教えて掲示板の質問

「元彼に無理やり襲われた」に関する質問

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だるまさん

5年前に元彼から私は男性不信に悩んでいます。
中2から高2まで3年付き合っていた彼氏に、成人式で再び再開し、その1ヶ月後くらいに昼間、1人で歩いていた時に口を塞がれ、気づいたら裸で手を縛られて横になっていた自分がいました。
その時に元彼がきて、ヨリを戻そうとか、元彼から振ってきたのにお前が好きだとか言われ、
無理だから離してと泣きながら話したら、おしりをかなり叩かれ、
無理やり襲われました。また、来いよと動画、写真がばらまれたくなかったらと。
悔しくてすぐに、姉に相談し姉に付き添ってもらい警察、病院に行きました。
彼を逮捕させ、病院にも行って検査を受けましたが問題はありませんでしたが、
恐喝され、暴力振られ、屈辱的な目にあわされ、
あれから5年経っても騒音、男性不信がかなり酷いです。
少し手が触れた場合でも、震えが止まらなくなります。
今、私のことを好きだと言ってくれる職場の優しい上司がいますが、
この心理的に付き合うことも厳しいので事情を話すと
味方になるからねと言ってくれています。
もしかしたら、彼とお付き合いすれば、不信はなくなるでしょうか?

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2017年11月13日 10時56分

教えて掲示板の回答

京都近県対面&メールチャット全国対応 ねずみ後輩

はじめまして!
京都伏見のスピリチュアルカウンセラーねずみ後輩です。

辛い経験をされましたね><;
でも警察にお姉さんに話せて本当によかったと思います。
そして、当サイトにも勇気を出して頂いてありがとうございます。

私、その上司さんなら大丈夫じゃないかと思っています。
ちゃんと視てみないとわかりませんが、ものすごく辛い出来事は
未来のために起きていたということが非常に多いからです。

一緒に紐解いて行きましょうか。
ブログをご覧の上、ピンと来たらご連絡ください。
有料ですが、メールだと最大1週間ゆっくりお話できます。

※本名や生年月日のような個人情報は必要ありませんが、カメラ目線のお写真だけ必要になります。

※メールやlineなどのチャットでも対応します。

https://ameblo.jp/pwbhm138/entry-12022797145.html

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2017年11月17日 07時23分


元彼恨むさん、初めまして。
私は兵庫県尼崎市にあります「あいメンタルケア研究所」の
心理カウンセラー・ヒプノセラピストの長野と申します。
ご相談内容を拝読させていただきました。

あなたが5年前に元彼から受けた行為は、
PTSD(心的外傷)となって
癒されないまま心の傷となって
心の奥深くに残っているのですね。

だから、
>あれから5年経っても騒音、男性不信がかなり酷いです。
少し手が触れた場合でも、震えが止まらなくなります。
となられているのです。

もう少し詳しくお伝えすると、
あなたのとてもお辛い体験は、
意識の中では薄れることがないばかりか、
更に、無意識(潜在意識)領域にまで
悪影響を与えてしまっていますね。

少し手が触れただけでも震えが止まらないという現象は、
あなたの潜在意識が鮮明に記憶しているからです。

そのような心的外傷を抱えたままでは、
いくらあなたを好いてくれている男性が、
あなたの味方になると言っても、
そのままでは彼とお付き合いをしたところで、
あなたの男性不信を治すことは困難だと思います。

あなたがその彼と
本気で望ましいお付き合いをしたいのであれば、
まずは、あなたの傷ついている心を癒すことが先決です。

あなたの心の癒しは、
単なるカウンセリングでは難しいでしょう。
潜在意識を取り扱うことのできるカウンセラーから
セラピー(癒し)を受けてください。

当研究所ではヒプノセラピー(催眠療法)を用いて
心の癒しやグリーフセラピー(失ったものを嘆き、心の傷を癒す)を
おこなっています。

あなたの過去やあなたに害を与えた人を
変えることはできませんが、
あなたがセラピーを受けることで、
あなたの過去の傷は癒されます。
そして、これからのあなたと、
あなたの未来は変わることは可能なのです。

是非、お近くの信頼できるカウンセラーを探し、
根本的な心の癒しをおこなってください。

もし、お近くに信頼できる心理カウンセラーや
セラピストがおられない場合、
当研究所でも遠方の方のための
オリジンナルメニューをご用意できます。
また初回の方に限り、
①無料のメール相談2往復半
②無料電話相談(カウンセリング)おおよそ30分間
を設けていますので、
以上よりお1つご利用いただけます。
よろしかったらご利用くださいね。

元彼恨むさん、
今ここで、勇気をもって
「自分は変わりたい」という思いを強くして、
一歩を踏みだしてください。

これからのあなたの人生の上に、
心の癒しと、本物のも愛が降り注がれますように。


あいメンタルケア研究所代表
心理カウンセラー
ヒプノセラピスト 長野美佐代
THL:06-6488-3278
URL:http://www.ai-msr119.com/

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2017年11月16日 11時28分


世田谷メンタル相談室

初めまして。
世田谷メンタル相談室の代表junと申します。

ご相談内容を拝見致しました。
とてもお辛い経験をされましたね。
おぞましく、そして悲しい出来事だったと思います。

過去の出来事は消すことは出来ませんが、和らぐことは出来ると思います。
今、優しく接してくれる上司の方で変われるのなら良いきっかけにもなると思います。

私で宜しければお話をお聞かせ頂けますか?
ご一緒に考えていきましょう。

当事業所ホームページをご覧頂いたのち、go.ako.goa.04120323@gmail. comまでメールにてお待ちしておりますね。

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2017年11月16日 07時50分


Mental care ~jun

初めまして。

Mental care~junの代表junと申します。

ご相談内容を拝見致しました。
とてもお辛い経験をされましたね。
さぞ怖く、おぞましく、そして悲しい経験だったと思います。
過去を消すことは出来ませんが、上司さんによって和らぐことはあるかも知れません。お付き合いまではいかないにしても、ご相談者様がお辛くない程度に男性に接する機会は増やしていった方が良いかとは思います。

これからのことを私とご一緒に考えていきませんか?

等事業所ホームページをご覧頂いたのち、go.ako.goa.041203@gmail.comまでメールにてお待ちしておりますね。

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2017年11月15日 22時37分


heart カウンセリング

お悩み拝見しました。
大変辛い思いをされましたね。お察しします。
貴方の気持ちが第一ですが、
上司と付き合ってみても、いいかも知れませんが、
その場合は貴方の気持ちを十分に理解してもらうこと。
そして無理やりな事をしないこと。
それが理解して、誠実な対応をしてくれる大人の男性なら
いいのでは無いでしょうか?

宜しければ当事業所ホームページをご覧頂いたのち担当は私が承りますので一度心境や経過をメール頂けると幸いです。
改善に向けて進まれる事心より願ってます。


いつでも連絡下さい。
http://33goingmyk-heart-counseling.jimdo.com/

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2017年11月15日 19時58分


カウンセリングルーム~光をみつけに~

初めまして。
カウンセリングルーム~光をみつけに~の夏川と申します。

お悩み、拝読いたしました。

苦しいご経験をされたのですね。
こちらに書き込むことも、お辛い作業であったかと思います。

元彼恨むさんが、他者によって、本来されなくてもいいご経験をされてしまったこと、心が詰まる思いで読ませて頂きました。

ひどい被害に遭われた心の傷は、相当深いものであるかと思います。
日中歩くことですら、きつい日々を過ごされたのではないでしょうか。

そして、騒音、手が触れた際の震えは、大変お辛いですよね。
恐怖心が常にそばにいると、これらが突発的に起こった際に、心が乱されるようなお気持ちになりますよね。
いくら、相手が逮捕されたからと言って、恐怖心は簡単には消えてくれないものであるかと思います。

数年経った今も、なお、お苦しいお気持ちが、痛いほどに伝わりました。


元彼恨むさん、『時間薬』は、存在すると思います。
きっと、今より楽に過ごせる日が来ると思います。
また、不信感は、信頼する方に出会えた際に、解けていくものであるかと思います。

どなたかに頼るということは、勇気のいることではあるかと思うのですが、直観として、その方を信じてもいいと思われるのであれば、進まれてもいいように、感じました。

苦しい心もすべてを受け止めてもらえることで、癒されていかれますよう、願っています

ただ、元彼恨むさんは、深く傷つかれているかと思いますので、頼る対象は、この方だけではなく、これからも、お姉さまや、周りの方や、好きなことなど、これからも確保して頂きたいなと感じています。

うらむ気持ち、吐き出して、聞いてもらう存在を、いつでも苦しくなれば連絡ができる対象をこの方だけではなく、見つけて頂きたいと思いました。(こちらの掲示板でなくても、周りの近い存在の方でも・・)

これは、元彼恨むさんが、上司の方の優しさを全面的に受け止められた場合に、元彼恨むさんの心が、すべてこの方により救われてしまったとしたら、それもふとした瞬間に、苦しくなってしまわれないかなと、感じたためです。

深く傷つかれた分、きっと誰かを頼りたいと心のどこかでは、望まれているかと思うので、信頼したときの思いは、とても大きくなるかと思いますから、そのほかにも、柱があればいいなと思っています。

元彼恨むさんが、いい方向に進まれますよう、心より応援しています。

もしよろしければ、当事業所のホームページをご覧くださいね。

カウンセリングルーム~光をみつけに~
夏川和子 
https://hikari-counselingroom.jimdo.com/


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2017年11月15日 18時59分


追加コメント

補足いたします。
サイトがリニューアルされた際に、ご質問者様のお名前の表示が変わっております。
毎日不安さん、申し訳ありません。

2017年11月23日 18時51分

こんばんは^^ 「おしゃべりル-ム みらい」代表の、みらいと申します。

お悩み拝見させていただきました。

怖い体験をされたのですね。

男性不信になって当然でしょうから、焦らず不信感を抱かないようリラックス出来る生活を送る事を心掛けて下さいね。

今後お付き合いする方とお付き合いの仕方にもよるかと思いますが、必ず男性不信を克服出来る訳ではありません。

もしまた嫌な体験をしてしまった場合、更に不信感を抱く可能性があるからです。

とはいえ、お付き合いしてみなければどんな相手なのか分かりません。

お付き合いの前に本当に好きかどうか・・・

彼は本当にあなたを大切に想い、愛してくれるかどうか・・・

見極め相手を選ぶのはあなたです。

素敵な恋愛をし、過去を忘れさせてくれるお相手との交際を願っています^^

よろしければご相談ください(*^^*)

*ブログ*
http://ameblo.jp/happy-mirai-room/

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2017年11月15日 18時38分


元彼恨むさん。はじめまして。
こころゆるび~メールカウンセリング~の時任美歌と申します。
とても辛い経験をなさいましたね。
想像を絶するほどの苦しみを抱えてこられたと思います。
優しい方に出会うことが出来たのは元彼恨むさんが必死で頑張ってこられた結果なのでしょう。
お話をなさる際も悩まれたことと思います。
元彼恨むさんは上司の方との交際を前向きに考えていらっしゃるように思いますので、その気持ちは大切になさってください。
元彼恨むさんの過去を受け入れ、味方になるとおっしゃった上司の方との交際を通して男性不信となった心の傷が癒される可能性はあります。
しかし、元彼恨むさんが上司の方と交際をしても男性不信が治らなかった時に元彼恨むさんがご自身を責めてしまわないかが心配です。
今までカウンセリングを受けたことはありますか?
もし、後者となった場合や上司の方だけ信用できるという状態になったときのことを考えて一度カウンセリングを受けてみてください。
過去の傷を少しずつ癒していきましょう。
私でよければ、お話を聞きますよ。お時間おありでしたらサイトにいらしてくださいね。


-----

こころゆるび~メールカウンセリング~

http://kokoroyurubi.com/homepage/

主に自律神経失調症の方やご家族、精神科や心療内科に苦手意識のある方、対面カウンセリングや電話カウンセリングに抵抗のある方を対象とした初回無料のメールカウンセリング

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2017年11月15日 15時15分


お礼コメント

ご回答ありがとうございます。
たくさんここに書くまで悩みました。
心療内科にも通い、たくさんの声をもらっています、
今は少しずつ前向きになれてきました。
傷はそう簡単に消えそうにはないけど、
ゆっくり焦らず前を向いていこうと思います。
ありがとうございました。

2017年11月19日 13時37分

ライフストーリー研究所

元彼恨む さん

はじめましてライフストーリー研究所のひろゆきです。
私の意見と伝えさせ頂きます。

おそらくPTSD(心的外傷後ストレス障害)ではないかと私は推測しています。
*たしか、私はできませんが、EMDRという心理療法はあります。
PTSDに効果があると聞いたことがあります。


出来れば、専門としている施設や機関(病院・クリニック等)に一度状況を
相談にいかれることをお勧めいたします。

少しデリケートなことなので、
ここでは失礼させていただきますが、


あなたに好意を寄せてくれている人とのおつきあいについては、
今の状況を少しずつでも改善させている状況であるならば、
よいのかもしれませんが、
すこしだけ気になることは、おつきあいして
何かしらの状況を体験したことによって
フラッシュバックなどが起こることがあったとしたら、
そのことが少し心配です。

ただ、その男性が理解者で協力者として
その状況改善にお手伝いしていただけるのであれば、

少しずつあなたの状況に合わせて、
取り組むのもよいかもしれません。

例えば、ちょっと触られると震えが止まらないならば、
どんな状況ならば、その震えが弱まった状況であるのか?
どのあたりまでならば、近くにあっても震えたりしないのか?
仮に、ちょっと手が震えたとしてもそれが嫌ではない震えがあるとしたら
それはどんな状況なのか?
どんな男性であれば、ちょっと触れてもよいかな?大丈夫そうかぁ?と
少し心配だけれども考えられるのか?

少しですが、
このようにして少しずつ小さい事柄から取り組まれて、
リカバリーに取り組まれるとよいかもしれません。

すこしでもご参考にして頂ければ幸いです。
ありがとございました。



少しでもご参考にして頂ければ幸いです。

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2017年11月15日 15時13分


お礼コメント

回答ありがとうございます。
5年いろんな人の支えで少しずつ乗り越えてきました。
今でも変われないことはたくさんあります。
最近、上司の先輩に優しくハグをされても
震えが少しなくなってきました。
わたしから一方的にハグをしてください
って頼んだんです。
少しでも変わりたいそう思えるように
なれたのは先輩のおかげでした。
ただ、好きとかそういう信頼できるかは
気持ちがそうなれていません。

2017年11月16日 12時03分

サイエントロジー東京

人間の心ついて、『心の健康の為の現代科学』を分かれば、人間の全ての逸脱の原因と取り除く方法が分かるし、できます。
詳しくはホームページをご覧になって、ご連絡ください。

http://www.dntokyo.com/index.html

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2017年11月15日 14時53分


ファミリーカウンセリング八王子

元彼恨む 様

こんにちは、はじめまして
お辛いお気持ちお察しいたします。
残念ながら、かえって男性不信が増す危険がありますので、当面は彼とお付き合いは避けた方が良いと思います。
こういう場合には、心の傷が癒されないままでは、なかなか前に進めないと思いますので、適切なカウンセラーと共に丁寧に対応されことをお勧めいたします。
私の方でも承れますので、電話やメール、LINEでのご利用をお勧めいたします。

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2017年11月15日 14時53分


お問い合わせありがとうございます。
ご相談内容拝見させていただきました。

メール相談は行っておりませんので誠に申し訳ありませんが現段階では、お答えできかねます。
解決に繋がる道筋、ご相談者様の未来のために、一緒に寄り添い導いて光が見え幸せになれるお手伝いをさせていただきます。
料金が発生致しますが、一度カウセリング致しますか?
エリア内でしたら、60分6000円となりますが、初回はご相談者様さえお時間ご都合がとれるのであれば、余分に60分無料で、2時間6000円でカウセリングの説明から、承諾事項など説明させていただきたく存じます。その説明後、ごゆっくりお話を聞かせていただきたいと思います。

もし、ご相談ご希望であられましたら、
yosuga5858@gmail.com
まで、ご連絡くださいませ。

カウセリング日時、場所等の打合せをいたしましょう。
カウンセラーは自身の経験等、本来は言ってはいけないのですが、同じ女性として、、過去にわたくしも同じ経験をしたことがあります。
カウンセラーはアドバイスや具体的な解決法は直接断言できませんので、そういった説明も重ねてさせていただきたいと思います。
お力添えになれれば、わたくしも嬉しいです。

では、ご相談ご希望であればご連絡くださいませ。

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2017年11月15日 14時24分


「あおぞら」人生相談&心理カウンセリング

私たちの相談ルームはお悩みの完全解決、完治を目指しております


貴方様のご相談の大切な部分だけ抽出してみました。

1,元彼から振ってきたのにお前が好きだとか言われ、
無理だから離してと泣きながら話したら、おしりをかなり叩かれ、
無理やり襲われました。

2,また、来いよと動画、写真がばらまれたくなかったらと。
悔しくてすぐに、姉に相談し姉に付き添ってもらい警察、病院に行きました。
彼を逮捕させ、病院にも行って検査を受けましたが問題はありませんでしたが、
恐喝され、暴力振られ、屈辱的な目にあわされ、
あれから5年経っても騒音、男性不信がかなり酷いです。
少し手が触れた場合でも、震えが止まらなくなります。

貴方のメールをよまして頂き本当に気の毒で涙が出ました。

良く今日まで頑張ってこられました。

私達の記憶をつかさどる脳は自分の痛ましい記憶を消したり、内容を変えたりすることも出来ます、

貴方様のトラウマは是非心理療法で消してあげたいと思います。

 現在のままで、元彼から受けた、性的虐待(トラウマ)を解決しない場合、どんな方とお付き合いしても、同じ状況になられ、一生辛く悲しい記憶を背負ったままの人生になると思います。

私共の相談ルームでは過去に起きた様々の「心傷体験=トラウマ」から脱するカウンセリングに特に力を入れています。

その為にトラウマとは「一体何だろう」という事について徹底的に分析してきました。

トラウマは私達の脳が過去の忌まわしい出来事が再び起きないようにするため
脳の持ち主である、私達を守る為、同じような事にならないように、2度と合わないようにするため、特別大切に残しておいてくれている「記憶」と考えてください。

レイプなどで、深く傷ついた女の子の場合、男性全般に険悪感や恐怖感を持ち続け、性的なお付き合いはもとより手や体の一部に触れられただけで、パニックになってしまう方もおられます。

脳はトラウマを記憶として生み出した、同じ人物でなくても
男性であることだけで反応してしまう方もおられます。

私達の脳は脳の家主さんである、ご本人(貴方様)からのなんの働き掛けも無い場合、過去の心傷体験(トラウマ)を忘れようとせず、いつでも出てき易い位置に保管しています。

私達はこの脳のプラス面は今後とも活かし、マイナス面は脳に働きかけて
こちらの希望道り、トラウマを忘れ去ったり内容を変えてもらったりもらい、普通の女性と同じように、好きな人の愛を自然な形で受け入れられるようになられ、幸せを実感できる道を選ばれることをお勧めいたします。

元々私達の脳は様々の出来事を記憶する大切な機能を持ちつつも、不要と思われる記憶は忘れ去ってくれたり、記憶の内容を変えて記憶し直す機能も備えていま
す。

このトラウマを脳の記憶から削除したリ記憶の内容を変えてしまう、心理療法を
「心想風景連想法」と「再解決法」と称し、この心理療法を使ってこれまで多くの皆様方のトラウマの解消と変更に成果を上げ、解決につなげてまいりました。

貴方様の今回の貴方様のお悩みは「元彼に無理やり襲われた」性的トラウマからくるものです。

トラウマは脳の特性を活用した心理療法で改善解決することが出来ますので
ご安心ください。

当相談ルームは相談の現在起きている悩みや苦しみ、ストレスに対する
対症療法(現在起きている悩みだけを一時的に改善、解決する心理手法)
はいたしません。

 私たちは完全完治を目指すために
「原因療法」(現在の苦しみや悩みが起きている原因を発掘し原因を削除
又は変えてしまう療法)と「スキーマ療法」(相談者の方がなぜ改善、完治できていくかの段階をしっかり理解把握でき、その後、他の悩みが発生した時でも自分で何とか解決できるようになる力を付ける療法)を中心に対応させていただいています。

私たちの相談ルームに毎日直接又は電話でのご相談に、多くのご相談者の方お見えになります。

私は現状をつぶさにお聞きして、最後に質問します

貴方様は本当に「どのようなご自分になりたいですか?」「どのような生 き方を希望されますか?」
多くの方が突然の質問に考え込み、ほとんどの方が
うーんと、うなりながら「0000の自分に変わりたいです」「00000のような人生を生きたいです」
お答えになります。

私たちは、それでは改善、解決できます。安心してください。

強いご希望を持っていさえすれば大丈夫です。


原因を知らないで改善や解決が出来るものは何もありません。

改善、解決する、というのは、分かったマイナスの原因を排除したり、
取り替えたりしなくてはならないからです。

原因が分からない為に、原因の排除や性格、気質の改善などが、これまで   
行われていなかった、という事です。

それと「自分はどう生きたい」
「自分は何を大切に生きて行きたい」「本当の自分」の目指す生きる道を見出していない場合も、潜在的なトラウマが
マイナスに発現し影響する大きな原因になっている場合もあります。



  今貴方に起こっている心の症状は、。

「これ以上このままでいてはだめだよ」、「何とかしなさいよ」という
脳からの警告です。

この機会に単なる応急処置ではなく
根本的な悩みの改善に取り組みましょう。

 
私たちの相談ルームでは、お悩みの完治を常に目指し、取り組んでいます

ご相談者の方が「ありがとう!本当に良くなりました。
「改善解決しました、本当にありがとう」の声をいたたくまで
カウンセリングそしてご支援を続けます。ご安心下さい


私たち相談ルーム「あおぞら」のモットーです

1、ご相談案件について、きわめて具体的な改善、解決の道筋を明確にご提案し
  示すことが出来る創造力のある専門家です
2、人生上で調子か良かった時期も、どん底の時期も両方、実際体験してきた
  人生経験の豊富な専門家が揃っています
3、どんな困難な相談案件でも逃げない、必ず解決の糸口はあると信じ、前向きに
  考え、取り組む専門家です
4、相談者と共に良い結果が出る最後まで頑張る専門家です
5、「こうなりたい」「こう解決したい」と、ご相談者のご希望、ご期待を中心に添えて
解決案を探求、明示する、情熱的で冷静な専門家、そんな専門家に相談の依頼
  をしてください。
6、しかし人は良い解決方法だとと分かっていても、出来ない、続かないということも
  あります。
   そんな場合、私たちの相談ルームではあなた様が「本当の貴方に変われる」た
  めに必要な事が自然に出来る為の電話やスカイプを利用した教室も開いています。

必ず貴方様のご期待にお答えできると信じます。

ご相談、カウンセリングは電話やスカイプでも出来ますので遠慮なくご相談ください。

私たちの相談ルームでは最初来られた方がどんなに辛そうな、悲しそうな、あるいは心配そうな
表情でお越しになっても、カウンセリングが終わってお帰りになる時、
「ほとんどの方が」「驚くほど笑顔で希望に満ちた表情に変わられ、足取りも軽くお帰りになられます。

とても有意義で心が幸せに楽しくなる、相談ルームです。ご心配はいりません。
安心してご連絡ください。
現在みなさまへの「感謝のキャンペーン」中でカウンセリング料も特別割引料金
でお手軽料金になっています。

人生相談&心理カウンセラー
       「あおぞら」 松下愛ノ助
     お問い合わせ、ご予約電話080-3397-2297
     ホームページ http://www.ai-aozora.com/   

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2017年11月15日 14時06分


追加コメント

本当に辛いですね。

私どものご相談ルームでは貴方様と同じように、悩み苦しんでおられる方々の課題を
確実に解決してきております。

お住まいがお近くの方は直接面談方式で、遠方の方は電話やスカイプでも
人生相談や心理カウンセリングが受けられますので、是非ご利用ください。

1、今までどうしても自分一人では悩み苦しみから脱する事が出来なかった
2、自分だけでは課題を解決出来る自信が無かった

そのように、自信を持てなかった、皆さま方が
性格を変えたり、気質が出ないようにされたり、トラウマを解消さてたりして自己成長され、
悩み苦しみを見事に解決したり、乗り越える多くの方々の姿を確認してきています。


悩み苦しみを、確実な方法を、実践的なやり方で「完全解決」する方法をご指導申し上げます。
是非「完全解決方式」のカウンセリングを受けて見てください。

ご希望の方は10分間の無料診断もお受けしています。
カウンセリングの進め方などなんでもご質問してください。


「人生相談&心理カウンセリング「あおぞら」の
院長の松下愛ノ助でございます。

貴方様からのご連絡(080-3397-2297)
メールの場合(no0109ai@yahoo.co.jp)です。
貴方様からのご連絡お待ちしています。
 

2017年11月15日 14時34分

お礼コメント

あの日のことは一生忘れないと思います。
今でも涙は止まりません。
でも、心療内科に通い始め前を向こうと
思えました。
いろんな方々がいたから、私は死ななずに
生きてこれたと思っています。

2017年11月18日 11時31分

月の森カウンセリングルーム

元彼恨むさん、はじめまして。
月の森カウンセリングルームの小川です。
ご相談を読ませていただきました。

とてもつらい経験をされましたね。
それでも勇気を持って警察に行かれて、
元彼が逮捕されたことは、よかったと思います。
しかしながら、警察でのいろいろなこともまた、
心の傷となって残っているかと思います。
本当によくがんばられたことと思います。

一般的な男性不信ではなく、
あなたの場合は理由が明確にあるのですから、
もし可能であれば、そういった被害者の会のようなところに行って、
同じようなお気持ちの方と一緒に話をされることも、
お気持を少しでも軽くするためのひとつの方法かと思います。

そして、職場の上司の方も味方になってくれるのですから、
すぐにではなくとも、改善の方向に進む可能性はあると思います。
身体の震えに関しては、ひどいようでしたら心療内科の受診も
検討されていいかもしれません。

お姉さまもご理解くださるようですから、
上司の方とお姉さまとにしっかり支えていただいて、
あせらずに過去を克服してほしいと思います。
応援しております。


------
月の森カウンセリングルーム
小川みずき
http://カウンセリング.net/

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2017年11月15日 13時20分


お礼コメント

ご回答ありがとうございます。
あの日のことはどうしても忘れることはできませんが、家族
友人いろんな助けがあり少しずつですが、前を向いてきました。
職場の先輩はすごく優しく、落ち込むたびに助けてくれています。
ただ、まだ人を信じられなくなっています。
もう少し、診療内科で治療してもし自分の心がもう少し
立ち直れるくらい強くなれるように私も頑張ろうとご回答いただいて
少し思いました、

2017年11月16日 10時57分