教えて掲示板の質問

「対人について」に関する質問

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まっさるさん

大学生です。
私は人とコミュニケーションをとるのが苦手で友達がほとんどいません。高校の友達が3人いますがそれもそこまで親しくありません。高校の時は無理して頑張って友達と関係を築いていたのでそれに疲れて大学では人と関わるのが嫌になりました。
人といても何を話していいかわからなくなってしまい頭が真っ白になります。そのせいで人と会いたくなくなり避けてしまうようになりました。また相手に話しかけられても反応がうまくできません。サークルにも入っているのですが人に会いたくないのでずっと行かずにいたら他の人達は仲良くなっていて自分だけ浮いてしまっています。
人に会う前にこれを話そうとかいろいろ考えていくんですけどそれ以外のことを話せません。また高校の友達からLINEがきてもどう返していいかわからずずっと無視してしまいます。
面白く返さなきゃとか相手が返しやすいようにとかいろいろ考えてしまいます。他人が友達と楽しそうにしてるのを見るとますます不安になって調子が悪くなります。でも友達と何したいとか特にないし1人が1番楽です。
今は何もやる気にならず何も考えられず頭も回らず常に気持ちが沈んでいます。
本当に苦しいです。カウンセリングも受けようか迷ってますが勇気が出ません。またカウンセリングによってどこまで改善できるかもわかりません。

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2016年7月31日 11時38分

教えて掲示板の回答

森本カウンセリング

森本カウンセリング(http://mo-counsel.com/)の森本等と申します。

諸先生の助言やアドバイスで現在の状態が楽になったり快方に向かったり、励まされたりということであれば、それはそれで結構です。
ただ、どうも物足りない、他に何か方法はないだろうか、とお考えでしたら無料提供しておりますので、「印」を試してみてはいかがでしょうか。

気功から考案された「印」は顎関節症の改善のため開発された改善法(レメディ・メソッド)の一部ですが、精神や気持ちを安定、落ち着かせるため、集中力や心と身体の自己治癒力を高め、悩みや問題はあっても、それを受け止め、立ち向かい、乗り越える強さを養うと思われます。

心身を整え、強化するため、関節症関連に限らず、単独でも様々なお悩みに効果が期待できると考えておりますので、まずは、ご自身で体感してみることをお薦めします。

ベータさんも、「印」を結んでみてはいかがでしょうか。

「印」を結ぶと丹田というところに力が溜まってきます。うまく溜まってくると、「自分は自分でいいんだ」「他人に合わせようとすることもないんだ」ということが体で分かってきて、周囲の目や思惑に左右されず、自分のパターンで行動できるようになってくるでしょう。
丹田に力が入ると、自分は、本当はどうしたいのか、といった自分の意思、自分は、いま、いったいどんな気持ちなのか、といった自分の内面も見えやすくなってくると思います。
一度そういう自分を取り戻してみてはいかがでしょうか。

もちろん、「印」によってすべてが解決するというわけではなく、本格的な効果を上げるには正式な改善法(レメディ・メソッド)やカウンセリングによる対処が必要になってきます。
とはいえ、ひとまず「印」の効果を確認してみてください。費用は掛かりませんので、是非試してみることをお薦めします。

FAXか「心理カウンセリング.COM」をクリック。森本カウンセリング専用メール送信フォーム(メール連絡)にて「無料プレゼント」とお申し込みいただければ、お送りいたします。郵送ですので、住所とお名前をお願いします。

FAXは
048-934-5609
お名前と住所だけでも結構です。

電話でのお申し込みは受け付けておりません。

また、宗教などとは一切関係ありません。

「個人差があるため、すべての人に効果があるわけではありません」が、もしあなたが効果を感じられたら、その旨、メールかFAXをお寄せいただければ幸いです。

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2016年8月5日 11時30分




こんにちは
しあわせカウンセラー 神谷 豊です。

あなたの現実が
しあわせになると宣言します。

ベータさま。

ご質問を拝見しました。

私も人とコミュニケ-ションをとることが苦手です。

そのために
心理学を学び、
コミュニケーションの方法を学びました。

ひとは自分が好きなことは
話すことが出来たり、
友人関係を築くことが出来る傾向になります。

好きなことでは
無理をしたり、頑張っている感覚がなく出来るからです。

まずはそこから
コミュニケーションの
練習をしてみてはいかがでしょうか。


そして、
自分の中のコミュニケーション感覚を認識すると
他の方ともお話しが出来るようになると思います。

ぼく自身は今でも
人との関係は得意な方ではないと思っています。


詳しく知りたいときには
初回限定でカウンセリングの
無料体験がありますのでご利用下さい。
http://nanbyo.holy.jp/column/msession

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2016年8月3日 14時40分


メンタルヘルス相談 池田晴夫

自分自身のことを率直に書かれていますが、ネガティブにとらえるべきでもなさそうです。
一人が一番楽だということなら、それでかまわないでしょう。
友だちがほとんどいませんとありますが、お互いに助け合い、有益な存在でもない、時間つぶしのための友だちだったら、いない方が煩わしくなくていいでしょう。
ただ、無駄な時間をできるだけ少なくするよう心がけましょう。
一人でできる何か有益なこと、学習その他何でもいいから、何か一つのことでもいいから、信念をもって本気で取り組むのがいいと思います。
なんでも時間がかかります。
あせらず少しずつ、忍耐しながらめげずに前に進むことができれば少しずつ好転しきます。
そして、心がまえとして大切なことは、ひとの心を傷つけないようにしようとすること、小さな自分に対するこだわり、自尊心を強めないようにすることです。

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2016年8月3日 07時38分


マインド・レスキュー『シェーズ』

ペータさん、はじめまして。

私は大阪で『決定力』カウンセラーをしている井手耕心と申します。
どうぞよろしくお願いいたします。

ペータさんからのお悩みのメッセージを読ませていただきました。

周りの人とコミュニケーションをとるのが苦手で、人と関わるのが嫌なんですね。

LINEのやり取りにも面白く返さなきゃとか、相手が返しやすいようにと考えるのは、
ペータさんの優しさですね。
ですが、そうすることにストレスを感じていらっしゃるんですね。

カウンセリングを受ける勇気が出ないと言われていますが、
こちらの掲示板に投稿されることも改善を願っての立派な行動です。

『決定力』カウンセリングは、
「なりたい自分になる」ための具体的な行動です。

よろしければ私のホームページをご覧になってみてください。
ペータさんの心を軽くするヒントがきっと見つかります。
ホームページはコチラです
http://www.chaise.jp

「一人が一番楽です」と言われるペータさんは「本当に苦しい」とも言われています。

苦しい時は私にメッセージをください。
文章がまとまっていなくても構いません。
メールでのご相談は何回でも完全に無料ですので、安心してください。

「なりたい自分」になるための行動にブレーキがかかっていませんか?
一緒に、そのブレーキを外しませんか?

ペータさんからのメッセージをお待ちしています。

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2016年8月2日 18時33分


新宿ファミリーカウンセリング

はじめまして
もちろん、カウンセリングを受ける意味があると思います。
いただいた情報だけでは、原因はいくつか考えられますので、もう少し状況を丁寧に分析して、対応を考える必要があるでしょう。
状況を丁寧に分析して、対応を考える必要があるでしょう。
ご自分だけでは、自覚しても思い通りにならないことが多いので、アドバイスを受けながらの方が安心できます。

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2016年8月2日 15時08分


総合セラピールーム:ヒーリング・スウィート

コミュニケーションとはなんでしょうか。

相互理解の事です。

まず、自分が何を話すかよりも、相手のお話を聞く方が先ですよね。

総合セラピーでは、簡単なカウンセリング技法をお教えする事で、

コミュニケーションのお悩み改善も承っています。

悩みを引きずりながら、これからも生きるよりも、

勇気を出してカウンセリングを受けてみてください。

楽しい未来が待っていますよ。

ご相談はお気軽に。

対面や電話・スカイプで各種悩み事、トラウマ改善
カウンセリング&ヒーリングと催眠療法、認知行動療法。
埼玉県草加市 総合セラピー・ルーム「 ヒーリング・スウィート」
厚生労働省認定相談機関
認定心理カウンセラー
総合セラピスト 栗原 涼
1セッション90~120分 7800円~
http://healing-sweet.net/ryou/index.html

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2016年8月2日 14時56分


それは森田療法でなおります。

森田療法は、色々な病院でも行われていますが、「生活の発見会」というところでやっている自助グループ、集談会というところにいらっしゃるのが一番取っつきやすいです。集談会は日本全国の色々な場所で、主に日曜日に行われていますから、学校を休まなくても済みます。「生活の発見会」に電話して、お宅の近くの集談会の日時をお聞きになると良いでしょう。発見会の電話番号は03-6661-8555です。

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2016年8月2日 14時47分


カウンセリングルームZin

はじめまして、ペータ 様。カウンセラーのZinです。

ご相談拝見いたしました。

確かに、人に好印象を持たれるために努力することは重要だと思います。
特に、この後、社会に出てビジネスという場面では、「ホンネ」というものも出しにくくなります。
これが原因で、社会問題にも発展しているわけですし。

さて、お友達との関係になりますが、考えすぎて頭が混乱しているように思います。
友達同士ですし、そこまで気を使う必要はないと思います。
無視が一番やってはいけないことですし、逆に自分で自分を苦しめてしまいます。
カッコいい言葉なんかは必要ありません。
ペータ さんの素の言葉を表現してあげればいいのです。

カウンセリングでの改善ももちろん効果はでるとは思いますが、まずは、何気ない一言をつぶやき出すだけでも効果は出てくると思います。

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2016年8月2日 14時29分