教えて掲示板の質問

「自分がアセクシュアルかもしれないと思い始めました。」に関する質問

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ハルカリさん

これまで、私は「普通の一般人」だと思っていました。
片想いもした事がありますが、好きになった人とは両想いになれた事がありません。

告白して頂いた方と付き合おうとした事がありますが、どの人も長く続きませんでした。
「友達」としてなら付き合えますが、「彼氏」となると何故か気持ち悪く感じてしまいます。

なので、私は「自分が好きじゃないから付き合えない」んだと思っていました。

しかし、この間テレビで「30歳までは自分がLGBTだと気付かなかった」という方が出ていて、
「私も気付いていないだけで、実はLGBTじゃないのか」と考える様になりました。

LGBTを調べたら、一番しっくりきたのが、
「アセクシュアル 」と「ノンセクシュアル」でした。

「彼氏」になった途端、気持ち悪く感じるのも、
「性的な目」で見られているのが、気持ち悪いんじゃないかと思います。

ただ、これまで一度も性行為もした事はありませんが、
性行為に全く興味が無いわけではありません。

でも、その興味も「やった事がない」からなのかもしれません。
「乗ったことのないジェットコースターに乗ってみたい」という感覚かもしれません。

LGBTを調べていると、「LGBTは診断されるものではなく、自覚するものだ」とあったので、
私が決めるしか無いとも思いますが、普通に恋愛出来る可能性があるなら、認めたくない気持ちもあります。

でも、受け入れてラクになりたい気持ちもあります。

上記の様に、肯定と否定が堂々巡りで、自分ではどうしていいか分かりません。

何か、堂々巡りを終わらせる方法はないでしょうか?

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2018年6月29日 04時58分

教えて掲示板の回答

「あおぞら」人生相談&心理カウンセリング

貴方様が、男性と恋人としてお付き合いすることを気持ち悪く感じてしまうのは、貴方様の何世代か前のご先祖様が「女性蔑視の環境で生活をしていたり」、「強烈な性的恐怖感を体験された」方よりトラウマ(心傷体験)を遺伝で引き継いでおられると思われます。

このようなトラウマを引き継いでおられる方の場合、ほとんどの方が性格的に「不安気質が強い方」が多いようです。
貴方様と同じように不安気質の強い方は、原因がわからずに性行為に抵抗を感じたり、恋愛に全く興味を持てなくなります。
このようなトラウマは、心理療法で改善できます。

大切な事は貴方様の現状の「性欲がなく、性行為に対して強い嫌悪感がある」状態が起きている
理由・原因をまず全て掴むという事です。

その原因が明確になったら、診断結果に基ずいた改善、解決する「原因療法」を行っています。

改善、解決の為のカウンセリングと施療の流れをご紹介します。

▼まず性格診断を行います。
人が通常持つ性格は13種類の内のいづれかの性格です。
あなた様がどの性格かを知る必要があります

あなた様の現在、過去で心に引っかかっている、
すべてを思い切りお話していただき
心の中にある荷物を全部おろして、軽くなっていただきます。
生活の中のすべての(事実)を探り出すために貴方の心情を共有し
認知致します

・次に貴方様の気質の把握と分析

 同じ出来事でも「苦しむ人」もいるし、「苦しまない人」もいる。その違いは何なのか。私たちは父母をはじめ先祖から驚くほど多くの気質を引き継いでいます。

顔や声、体格だけではなく心の感じ方をDNA.遺伝子の形、脳の伝達物質の作用の仕方など,63種類の中のどの気質を引き継いでしまっているかを明らかにします。

 
性格はその方が育っていく過程でその方の命を守るのに必要だったものなのです。
その方の性格の全てをまず明らかにします。
さらに貴方様が先祖の方から引き継いだトラウマについても診断にで明確にします。
様々なストレスや人間関係の構築に対する対応力の診断分析も重要です

 それと大切な事は貴方様が人生で何を大切に生きていきたいか、ご自分の心に眠っている自己価値観を明らかにすることも貴方様が、幸せな恋愛をするために重要です。



以上の診断の結果、貴方様の性格や気質、価値観、トラウマなどが明確になりましたら、
1、他者依存性高い性格の原因を取り除く為の性格改善ご指導サポート
2、不安気質の発現を抑える方法のご指導サポート
3、他者や外部からのストレスを受けにくくする対応法ご指導サポート
4、自然な形での他者とのコミニュケーション能力の向上ご指導支援
  サポート
5、貴方が今後「こういう生き方をしたい」「このようになりたい」を
 明確にしてその望みをかなえる為の一歩一歩の登る階段や手順の
 すべてをカウンセラーが作成し数点提案します。
6、今回のお悩みの中心であるトラウマは心理療法で引き継いだトラウマを削除したり内容を変更し解決できます。

その中から貴方様が
 最もやりやすいと思うものを選択していただき貴方様に身につく為の、
 ご指導とサポートを徹底していたします。


さらに上記の診断で明らかになった性格の中でこれからは必要でないものは心理療法で削除します。必要な性格で現在持っておられない性格は追加します。
私どもの相談ルームには全国の皆さまが、直接面談カウンセリング又は電話、スカイプ、ラインでのご相談のかたちで訪れます。

       「悩み、改善、解決完治を目指す」
         人生相談&心理カウンセリング
      「あおぞら」院長 松下愛ノ助 
    お問い合わせ。ご予約の方 080-3397-2297
        ホームページhttp://www.ai-aozora.com/

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2018年7月4日 20時20分


お礼コメント

初めまして。
回答ありがとうございます。

遺伝は考えた事がなかったです。
トラウマも遺伝するのですね。。

詳しい説明、ありがとうございました!

2018年7月10日 16時49分

ファミリーカウンセリング八王子

ハルカリ 様

こんにちは、はじめまして
臨床心理士の米田です。
お困りのお気持ちお察しいたします。
今は自覚がないご様子ですが、過去に何らかの心の傷が原因だと思います。
直ぐにも解決されたいでしょうけど、
こういう場合には、原因や理屈がある程度わかっても、掲示板のアドバイスのみでは改善は難しいので、諦めずに、適切な専門家による丁寧な対応をお求めになることをお勧めいたします。
私の方でも承れますので、メール、LINEでのご利用であれば、低額で済みます。

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2018年7月3日 22時27分


お礼コメント

初めまして。
回答ありがとうございます。

心の傷ですか。。
想像も出来ませんが、原因が分かるならしっかりと調べたいと思います。

ありがとうございました。

2018年7月3日 23時18分

カウンセリングルーム Flow 電話カウンセリング

はじめまして ハルカリさん
カウンセリングルームFlowの馬場と申します

ハルカリさんのお悩みを拝見し書かせていただきます

恋愛はしたいけれども自分はアセクシャルなどのであるかもしれない
そうでないかもしれないし決められない
そのようにお悩みなのですね

読ませていただいたことからなのですが

恋愛やお付き合いには性的関係を持つことが一般的ではあるでしょう
ですのでそこに不快感をもつことで
自分は恋愛できないのではないかとお考えではないですか?

先にも述べたように一般的には恋愛に付きまとう事ではあるかと思います

ですが必須というわけでもないかと思うのです

ハルカリさんは好きになった人が居ますよね
それは恋愛感情ではなかったですか?

ですので 恋愛感情は持てるのだと思いますがいかがでしょう

その関係を続けることに困難さがあるのでしょう

そうであれば
自分がアセクシャルやノンセクシャルであるかどうかではなく

一つは性的関係に対する拒否感・不快感の原因を探ってみるという手段

もう一つは 恋愛感情はあるのであればノンセクシャルの意味があっているかと思いますが
そういった人と関わる機会を持ってみるという方法もあります

どちらが良いとは言いません

ですがハルカリさんが恋愛できないと決めてしまう必要はないかと思います

これがハルカリさんへの参考となれば幸です

ご質問ご相談等ございましたら
どうぞご連絡ください

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2018年7月3日 21時13分


お礼コメント

初めまして。
回答ありがとうございます。

恋愛感情についてですが、最後に片想いをしたのも10年以上前なので、
今思えば「恋に恋していた」のかもしれません。

その時は真剣に好きだと思っていましたが、
大分昔のことなので、それが恋愛感情かどうか自信がなくなっています。

拒否感・不快感の原因ですが、
特に性的な事でトラウマになる様な出来事も無く、自分でもよく分かりません。。

これまでの自分をもう一度振り返り、原因となる事がないか考えてみます。

丁寧な回答、ありがとうございました!

2018年7月3日 21時57分

追加コメント

お返事ありがとうございます

補足になるかもしれませんが
恋愛感情についてです

これは私の考えですが
恋愛は人それぞれに形があります 形式といってもいいでしょう
その中には好意 好きという感情
そして一緒に過ごしたいという感覚
性的な欲求がある場合もあるでしょう

友情や愛情などが入り交じっている場合だってあります
ですから
ハルカリさんが恋愛をしたい
というのであれば 恋愛自体を拒否し嫌悪する
または無関心というのでもないでしょう

そこに望む気持ちがあるのだと思います

この先悩み苦しむのであれば
どうぞご連絡ください

2018年7月3日 23時40分

お礼コメント

二度目の回答、ありがとうございます。

友情と愛情の境目が自分でもよく理解出来ていない様です。

気持ちに対して潔癖なのかもしれません。
(日本語が合っているか分かりませんが。。)

もう一度自分でよく考えてみます。
ありがとうございました。

2018年7月10日 17時02分

心理カウンセリング らしんばん座

ハルカリさん、こんにちは。
カウンセリングルーム「らしんばん座」と、申します。

「友達」としてお付き合いできる人でも、「彼氏」をなると、何故か気持ち悪く感じてしまうのですね。
それで、「アセクシャル」なのではないかと、思っていらっしゃるのですね。

確かにLGBTは、診断される性格のものでは無いので、自分で「こうだ」と決めるしかありませんね。
しかし、今までの恋愛経験をもって、「こうだ」と自分で自分を決めつけるのは、ちょっと急ぎすぎだと思います。

恋愛感情という物は、非常にデリケートな物で、必ずしも「こうしたら、こうなる」「こう思ったら、こうなる」という物ではありません。
人を好きになる気持ちは、それぞれ千差万別です。
好きになった人と両思いになれなかったにしても、その理由も毎回異なると思います。
でも、それが恋愛の本来の姿であって、そこが恋愛の楽しいところでもあり、悩ましいところでもあると思います。

ハルカリさんは、お付き合いが「恋愛」の段階に入ると、何故か気持ち悪く感じてしまうのですね。
この「気持ち悪い」というのが、鍵になると思います。ハルカリさんは、何に「気持ち悪さ」を感じますか?

自分の心の中に何か認めていない部分があって、普段はそれは無かったことにしている。
しかし何かの拍子で、その認めていない部分に触れそうになった時に、「気持ち悪い」という感覚が生じることがあります。
つまり、自分の心の中の「開かずの部屋」です。

そのような「開かずの部屋」が何なのかがわかれば、対応方法も探ることが出来るようになります。
そのためには、カウンセリングを受けることをお勧めします。つまり、ハルカリさん独自の心の作用の問題だとも、考えることが出来ると思います。

「恋愛が上手くいかない=アセクシャルが原因」という図式を当てはめてしまえば、それは簡単に答えを得ることができます。
しかし問題は、それだけでは終わらないはずです。
ハルカリさんご自身が、この先恋愛に対して、どういう態度を取るかを、ご自分で考える必要があります。
ハルカリさんご自身の恋愛の可能性を探るために、ご自身の「心の問題」を、探ってみてください。

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2018年7月3日 19時37分


お礼コメント

初めまして。
回答ありがとうございます。

何に「気持ち悪さ」を感じるか、私も何度も考えましたが
「生理的に気持ち悪い」としか、答えられません。
関係が「友達」から「彼氏」へ変わることへの戸惑いもあるかと思います。
関係の名前が変わるだけで、態度が変わる事への違和感と言いますか、、
すみません。上手く伝えられません。
これまで長い間、「自分が何故恋愛出来ないのか」考えすぎて、
一つの可能性であるアセクシュアル に逃げたかったのかもしれません。
でも、本当にアセクシュアル で悩んでいる方にも失礼ですね。
もう一度、よく考えます。
丁寧な回答、ありがとうございました!

2018年7月3日 22時05分

追加コメント

ハルカリさん、ご返事ありがとうございました。
そして、「気持ち悪い」と思う理由について自己洞察をしていただいたのですね。
「関係の名前が変わるだけで、態度が変わる事への違和感」そこが鍵になっているのかもしれません。
性的関係にとどまらず、人間関係の変化に対するする違和感にも、考えが広がったと思います。
そして、アセクシャルについての洞察も、ありがとうございました。
私が言いたかったことに、気づいていただけたのだと思います。

2018年7月4日 17時43分

お礼コメント

二度目の回答、ありがとうございます。

その時の感情を思い出す事で、
自分の事が少し見えた様な気がします。

一度、細かく思い出して書き出してみようと思いました。

安易に答えを出さず、納得するまで考えてみます。

ありがとうございました。

2018年7月10日 17時06分

女性専用カウンセリングルーム「&merry」

ハルカリさん
はじめまして。
ご自身がアセクシュアルかもしれないと考えているんですね。
まず、LGBTだからといって、「普通ではない」と考えないでください。
当カウンセリングルームでも、LGBTのご相談はたくさんあります。
LGBTかどうかということもハルカリさんには大切だと思いますし、ハルカリさんが男女は関係なく本当に付き合いたいのは誰なのか?ということも大切ですよね。

ハルカリさんはゴールが見えかけているので、話をして一緒に解決していきませんか?
電話やLINEから気軽にご相談いただけます。
まずは、お試しカウンセリングでお待ちしています。

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2018年7月3日 12時45分


お礼コメント

初めまして。
回答ありがとうございます。

書き方が悪く、申し訳ありません。
「普通ではない」と悲観的になっている訳ではありません。

逆に仲間(と言っていいか分かりませんが)というか、似たような方がいると嬉しく感じたほどです。

平々凡々な一般人だと思っていたので、戸惑いが無いと言えば嘘になりますが、
「ゴールが見えかけている」というのは希望になりました。

ありがとうございました。

2018年7月3日 22時12分

Adjustment(アジャストメント)

ハルカリさん、こんにちは。
Adjustmentの村川圭一と申します。

自分のことをアセクシュアルではないかと思い始めているとのこと。
不安になることもあるでしょう。

まず最初にアセクシュアルであることは他人が認めることができない。認めるものではない。
ということをご理解ください。なので明確な回答はしかねます。

ですがハルカリさんには、恋愛感情があり(片思いしたことがある)、性行為にも興味があるんですよね。
なので冒頭におっしゃっていたように「自分が相手のことを好きじゃないから付き合えない」だけなのかもしれません。
性行為に関してもしたことがないから興味があるだけでなく、してみたらより興味が湧くという可能性もありますし。

もちろん、詳しくお話をおうかがいしていませんから無責任な回答であります。すみません。
もし可能でしたらお話をお聞かせください。一緒に考えてみませんか?
敷居を低くしてお待ちしております。

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2018年7月3日 11時44分


お礼コメント

初めまして。
回答ありがとうございます。

私は結構、白黒ハッキリさせたい性格なので、
病気の様に、診断して貰えないのは辛い部分でもあります。

結論を急いで可能性を切り捨てず、
もう一度よく考えてみようと思います。

丁寧な回答、ありがとうございました!

2018年7月3日 22時21分

Freedom Counseling School

はじめまして、

コメント拝見しました。

「自分がアセクシュアルかもしれないと思い始めました。」とのご相談ですね、

 個別対応しておりますので、

一度、ご連絡ください。


FCS 主宰 野口正彦

電話& LINE ID: 0445441539

※ご相談者ご本人に30分無料カウンセリングいたします。

(営業時間内限定)平日:AM 9:00~ PM 6:00 までの受付になります。



お気軽にご相談ください。

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日本心理カウンセラー協会 ★JPCA★

Japan Psychological Counselor Association.

FB: https://www.facebook.com/jpca20170801/


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Freedom Counseling School 

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2018年7月3日 11時25分


お礼コメント

初めまして。
回答ありがとうございました。

2018年7月3日 22時27分