はじめまして＾＾ストレスフリーカウンセラーの
村井剛（むらいたけし）と申します。
この度は、メッセージ頂き本当にありがとうございます。

メッセージを読ませて頂きました。

以前に関係があった人の為に、中絶同意書ですか・・・
あなた様がひいてしまったり嫌悪感を抱くのは、当然ですね・・・

しかしこれからも夫婦としてやっていきたいのですよね・・・
そしたら旦那様に対してどうしても我慢できないことは、思い切って打ち明けて
見てください。
まずそれを試してください。

それでも旦那様が、行動改めないなら次のことを考えます。


よろしければ、あなた様の現状を正確に
把握して早急にカウンセリングを行いたいと考えています。

私のカウンセリングにおける価値観は、下記の通りです。

１.クライアント様をうつや憂鬱状態から守る
２.相互にストレスのない関係を保つ
３.クライアント様の人生を良くする
４.クライアント様がいやされること
５.約束はお互いに守ること
６.クライアント様を正確に分析すること

ご納得頂けたら下記の携帯又はホームページに問い合わせください。
お待ちしております。
通常６０分１０８００円ですが、初回のみ３０００円としております。
この機会に、お悩み解決できるようにお手伝いしたいと考えております。

人間関係研究所オフィス村井　代表：村井剛　

電話番号：090-6767-3700

ホームページは、こちらです→https://goo.gl/cY7465

さらさらさん

HIRAC(ヒラク)Mini Salon　担当の渡辺と申します。
さらさらさんの投稿を拝見いたしました。

これまでのご主人との関わりの中で、
ご主人を信じようとしてきたお気持ちが薄れ、
不信感からくる嫌悪を自覚され、戸惑われているのですね。

重なる小さなウソや、
思いが伝わらないと感じる日々、
さらさらさんの悲しさが、伝わってきます。

ご主人への嫌悪、とのことですが、
それを自覚したさらさらさんを、
戸惑わせたのは何だったのでしょう。

これまではご主人を嫌悪するはずがないと思われていたからでしょうか。
ご自身の中に「嫌悪」を持ってはいけない、というお考えがあるからでしょうか。
嫌悪感を抱えた状態で、これからやっていけるのか、という不安でしょうか。

その「戸惑い」の奥にあるものを、詳しくお聴きしたい気持ちが、
私の中にはあります。

さらさらさんの投稿を拝見する中で、
ご主人の行動に対しての
「問い詰めた」「怒りや悲しみをぶつけた」
「悲しいと伝えてもいまいち響いていない」
という部分に、私は少し注目しています。
それだけ、さらさらさんには、強い思いがおありなのですよね。

実際にどのような状況だったのかはここでは分からないので、
少々、話がズレてしまうかもしれませんが、
「これからも夫婦としてやっていくために」
というさらさらさんの思いを考える時、
「自分の考え・気持ちを、いかに正しく（効率よく）相手に伝えるか」
という観点は、とても大切なものになると思います。

きっとさらさらさんもご存知だと想像しますが、
相手は、自分の力で変える（コントロールする）ことは出来ません。
ご夫婦とはいえ、違う人間。
お互い、別のフィールドを生きてきた、
違う考えを持っている人間だという
前向きな「境界線」の意識が、
気持ちを切り替えたいと思っていらっしゃる
さらさらさんのきっかけになるのではと、
私は考えています。

考えや気持ちを伝えるということは、
相手を変えるための行動ではなく、
自分という人間を、正確に知ってもらうための情報提供です。
そして、お互いの考え気持ちを共有し、
それらを尊重しながら、二人の中で積み重ねていくためです。

どのような伝え方をすれば、
自分の思いの深い部分まで、正確に伝わるか・・・
お気持ちなどを文字に書き出したり、など、
ご自分と向き合い、
ご自分を大切にする方法を得ていらっしゃるさらさらさんなら、
きっと、ご自分なりの方法を見つけていけると思います。

いかがでしょうか。

さらさらさんのこれからを、応援しています＾＾

さらさらさん、はじめまして。
カウンセラー・コーチの小椋文美子です。
こちらのサイトへのご相談ありがとうございます。


＞はじめまして。結婚2年目なのですが、結婚して半年たったときに主人が会社の後輩女性の中絶同意書にサインをしていたことがわかりました。 子供の父親は主人ではなく、 彼女の相手は同じ会社同僚で他の女性との婚約中の男性で主人とも仲良しの方だそうです。 突然女性からの電話で妊娠を告げられ、相手の男性には言えないからサインだけでもしてくれと頼まれ、特に深く考えずにサインしたそうです。

＝いくら、自分のことでなくても、奥様としては素直に受け入れられませんよね。


＞そのころ、上の子供が生まれたばかりでわたしは慣れない育児で奮闘していた時期でした。わたしは本当に主人の子ではないのか、自分の子を立ち会い出産までしてるのに命を殺める同意に協力するなんて信じられないと問い詰めました。
主人は、以前彼女から好意を打ち明けられてつきまとわれた経験があり、連絡手段は全て絶っていたが、結婚後に彼女をアシストする役目を一時期だけ担うことになったため連絡先は繋がるようにしていた。ただし、もう自分につきまとうようなことはしてこなかったから ほっといたら連絡がきただけで、仕事以外の絡みはないし断じて自分の子供ではないといいます。

＝やはり、さらさらさんは、ご主人の子どもではないか、とても心配になりますよね。


＞その時は、主人に怒りや悲しみをぶつけながら主人を信じてなんとかやりすごしました。しかし、主人が学生時代の友人数人とゴルフ旅行に行った際、少しだけ付き合った女性も参加していたことや、小さなうそがポロポロ出てきて都度わたしが主人にウソつかれることがかなしいと伝えてもいまいち響いていない状態で、主人を信じられずに、携帯を隠れてチェックして不貞がないかを確認する日々が続きました。

＝そうですよねぇ。ゴルフ旅行に、女性が混じっているのも気分が悪いですよねぇ。


＞子供の育児や2人目の妊娠などが重なりそんな生活の違和感から目を背けていたのが先日2人目が産まれて、心が落ち着き今までの出来事や自分の気持ちを書き出してみたところ、主人に対する不信感からくる嫌悪が確実なものとして浮かんできてしまいとまどっています。

＝書き出してみられたんですね。心の整理のためにとてもいいことですよ。


＞今までは見て見ぬ振りしてきたことが明確になって、主人の目を見て話したり、主人のために何かしてあげようとか、そういう気持ちがなくなりつつあるのを自覚しています。

＝いろいろなことがあったのは事実ですが、今はホルモンバランスが乱れる時期でもあり、一時の感情で動くよりも、もう少しゆっくりと考えてみる必要があります。


＞しかし、子供も小さいし、嫌悪感もありつつも主人への愛情が枯渇しわけでもないと思います。これからも夫婦としてやっていくために、どのように気持ちを切り替えていけばいいのか アドバイスがほしいです。

＝はい、まず、今後ご主人とどうしていきたいのか、どんな風になっていきたいのかを考えてみましょう。下記の質問にたいして、紙に書き出してみてください。
　・一生添い遂げたいのか
　・一生添い遂げるなら、どんな風に家族として過ごしていきたいか

上記の二点について、伝えた上で、ご主人に会社の女の子の中絶にサインするなどという、簡単な判断で重要な物事を、ひとりで決めないで欲しいと伝えましょう。
落ち着いて話し合うことです。

私の客観的視点ですが…会社の女性は、さらさらさんの了解もえず、ご主人にそんなことをお願いして、本当に失礼な人ですよね。不倫相手との妊娠なのだらか、不倫相手がきちんと責任をとるべきです。さらさらさんのご主人がなんでサインをしないといけないのでしょうか。
それでも、段階を踏むとしたら、ご主人とさらさらさんに話をきいてもらい、そして、二人からＯＫが出たら、サインをしてもらうというのが、筋ではないでしょうか。
　

さらさらさん、私はさらさらさんを応援しています！＾＾

電話やメール、スカイプでのセッションも行っております。お気軽にご相談ください。
今回はご相談ありがとうございました。

カウンセリング・コーチング　ＩＮＣＡＮＴＯ
小椋　文美子
ＴＥＬ070-3130-4567
URL　：　http://fumikoogura.com/
動画　：　https://www.youtube.com/channel/UCMc2tjJYkGryZ3IVBkycirw
ブログ：　http://ameblo.jp/fumikoogura

さらさらさん、こんにちは。
『ユトリロの庭』カウンセリングです。
このサイトを通じて、夫婦や家族の絆の問題を抱えるご本人とそのご家族のカウンセリングをさせていただいております。
私のロケーションは東京ですが、電話セッションやメール、出張カウンセリングを併用し、遠方の方も手伝いしています。

　パートナーの一時的な間違いや大きなアクシデントは、肉体の傷のように、
時間が解決することがあります。
　でもさらさらさんとご主人のような、小さな疑心暗鬼の積み重ねや、
本人が気づいて居ないかもしれないような裏切りは、パートナーの心が癒えることなく、むしばまれていきます。

　ご主人の言動をお聞きするとき、私の心に、「軽率」「責任感の欠如」「甘え」…といった言葉が浮かびます。
　子供っぽいと言い換えることができるかもしれませんが、きっとご主人は
「優しさ」も兼ね備えているかもしれませんね？

　あなたの「気持ちを切り替える」という言葉がきにかかります。
　さらさらさんは、いままでそうやっていつも、ご主人の理解あるよき妻をしてきませんでしたか？
　理解しようとし、我慢し、時には自分すら誤魔化して、ご主人と向き合わずにきてしまったのではないでしょうか？
　良妻賢母は、時として夫をだめにします。
ご主人が自分の問題に気づくチャンスを奪ってしまうのです。（イネイブリング）

　これからもご主人と愛し合う家族でいたいと望まれるなら、素直に、正直に、感情をぶつけ合うことも必要です。夫婦という絆に信頼して。
　でも、それはとても怖くて、勇気のいることです。
　しかも、ただのケンカに終わるのではなく、真剣で、建設的で、愛を育むものでなければなりません。
　どちらかが嘘をついているとか、裏切ったとかではなく、誠実さと、相互理解と、どちらかの我慢でないゆるしが必要です。
　夫婦がお互いに成長できるものでなけれななりません。

　私にはそのお手伝いができます。
　よろしかったら、メールください。
一度は電話でも無料でお話ししましょう。
　ご主人の問題は何か、さらさらさんの問題は何か、
どうすればいいのか、お二人の答えを一緒に探しましょう。
お待ちしています。

はじめまして、さらさらさん。
お悩みの書き込み、ありがとうございました。
ご主人を信じる事が出来なくなってしまったのはつらい事ですね。

気持ちの切り替えよりも先に、さらさらさんがここに書き込まれた思いをそのまま、ご主人にしっかりと伝える事の方が大切かな、と思います。

このような気持ちを持ったままでは、気持ちの切り替えようがありません。
また、自分のココロに嘘をつく事にもなり、ますます不安感が増して来ると思います。

はじめまして、

コメント拝見いたしました。

「主人への嫌悪感」とのご相談ですね、

なかなかアドバイスは難しい問題だと思います。

これからも御主人を信じて生活していくか、別の選択をするかだと思います。

あまり思いつめますと体や心が傷つきますので、すこし捉え方を変えられると

良いのではないかと思います。

今後、夫婦関係を継続していく条件などを夫婦で書面形式でルールを作るなど

あなたが気が済む形を考えられた方が良いと思います。

問題の答えは一つではありませんので、そこを気をつけて扱ってください。

参考まで