そちやん さん、こんにちは。

部活、やめましょうか。

小学校、中学校卒業と同時に、バレーボールからの卒業が来ていたのだと思います。
しっかり頑張ったから卒業。

そして今は卒業するための試験的な期間だったのでしょう。

あのまま辞めていたら、心残りがあったかもしれない。
でも、理由があり続けてみたから、やめたいと思えるようになったんですよ。

なので決意の時です。
メンバーに先生に迷惑をかけるとか思うのでしょうけど
自分に迷惑をかけるのが一番ダメなこと。

バレー以外のことまで楽しくないなんて、もったいない！

顧問でも相談してる先生にでも、学校自体辛くなってきたので
高校だけは辞めたくないし部活をやめたいと相談してください。

そちやんさん

モヤモヤの原因をお伝えします。
そちやんさんは、人に嫌われたくない
優等生でいたい
本音はノーなのに　イエスと言ってしまう。

これが原因です。

そのために　他人から見た　いい子でいたい　人に好かれたいなどから　行動を選ぶところがあるようです。

運動能力もあるようでうすが

自分の　本心を見てみてください。

部活を止めればよいのです。
周りの人からは　惜しまれるだろうし　期待されるでしょう。

ですが　本当に　バレーが好きで努力している人もいるはずです。
貴女が　抜けれな　その人がレギュラーになれる可能性もあります。

自分のためにも　部員のためにも　部活を止めたらよいと思います。

そうすれば　周りの　悪くはない　部員たちのことも　嫌いだと思わなくなるはずです。

先生には　『本心は部活を止めたいのです』を伝えるといいですよ。

自分の心に正直な部分を変えるといいのです。
人に　ノーを言いたくないという正直よりも

辞めたいという　正直に移行する努力をしてみてください。
努力はできる人です(＾◇＾)

がんばってね(＾◇＾)

『必ず良くなります。人間として成長しつづけたいですね～
結果として家庭や会社のことがうまくいくようになります。本当の自分に戻っていくために～
今の環境のまま幸福になっていけます。不思議な喜ばしい結果が続いています。 』
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嫌でたまらないと先生に言って、退部すれば良いと思います。部活は絶対に頑張らないといけないものではないので、やめて良いです。

そちやん様

こんにちは、はじめまして
原因はともかく、このままでは不登校になってしまいますので、嫌かもしれないけど勇気を出して、夏休み中でも良いですから、一日でも早く保健室の先生に相談してくださいね。

１．プロでもアマチュアでも、そのようなモチベーションの放漫状態と言うのはよくあることです。そのため、海外ではモチベーション飢餓に常時陥るように練習プログラムを組んでいるところが多いです（一流チームの場合）。
２．その部活で進学するとかプロになるとかいうのでなければ、「モチベーション放漫、ゆえに継続不能」を理由に退部してしまって構いません。誰でもも通る道です。クルム伊達選手のように、同様の理由で一度引退しその後復帰、現役時代を大きく超える結果を残す選手も大勢います。
３．プレーが義務感を伴うようになったときは、次の道を考える契機・転機です。自分を責める必要はありませんし、継続しなければならない理由もありません。
４．精神科は早急に受診してください。状態としては、軽度の抑うつ、気分変調傾向、易疲労感と思われます。精神科受診必須と考えるべきです。お大事に。


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そちやんさんのメール拝見させて
頂きました‼︎
カウンセリングルーム ガーベラの松林と
申します よろしくお願いします

そちやんさんは小学生からバレーボールを
続けてらっしゃると言うことですが、
もう10年以上も続けてこられたんですね~
なかなか、みんなが出来ないことを
経験されてて、頑張ってきたんだな~
と、わたしはそちやんさんのこと感心します。

ずっと続けて来られたけど、何がきっかけ
なのかは分からないのですが、フッと心の
中でバレーボールに対する想いが
途切れつつあるんでしょうか⁇
何が原因か？がわからないので、モヤモヤ
しますし、部活の仲間が悪く無いのに、
バレーボールって言うワードがイメージ
される人が目に入ると、嫌いになるんですね

その、嫌な気持ちを直ぐにでも
「相手は悪く無いんだけど、わたしは急に
こんなこと思ってしまってなんだか
嫌なんだよね~」等、リラックスできる
雰囲気の中で会話ができると、良いかな⁇
と思うのですが…できますか⁇

そちやんさんのそのモヤモヤした気持ち
そのままで居るのは本当に嫌ですよね

そちやんさん、こんにちは。
カウンセリングルーム「らしんばん座」と、申します。

中学生の時は、とても一生懸命にやっていた部活が、やる気が一気になくなってしまったのですね。

そうですね。人の心と言うものは、その時その時で変化します。
以前は大好きで一生懸命やっていたことも、わけもなく興味が無くなってしまうこともあります。
それは誰が悪いわけでもなくて、自然の事です。

しかし、周りの人は、そうは見てくれません。
かつてバレーボールに一生懸命だったそちやんさんを知っていて、「これからも、ずっと一生懸命やってくれるだろう」と、思ってしまいます。

もう、バレーの事を考えたくもないのですね。部活の仲間とも、二度と会いたくないとまで思ってしまうのですね。
他の事をやるのも憂うつになるくらい、モヤモヤが止まらないのですね。
その「モヤモヤ」は、何ですか？「モヤモヤ」に、じっと意識を集中させてみてください。何か、言葉のようなものが浮き上がっては来ませんか？
「わからない、わからない、わからない！！」という気持ちが強くなってしまうのですね。

この「モヤモヤ」の正体を探るためには、精神科医よりも、カウンセラーに相談してください。
ただ そちやんさんのお話を聞いてくれる、傾聴カウンセリングでも良いかもしれませんが、心理療法も併せて行っているカウンセラーや、心理療法士の所が良いと思います。

ただ、人の嗜好とかやる気と言うものは、究極のところ、人の自由になるものではありません。
頭で考える意志と、心で感じる無意識は、別々に働いたりします。そして、心で感じているものの方が、より人の無意識に近いものです。
無意識は、基本的にそちやんさんを守ってくれています。
その無意識が発するメッセージが、そちやんさんが感じる「モヤモヤ」だったり「わからない！！」という声だったりします。
だから、相談するのなら、「心の専門家」を頼ってください。