みぐさん、はじめまして。
カウンセラー・コーチの小椋文美子です。
こちらのサイトへのご相談ありがとうございます。

＞30歳 女性 未婚 一人暮らしです。 性衝動について質問です。 私は今まで、長期間男性とお付き合いをしたことがありません。けれど、6人の男性と関係を持ちました。

＝それは、お付き合いという形ではなく、体だけの関係をもったということでしょうか。


＞中学、高校、大学と男性と食事などのデートに行くことはありましたが、彼氏はできず、処女でした。 大学四年時より就職氷河期で就職がきまらない時期から、飲酒の量が増え、精神的に不安定になっていきました。

＝飲酒の量が増えて、精神的に不安定になったのは、就職がきまらずに自棄（やけ）になっていたということでしょうか。


＞卒業後、地元にもどりバイトをしていたとき、高校の同級生に出会い、2回目のデートでホテルに連れこまれました。友人として好きであったものの、まだ恋人でないのにセックスすることに抵抗はありましたが、23歳で彼氏がいない、処女、大卒なのにバイトというコンプレックスからいつもイラついており、勢いで関係を持ちました。

＝それは、よくありがちなパターンです。そこは気にしなくていいかと私は思います。


＞彼はいつもセックスを求め、嫌でしたが、セックスで相手をコントロールできる、セックスを匂わす約束をすれば、どんな時間にも飛んでくる、自分が男性をコントロールできると錯覚するようになったのです。

＝それは、みぐさんが、セックスということを使うことによって、男性をコントロールできると思うようになったということですね？


＞それから、仕事や留学で何度か居住地を変え、同じことを繰り返しました。会って1、２回で関係をもつのです。いつも1人になりたくないという。衝動から男性を家に誘います。

＝家はダメです。事件になる可能性があります。
　今後は、とりあえず住所がわからないように、常に気をつけるようにしてください。


＞頭でダメだとおもっても、今日1人で寝たら孤独で頭がおかしくなるんじゃないか、とか、抱きしめられれて体温を感じたいと思ってしまいます。セックスをしたいというよりも、キスをしたり抱きあいたいと言う感じです。ただ、私はいつも長く安定して付き合えそうな人を選べないのが問題です。

＝寂しいんですね。長く安定してお付き合いできる人に出会えればいいですよね。


＞会社の既婚者や短期ビジネス出張や旅行中の外国人。もっとお互い支えあえる結婚がイメージできる人と思い無難そうな人とデートしても楽しさや魅力を感じず、付き合いにつながりませんでした。でもセックスのあとにとても虚しくなるので、とりあえず数回のデートでセックスをするのはやめようと考えて反省をしました。しかし、その３か月後にネットで知りあった外国人の学生と会ったその日にセックスしてしまいました。話が弾んで楽しかったのですが、夜別れたくなく、1人になりたくなく、送ってもらった矢先、部屋に呼びました。

＝危ない！命の危険があります。
　相手も、行きずりの関係だからバレないと、犯罪に及ぶことがあります。
　・強姦致傷
　・強姦殺人
　・強盗
　今すぐに、そういったことはやめましょう！


＞抱きあって寝てたらやはり若い男性なので、無理だったらしく徐々に体の関係をもちました。翌朝とても後悔しました。そして、自分のだらしなさに本当に嫌気がさし、誰かに相談しようと真剣に考えメールしました。 私はこれからどうしたら長い付き合いが可能な男性を探すことができ、自分の感情をコントロールできるようになりますか？

＝すぐに私とセッションして、考え方、生き方を変えていただきたいです。
　安定した愛のある、幸せな生活をしてみませんか？
　

私自身考えが、とってもネガティブな人間でした。そんな私が作った動画をご紹介します。
私の場合、まず、ひとと比べずひとりでいてもいいんだと思えたときに変わりました。
・ひとと比べない：　https://youtu.be/NPD1U0emJHM
・ひとりでいられることの強さ：　https://youtu.be/L-02k_du60I

そして、考え方次第で人はどんな風にも変われる、不可能を可能に変えられるということを知りました。
・ネガティブなことを言わない：　https://youtu.be/vG0c_E2v9Dw
・不可能を可能にする：　https://youtu.be/v-7fDJhjZzQ

これはトレーニングです。
繰り返し動画を観て考え方を変えてみてください。必ず人はよく変われます。
・傷ついた心を解放する：　https://youtu.be/cCV59FH2GcA


みぐさん、私はみぐさんを応援しています！＾＾


電話やメール、スカイプでのセッションも行っております。お気軽にご相談ください。
今回はご相談ありがとうございました。

カウンセリング・コーチング　ＩＮＣＡＮＴＯ
小椋　文美子
ＴＥＬ070-3130-4567
URL　：　http://fumikoogura.com/
動画　：　https://www.youtube.com/channel/UCMc2tjJYkGryZ3IVBkycirw
ブログ：　http://ameblo.jp/fumikoogura
ココナラ：
https://coconala.com/pservices/188844

セックスしている時だけ愛されていると感じる。幸福を感じる。あるいは嫌なことを忘れられる。しかし、セックスが終わったとたん虚しさや罪悪感で自己嫌悪。

心が苦しいからもう止めようと思うのにセックスを求めてしまう。
どんなに我慢しようとしてもどうしても止めることはできない。

心と裏腹なことをやってしまう。
この手のの人は、結婚しても心は満たされません。

本当に幸せな人生を送りたいのであれば、自分の中にある満たされない心、大人になれない子供のような心を満たしてあげることが必要です。

性依存の原因は親にあることが多いです。
あなたの中の満たされない心。

セックスでも満たされない愛、渇望感の愛は、過去の親子関係、特に子供の頃の親子関係が原因になっていることがほとんどです。

ご自分では気付かなくても無意識に親の愛情を求め続けます。
もう止めようと思ってもセックスの衝動を抑えることが出来ずまたセックスに走ってしまう。

渇望感を取り戻す行動は何度繰り返しても心から満足することはできません。
そればかりか、繰り返す度に自分を責めどんどん苦しくなって行きます。

愛情の代償行為では、心が満たされることはありません。
自分で意識出来なくても、あなたの心の奥底にまるで愛をほしがる大人になれない自分、傷つき成長を止めてしまった自分、母の愛を求め続ける自分がいます。

このまるで子供のような大人になりきれない自分をインナーチャイルドと呼びます。
インナーチャイルドが無意識の欲求がセックスへとかりたてているのです。

インナーチャイルドを癒し親との未完のわだかまりを解決してインナーチャイルドを大人に成長させてあげることが必要です。

自分の中のインナーチャイルドが癒され満たされた時、心の平穏が訪れセックスに頼らなくても幸せを感じることが出来きます。

心ないセックスにおぼれなくても、心のそこから満たされた自分を感じることができます。

改善したい場合は、mental@r-empathy.comへお問い合わせください。
親身に対応させていただきます。

みぐさんへ

お悩みお読みいたしました。

後悔や虚しい気持ちが伝わってきました。

＞自分の感情をコントロールできるようになりますか？

お話しを聞いてみなければ断定はできませんが、

＞大学四年時より就職氷河期で就職がきまらない時期から、飲酒の量が増え、精神的に不安定になっていきました。
＞男性をコントロールできると錯覚するようになったのです。

あたりが気になります。

感情がコントロールできない原因があるはずです。

原因を共にみつけ、発見し、腑に落す事で、

改善することができます。

原因がトラウマの場合は、傷は無意識にあります。

カウンセリングだけでは届きませんので、

催眠療法（ヒプノセラピー）を受けるのもいいと思います。


お問い合わせはお気軽にどうぞ。

対面やスカイプで各種悩み事、トラウマ改善
カウンセリング＆ヒーリングと催眠療法、認知行動療法。
埼玉県草加市 総合セラピー・ルーム「 ヒーリング・スウィート」
厚生労働省認定相談機関
認定心理カウンセラー
総合セラピスト 栗原　涼
1セッション90～120分　7800円～
http://healing-sweet.net/ryou/index.html

はじめまして。
性衝動・・・もしくはセックス依存症・・・
直接お話をお伺い出来れば良いのですが、過去にとても辛い経験されましたか？
ご自身で嫌気がさしたりと気ずかれてますから、少し時間はかかりますが、原因から探っていきたいですね。。

みぐ 様
こんにちは、はじめまして　
経緯から判断すると、むなしさを埋め合わせるために、男性と関係してしまうのだと思います。
ですから、そのむなしさの原因を見つけ、それを癒すことが大切ですが、
そのためには、カウンセラーにお手伝いしていただき、丁寧に対応する必要があります。

　 初めまして
「悩み改善、解決、完治を目指す」人生相談＆心理カウンセリング
　　　　　　　「あおぞら」の松下愛ノ助でございます
　
私達は貴方様のお悩みの完全解決、完治を目指しアドバイスさせていただきます。
　その為、まず貴方様のご相談のメールをつぶさに拝読させていたきます。

お悩みの元になっている原因をしっかり把握する為です、
そしてお悩みの原因を確認しながらお答えさせていただきますので、よろしくお願いいたします。

（１）＜お悩みの現状の把握と改善解決の方向性について＞

まず貴方様のご相談の中の重要な部分を整理してみましたので、ご確認ください。

1,　 私は今まで、長期間男性とお付き合いをしたことがありません。
けれど、6人の男性と関係を持ちました。
大学四年時より就職氷河期で就職がきまらない時期から、飲酒の量が増え、精神的に不安定になっていきました。卒業後、地元にもどりバイトをしていたとき、高校の同級生に出会い、2回目のデートで
ホテルに連れこまれました。友人として好きであったものの、まだ恋人でないのにセックスすることに抵抗はありましたが、23歳で彼氏がいない、処女、大卒なのにバイトというコンプレックスからいつもイラついており、勢いで関係を持ちました

2,、セックスを匂わす約束をすれば、どんな時間にも飛んでくる、自分が男性をコントロールできると錯覚するようになったのです。それから、仕事や留学で何度か居住地を変え、同じことを繰り返しました。会って1、２回で関係をもつのです。

3,自分のだらしなさに本当に嫌気がさし、誰かに相談しようと真剣に考えメールしました。
私はこれからどうしたら長い付き合いが可能な男性を探すことができ、自分の感情をコントロールできるようになりますか？

（２）＜ご相談のメールを拝読させていただきましての感想＞

お答えいたします。

現在の状況は、間違いなくセックス依存症の状態です。
セックス依存症の方の特徴を下記に記載してみました。

１、セックスしている時だけ愛されている、又は幸福を感じる

２、嫌なことを忘れられる。

３、セックスが終わったとたん虚しさや罪悪感で自己嫌悪。

４、心が苦しいからもう止めようと思うのにセックスを求めてしまう


あなたが将来結婚したい。いつか自分の心を満たしてくれる人が現れるのではないか、と思っておられるなら
残念ながら今のままではそれはかなうことはありません

セックスだけで感じる愛は本当の愛ではありません。
そのような出会いはあなたの心も体も傷つけるだけです。

このままではあなたが望むような相手は現れません。
貴方が結婚したとしても、おそらくそれでも心は満たされず、常に愛を失う不安にさいなまれ

このまま貴方が特定の男性との恋愛や結婚をしても、非常に嫉妬深くなってしまい

相手の携帯を無断でチェックしたり
相手が誰と会っているのかどこに居るのかなど四六時中監視したり
いつも愛していると言われていないと安心できない
ちょっとした出来事でも相手を疑ったりする
疑心暗鬼や嫉妬に惑わされ続け幸福なはずの結婚生活も苦しいだけの結婚生活になってしまう可能性があります

愛の欠乏感を抱えたあなたに育てられた子供が将来あなたと同じような問題を抱える可能性が充分考えらえられます。


セックス依存症を解決する為には、大人に成りきれずにいる自分、傷つき愛を求めてさまようインナーチャイルド状態の自分を癒してあげ、大人に成長させてあげることが必要なのです


　（３）＜貴方様のお悩みに対するカウンセラーとしての取り組み方、姿勢＞

当相談ルームは「原因療法」「スキーマ療法」を駆使した療法で貴方様の悩み、苦しみそして
負の性格の改善を成し遂げていただくサポートに全力をつくします。

従って多少厳しい事も申しあげるかもしれませんが、ご容赦ください。
もし私どもが貴方様のカウンセリングをお引き受けした場合、

原因療法とスキーマ療法を
主体にカウンセリングを行わせていただきます
ご相談者のお悩みや苦しみ、悲しみ、ストレスの改善、解決は対症療法（現在起きている課題の解決だけ）ではなく、問題が起きている「原因そのものを排除し完全完治を目指すため」
「原因療法」（原因を明らかにしたうえで問題を解決する方法）そして「スキーマ療法」（解決の手順を明確に示しながら問題を解決する方法）を中心に対応させていたたいています。

　お悩みが発生している確かな「源」＝原因を知るために「４つの診断」をさせていただきます
　　１（性格診断）
幼児期以降、育った環境から育まれてしまった、悩みやすい性格がどの性格なのかを持たれているの
かを３９種類の性格の中から確実に明らかになります。
　　２（気質診断）
　　生まれたときから遺伝子・ＤＮＡとして背負って来られた、どの気質が今回のお悩みを
重いものにしてしまったのか、６４種類の気質なの中から確実に明らかになります。
３（自己価値観診断）
　ご相談者の心の奥にある生きる為の方向性を決める、自己価値観を１８項目の質問と６０の言葉
の選択方式で明らかになります。
　　４、心傷体験（トラウマ）診断
幼児期から少女期までの間に深く心を傷つけ、現在の悩み発生に影響のある、トラウマを
明らかにします

今回の貴方様の大人になり切れない、依存心が強い事で起きる「性衝動について」の悩みの解決には３つ目の自己価値観診断が特に重要です。

まず自分が大切にしている、生きる魂である「自分の価値観は何なのかを知る」そして「自分はどのように生きる事が自分にもっともふさわしいのか」「自分がまだ知らない自分の可能性」も知っておくことが大切です。

（４）４つの診断の結果の分析と活かし方

１の性格診断分析の結果、貴方様の現在の性格がほぼすべて明らかになります。
　特に依存性の強い性格の方は、様々な悩みやストレスが発生する原因となってしまいますので
　早急に改善の必要が有ります。カウンセラ―が貴方に最も合った方法を提案し
　あなた様との共同作業で改善解決させていただきます。

２の気質診断で貴方様の現在発現しているすべての気質が明らかになります。
　貴方が現在悩んでおられる事の発症の原因となっている気質を心理療法で縮小したり
　そカウンセラ―が貴方に最も合った方法を提案し
　あなた様との共同作業で改善解決させていただきます。
その気質が発現しないように他の気質でかぶせるやり方で改善解決致します。

３の自己価値観診断で貴方様の価値観やどんな人生、何が向いているのかを
明確に知ることが出来ます。

貴方の価値観に合った、お仕事をもし探したいと思っておられた場合、天職探しも、
カウンセラーが一緒にお手伝いをします。
ご安心ください。

４つ目の心傷体験（トラウマ）診断で貴方の現在の「性衝動」について悩みや苦しみの原因となっているトラウマが判明しましたら、心理療法の心傷風景連想法及び再解決法でトラウマそのものを削除したり内容を変更することもできます。
カウンセラーとの共同作業で出来ます。

（５）貴方様のお悩みの「セックス依存症」の完全完治、解決を図るための私たちの姿勢
私たちの相談ルームでは、お悩みの完全・完治を常に目指し、取り組んでいます
ご相談者の方から「ありがとう！本当に良くなりました、改善解決しました、本当にありがとう」の声をいたたくまでカウンセリングそしてご支援をいたします。ご安心下さい
貴方の「希望の道」を一緒に探り当てます。
安心してお電話でも直接面談方式でもご自由にご選択なさって下さい

以上の心理カウンセリング及び心理療法で貴方様の「セックス依存症」も必ず解決致します。

これまで貴方様と同じようなセックス依存症の症状で悩んで自殺未遂迄、起こされた方も現在
完全にセックス依存症から立ち直りご結婚されご家族幸せにお暮しの方が
何人もおられます。

安心して当相談ルーㇺにご相談ください。
　　　
現在みなさまへの「感謝のキャンペーン」中でカウンセリング料も特別割引料金
でお手軽な料金になっています。

当相談ルームでは直接お逢いしての面談カウンセリング又は
固定電話・携帯電話・スマホ・スカイプを使ったご相談、どちらでも選択可能です

　「悩み、改善、解決完治を目指す」人生相談＆心理カウンセリング
　　　　　　　「あおぞら」　松下愛ﾉ助　
　　　　　お問い合わせ・ご予約　０８０－３３９７－２２９７
　　　　　
　　　　　ホームページ　http://http://www.ai-aozora.com/

はじめまして、

コメント拝見しました。

「性衝動について」とのご相談ですね、

細やかな感情の描写でわかりやすく伝えてくださりありがとうございます。

依存症の傾向があるのだと思います。

幼い時の家庭環境の中で孤独を感じておられたのではないでしょうか？

あなたにとってセックスは相手に自分のさみしさを共有させるための

ツールだと思います。

健全なセックスは成人のコミュニケーションです。

依存のためのセックスは存在確認と寂しさと恨み（無意識）のものだと

思います。※セックス後の後悔の理由

長いお付き合いをお望みのようですが、

今のままですと同じ事の繰り返しだと思います。

カウンセリングで自分自身と向き合い、特に恨みの感情に

スポットを当ててみてはいかがでしょうか？

セックス依存症の場合、時間がかかりますし本気でやりませんと

効果がありません！

もし、改善したい想いがありましたらご連絡ください。

改善方法をお伝えします。

メールフォームをご利用ください。
http://form1.fc2.com/form/?id=667526

参考まで

はじめまして、みぐさん。
お悩みの書き込み、ありがとうございました。
切実なお悩みですね。

みぐさんの性衝動は感情のコントロールよりもっと深いところに問題の根本があるように感じました。

みぐさん自身のココロの底に、満たされない想いや寂しい想いなど、様々な想いが溜まっているように思います。
（アダルトチルドレンという言葉をご存知でしょうか？）

カウンセリングやセラピーを試してみる事をお勧めします。
独りで抱え込んでいても、解決に向かうのは難しいと思われます。