教えて掲示板の質問

「無気力感」に関する質問

  • 受付終了

睡蓮さん

初めまして。

乱文になりますが多めに見てくださると有難いです

私は一定期間人と接し続けるとどうしても無気力なってしまい身内でも人と話すのが億劫になります。 また自殺願望がふと湧く様に強くなります
思春期の頃あまりにこの衝動が強くなり学校にもまともに行けずただひたすら文字を読んで死にたい死にたいとしか考えていませんでした。

今は少し頻度は治まってはいるのですが毎月発症するたびに自殺願望が強くなり落ち着くために謝りながら休みをいただいています。新人なのにこんなに休んでしまっては契約解除されるのではと怖くなります。がそれ以上に体が怠くずっと寝てしまっています。
正直死にたくはないです。その上この様な状態になった理由も自殺願望の原因も理解してますがどうしても無気力を改善できないのです。普通の人ならできることができずとても苦しくて辛いです。私も普通に働きたいのです。働いて普通の生活をしたいです。

今の状況では長期休暇の選択肢はほぼないですし金銭面も苦しく自立もこの状態で出来てないです
ちなみに身内は私に対してただただまともになって普通に安定して働いてほしいと言っています。


蛇足が続きましたが、要はこの定期的に来る無気力感をどうにかなくしたいです。
どうぞ、何かすぐにでも治せる方法がございましたらよろしくお願いいたします

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2016年5月15日 03時15分

教えて掲示板の回答

ファミリーカウンセリング高尾

はじめまして
いただいた情報だけでは、原因はいくつか考えられますので、もう少し状況を丁寧に分析して、対応を考える必要があるでしょう。
ご自分だけでは、自覚しても思い通りにならないことが多いので、相談を受けながらの方が安心できます。
どうか、いま少しの勇気を出して、ご相談ください。
ファミリーカウンセリング米田(東京都)
http://orange.zero.jp/zbf59793.park/index.html

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2016年5月17日 21時06分


初めまして電話カウンセリング大山桃子です。

拝見させていただきました。
心の中に色んな思いをため込んでしまっているように想像されます。
クローゼットの扉が閉まらなくなるくらい・・・(イメージ)
そこに我慢、自己否定、悲しみ等々をため込み過ぎると
もうこれ以上は危険ですよとサインが送られます。
クローゼットの扉を開いて一つ一つ確認し今もう必要ではないもの等を整理するのが良いのではないかと想像されます。
その中には『誤解』や『思い込み』とうがあると想像されます。それによって自分自身で自分を攻撃していると思われます。
ただ一つ言える事はあなたは何も悪くないのです。
今そのことだけはしっかり理解していただきたいと思います。


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2016年5月17日 17時44分


月の森カウンセリングルーム

睡蓮さん、はじめまして。
月の森カウンセリングルームの小川です。
ご相談をよませていただきました。

定期的におそってくる無気力感に対処のしようがなく、
おつらい状態なのですね。
ご家族にも今ひとつ理解いただけていないようで、心配です。

まず、無気力や自殺願望の原因は分かっているとのことですが、
それはどのようなものでしょうか。
そこが解消できれば、これらのお気持ちも軽くなるのではないですか。
一度、心理カウンセラーにご相談されてみることも
ひとつの方法かと思います。

また、自殺願望が継続しておありになるようですので、
このあたりも、心療内科などでご相談されてみることを
お勧めいたします。

文面からでは、どうしても情報が足りない部分がありますが、
おひとりで抱えるには大き過ぎる苦しみだということは
とてもよく分かりますので、
どうか、何らかの機関で早めにご相談されますよう、
お願いいたしますね。


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月の森カウンセリングルーム
小川みずき
http://カウンセリング.net/

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2016年5月17日 11時39分


こんにちは。
よかったら私といろいろお話、してみませんか?
なにか方法がみつかるかも。
https://shannon4u.shopinfo.jp/
とりま、メールくださいな^^

しゃのん

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2016年5月17日 11時18分


Freedom Counseling School

はじめまして、

コメント拝見しました。

男性カウンセラーです。

「無気力感」との御相談ですね、

病院にはいかれたのでしょうか?

相談内容の情報が少ないため、

判断できません!

心因性ならばカウンセリングは有効ですので、

病名などを明記願います。

参考まで

FCS
 Masahiko D. Noguchi

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2016年5月17日 10時06分