうか？
ただ気が短いだけなのでしょうか？
自分で自分が理解できず苦しいです。

改善方法などがあれば是非教え下さい。