はじめまして。『心のハマメリス』の阿部でございます。宜しくお願い致します。

　お小さいころにご両親が離婚され、成績優秀なあなたは、お母様の期待に答えようと勉強を頑張ってこられたのですね。

　でも今は、目標に向かって頑張るというという発想自体が、浮かんで来なくなってしまった。つまり、心のバネが延びきってしまった状態ということなのでしょうか...。

　おそらく、あなたは、お母様の自己実現のために、お小さい頃から今まで、「～できないと愛されない」という条件つきのマイナスストロークを受けて、お育ちになったのでしょう。　

　そして、成績が落ちてしまった今、「自分は愛されない」「自分が好きになれない」というお気持ちに変化していってしまったのですね。

　「高校受験までは、周りに比べ自分の価値は上だった。しかし、高校で周りが同レベルに変化した時、自分の価値は下がってしまった。」という思い込み、環境の変化、人間関係の変化で、承認の欲求が満たされず、居場所を求めてゲームやパソコンに依存するようになった。

　でも、過去において、勉強ができるということは、ある意味、あなたの才能だったのですよね。その才能を生かさないのは、もったいないと思いませんか？

　今ここから、すべてを受容し、まだご自分に何ができるのかを模索し、あなた基準の目標に軌道修正していっていただけたらと思います。
　
　あなたの人生はあなた自身が選択して良いのです。「国立じゃないと学費を払わない」というのなら、働いてからあなたが払っていくことだってできるのです。
　
　たとえ、お母様に反対されても、あなたの夢を貫き通す意思が大切です。

　あなたはきっと変われます。応援しています。

　
　
　

　
　
　

　

kmさんこんにちは。

カウンセリングルーム優心の武澤です。
宜しくお願い致します。

文章を拝見致しましたが…良く頑張って来られましたね。

こうして、ご自身の気持ちをご相談された事は、kmさんを変える

良いきっかけになると確信してます。

まず、kmさんは典型的な「共依存」であること。

他人に評価されることで、ご自身は生きていられるとお考えになられてますよね。
次に自己否定が特に強く出ておられます。

これもご自身の存在が他人(物）から成り立っていると言う
思考の癖がそうさせてます。

それがつまり「勉強で成績優秀」である事が、他人(親も含む）に認められる
と言う暗黙の手段であったと推察されます。

宜しいですか、これから「この思考」を変える事がとても重要です。

今、正に「抵抗」をし始めている状態です。
実は「共依存」からの脱出には5段階経て、新たな自我を構築しようとします。
kmさんはもしかしたら「一旦ここで、虚無感を抱いている」ことから
自己変容をする過程に入っているかもしれません。

いずれにしましても、この過程をお１人では難しいと思いますので
カウンセリングを受けてみてはいかがでしょう？

もう苦しまない自分がきっとそこには存在しますよ。

新川公園前メンタルカウンセリング　心理カウンセラー千嶋のりえです。

ご相談ありがとうございます。

類稀な才能をしているのですね。

あなたは、自身の問題発生の見解が詳細に完璧で、解決策も分っているようです。

そして、勉学ばかりが人生ではない事にも気付いています。


欠点ばかりを挙げていますが、この対岸にある事を意識しましょう。

例えば、長続きしない・・・これは、自己防衛に優れています。
何でも人のせいにしてしまう・・・これは、反省の感情です。

あなたの気付かない角度を見つけると、違う自分の存在が見えると思います。

否定の感情が強いですが、あなたの信念と教養はとても高いのだと思います。
見直しの中に、自身を肯定することも取り入れて見ましょう。

自分を愛することが出来ると、許しが起こり強迫的な感情が薄まると思います。


本当は頑張っている自分を見つめてください。
鏡に向かって誉めてください。


心理カウンセラー　千嶋のりえ

KMさんこんにちは

これだけではなんんともいえませんが、
今までは、『他人からの評価のために頑張ってきた人生』だったのかと思います。一番になれといわれたから、一番になった。勉強しろと言われたから勉強してきた。その結果は虚無感しか残らないのです。一度、自分の人生に疑問を持つと、何をしていいのかわからなくなります。
結局、他人のための人生を歩んでいるのです。

自分のための人生を歩むしかないのです。『自分のために頑張れることを探し、とことんまで頑張ってください』その時、『自分の人生』が始まりますよ。アップルのジョブズさんの言葉に『生命の最大の発見は死だ！だからこそ、ドグマ（習慣やルール、他人の意見）に惑わされるな、自分の直感で生きよ！』という言葉があります。これは、限られた命だからこそ、頑張って生きる必要がある。ただし、他人から評価を受けたいために頑張るのではなく、自分自身で信じたことを頑張れ！と言っています。
それは何なんでしょうね。それが、勉強につながると一番いいのですが・・・

もう一つアドバイスを。たぶん、ＫＭさんは特別な存在なのですよ。まあ、診断はされることはないでしょうけれど、若干、アスペルガーの傾向を持つと思います。（私も同じだったから、よくわかるような気がします）普通ではないんですね。思考回路が普通の人と違うんですよ。頭が回りすぎる。深く考えすぎる。・・・・
一見、いいことのように思えますが、非常に変わり者です。これが対人恐怖症、うつ病、人格障害を生みやすい要因の一つになります。そうやって、歪んでしまう人を何人も見てきました。私自身もこの傾向で１５年間、対人恐怖症で悩みました。
ただし、うまく使いこなせるようになったら、とんでもなく能力が沸いてきます。世の中の成功者のほとんどはアスペ傾向なんですよ。（なんて書くと結構、おこられるんですね。私はアスペ傾向をすばらしいものととらえているのですが・・・・アスペをよくない傾向と考えている人からみるとこの考え方はどうも納得いただけないようで・・・使いこなせばいいだけなんですけどね）
変わり者だと自分を認識することから、自分のやるべきことがみえてきますよ。
普通の人生なんて全くおもしろくない（笑）
まあ、一つの参考にしてください

kmさん、はじめまして。
漢方紫禁堂治療院の加藤と申します。

kmさんの文章を拝読しました。

読後の私の率直な感想は、

「『知的水準の極めて高い犯人による完全犯罪』を前にした暗愚な刑事」

といったところでしょうか。

kmさんの文章には誤字脱字もなく、ご自身の幼少時から現在に至る
環境・感情・思考・行動・伝聞による性格まで、無駄のない語彙を使われて
完璧に述べられています。

問題提起も、環境要因も、性格傾向も、ご自身の特殊性も、社会の中での
位置づけも・・・すべてのエピソードが知的な語彙と言い回しで述べられています。

私自身はそれほど頭が良い訳ではありませんので、くどくどと回り道をして
しまうのですが・・・・・・。

そんな私に、ひとつピンときた言葉があります。

それは、「そつが無い」という言葉です。

kmさんの文章をはじめ、生い立ち、これまでの勉強方法、対人関係の対処法・・・・・・

すべてにそつが無く過ごされてきたように感じます。

きっとkmさんは、お小さい頃から「天才」として見られ、またそのように振舞われ、
「雛形の大人」だったのではないかと思います。

現在は、幼少時に発揮されなかった「幼児性」が声を上げているのだと感じます。

ゲームやパソコンは「与えられる娯楽」だと思います。

kmさんはこれまで、積み木や黒いクレヨンを使った絵画など、
「ご自分で能動的に娯楽を作り出す」ことをしてこられたと書かれていますね。

それが現在は、すこし「与えられるもの」に寄りかかっているのではないでしょうか？

他者に対しても、それまで孤高だったご自身が、他者に寄りかかりたいお気持ちが
芽生えてきているとは感じられませんか？

もし私がkmさんのお悩みと対面したときは、kmさんの内面や潜在意識に対して、
「ユーモア療法」や「パロディ療法」という知的な遊び感覚のセッションをするでしょう。

この掲示板でのやりとりは、大抵この一回きりで終わってしまうのですが、
私は「自分が好きになれない」「自分を変えたい」とおっしゃるkmさんの中に、
とても非凡で創造性のある面白みを感じます。

ご自分を“変えたい”というお気持ちや必要性は理解できますが、結果として、
“変わる”かどうかは、現在のkmさんの中にある未知数の可能性がどのように
働くかによります。

過去の「異種性」と将来への変身願望との間にある「いま」を、大切にしながら
可能性を探っていきたい・・・・・・。

kmさんへの暗愚な“刑事”からのエールでした。


漢方紫禁堂治療院
http://shikindou.dcsv.jp

高い能力を持っていると思われますが、タイプ的には受け身でやや否定的な印象を受けます。目標がなければ力は出ませんし、安易な感情に流されるのも自然の成り行きともいえるでしょう。自分を変えるのは簡単なことではありませんが、努力に比例します。本当に自分が何を望んでいるのか考える必要があります。過去はすべて終わってしまったものなので今の現状を変える力にはなりません。過去の自分と比較して好きになれないといっても同じ自分なのです。取り替えることはできませんし今の自分で生きていく覚悟が必要です。すべてが人のせいに思える人は依存しているのであり、甘えです。自力では無理と思われる人はそういう環境に自分をあえて追い込むのも方法ですが自己決断が必要な年齢でもあります。自分に一番合った方法を選んでいくことをお勧めします。

kmさん、こんにちは。
カウンセリングへいおんの中島です。

ご相談内容を拝見させていただきました。。
私なりの見解を述べさせていただきますね。


ご自身でおっしゃるように、いわゆる「燃え尽き症候群」が大部分のようです。
それと、「追い込まれ症候群」も重なっておられるようです。


知らず知らず、小さい頃からプレッシャーの中で暮してこられたようです。
まだ夢があってそれに向かってがむしゃらに走っているうちはよろしいのですが、ある程度の目標が達成されると虚無感に襲われることがしばしばあります。


まずやるべきことがあります。
それは、「ご自分の本当の願いを明確にすること」です。
そのために必要なことは、書き出すことです。
最初は出てきません。
何日かかってもかまいませんので、ただ書いてみてください。

最初は周囲から期待されたことが出てくるかもしれませんが、やがて本当のご自身の声が形となって現れて参ります。

それがどういうものかは、やってみなければわかりません。
しかしやってみる価値は充分にあるのです。


そしてその答えが、全く思いもよらないものであることであっても、それをどれだけ否定しようとも、それが本当の願望なのです。
その願望をどう捉えるのか、それはあなた次第です。


できればスクールカウンセリングを受けていただきたいところですが、それは気が向いたらで結構です。
まずは明確にされてください。



また、ご相談くださいね。