池袋カウンセリングルームフェリシテです。

奥様がすでに条件を提示しているので、まずはその通りにする必要があるのではないでしょうか。
全てはそこからだと思います。
奥様は、聡明な方のようです。
ごまかしは、傷を深めるだけのように思えます。
まずは、１～３までをすぐに実施しましょう。

http://felicite-c.com

こんにちは

シタ側には分からないと思いますが、サレタ側は魂レベルまで傷つきます

今の軽い気持ちでは奥様の心の傷は到底癒えませんよ

浮気不倫がどんなに不幸を招くか、本当の不幸を知っていれば絶対にしなかったと思います

私はサレた側のカウンセラ－なので、その苦しみは良くわかります

フラッシュバックに何年も苦しみます

そして奥様が一番言って欲しい言葉を、貴方は言ってません


本気で夫婦再構築を希望するのであればご連絡を下さい

はじめまして。よろしくお願いします。
とてもしっかりした奥様ですね。大切になさったほうが良いと思います。
残念ですが、奥様の自尊心は、奥様自身が治療したいと思わなければ治りません。
あなたが奥様を心配なさっているのはよくわかります。
最善の方法は、あなたと奥様と２人でカウンセリングを受けることです。
奥様の治癒には時間がかかるかもしれません。
でも、辛抱強く励まし、力になってあげてください。
普段何気なく楽しく過ごしているときでも、奥様は家事や育児での苦労があると思います。先回りして、奥様のご苦労を取り除いてあげると、奥様も喜ぶと思います。

はじめまして。
お悩み拝見いたしました。
奥様は4年前の貴方の浮気を未だに思い出す、そして、壊れた自尊心を治してほしい・・・との事ですが・・・
メールで謝ることじたい、間違えてるのではないでしょうか？
カウンセリングを受けることは決して恥ずかしいことではありません。
また、性病検査は受けた方が奥様も安心されると思います。
必ず実行なさってください。

おやすみまん様

初めまして こんにちは
今からでも遅くはないですから、奥様の自尊心を修復するには、奥様のご希望された3条件を実行に移すことが大切かと思います。

おやすみまんさん、はじめまして。
東京品川を拠点にしておりますカウンセラー・コーチの小椋文美子です。
こちらのサイトへのご相談ありがとうございます。


＞私は妻と新婚だった4年前に浮気をしてしまいました。その後、子供を授かり共に育てて2歳9ヵ月になりますが、 先日、妻から「4年前に自尊心を傷付けられてから、未だに思い出す。子供を産んで変わるかと思ったけど変わらない。壊れた自尊心を治して欲しい。」と言われました。その原因は、浮気が発覚した時の私の対応が悪かった為です。発覚し私が謝罪した後に、妻から忘れようとする為の条件を3つ言われました。
1、結婚していたのに、未婚だと浮気相手に嘘をついていたことを謝ること
2、一緒にカウンセリングに行くこと
3、性病に掛かっていないか、病院で検査すること
上記3件を言われ、
1、メールで謝ったが顔文字付きで軽い態度だった
2、結局行かなかった(恥ずかしかった)
3、病院に行き検査をしたが、先生に浮気をしたから検査しに来たと言えず、精子が正常かだけの診断となってしまった
ということをしてしまい、自分でも最悪なことをしたと思っています。
その時は妻を守ろうとせず、自分を守ろうとしてしまっていました。

＝奥様は、そこに誠意を感じられず、ずっとお辛かったんだと思います。


＞その後、心を入れ替え育児や家事を積極的にしているつもりではありますが、妻からすればそれはそれ、これはこれと自尊心の修復には関係ないと言われてしまいました。 普段は普通に家族3人で過ごしていますが、ふとした時に妻が思い出し辛い想いをしているので、どのようにして良いのか分かりません。

＝奥様は悲しかった思い出が、いろいろなことをきっかけ（トリガー）にフラッシュバックしているのだと思います。
それは、実際にそのときに戻ったように、頭の中では映像が再生され、心の中ではもうひとりのネガティブな自分が、語りかけてきます。
そこから抜け出せるように、トレーニングしないといけません。状況は自然によくなることはありません。何年たっても、何十年たっても「あなたはあのとき、こうだったね」といわれ続けるでしょう。

先ほどもトレーニングと書きましたが、私はそのトレーニングを得意としています。
奥様が受けてくださればいいのですが、
そして、ご主人は私のコーチングを受け、奥様に対して適切な対応（謝罪）をしていただきたいです。


＞私がしたことは決して無かったことには出来ませんが、少しでも妻の自尊心を修復するにはどうしたら良いのでしょうか。

＝先ほどもお話しましたとおり、できますよ＾＾。ご主人は心改められているのですから、あとは、奥さまのトレーニング次第です。

ひとまず、私が作った動画をご紹介します。
潜在意識に意識的にアプローチしていくことで、考え方次第で人はどんな風にも変われる、不可能を可能に変えられるのです。
・潜在意識を知る：　https://youtu.be/tq0MbM_o7WE
・ネガティブなことを言わない：　https://youtu.be/vG0c_E2v9Dw
・傷ついた心を解放する：　https://youtu.be/cCV59FH2GcA
・不可能を可能にする：　https://youtu.be/v-7fDJhjZzQ

これはトレーニングです。
繰り返し動画を観て考え方を変えてみてください。必ず人はよく変われます。

おやすみまんさん、私はおやすみまんさんを応援しています！＾＾
私と一緒に考え方を変え、人生をいい方向に変えていきましょう！


電話やメール、スカイプでのセッションも行っております。お気軽にご相談ください。
今回はご相談ありがとうございました。

カウンセリング・コーチング　ＩＮＣＡＮＴＯ
小椋　文美子
ＴＥＬ070-3130-4567
URL　：　http://fumikoogura.com/
動画　：　https://www.youtube.com/channel/UCMc2tjJYkGryZ3IVBkycirw
ブログ：　http://ameblo.jp/fumikoogura
ココナラ：
https://coconala.com/pservices/188844

おやすみまんさん、はじめまして。郷家あかりと申します。

奥様の
「4年前に自尊心を傷付けられてから、未だに思い出す。子供を産んで変わるかと思ったけど変わらない。壊れた自尊心を治して欲しい。」
という言葉ですが、ご主人に対して「変わらない」と訴えている部分を、言葉通りに受け取って努力することは、必ずしも「正解」ではない気がいたします。

お子さんは今２歳９ヵ月とのこと、おやすみまんさんもよく協力して差し上げていることと思いますが、きっと奥様はいろいろな面で大変なのでしょう。ご主人の努力の程度にかかわらず、注いでほしいものが "足りない" "もっと欲しい" とおっしゃっているように思います。

おやすみまんさん、当時の対応（「３つの条件」について）に関して、ご自分を守ろうとしてしまった、という反省があり、「心を入れ替え」て育児や家事も担ってらっしゃるのでしたら、そのまま、ご自分の出来ることを愛情もって、やっていけば良いのではないでしょうか。
何とかせねばと狼狽えたり、したでに出て新たな条件（箇条書きできるような要求）に応える立場をとってコントロールされてしまうのは、問題を根本的に解決することにならないからです。奥様も苦しいままでしょう。

奥様は「（あなたに）自尊心を傷付けられた」とおっしゃっていますが、その「種」はもともと奥様の中にあるものですし、ご主人が「修復」に責任を持つ、という話ではないのです。
もちろん、出来る限りのことをやって差し上げることは大切ですが、奥様もまた、ご自分の心をちゃんと覗き、建て直していく努力をしなければならないでしょう。ご自分の心の中にある不満や不安の正体をちゃんと見なければ解決しない、ということです。

それぞれが自身の心に向き合って取り組んで、それを互いに持ち寄って調和させ、真の信頼関係を築いていかれるとよいですね。

おやすみまんさんが大切にすべきは、淡々と、安定した日常を作ってあげること、その中にご自分の気持ちを込めていくことかと思います。
奥様が安心するにはどんなふうにしてあげるのがいいか考えたら、それを「継続」してやっていくということですね。

不安定な奥様と一緒になって揺れずに、夫として父親として、どっしりと安定して居て差し上げてください。そして、家庭生活を楽しんでくださいね。それはお子さんにとってもすごくいいと思います。

またご相談がありましたらいつでもどうぞ。健闘をお祈りしています。

奥さんにとって、ご主人の浮気は「自己好感、自己重要感、自己有能感」を大きく傷つけられたのだと推察いたします。

壊してしまった奥さんの自尊心を修復するには、上記三つの欲求を満たしてあげることです。

試しに、スカイプ、電話、メ－ルのいずれかで、奥さんにカウンセリングを受けて頂くことが可能でしょうか？

もし可能であれば、ご主人の奥さんへの償いの一環として、１回無料でお引き受けしたいと思います。

興味がありましたら、mental@r-empathy.com までご連絡ください。

はじめまして、おやすみまんさん。
お悩みの書き込み、ありがとうございました。
奥様の様子は心配ですね。

奥様の要求「壊れた自尊心を治して欲しい」は奥様自身が解決していく事ですので、別途カウンセリング等が必要になると考えます。

その上でおやすみまんさんが出来る事は、当時奥様から出された条件を今、実行されることだと思います。

但し1に関しては今更、相手に連絡を取る事でもないと思いますので、おやすみまんさんから奥様にその旨伝えた上で、他の2つの条件を速やかに実行されることをお勧めします。

更にカウンセリングの中で、奥様も同席が可能であれば一緒にカウンセリングを受けられると良いと思います。

初めまして、

神奈川県横浜市のフリーダム・サポートでございます。
http://freedom-counseling.jimdo.com/
０４５－９７２－２００１

お悩みの件、拝見させて頂きました。

最初に、２つございます。

ご依頼者様のお悩みは、

１．奥様の崩れた心（自尊心）と旦那様への愛の修復

２．旦那様（ご依頼員人様）は本当に修正できたのか否か

と思います。

一度浮気した旦那様に奥様は、どのように向き合うのかは、とても難しい問題

です。もちろん旦那様に非があるのですが、浮気に走らざるを得なかったとい

う事例も多数存在いたします。しかし、今回はそのような事例をさておき、旦那

様がが反省していることでこの数年間頑張ってきたことをどのように奥様に、

わかって頂き「夫婦修復」に向けて前に進むための努力が必要となります。

具体的には、

1．自分軸をしっかり太いものにする努力

2．精神的安定や感情のコントロールができるように

3．奥様も女性としての磨きをかけること

4．旦那様が喜ぶことを探す

5．不幸な過去を未来につなげることなく、旦那様を信じていく

男性は鈍感で、女心をわかるような能力に乏しい生き物と考えたほう

がいいのです。

また、浮気後のSEXについても、

浮気後のセックスは無理をせず、触れられたい、温もりを感じたいと思えるよう

になるまでスキンシップから始めるのが一番。

奥様が“抱かれたい”と思えるようになったら、言葉でも言葉以外でもいいので、

気持ちを素直に伝えることが大事です。

弊社では、ご夫婦同時にカウンセリングを受けて頂いた方が、ご依頼人様ご夫

婦の修復の最適な手段と考えます。

一度受けてみられることをお勧めいたします。


お気軽にご連絡ください。

またもとのご夫婦に修正してみせます。





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フリーダム・サポート　受付センター
〒227-0043
神奈川県横浜市青葉区藤が丘2-4-3　藤が丘会館
TEL 045-972-2001
HP 　　http://freedom-counseling.jimdo.com/
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おやすみまんさん、はじめまして。
月の森カウンセリングルームの小川です。
ご相談を読ませていただきました。

４年前に浮気をしてしまったことについて、
今でも奥さまの自尊心が癒されていない状態が続いているのですね。
奥さまも苦しいことと思いますが、どのようにしたらよいのかわからない
おやすみまんさんご自身も苦しいことと思います。

まず、今からでも遅くないですから、
奥さまから言われた３点について、実行されてみてはいかがでしょうか。
もちろん、奥さまに提案し、それが認められればです。
浮気相手と今になって連絡を取る必要もないと思いますから。

ただ、奥さまのお気持ちが満たされないようでしたら、
今からでもおふたりでカウンセリングをお受けになることは
よい方法かと思います。
その中で、どのようにすれば奥さまの自尊心が回復するのか、
カウンセラーに委ねながら探っていくことも大切です。

目に見えない心の傷というものは、とても深刻です。
奥さまがおっしゃるように「それはそれ、これはこれ」というのが
本当のお気持ちだと感じます。
もちろん、事実は事実としてなかったことにはできませんが、
おやすみまんさんが信頼回復を望むのであれば、
徹底的に奥さまのお気持ちに寄りそう姿勢は大切だと感じます。

しかし、それによっておやすみまんさんの自尊心が蔑ろにされると、
本末転倒となってしまいますので、
しっかりと奥さまと話し合われていくことが必要だと思います。


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月の森カウンセリングルーム
小川みずき
http://カウンセリング.net/

はじめまして、

コメント拝見しました。

「4年前の浮気に妻が苦しんでいます。」とのご相談ですね、

夫婦関係を修復するところから始めるには、

まずは、御主人からカウンセリングを受けてください。

１０回で３カ月かかりますので、その変容を奥様に見ていただき

今度は御夫婦でカウンセリング（結婚カウンセリング）を受けられると

よいと思います。

御主人にも問題があり、それを奥様に言えなかった苦しみもあると

思います。

奥様に関しては、別に個人カウンセリングでケアが必要だと思います。

ご相談はお気軽のメールフォームでお問い合わせください。

http://form1.fc2.com/form/?id=667526

参考まで