教えて掲示板の質問

「生活が苦しい中、転職した先はブラック企業でした。」に関する質問

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猫さん

はじめまして。
私は24歳の社会人女性です。
恋人が仕事を辞めたい、死にたいと悩んでいます。
私はポジティブな性格なので、励ましたりしているのですが、もう手に負えない状況ですので相談させて下さい。

彼は、31歳で先月IT企業に未経験で転職しました。
彼とは結婚を視野に考えており、同棲をしています。

前職はブラック企業だった為、辞めてから仕事を探したこともあり、家賃や光熱費や家賃を払う為の借金など生活が苦しい中でやっと見つけた仕事です。
ですが、夜勤と日勤の繰り返しでかなり体調を崩し、頭の痛み、お腹の痛み、ストレスを紛らわす為にタバコの量を増やしエナジードリンクの量も増やしご飯もろくに食べる気力がないのか食べていないそうです。
そのせいで休日は一日寝ています。

ブラック企業からやっと逃れたと思ったのにまたもブラック企業でした。(更に労働時間が22時間以上で前よりも過酷な現場)
転職がしたい!と彼と決意しましたが、生活も苦しい為辞めてからが厳しい状況です。
そしたら彼の為に私が出来る事は家の家事や転職活動のお手伝いと思い、職務経歴書など作成したり転職活動のメールのやり取りなどいろいろやって来ました。そのせいか私に転職を任せっきりで自分は何もやろうとしません。
それなのに私は死ぬまで働けという態度に見えて苦しいと言うのです。

もちろん私もストレスが溜まってるものですから少しは遊びにだって行きます。
それが彼にとっては不愉快なのでしょう。

それからは何かあれば死にたい。と一点張り。
メールのやり取りをしている最中に遺書を書く為に便箋を探してる。やさよなら。など自殺をほのめかすメールが返ってきたりします。

そうなったら私も仕事に集中出来ないですし、毎日が不安で仕方がありません。

正直私は彼の家の家賃を負担していたり生活が苦しくあまり食事が出来ていないので私も疲れてしまっています。
その中でも頑張って彼の為に尽くしてきたつもりでしたが、逆効果だったみたいです。

これから私はどう彼と向き合っていけばいいのでしょうか。

別れるという選択肢は簡単でとても難しいです。何故なら私の夢は元気な彼と素敵な家庭を作りたいからです。
出来れば別れるという選択肢はしたくありません。(例え別れても彼が幸せでいれる方法があれば別れるのも視野に考えられますが)

また、彼自身はこれからどうこの生活と向き合い
どうしていけばいいのでしょうか。

誰にも相談出来ず、苦しいです。
どうぞよろしくお願い致します。

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2016年8月17日 00時12分

教えて掲示板の回答

Mental care ~jun

猫さん

初めまして。
Mental care~junの代表junと申します。

内容を拝見致しました。
お辛い状況が続いておりますね。

猫さんの夢、元気な彼と素敵な家庭をもちたいを叶えて欲しいと思いますが、今の彼の勤務先を変えなければ難しいと思います。ハローワークや、労働基準局などにご相談はされましたか?場合によっては退職後すぐに失業保険が降りる場合もありますので、ぜひ一度ご相談を受けてみて下さい。

仕事が変わることによって、彼も元気な姿や、今の状況も変わると思います。
様子をみてあげて下さいね。

今後のご様子など、状況を教えて頂ければ幸いです。宜しければ当事業所ホームページをご覧頂いたのち、go.ako.goa.041203@gmail.comまでメールにてお待ちしております。

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2016年8月22日 22時29分


りひとのコタエ。

はじめまして、藤井です。

死にたいと言えるうちは、まだ貴方に助けを求めているのです。
でも、助けを求められても「何が出来るだろう?」が今の疑問点かと思います。

例えば、彼の仕事の内容を聞いて、自分でも経験してみる。
そうすれば、彼が未経験で尚且つ、実績を求められる辛さが分かるかも知れません。
転職を進めているのではなく、どんな仕事なのか理解して、彼と仕事の辛さを共有することで、少し距離が縮まるかも知れません。

また、彼が死んでしまったら…と考えた時の気持ちを素直に伝えてみましょう。
「死ぬ」とは凄く簡単な事です、「生きる」方がずっと辛いのです。
ただ、彼が重いと思ってしまうような発言は逆効果です。
「貴方が居ないと死んじゃう」
「貴方だけが辛いんじゃない」
「頑張って仕事しようよ、みんなこんなもんだよ?」
などはNGワードです。
気楽に居て貰えるように、マッサージが好きな彼なら、マッサージをして労ってあげる。
彼が読書家なら、好きな本を買ってきてあげる。
少ない休みなら「今日はゆっくり休んでね。」と連絡してあげるのも良いでしょう。
仕事に追われて、自分を見つめる時間がないのかも。
彼女だから、休日は絶対デートして、過ごすのが当たり前という習慣が世の中にはありますが、今の彼はゆっくり休息を取ることが必要に思えます。

空いてる時間は自分が将来、彼のお嫁さんになっても恥かしくない花嫁修業の時間にあてる等、どうでしょうか。

また、彼の家賃を負担してしまうくらいなら、同棲して生活リズムを正してあげて、栄養のあるお弁当でも持たせてあげれば、結婚生活のシュミレーションになりますね。

私も日勤が連日続いて、夜勤が連日続くITの仕事に居ましたが、趣味の時間が兎に角無く、寝て一日が終り、また仕事でした。
折角の休みだったら、彼に手造りのお弁当でも差し入れてあげたら、少しずつ彼も心を開いてくれると思います。
愚痴も嫌な顔せず、「そんな事があったの?本当にお疲れさま」って話を聞いてあげるだけで、其の内「ああ、俺にはコイツしか居ないんだな」ってポジションを確立していきましょう。

ポジティブな性格なのは、良い事です。
ですが、ネガティブな人間や心に余裕が無い人からは「人の気も知らないで!」となってしまう事もあります。
応援したい気持ちも分かりますが、同調する事も応援になります。
くれぐれも「頑張って」という言葉だけは、言わないように…(こんなに頑張ってるのに!)となって、怒ってしまう原因になります。
頑張りを認めて、あげてください。

これからも2人が幸せになれますように。

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2016年8月22日 20時43分


ハートケア ~未希~

はじめまして。ハートケア~光希~の代表者 橘 光希と申します。
猫さんの投稿内容拝見致しました。辛いお気持ちお察し致します。
彼を大切に思うがゆえ、色々支えてあげたくなるお気持ちも同じ女性としてすごく分かります。

ただ、彼の状態はとても心配です。死を口にする人は、本当には自殺しないといった考え方が広く世間には知れわたっていますが、これは誤解です。死を口にする人はある程度の覚悟を持って発言しているため、真剣に対応をする必要があります。このままにせず医療機関にかかることも手段の1つなのと、本人が受診を拒否する場合は彼にとって信頼出来る友人や、彼の家族に連絡をとるようにした方がいいでしょう。

猫さんも仕事や生活があり、常に彼の事を気にかけているわけにはいかないと思いますが、彼が死を口にするようでしたらとにかく「死なないで」と死を止めて、出来るなら死なない約束を交わし、死を思いとどまらせて、医療機関や専門スタッフに橋渡しをすることが身近にいる猫さんの出来ることであり、とても大切な役割です。
その早急な気づきが1人の命を救うといっても過言ではありません。
死にたいと絶望的な気持ちを打ち明ける人と打ち明けられる人の間に信頼関係が成り立っていて、救いを求める叫びを真剣に取り上げようとするならば、死について率直に語り合うほうがむしろ自殺の危険を減らすことにもなります。彼はきっと「死にたい気持ち」と「もっと生きたい」という2つの気持ちの間で激しく揺れ動いている状態にあることを理解して相手の言葉をきいて下さい。気の利いた言葉をかける必要はなく、時間をかけて彼の訴えを聞くことが大切です。今は特に彼の訴えや気持ちを否定したり、説教したり、表面的な励ましも逆効果です。
猫さん以外の彼の置かれている状況や気持ちを理解している人、彼が信頼出来る人と連絡をとり、その人の助力を得て彼の支援をすすめる事も重要です。

猫さんにとっても大変だとは思いますが彼を支えて少しでも死にたい願望からまずははなす事から始めましょう。
そしてその後の彼や猫さんの事が心配です。
誰に言えば迷ったりする事があれば…良かったらお力になれればと思うので、何かあればいつでも相談にのります。

2人が1日も早く笑顔を取り戻す事を祈っています。

ハートケア~光希~
heart.care.miki.88@gmail.com

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2016年8月20日 23時28分


メンタルヘルス相談 池田晴夫

色々な問題に振り回されて苦労されている様子がよく伝わってきています。
ただ、もう少し冷静に事情を把握したらどうでしょうか。例えば
転職先がブラック企業だとしていますが、ブラックという無責任なはやり言葉に翻弄されていないでしょうか。
その会社は残業代を支払ってくれないのでしょうか。
ただ働きばかりさせられているのでしょうか。
「労働時間が22時間以上」と書いてありますが、1日22時間ということはありえません。
週22時間なら楽な会社だし、残業が週に22時間ということでも大したことありません。
31歳未経験でIT企業に就職したとのことですが、第一線の仕事ならかなり無理があると思います。
これまでに蓄積してきた経験ノウハウを有効に生かせる仕事への転職を考えるべきかも知れません。
苦しい事情のなかで、むやみやたらに焦っても事態が良い方向に行きません。
まず、二人で冷静に将来の方向性を話し合ったほうがいいのではないかと考えます。

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2016年8月20日 18時00分


ファミリーカウンセリングの母親研究所

彼の状態を救いたいと思っていらっしゃるようです。
もし、本当にそう思われるのであれば、心療内科で受診し、心理療法士の治療を受けることをお勧めされることかと思います。
専門家の力を借りなければ、彼の状態はひどくなるかもしれません。
金銭的な問題もおありかもしれませんが、考え方を変えたり、慰めや励ましでどうにかなるものではありません。一日も早く専門家の力を借りて下さい。

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2016年8月19日 22時14分


新宿ファミリーカウンセリング

初めまして
大変に難しい状況なので、ご希望通りの目標をかなえることは難しいですが、今より少しでも改善するということであれば、可能性はあると思います。
ご自分だけでは、自覚しても思い通りにならないことが多いので、助言を受けながら進むことをお勧め致します。
まずは、費用や労力の負担が少ないメール等の相談から始めてはいかがでしょうか?

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2016年8月19日 18時56分


PSYCHONSULTING -サイコンサルティング-

こんにちは
メンタルコンサルタント本多誠です。

恋愛依存の可能性があります。
彼のために、いろいろしているのに報われず
最初の頃は優しかった彼からあまり愛情を感じない。
愛情=苦しみと感じませんか?

ブラックな企業はどこにでも存在します。
私も24時間、4日間、連続勤務していたこともありました。

まず、就業規則などを読み、無理やり労働させているのか調べましょう。
出勤時間、退勤時間を
タイムカードとは別にメモを取り、時計と一緒に写真に写しましょう。
これだけで十分な証拠となります。
賃金も払わずに、長時間労働を無理強いしている
場合は弁護士に相談してはいかがでしょう?

可能性としての話ですが
彼自身の仕事が遅く、自分で首を絞めていることもあるので注意してください。

その間にしていただきたいのは
睡眠や食生活を改善し、ストレスの正しい解消法を身につけ
エナジードリンクはやめましょう。
サプリメントにすることをおすすめします。

実際、その会社で長年働いている人たちがいます。
その方々は、文句を言うこともあると思いますが
その勤務体制で働いているわけなので、彼が特別ではありません。

不幸自慢をする人は
自分を特別扱いしてほしい心理が働いています。
あなたが彼との関係をこの先も続けたいのなら
今は耐えて、支えてあげてください。
余計な口出しは関係を壊すことになりますので避けてください。

その他
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などご興味があればHPよりご相談ください。

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2016年8月19日 16時50分