りらさん

初めまして。愛知ミッションの平田です。

お気持ちとてもよくわかります。私もかつてそうでしたから。一度、サラリーマン時代に、あまりに理不尽なことで怒り、上司を殴るわけにいかないので、壁を殴り、手の指を脱臼したことさえありました。

切れると自分の感情をコントロールできないので、人生において、問題でした。満員電車で押されてかっとしたことも何度もあります。

その当時やっていたストレスを溜めない方法は、スポーツクラブに週３回ほど行って筋力トレーニングや水泳などで身体を思い切り使い、そうしたエネルギーを使い果たすようにしていました。

実際、幼少期に父がかっとなって怒ることが多々あったことから、それが自分にも影響したなんて、自分が今、仕事として行っているカウンセリングを受けるまでわかりませんでした。

例えて言いますと、そうしたネガティブなエネルギーは潜在意識に物理的に溜まっていて、そのエネルギーの溜まっている池の栓を抜かないと繰り返し起きるのです。そして、一度怒っても、いわば池の上から水を一部救っただけなので、栓を抜かない限り、何度でもそれが起きるのです。

ただ、一度、池の栓を抜くことをすれば、二度とエネルギーは貯まらないので、そうした感情が噴き出る衝動が起きないのです。

実際、私自身もそれを受けて解消したので、私がかつて怒りっぽい性格であったなんて、カウンセリングを受けて以降に私にであった人は1人として信じられないと言われています。

お住まいは大阪ですよね。こちらは愛知で名古屋駅から電車で10分ほどのところなので、一度、連絡の上、納得が頂ければ、お仕事が休みの日でも是非お越し下さいね。

りらさん、こんにちは

まず、あなたが社長と先輩に怒鳴ったことは

間違っていませんよ。



①　試用期間過ぎたら、正社員なのにしてくれない。

②交通費を出してくれない。

③仕事の丸投げ


＊①と②は言わなかったら、損をするのは自分です。

これは間違っていません。

おそらく、何度言ってもしてくれなかったのではないでしょうか。


契約時に、定時で帰るという約束で働いていたのですが、社員の先輩が「りらさんが定時に帰っているのになぜ俺がこんなに残業しなくちゃならないの、あほらしい」と毎日文句を言ってくる

*おそらく、他の社員からみると、りらさんは、試用期間の人です。りらさんだけは特

別扱いはずるいと思っていますよ。新しく入ってくる人は立場が弱いのです。

＊入社したばかりは、こんな感じかもしれません。慣れるのが大変なのです。

うそつきとか、卑怯な人に結構怒鳴ってしまう癖があります。

正直でいいじゃない。

自分で感情をおさめるのは、やめたほうがいいです。

ストレスがたまります。

はっきり、いえるのなら、いったほうがいいです。

りらさんみたいに、

はっきり言える人は少ないんです。

貴重なのだよ。

　はじめまして。『心のハマメリス』の阿部でございます。宜しくお願い致します。

　あなたは、先日会社で社長と先輩に怒鳴ってしまい、特に、うそつきとか、卑怯な人に結構怒鳴ってしまう癖があり、キレるまで溜めてしまうことに少し反省しておられるのですね。

　まず、あなたは、言いたいことを日々吐き出せないことが原因で、車のエンジンのよ圧縮して爆発させ、キレてしまうように思われます。

　そして、あなた自身が決めた「～ねばならない」というルールがあり、その基準から外れた人は許せないのでしょう。とても真面目で、几帳面な思考になっている状態ですね。

　こういう独自のルールは、幼少期に各家庭の親から受け継がれることが多いです。

　親御さんは（又は、過去に在籍した環境の中で）、しつけが厳しく、嘘をついたり、卑怯なことをしてしまって、激しく怒鳴られた経験が御ありではないでしょうか？

　でも、人間ですから、社会には色々な人がいて当然なのです。
　「こういう考え方もあるんだ。こういう人もいるんだ。」と相手を認められるようになると良いですね。

　ストレスは、日々清算しないと、溜まってしまいます。
　1日15～30分で良いですから、「自分の為の自分の時間」を作り、リラックスを心がけましょう。