教えて掲示板の質問

「明日に来てほしくない」に関する質問

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アサギさん


寝られません。

最近ずっと一日が過ぎていくのが怖くて寝れません。
私は気がついてしまいました。
このまま一日が過ぎていくと私は死んでしまうんです。
もうすごく怖いです。
寝て、明日が来てることが怖くって寝られません。
夜ずっと考えてしまって寝たくなくて必死に起きてます。
もう毎日5時くらいまで起きてます。
それから、7時くらいに起きて学校行くのですが授業中は大体寝ちゃってます。
勉強してるときとかはあまり考えないから素直に寝れます。
授業態度は寝てるせいでよくないのですが成績はそこまで悪くないので特に学校生活は困っていません。
家に帰ってみんな寝てしまってからが本当に怖くなります。
寝れなくなります。
というか、寝たくなくなります。
寝なくても明日が来ることは分かってるのですが寝たら明日が来るという概念が消えません。
睡眠薬使うとかも考えたのですが、少し前に知人が睡眠薬をあえてたくさんのんでの自殺未遂をしたことがありあまり睡眠薬にいいイメージがありません。
この間テレビの超能力者特番で霊能力を持っている人が亡くなった方とお話する奴をやっていました。
あれって本当なんですか?
もし本当なら私も死んだあと幽霊になって霊能力を持っている人とお話できるのでしょうか?
そう考えると死ぬのもそこまで怖いことじゃないと思います。
私は死んで自分という存在が消えてしまう事が怖いからです。
お母さんが古い車を見ながらあれは40年くらい前の車だわ懐かしいっていっていました。
そんなとき私は生きていません。
何かもう普段の日常会話とかでもふとしたときにそのころ私は生まれてないとか死んでるかもしれないとか考えてしまって頭が痛いです。
どうせいつか死んでしまうのだから今を大切にしなきゃいけないって分かってるのに全然大切にできません。
とにかく解決することは無理だと思うので寝る方法を教えてください。
寝たくないって考えすぎてて寝れないので寝てもいいと考えれるような考え方を教えてください。
さすがに先生にも心配されてきたし土日とかのせっかくのお休みも眠くて眠くて家族との今を大切に過ごせないので寝たいです。
でも、寝たくないんです。
何か新しい考え方をお願いします。

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2016年5月31日 01時59分

教えて掲示板の回答

森本カウンセリング

森本カウンセリング(http://www.mo-counsel.com/)の森本等と申します。

諸先生の助言やアドバイスで現在の状態が楽になったり快方に向かったり、励まされたりということであれば、それはそれで結構です。
ただ、どうも物足りない、他に何か方法はないだろうか、とお考えでしたら無料提供しておりますので、「印」を試してみてはいかがでしょうか。
言葉によらず心身を整える方法で、カウンセリングとの併用がより効果がありますが、単独でもかなりの効果が望めると思われます。

「印」は顎関節症の改善のため考案、開発された改善法(レメディ・メソッド)の一部ですが、精神や気持ちを安定、落ち着かせるため、集中力や心と身体の自己治癒力を高め、問題はあっても、それを受け止め、立ち向かい、乗り越える力を養うと思われます。
関節症関連に限らず様々なお悩みにも効果が期待できると考えておりますので、まずは、ご自分で体感してみることをお薦めします。

「アサギ」さんには、ぜひ「印」を試してみることをおすすめします。お悩みの内容は心の問題もありますが、体とのバランスが崩れているということも原因の一つに挙げられると思います。体というのは本来の生命力を持っています、それが生かされていないということです。「印」を結ぶと、心身のバランスが整えられ、気持ちが安定しますので、いろいろなことがしっかり受け止められるようになると思います。
寝るとき「印」を結んで寝ると、睡眠の効果もあります。

費用は掛かりませんので、効果のほどはご自身で体感してみてください。

FAXか「心理カウンセリング.COM」をクリック。森本カウンセリング専用メール送信フォーム(メール連絡)にて「無料プレゼント」とお申し込みいただければ、お送りいたします。

FAXは
048-934-5609
お名前と住所だけでも結構です。

電話でのお申し込みは受け付けておりません。
こちらからの電話連絡も一切行いません。

また、気功などの流れを汲む健康法なので、宗教などとは一切関係ありません。

「個人差があるため、すべての人に効果があるわけではありません」が、もしあなたが効果を感じられたら、その旨、メールかFAXをお寄せいただければ幸いです。

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2016年6月1日 12時24分


池袋カウンセリングルーム フェリシテ

池袋カウンセリングルームフェリシテの芝崎と申します。

死ぬのが怖く、眠れないということでしょうか?

死ぬこと自体は誰にとっても恐怖です。
ですが、なぜ今、どんなきっかけで現れて、どんなふうにあなたに影響を及ぼして眠れなくさせるのでしょうか。

大学生の方であれば、大学に無料の学生相談室があって、専門の心理士がいます。まずはそこに相談してみてはいかがでしょうか?

眠れないというのは、現象にすぎません。背景にあるものが大切なのです。

お若い今、いろいろなご心配があっても無理のないことです。

上手に、緩和できるように、利用してみてはいかがでしょう。

http://felicite-c.com

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2016年5月31日 22時26分


新宿ファミリーカウンセリング

初めまして
いただいた情報だけでは、断定はできませんが、たぶん、何らかのトラウマ(心の傷)が原因と思いますので、ご自分を責める必要はありません。
ご自分ではそこまで過去の事は気にしていなくとも、心の傷としてどこかに残っているものです。
ご自分だけでは、自覚しても思い通りにならないことが多いので、相談を受けながらの方が安心できます。
電話によるお問合せの場合もサイトからご予約ください。
ファミリーカウンセリング米田(東京都)
http://orange.zero.jp/zbf59793.park/index.html

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2016年5月31日 17時03分


「あおぞら」人生相談&心理カウンセリング

めましてカウンセラー&ライフセラピストの松下愛ノ助と申します。

 本当に辛いですね。
 貴方様に悩みの改善、解決を図るためのアドバイスをさせていただく為に
 貴方のメッセージの大切な箇所を書き出してみましたのでご確認ください。
 
1,最近ずっと一日が過ぎていくのが怖くて寝れません。
私は気がついてしまいました。
このまま一日が過ぎていくと私は死んでしまうんです。
もうすごく怖いです。
寝て、明日が来てることが怖くって寝られません。

2,勉強してるときとかはあまり考えないから素直に寝れます。
授業態度は寝てるせいでよくないのですが成績はそこまで悪くないので特に学校生活は困っていません。
家に帰ってみんな寝てしまってからが本当に怖くなります。
寝れなくなります。
というか、寝たくなくなります。

3,もし本当なら私も死んだあと幽霊になって霊能力を持っている人とお話できるのでしょうか?
そう考えると死ぬのもそこまで怖いことじゃないと思います。
私は死んで自分という存在が消えてしまう事が怖いからです。

4,どうせいつか死んでしまうのだから今を大切にしなきゃいけないって分かってるのに全然大切にできません。
とにかく解決することは無理だと思うので寝る方法を教えてください。

貴方様のメッセージをつぶさに読ましていただきました。

貴方のご相談の文章の中に「一日が過ぎていくのが怖くて寝れません。」

この言葉こそ貴方の魂の叫びだと信じます。

貴方の心の症状はうつ症の経度の状態だと思います。

しかし現在の心の症状の原因となっているものは、あなた様がおっしゃるように
「夜ずっと考えてしまって寝たくなくて必死に起きてます」

さてこれからの事ですが、貴方がこのままで放っておくと
うつ症が重症化してしまう危険性があり心配です。


貴方様は現在「本当の自分」を掴み切れないままで生きておられるために
「自分がの生きる方向性」「何を大切に生きたいのか」「何に情熱を感じられるのか」心の中で
そのことが不明な為、心に葛藤が起きている状態だと思われます。

本当の性格は真面目で誠実な方にとても多い心の症状です。

私が貴方様のカウンセリングをもしお引き受けすることになった場合、

まず貴方が本当に求めるモノは何か、どんな生き方が自分合っているのかを明確にする為の
カウンセリングを行います。

うつ症で悩まれで私達の相談ルームに来られた方で、「本当の自分を知られ」
それをもとに「本当の自分に合った生き方」に変えられ
現在見違えるように人柄も生き方も変わられ、幸せに暮らしておられる方が多数おられます。

次に貴方様の精神的な安定感を保つため、ご自分の気質、性格をしっかり把握していたたきます。
自己診断方式で貴方の気質や性格を知り、問題の有るところを改善します。

そのカウンセリングの手順と流れは
まず「貴方様の現在の心と身体の症状」が起きたことに関係があると思われる、
「育ってこられた家庭環境をはじめその他あらゆる事」を丁寧にお聞きします。

原因と結果を知るためです。

人の行動や思考にはその源となる原因が必ず存在します。

貴方様がこれまで悩み苦しまれた「明日に来てほしくない」原因である、

1、貴方様の生れつきの気質、(貴方様がお父様やお母様そしてそれ以前のご先祖様から引き継いでおられる気質)については、基本気質が6種類さらにその基本気質を重複して持っておられる方を分析しますとさらに63種類の気質が存在します
貴方の持たれる気質診断、分析をさせていただきます。

2、その他うつ症などの精神症の原因として影響の大きな、誕生してからの環境で育まれた貴方様の性格が大きく影響します
性格診断は自己診断方式でできます。
 
3、さらに日常的に起きる様々のストレスや課題の解決する力を、貴方様の自己診断(チエックシート)
の結果で分析します。特に子のストレスの課題の対応力が貴方様は現在低いと思われます。
しかしこれはカウンセリングで高く成長することが出来ますのでご安心ください。


4、場合によっては、貴方様が特に人間関係で困っておられる、特定の相手の方のその方の気質や性格の分析、上手な対応方法迄、明示し、サポート致します。

以上方法でほとんど100%近く貴方が悩んでおられるすべての現象が起きる、「本当の原因」を掴むことができます。

原因がつかめたら貴方と一緒にマイナスの気質を感じにくくする心理療法や貴方の性格を変える心理療法や日常のストレスへの対処方法など具体的なプランを数案作成し最も貴方ができそう、やってみたい案を選択していただきにサポートさせていただきます。


以上のような課程を経て今回の問題をクリアーされましたら、これから新たなストレスが発生してもご自分で改善解決できるようになります。


まず貴方の心に眠る、自分が本当に求める「天命といえるような自分の思考の基本となる生きる方向性を元」に「何になりたいのか、何がしたいのか、何になればいいのか、」を
自己認知するという事です。そのやり方は全て当相談ルームのカウンセラーがご一緒に行います。

二種類の自己診断方式で自分が本当に求める自分の人生の中心となる「生き方の方向性」が明確になります。

当相談ルームでは直接又は電話(スカイプ)にてカウンセリング、ご相談をお受けしますので、お気軽にご予約、お問い合わせください。

私たち相談ルーム「あおぞら」のモットーです

1、ご相談案件について、きわめて具体的な改善、解決の道筋を明確にご提案し
  示すことが出来る創造力のある専門家です
2、人生上で調子か良かった時期も、どん底の時期も両方、実際体験してきた
  人生経験の豊富な専門家が揃っています
3、どんな困難な相談案件でも逃げない、必ず解決の糸口はあると信じ、前向きに
  考え、取り組む専門家です
4、相談者と共に良い結果が出る最後まで頑張る専門家です
5、「こうなりたい」「こう解決したい」と、ご相談者のご希望、ご期待を中心に添えて
解決案を探求、明示する、情熱的で冷静な専門家、そんな専門家に相談の依頼
  をしてください。
6、しかし人は良い解決方法だとと分かっていても、出来ない、続かないということも
  あります。
   そんな場合、私たちの相談ルームではあなた様が「本当の貴方に変われる」た
  めに必要な事が自然に出来る為の教室も開いています。

必ず貴方様のご期待にお答えできると信じます。

私たちの相談ルームでは最初来られた方がどんなに辛そうな、悲しそうな、あるいは心配そうな
表情でお越しになっても、カウンセリングが終わってお帰りになる時、
「ほとんどの方が」「驚くほど笑顔で希望に満ちた表情に変わられ、足取りも軽くお帰りになられます。
とても有意義で心が幸せに楽しくなる、相談ルームです。ご心配はいりません。
安心してご連絡ください。
現在みなさまへの「感謝のキャンペーン」中でカウンセリング料も特別割引料金
でお手軽料金になっています。

 人生相談&心理カウンセラー
       「あおぞら」 松下愛ノ助
     電話080-3397-2297     ホームページhttp://www.ai-aozora.com/ 
 

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2016年5月31日 16時56分


ライフヒーリング・こころ屋

意識が存在している。
私が生きている。
死んでも意識が存在している。
要するに肉体存在としての肉体を保って意識を持つか、
霊体としての存在を保って意識を持つかです。

無理に寝ようとせず、
心霊についての知識を色々と勉強したら如何でしょうか?

心理学でも研究している分野ですよ。
ユングが超常現象を体験してそれを当たり前の事として認識していたとか。。。

自我として自己を維持したいと切望するのは当たり前の事です。
霊が存在する体験談をもっと調べて、
そういう事を真面目に研究している団体もあるので調べたら良いですよ。

霊が生き続けているとしても、
それならばいつ死んでも良いのか?
やっばり、急に死にたいとは思いませんよね。

人の生まれるのも死ぬのもそう簡単には決まらないので安心してください。

家の中に仏壇や神棚は無いですか?
手を合わせて神仏にお祈りしてみると色々と不思議な体験をさせて貰えますよ?



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2016年5月31日 16時21分