さちこさん、こんにちわ
カウンセラーの岡です。
ご相談内容読ませていただきました。
複雑なお気持ちをお話ししてくださりありがとうございます。
さちこさんは、会社にお勤めなのですね。
でも、やる気がなくて休みがちになっていらっしゃる状態のようですね。
いつも「眠たい状態」が続いていらっしゃいますでしょうか？
お友達もいらっしゃって、ご家族も普通の良い家庭でいじめのご経験もないとのことから　やる気が出ないのは「人生の目標や夢」がみつからないからと思っていらっしゃるように感じます。
さちこさんは「Googleでうつ病などを永遠と検索する自分が嫌いです。」と書かれてあります。
ご自分で、何か思い当たる症状などがありますでしょうか？
「お客さんの言ってることの意図がわからないし、言葉を整理して伝えるのがとても苦手です」「わざと問題行動を起こして周りの気をひこうとしているのに、気遣われると罪悪感でいっぱいです」

とも、書かれてあります。気になります。
問題行動とは、どうことを起こしてしまうのでしょうか？
やる気が出ないことの原因を知るために専門のメンタルクリニック（心療内科）を受診されてはいかがでしょうか？
合わせて、専門のカウンセラーにご相談なさることもお勧めいたします。
さちこさんのお話を聞いていただいて、さちこさんの症状にあったお薬を専門医に処方していただいても良いのではないでしょうか。
さちこさんの、お気持ちの中にある、もやもやしたものをメンタルクリニックの専門医や専門のカウンセラーにお話をすることでさちこさんのお考えを、スッキリと、おまとめになることができるのだと思われます。
「健全な幼少期を過ごした」と書かれてあります。
今は、何かさちこさんのお心の中でお気持ちが晴れない問題が起きているのかもしれません。
さちこさんのお気持ちが、晴れますように応援しています。
ご不安に思われることや、もやもやするなぁ～と思われたときはまた、いつでもご相談くださいね。

バッチフラワーセラピーPUREの千田です。

私のクライアントであなたのように、目標が見出せず、やる気もなくなって、仕事を転々としていたクライアントさんがいました。何をしても失敗ばかりで、その度にくじけて、やる気をなくして、周囲の人の目を気にして、イライラして、仕事を辞めてしまうということを繰り返していました。

私は「バッチフラワー」というフラワーエッセンスを使って、心のバランスを回復するバッチフラワー・コンサルテーションを行っています。そのクライアントさんには、失敗を恐れる不安があるのであれば、ミムラスを、失敗して心がくじけたときは、ゲンチアナを、人の評価が気になるときは、クラブアップルをお勧めしました。

そのクライアントさんは少しずつ自分のことを客観的に考えられるようになり、自分の目標を見つけて就職し、失敗したり、くじけたりしながらも踏ん張って、頑張っています。

お話を聞いていると、目標が見つからないのではなく、目標が見つからないぐらい、今の仕事や生活に疲れているのではないでしょうか。

そのクライアントさんも失敗するのを怖がりすぎて緊張してしまうので、お客さんのいうことや上司の言うことをすぐに理解できなかったり、うまく伝えることができなかったりしたようですが、バッチフラワーのミムラスやロックローズなどを取って不安が消えてくると、問題なく仕事ができるようになりました。また、自分のせいでみんなに迷惑をかけていると思いすぎると、また、失敗することもあるようで、そういう場合は、パインをお勧めしました。

バッチフラワーは英国の医師が開発した心のバランスを取り戻す自然療法で、副作用や依存性がない安全な自然療法です。バッチフラワーには３８種類のレメディがありますので、それを組み合わせることによって様々なネガティブな感情を改善することができます。

色々な方の相談を受けますが、本当に些細なことを解消せずに放っておいたことで、どんどん不安が大きくなって、自分ではどうしようもないぐらいになってしまうことが普通の人でもよくあることです。そんな不安やストレスを運動やレジャーでうまく解消できる人は、それで良いと思いますが、それがうまくできない人は、家族や友人に話を聞いてもらったり、カウンセリングを受けることも必要だと思います。バッチフラワーはそんな方のための一つのストレスケアの方法です。

バッチフラワーは自分で自分の感情をケアするために作られた自然療法です。３８種類の中から自分に合うと思うものを選んで取れば良いだけです。混乱していて、誰かに話を聞いて欲しいと思うのであれば、全国にバッチ財団登録プラクティショナー(BFRP)がいらっしゃいますので、近くの方にご相談してはいかがでしょうか？

もし、近くに見つからないのであれば、私の方でもメールやインターネットででもコンサルテーションができますので、お気軽にご相談ください。

バッチフラワーセラピーPURE
http://www.with-paw.com/bachtherapy/
インターネットでコンサルテーションをご希望の場合は、
http://pearlharbor.lms-l.jp/teacher/phjsenda/profile.php

さちこさん、こんにちは。
カウンセリングルーム「らしんばん座」と、申します。

何もやる気が起きなくて、会社も平気でサボったりしてしまうのですね。
ご自分が、どうしたいのかも、わからないのですね。

ご相談の中に、会社でのコミュニケーションが出来なくて、お困りのご様子が書かれています。
相手の言葉を理解したり、言葉を整理して伝える事を苦手とされているのですね。

どうでしょうか？
さちこさんの、やる気が起きない事の原因として、この苦手なコミュニケーションから逃げたいと言うお気持ちは、ありませんでしょうか？
逃げたいと言うほどではなくても、ご自身をダメな人間だと、お思いになるきっかけになっていると言う事は、ありませんか？

もし、そうだとしたら。
人は誰でも、苦手な事もあれば、得意な事もあります。
得意な事は、どんどん伸ばして行けば良いですし、苦手な事は慣れることで、スキルを上げて行く事も出来ます。

コミュニケーションのスキルを上げて行くことで、苦手意識を小さくする事が出来れば、「自分はダメな人間だ」と思わなくても済むようになります。
さらに、それを人生の目標にすれば、何がしかの人生の目標にする事も出来ます。

なにも、大そうな夢だけが、人生の目標になるわけではありません。
すこしずつ、さちこさんご自身を、手の届きそうな目標に近づけることは出来ませんか？

こんばんわ、

やる気がでなくて、困っている。との事

ですが、あなたも、最後の方で夢や目標

があれば違うのでしょうか⁉と投げ掛けて

いましたが、それは、その通りで、夢や目標

があれば、自然に頑張ちゃいますよね。

だから、今、やる気がないのは、したいこと

をしていないからだと思いますよ。

誰でもそうですが、やる気がないけど

生活の為と割りきり働いている人も、

少なくないと思いますが、その人たちが

頑張っているのは、家族の為とか、自分の

生活の為とか、など使命感から、働いて

いるのです。また、仮に生活の為ではじめた

仕事でも、面白味を探そうとしている人は、

長く続きますが、そうでない人は、続きませんよ

だから、貴方の状態も普通と言えば普通ですが、

何かを背負って居ないため、面白味を探そうと

していませんよね。これでは、やる気がでないのは

当たり前です。病気ではありません。

まずは、自分が何がやりたいのか、自分探し

から初めてみてください。

やりたいことが見つかれば、やる気は

自然にに出てきますから、大丈夫。

+初めまして。

まずはメールなどによるカウンセリングをお勧めいたします。

自分が他の人と違っていて「やる気が出ない」と書いてありますが、そのような気分がどの程度続いているかが問題です。「鬱病」を調べても自分勝手な「思い込み」になるだけです。気分の上下は誰でもありますし、このような天候不順な日々が続くと心が晴れることはないでしょう。「目標がない」とも書いてありますが最初から今の仕事に就くことが嫌だったのですか？何故働くのかと言うと「飯の糧」のためでしょ。コミュニケーションが苦手らしいですが、今の若い人は多く居ます。会社の中で上司から注意されている事が理解出来ない人が増えているのです。自分だけではありませんから「勝手な思い込み」を止めることです。「駄目な人間」と決め付ける事が余計な事なのです。もっと気楽に物事を考えましょう。「１０円コインはどんな形をしていますか？」と言ったら「円形」と答えるでしょうが、「自動販売機はどのように開けて有りますか？色々な観点から物事を見つめて考えましょう。

さちこさん、はじめまして。
カウンセラーの須賀と申します。
やる気が出なくて、会社もサボりがちで、自分が情けなく感じて涙してしまうのですね。
おつらいですよね。
でも、よくご相談くださいました。
ありがとうございます。

私は、1度精神科か心療内科で受診されることをお勧めします。
いま、無理やり人生設計や目標などを抱いても、それの実現がものすごく遠いように感じ、さらに不調に陥るようにも思えます。

重症化しないうちに、お早めに受診をご検討下さい。
読んで頂き、ありがとうございます。
お大事に。

さちこさん、はじめまして。
月の森カウンセリングルームの小川です。
ご相談を読ませていただきました。

やる気がでなく、ご自分がどうされたいかも
よく分からない状態の中で、
毎日を過ごされているのですね。
とても不安で、いらいらするようなお気持ちで、
おつらいことと思います。

文章を拝見した私の感想ですが、
さちこさんは、大変まじめで、
正義感のお強い方のように思います。
だから今の、中途半端ともいえるご自分の状態に、
自分自身が納得できないのだと思います。

お友達もいて、ご家族の関係性もよく、
いじめを受けたわけでもないということは、
ある意味、完璧に近い状態の中で
育ってこられたのではないでしょうか。
そして今、ご自分自身の完璧さを
無意識なうちに求められているので、
そこでひずみが出てストレスとなり、
やる気がでなかったりしているように感じるのですが、
いかがでしょうか。

頑張りすぎることはないのです。
「自分は、これで大丈夫」
と、ご自身の心に声をかけてみてください。
少しずつ、気持ちが楽になるかと思います。

また、さちこさんのような状態の方にこそ、
カウンセリングは合うようにも思いますので、
お近くのカウンセラーさんを探してみることも、
解決の方法につながると思います。

どうか、ご自分を責めすぎることなく、
少しでも軽いお気持ちで日々を過ごされることを
願っております。