教えて掲示板の質問

「自分や物やペットにあたってしまう」に関する質問

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Reiさん

わたしの両親は少しでも機嫌が悪いと毎日暴力や暴言を吐いてきます。
わたしが小さい頃から何か少しでも悪いことや両親の不機嫌になるようなことをすると、殴ったり蹴ったりしてきます。
時には手で殴るのではなく、椅子や花瓶やカバンや本など物などで殴ったりしてきます。また、殴る蹴る以外だと髪を引っ張ったり首を絞められたりなどします。暴言は人格否定がほとんどです。(バカ、汚い、頭悪い、ブ
タ、デブ、カス、死ね、産まなきゃ良かった、人間のクズ、お前は一生クズ、できそこない、言うこと聞かないと殺すぞなど)

大きくなってからは暴力が少し減り、出血したりあざや内出血などもそこまでできなくなりましたが、
両親に暴言を吐かれたとき、わたし自身イライラして爪を噛んだり、腕や足などハサミで刺したり切ったり、自分の髪を引っ張って抜いたりしてしまいます。また自分で買ったシャーペンやノートなど折ったり破いたり、カ
ーテンやぬいぐるみを切り刻んだり、家で飼ってるペットにあたってしまいペットを蹴ったり殴ったり首を絞めたりしてしまいます。
イライラが治ると自分でも落ち着くのですがどう対処していいのか分かりません。

両親はお前を思って言ってるんだと言いますが、毎日の様にいままで育ててきた金返せ、誰が養ってると思ってるんだなどしか言いません。そして家の家事(掃除、洗濯、料理、皿洗いなど)をすべてやらなければ当然のごと
く殴ったり蹴ったりしてきます。

就職が決まり次第家を出て行くつもりですが、出て行くまでどうやって対処すればいいでしょうか?

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2018年7月7日 21時08分

教えて掲示板の回答

ゆるしの自己実現ライフナビゲーター えるびす

初めまして。
ゆるしの自己実現ライフナビゲーター えるびすです。

お話の中の、ペットにあたることについて。
実は僕も同じ経験があります。僕の場合は会社のストレスでした。
我が家の犬に対して思ったこと、言うこと聞かない、歯向かう、まっすぐ歩かない、咬む、行儀よく歩かない。
それを一生懸命直そうとしたり、虐待に近い矯正の仕方をしようとしたこともありました。
でもある日思ったのです。これって自分が上司からされていることと同じではないかと。
自分がされて嫌なことを、自分はペットにしてしまっているのだと。自分より弱いものに。
気付いた時は正直悔しくて悲しくて泣きました。
そして、このままではいけないと思いその会社を辞めました。
そうしたら心が軽くなり、犬の素行も大した気にならなくなってきて
いつしか言うことを聞いてくれる素直な犬になってくれました。

Reiさんのするべきことは就職が決まってからというのではなく(何か理由があるかもしれませんが)
一日も早くその家から出ることです。その方法を考えましょう。
親とは言えど、別人格の娘の人生を狂わせる権利など一ミリもありません。
親だからと言って我慢する必要はないのです。
親からReiさんに対する依存を断ち切ってあげてください。
そこから初めてご両親とReiさんのそれぞれの人生が新たにスタートすると思います。

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2018年7月10日 23時02分


世田谷メンタル相談室

初めまして。

世田谷メンタル相談室の代表junと申します。

ご相談内容を拝見致しました。

とてもお辛い経験をされてきましたね。
かなりお辛かったことと思います。

私で宜しければ詳しくお話をお聞かせ頂けますか?
ご一緒に考えていきましょう。

当事業所ホームページをご覧頂いたのち、go.ako.goa.04120323@gmail.comまでメールにてお待ちしております。

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2018年7月10日 22時03分


大阪阿倍野まことカウンセリングルーム

大阪阿倍野メンタルカウンセラーのまことです。
お困りのお気持ちお察しいたします。
もう少し詳しいお話をいただいてからでないと、ご相談内容の判断は難しいですが
ご相談の件は「依存型カウンセリング」で私の専門分野です。
解消は難しくはありません。

私の方でも承れますので、スカイプ、メール、LINEでのご利用であれば
カウンセリングさせて頂きますのでまずは、こちらからもお伺いしたいことなどもございますので一度
メールにてご相談くださいませ。

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2018年7月10日 20時25分


女性専用心のサロン Cafe de therapy de....

Reiさん、はじめまして^^ ラナと申します。

産まれてからずっと、、人生での拠り所であり毎日帰る場所がそのようであったなら、どれだけかお辛く苦しいでしょう。。

もしできるならば・・・
例えば親戚のお家、事情を話して友人のお家にそれまででも、(食費など働いてからお返しします!くらい頼んでみられて)
ご両親と離れるための「助け」を どうぞ求めてみてください!

Reiさんの心身をまずは一番大切にされた上で、お聞きくださいね。

スピリチュアル的なお話しになってしまうんですが、
良いところ・悪いところ含めて 子供は、同じものを持っている親のところへ生まれます。
親の方がその度合いはとても大きいので、自分も同じだとは、なかなか気づきません。

①「子供に当たってしまうご両親」  ②「ペットに当たってしまうReiさん」

共通点、お分かりになりますか??

ご両親様の、「機嫌が悪い時などに他者へぶつける」 ということは、
ストレスや鬱憤、上手くいかないことなどを
自分の中で工夫したりして解消することができない、ということですよね。
そして、Reiさんの苦しみどころはご両親から ではありますが、
そのようなものへの「対処法」が、建設的な方法 ではなく 生きているものに当たる、
というところ、、 
実はご両親と・・・・・程度の差はもちろんあります‼ が、同じ なんです。
Reiさんが「コントロールできない」ように、ご両親様もコントロールできないのです。

お子さんを持った時に Reiさんもわかると思いますが、
わが子へ無条件と愛しさの愛を持たないでいることの方が、難しいくらいです。
それをしても、ご両親も彼らご自身をどうにもできずにいるのです。

どうしたらよいか???
唯一に近いそれは、Reiさんが ご自身の内側のこの部分と向き合って、新しいやり方を見出すことです。
Reiさんが ストレスなどに対する対処法を他に見出すことです。
それができたとき、実はご両親も変わり出します!!!

ご両親様とすぐに離れられないとしても、心の中で宣言してください、
『あなたのうっぷんは受けません!!ご自身でなんとかしてください!!』と。
そして、Reiさん自身も これまで生きてきた中で 自分自身もそれに似た傾向はなかったかどうか??
小さくても見つけてみてください。
そしてやり方を変える・・・。

やり方を変える とは、今 例えば 「ペットに当たる 代わりに どうにかして家を出る」、
「少しでも自分が解放されるものを見つけてその時間を取る」、、

ここで理解できたなら、将来 ご自身の子供さんに同じことせずに済みます!!
……山で叫んでもなんでもいいんです、、『感情を抑えられずに人に当たる』ことがどのようなことか、
Reiさんが一番よくわかられていますものね。。。

大丈夫です! がんばってください。

もしもっと理解されたい場合は、
こちらのサロンは千葉ですので どうかお身体壊される前に、
これから就職してもっと頑張らなくてはならない時期の前に、
ご連絡くださいね。
縁ですので、その際は特別に学割を考えますので!

しあわせになってくださいね!

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2018年7月9日 22時46分


ファミリーカウンセリング米田

Rei 様

こんにちは、はじめまして
臨床心理士の米田です。
お困りのお気持ちお察しいたします。
明らかに、虐待が原因ですから、無理もありません。
早く家を出られると良いですね。
それが難しいのであれば、ご相談できる人が見つかるまでの間だけでも、
私の方でも承れますので、この掲示板でご使用されたニックネームまたは質問タイトルでお申込みいただければ、メールでのご相談は無料にさせていただきます。
お申し込み・お問い合わせは、メールアドレス famysummer@yahoo.co.jp
から承れます。

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2018年7月9日 21時47分


カウンセリングルーム Flow 電話カウンセリング

はじめまして Reiさん
カウンセリングルームFlowの馬場と申します

Reiさんのお悩みを拝見し書かせていただきます

まず最初に
書かれている事に関してです
完全なるネグレクトであり
成人なさったReiさんに暴力を行使するというのは犯罪です

現状逃げ場が無く
場合によっては管理されているようにも感じますがいかがでしょうか

帰宅時間や行き先その他のことについて
事細かに指示命令を受けておられるかもしれません

今Reiさんは自分や物やペットに当たってしまうのをどうにかしたい
ということと
どうにか現状を離れられるまで耐えたい
この二つに悩んでおられると思います

そこでいくつか参考になればと思い書かせていただきます

自傷、ペットを傷つけてしまうことについてですが
現状ご自身のストレスを解消するため
やむなくおこなってはいませんか?
そうであれば
それしか今のReiさんには解消法がないのかもしれません

そしてそのストレスの原因となっているのがご両親ですよね

その環境にある限りストレスの発散方法を変えるという方向でしか
解消は現状難しいのでないでしょうか

ただ一つ対処法として
イライラしているとき
何について どんなことに自分が怒りを感じたり
もしくはどんなことに悲しんでいるのか
それらをイライラを感じたとき
書き出してみてもいいですし

イライラしたら何でも構いません
落書きでもいいです
紙に思うままに描いてみてください

おそらくですがご自身でも気づかれておられるかと思いますが

そしそれらを一気に解決できるのが
就職を機に実家を離れるという方法なのでしょう

現在まだ分からない部分がありますので
Reiさんができるできないについてはわかりませんが

一つは行政機関への相談
これは役所または警察
もしくは家庭内暴力に対する相談をうけているNPOなどの組織に対して行う方法です

もう一つは
ご存命か否かは分かりませんが
事情を理解し受け入れられるようであれば祖父母などを頼るという方法

そして現状 就職を機に家を出られる場合の計画です
成人はなさっておられますが
実家を出るには 住むところが必要です
その住む場所を作るのに
何が必要か 
またご自身の収入の管理方法や
どこに住むのか

そこにご両親の介入があるのかどうか
そういったことを考慮した計画が必要では無いかと思います

他人に話すというのはとても抵抗があるかもしれませんが
可能であれば 協力者を得ることが
そのイライラを解消するための方法かと思います

またReiさんが親元を離れられたとき
自傷や髪を抜くなど自分を傷つけることを続けるようであれば
認知行動療法
NLPなどを行っているカウンセラーの協力を得てください

このお話を読む限り
現状カウンセリングを受けても苦しみは変わらないでしょう
平気だとはとても言えないでしょう

原因は貴女では無く
貴女を物理的にも精神的にも傷つけるご両親にあるのですから

これ参考となれば幸です
また回答の内容について
ご質問等ございましたら
どうぞご連絡ください
無料にてお返事させていただきます

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2018年7月9日 20時46分


ピュアティケア

Reiさん、こんにちは。
ピュアティケア旭相談室の長です。お悩み拝読いたしました。

ご両親からの虐待を受けながらよく耐えてこられましたね。
ご両親からの暴力や暴言で骨が砕け散るように傷つき、その傷をさらにえぐるようにご自身でも傷つけてしまうのですね。
想像しがたい苦痛を受け続けてこられたのですね。本当に苦しすぎて痛みという感覚さえ麻痺してしまわれたように感じます。

一日も早く自立し、あなた自身の人生を歩まれることを願います。

>就職が決まり次第家を出て行くつもりですが、出て行くまでどうやって対処すればいいでしょうか?
暴力や暴言からは逃げてください。まともに受ける必要はありません。なるべく近寄らないことです。
心の傷は治療しましょう。今、あなたが感じている怒りや悲しみそういった感情は正しく取り扱う必要があります。
気持ちがコントロールできない時は、ゆっくり深呼吸してみましょう。

よろしければ、もう少しお話しを聴かせてください。慎重かつ丁寧に対応させていただきます。
安心できる日が訪れますように。

応援しております。

ピュアティケア旭相談室
長 雄一郎

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2018年7月9日 17時01分


心理カウンセリング らしんばん座

Reiさん、こんにちは。
カウンセリングルーム「らしんばん座」と、申します。

他の先生もおっしゃっていますが、Reiさんの状況は、ご両親による虐待です。
就職が決まり次第とはおっしゃらずに、すぐにでも実家を出る方が良いと思います。

Reiさんからすれば、ご両親は「お前のためを思ってやっている」と言っているので、本当にそうなのかと思ってしまうかもしれませんが。
しかし、この「お前のためを思ってやっている」は、虐待をしている親の決まり文句です。
親御さんは、実際にはReiさんのことなど、これっぽっちも思ってはいません。
Reiさんが、ご自分やペットに対してあたっているように、親御さんもReiさんにあたっているのです。

これは、家族の間の関係性で起きていることなので、たとえReiさんが態度を改めたとしても、同じ目に遭わされることになってしまうでしょう。
すぐにでも就職先を決めて、自立する手立てを確立して、実家から離れることが必要だと思います。

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2018年7月9日 16時41分


メンタルケアのお部屋フレル

出て行くまでどのくらいの時間があるのでしょうか。
出た後は家との関係(距離とか付き合い方とか)をどのようにしようと思っておられるのでしょうか。
今回書いて下さったようなことを、今までどこかに相談されたことがありますか?

他の先生の仰るように、それが虐待であることは明らかです。離れれば全て問題が解決するとはいえないのが難しいところです。
どなたか支援してくれる人や公的機関を早く見つかることをお勧めします。アドバイス程度なら無料や安価でしてくれるカウンセラーもいるはずです。いい人を見つけて下さいね。

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2018年7月9日 16時39分


追加コメント

だからといって、あなたの両親が全て悪いのだと言いたいわけではありません。
そして、あなたはあなたなのだということ、親を否定する、尊重する、関係なく自分の生き方を自分で決める、その選択はあなたの自由なのです。
それを伝えていませんでした。

2018年7月10日 02時48分

ライフストーリー研究所

Reiさん

はじめましてライフストーリーのひろゆきです。
よくこんな状況でも日常をなんとかやってこられたReiさんはすごいなぁと思いました。
このようなことを親にされると、反抗していたり、非行に走ったりしてしまいますもんね。
何が工夫をしていたんですか?
就職が決まり次第、実家を出られるということですので、
そこまでの期間、これまでのように対応できますかね?
もし無理であればそれなりの場所で相談されることをお勧めいたしますが、

ここでは、出ていくまでのイライラなどについての対策の相談ですので、
そこについて考えてみたいと思います。
ここで教えてくれたことは、多分そのイライラを鎮める?治めるために
Reiさんが編み出した方法ですよね。多分Reiさんも思っているかもしれませんが、
できればご自分の身体や生き物などを使ってそのイライラを治まるようにするのは控えたいですよね。

私がいま考えたことは、美容のことを考えて、キックボクシングや空手などを習ってはどうかなぁ?と
もしくは、サンドバックなどがあるジムに通っても良いかもしれませんね。
そこでサンドバックやミットを思いを込めて蹴っていたり殴ったりしてはどうなのかなぁ?

また、腕や足などをハサミで切りたいと思ったら、ごみ箱にある紙をシュレッターで切ったように切ってみる。
自分の髪を抜いたりしたいと思ったら、庭やその辺の道にある雑草を抜く。

Reiさん

はじめましてライフストーリーのひろゆきです。
よくこんな状況でも日常をなんとかやってこられたReiさんはすごいなぁと思いました。
このようなことを親にされると、反抗していたり、非行に走ったりしてしまいますもんね。
何が工夫をしていたんですか?
就職が決まり次第、実家を出られるということですので、
そこまでの期間、これまでのように対応できますかね?
もし無理であればそれなりの場所で相談されることをお勧めいたしますが、

ここでは、出ていくまでのイライラなどについての対策の相談ですので、
そこについて考えてみたいと思います。
ここで教えてくれたことは、多分そのイライラを鎮める?治めるために
Reiさんが編み出した方法ですよね。多分Reiさんも思っているかもしれませんが、
できればご自分の身体や生き物などを使ってそのイライラを治まるようにするのは控えたいですよね。

私がいま考えたことは、美容・健康のことを考えて、
キックボクシングや空手などを習ってはどうかなぁ?と。
もしくは、サンドバックなどがあるジムに通っても良いかもしれませんね。
そこでサンドバックやミットを蹴ったり殴ったりして美容のために運動する。

また、最近瓦割りを体験できるお店があるから、それを体験して
その動画や写真をスマホに残してはどうかなぁ?

これらよりも、身近なことで考えるとしたら、よく人によってはイライラしたら掃除をすることで解消するっていう人たちもいるから、
今後の一人暮らしのことを考えて。たとえば、何かを抜きたいとおもうならば、外に出て雑草を抜く、何も考えずに抜く、
こんな風にして、ご自分の身体や生き物やご自分が大切にしているものなど守れるようにしながら、
ご自分を困らせるイライラを治める方法などを探してみてください。
シャーペンやノートを折ったり裂いたりしてイライラを治めるならば、いらなくなったものやこれから処分しようと思っているものを
対象にしてするように工夫をしてみてください。

もし何かお役に立てることがあるようであれば、
ご連絡頂ければと思います。

少しでもご参考になれば幸いです。
有難うございました。

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2018年7月9日 16時34分


カウンセリングスペース Healing Forest

はじめまして、Reiさん。
お悩みの書き込み、ありがとうございました。
ずいぶん長い間、我慢をして来られたようですね。

Reiさんがここに書かれた内容をご自身で読み返して頂ければ分かると思いますが、これは「虐待」です。
可能な限り早く家を出られることをお勧めします。
地域にある女性センターなどに相談されるのも良いと思います。
その上で、Reiさん自身がしっかりとカウンセリングやセラピーを受けて下さい。

これまでの人生の中で受けて来たココロの傷をきちんと癒して、自分の人生を生きられるようになってくださいね。

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2018年7月9日 11時21分