教えて掲示板の質問

「トラウマの関連による他者との関わり方の変化」に関する質問

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ニンニクさん

20歳の看護大生です。
長文失礼します。

最近今までの黒歴史というものにきちんと向き合おうって前に進もうと思い決心しました。黒歴史の内容は育児放棄・虐待・いじめ・女性関係です。
育児放棄と虐待は年齢を重ねていく事に減って行きましたが、心の中で残っている感じがずっとしています。両親にとって自分はいらない存在なんではと考えたことも多々あります。両親にとっていらない存在と一番実感した体験は、小学生低学年に病気で入院した時です。完全に病院任さで面会になど一度も来てくれず、小さきながら悟りました。虐待は中学年の頃両親の不仲な時があり、父親の八つ当たりで暴力をよく振るわれました。自分には4つ下の弟がいて、弟はそのようなことがなく大切に育てられていたので日に日にこれから帰ります。確信へと変わっていきました。今も両親は信用していません。
いじめは小学生低学年と中学生・高校生の時にありました。仲間はずれいわゆるはぶきから始まり、モノ隠しや誹謗中傷の落書き高校生の時にはネットへの書き込みやLINEのグループを自分以外で作りクラス単位でのいじめにエスカレートしていました。変に教師にいってもさらに酷くなると思い、誰にも言わずに平気な顔していましたが内心はボロボロでした。一番酷かったのは修学旅行の時に知らない街で1人にされて迷子になったことです。なので修学旅行にはいい思い出がなく楽しいとも感じませんでした。
最後の女性関係は、高校生の時にいじめを受ける前お付き合いしていた彼女がいました。3ヶ月くらいお付き合いしているのに不満の一つも言わずに、いつもニコニコ笑顔でいました。その時は相手も幸せだからなんとも無いんだなと思っていましたが、考えが甘く何も気がついてあげる事ができませんでした。数少ない友だちから『SNS見てみな。お前の彼女やべぇな。』といわれ見してもらったら、悪口の書き込みだらけで何も言えない状況でした。当時ガラケーでSNSなどやっていないの知っていての行動だったので、こんなに不満溜まっていたんだと思い次の日話してみました。そしたら既に遅かったせいもあり、『お前なんていらないわ。女心のわからないクズが。』といわれふられました。次の日学校に行くと新しい彼氏がいて友だちに二股されていたんだよといわれ、ショックで早退してしまいました。この別れて1ヵ月もしないでいじめが始まりました。
上記のような体験をして育って来たので、大学の友だちもあまり信用できず本当の自分ではなく受け入れられるような性格を演じ続けています。さらに彼女いた事あるの?などのあまり触れられたくない過去の質問の時には必ず嘘をついてしまう変な癖のようなものもつきました。大学の友だちを信用してないせいか、多分感じるのは自分だけだと思うが、言葉で説明しにくい壁みたいなものがあるように感じます。
また交友関係に影響が出るだけでなく、女性の好みががらっと変わり歳上の女性が好みになりました。これは小さい頃に貰えなかった母親からの愛情を歳上の女性からもらいたいという心の働きではないかという解釈をしています。最近は誰でもいいからと思うようになり出会い系サイトにもてお出し始めました。お金を払っての有料会員にもなってこんなことしても変わらないか、酷くなるのわかっているのにやめられません。
今までのことを受け入れようとすると、イライラしたり暴飲暴食してしまいます。また夜1時間くらい布団の中で泣くことも多々あります。こんな感じになるのなら見て見ぬフリしていれば良かったんではないかとも思います。
正直誰にも分かってもらえず辛いです。少しでも良くなる方法を教えてください。
長々と失礼しました。

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2015年8月15日 03時20分

教えて掲示板の回答

心の癒しと気づきのスペース ハートフルライフ

ニンニク さん

札幌の心理カウンセラーさとう まみよです。

たくさんの苦難や苦悩を乗り越えてきましたね~
辛い内容の連続で・・・
親子の確執・いじめ・女性不信・・・

よく乗り越えてきました。

これから看護士として人のお役に立つことを目指しているのですね。
では、やはり芯からナイチンゲール精神の看護士を目指すのであれば
この体験からできた歪曲した思い込み(トラウマ)を手放すほうがいいですもね。

この囚われ(トラウマ)は人として大事な「愛」と「感謝」を感じることが
厳しくないでしょうか?

親子の確執・いじめ・女性不信

これらはカウンセリングやセッションで改変できますよ。

一つ一つの行動を発想の転換でポジティブなものに置き換えることが
できます。

手前味噌で申し訳ないのですが、
この内容で、気づきと学びを得てすべてが過去完了にすることができるのは
やはり即効性がある、潜在意識の変容性が高い催眠療法が最適化と
思います。


お母さん、お父さんも十字架を背負っています。
いじめにあったことからも学びはあります。

これから素敵な恋愛をして素敵な結婚をして、素敵なSEXをして
素敵なパパになる方です。

この囚われを手放し、心健やかにし、医療現場で活躍される方です。

「少しでも良くなる方法を教えてください。」
A近隣にヒプノセラピー・催眠療法士はいませんか。
この内容はメールのやり取りや電話では改変しませんので、
セッションを受けることをお勧めします。楽になりますよ。


あなたの望ましい状態になることを願っています。


【札幌】心の癒しと気づきのスペース ハートフルライフ
http://www.shopnet.ne.jp/shop/heartful-lifu/
さとう まみよ
(このサイト以外でメール・電話での無料相談は致しておりません)

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2015年8月20日 10時56分


お礼コメント

お返事遅れて申し訳ございません。
仰られている通りです。全く愛情や感謝されていることが感じられないまま生きています。
アドバイス通りに近隣でヒプノセラピー・催眠療法士を探して受診してみたいと思います。ありがとうございました。

2015年8月22日 01時48分

新宿ファミリーカウンセリング

はじめまして
たぶん、あなたが気づいているように、家庭環境が原因でしょう。ですから、ご自分を責める必要はありません。今のお気持ち、そして、これまでのこと、とてもよく分かりました。勇気を出して、話していただけて良かったと思います。改善には、多少の時間がかかるかもしれませんが、ご連絡いただければ、あなたに合ったアドバイスを差し上げられますので、いかがでしょうか?お一人で考えるより、どうか、いま少しの勇気を出して、メールまたは電話でご連絡ください。お持ちしております。

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2015年8月17日 18時35分


引き寄せの法則マスターShinji

こんにちは。
きちんと自分の過去と向き合おうとしたのはとても良いことだと思いますよ。

ただ、同時に解決策のわからなさにイライラも募ることでしょう。

「少しでも良くなる方法」ですけど、その黒歴史をまるごと受け入れようとしても苦しいだけだと思います。
だって、「黒」というくらいですから、完全にネガティブなことだととらえているわけですよね。それらを一気に飲み込もうとしても、消化不良を起こしますよ。

信頼できそうな人に話を聞いてもらって、過去を分解していったほうがいいでしょうね。
一気に飲み込むのではなく、細かく刻んでいく感じで、過去の歴史と自分との関わりを明確にしていき、少しスッキリとしてきたら、未来に向けて変わっていく作戦を立てていったらいいかなと思います。

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2015年8月17日 16時50分