o(^o^)oさん、こんにちは。

o(^o^)oさんがおっしゃるとおり、カウンセリングやセラピーは、保険がきかず料金的に高額ですね。
たくさんのセラピストやカウンセラーのホームページがあり、どこが一番相性が良いかを見極めるのは難しいことだと、私も思います。
ホームページでは、ある程度、上手にアピールして、宣伝をしてある（言葉は悪いのですが）という形になっていると思います。
ただ、その方との相性や人柄を知りたいなら、その方の「ブログ」などを読まれてみると、「素の姿」< /div>「日常生活」が垣間見られて、「人となり」を感じ取ることができると思います。
「人となり」や「感性」に共感を感じられたら、電話やメールで雰囲気を感じ取られてから、予約するなり、先に進むという方法は、お勧めです。
対面や、電話は、高額になりがちですので、料金が気になるという場合は、ある程度、メールのやり取りをしてから、対面と電話に切り替えるなど工夫をされてみられてくださいね。
あともう一点は、「トラウマ」「心の傷の癒し」についての専門の方に絞って探されることをお勧めいたします。
「心のサイン」は、「本来の輝きを取 り戻すチャンス」でもあります。
カウンセリングやセラピーによって、「輝きに気づかれた」時には、「トラウマ」が教えてくれたことに感謝して、さらなる飛躍へと歩まれるo(^o^)oさんの姿があることと思います。
心から応援しております。
何か、疑問がありましたら、いつでもご相談くださいね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　川村なお

o(^o^)oさん、こんにちは。

初めまして、 カウンセラーの川村なおと申します。
ご相談いただきまして、ありがとうございます。
小学生時代の「裏切られた」思いが、現在も残り、人を信じることが困難だと感じておられるのですね。
「人を信じることが出来ない」という思いは、常に不安感が付きまとうことと思われますから、お辛かったですね。
「裏切られた内容」にもよりますし、o(^o^)oさんの気質的なことによっても、どの位「トラウマ」として心に刻まれているかは違ってきます。
今、その当時のことを思い出すほどお辛いならば、カウンセラーやセラピストと 「トラウマ（心の傷）」と向き合って、癒していかれることをお勧めいたします。
o(^o^)oさんは、カウンセリングやセラピーを受けてみたいと思われますか？
「裏切られた」という感覚は、お辛い体験だったことと思われますし、「辛い体験」というのは出来れば「早く忘れたい」「消してしまいたい」、、、と思いますよね。
なのに、何故、「忘れられないし」「思い出してしまう」のでしょう？
それは、「その時の心の傷」が「まだ癒されていないよ！」とお知らせしてくれているからなのです。
「癒す必要のない傷」「完全に。治った傷」からは、もうな んの「サイン」もやってきません。
癒す必要はないのですから。気にならなくなっています。
トラウマのこと、少しご理解いただけましたでしょうか？
今も、「人を信じて、また裏切られるのは嫌だな」という思いから、「人間関係が築きにくい」とお感じになるのなら、一度、カウンセラーやセラピストとじっくりお話をされて、心の傷をしっかりと「手当て」して差し上げると、、、o(^o^)oさんの「今とこれから」に、ポジティブな影響が現れてくる可能性は大きいと思います。
「トラウマ」は、「サイン」を送ってくるならば、「過去のこと」 にはなっていないということです。
「思い出して」→「癒し、手当」してくださいね。
確かにこの世界にはさまざまな個性の方がいらして、合わない方もいらっしゃることでしょう。しかし、o(^o^)oさんが信頼できるような人物も必ず存在しますからね。
トラウマを癒した後には、素敵な人間関係を築いてゆかれることと思います。
また、悩まれた時には、いつでもご相談くださいね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　川村なお











　

こんにちは。

友達に裏切られたときの嫌な記憶、感覚が、まだ心に残っているということですよね。
おそらく、その時の気持ちを吐き出すことができなかった、周囲の人に話しても解決できなかったことから、今の症状になっているのではないでしょうか。

セラピーで、その時の感情を吐き出し、当時の質問者さんを助けに行くことができます。
恐らく、怒りを吐き出して、新しい方向性を見つければ、人との関わり方も変わっていくと思います。
通話で、３回まで無料で試せますので、宜しければお試しください。

o(^o^)o さん
小学校の頃友人に裏切られたのが原因で、人が信じられなくなり、人間不信の妄想を抱いてしまうようになったと思っていらっしゃるのですね。
初めてお会いになった方にもそういう気持ちがわいてしまうということは、非常につらいことだと思います。

人が思い込みを起こしてしまうのは、一つには、自分が普段意識していない領域つまり無意識とか潜在意識といわれているところに、その気持ちを起こさせてしまう、強い記憶が残っているからだと思います。
小学校３年生から４年生のころに裏切られた経験と、ご自身は思いこんでいらっしゃるようですが、もしかすると、そのことも単に引き金にすぎないものかもしれません。

もともと、人見知りをする性格と、書いていらっしゃったようですが、その人見知りをする元となっているのが、ご自身の自身に対する自信のなさ、（しゃれのようになってしまいましたが）が根っこの部分にあり、それが、自分では生得的なものと思っていらっしゃるかもしれませんが、多分にあなたが幼少期におかれた環境によってつくられた可能性が強いと思います。

ですから、あなたがその妄想によって生きずらいと思っていらっしゃるのでしたら、根っこにあるその経験と記憶を、きちんと自分で見つめなおし、そんな自分を認めてあげるより方法はないと思っております。

小学校の経験に、すべてをゆだねて隠している事実からして、非常に認めずらいつらい経験を心の中に御持ちだと思いますので、一人で内観的に作業を行うより、自分に合った信頼できる方と一緒に、その作業を行ったほうがうまくいくような気がいたします。

ご家族のことが、全く触れられることのないこちらの文章も少し気になります。その辺も含めて、お話しになる相手をお探しになってください。

お悩み拝読いたしました。

こちらの記事
「トラウマで心や行動が縛られ、思い通りに生きられない方へ」
http://ameblo.jp/kokoroni-hanao-z/theme-10086603178.html

が参考になると思います。

対面や電話・スカイプ・LINEで各種悩み事、トラウマ改善
カウンセリング＆ヒーリングと催眠療法。
埼玉県草加市 総合セラピー・ルーム「 ヒーリング・スウィート」
厚生労働省認定相談機関
認定心理カウンセラー
総合セラピスト 栗原　涼
http://healing-sweet.net/ryou/index.html

あなたの思考の歪みが、人を信じられなくしているのです。

過去の嫌な経験が、無意識の中の定義を、「他人＝裏切る」に固定してしまったのが原因だと思います。

思考の歪みを修正すれば、他人に対する感情も変わります。

過去に学習したものが、人間関係の足かせになっているようです。

考え方が変われば感情も変わります。

思い込みから、一刻も早く目を覚ましてください。

世の中には、信じられる人もいるのですから。

でも、あなたはその前に自分自身のことを信じていない気がします。

自分を信じると書いて「自信」です。

自分に自信が持てていないとしたら、自分を信じることから始めることです。

詳しくは、「mental@r-empathy.com」までご連絡ください。無料の範囲を拡大してお答え致します。

o(^o^)oさん、こんにちは。
カウンセリングルーム「らしんばん座」と、申します。

人を信じる事が、出来ないのですね。
初めてあった人にまで、裏切られるのではないかと、思ってしまうのですね。

確かに一度ひどい目に遭うと、また同じ事が起きるのではないかと思ってしまいますね。
しかしこの思いは、o(^o^)o さんを守ってくれている物です。
だから、つい対人関係について、慎重になってしまう事は、そう悪い事ばかりではありませんよ。

ただ、o(^o^)o さんは、それを直したいと思っているのですね。
人に対して警戒ばかりする事を止めて、新しい人間関係を築きたいと思っているのですね。

そのためには、o(^o^)o さんを守ってくれている警戒心を、安心させてあげることが必要だと思います。
警戒心をやっつけてしまうのではなくて、安心させてあげるのです。
無理に外へ出よう、自分と戦おうとする必要は、ありません。

o(^o^)o さんを守ってくれていた物に、「ありがとう」と言ってあげて下さい。
そして、新しい一歩を踏み出してみてください。

そのためには、カウンセリングを受ける事をお勧めします。
カウンセリングでは、o(^o^)o さんをこれまで守ってきた物が何なのか、その警戒心をどうしたら安心してもらえるのかを、共に探って行きます。
そのためには、o(^o^)o さんからお話を、お聞かせいただく事になります。

そうすれば、o(^o^)o さんが、新しい人間関係を築く事ができるよう、その糸口を発見していただく事が出来るかもしれません。

o(^o^)oさん、はじめまして。
月の森カウンセリングルームの小川です。
ご相談を読ませていただきました。

小学生のときからだと、もう１０年以上になると思いますが、
ずっと、人に対しての不信感で悩まれてきたことは、
ご自身でどうにもできない分、本当におつらかったと思います。

小学生のときにお友達に裏切られたことが原因のように
書かれていますが、
そのほかにも、 o(^o^)oさんが育ってきた環境や、
親御様との関係性の中にも、原因があるように思います。

カウンセリングでは、そのようなお話をうかがいながら、
性格傾向の分析や「こうなりたい」という方向性などをうかがい、
今までのお気持ちのケアと、今後どうされていくことが、
o(^o^)oさんにとっていちばんよいのかを
ご一緒に考えてまいります。

人への不信感は、ご自身の考え方の癖を修正していくことで、
十分になおしていける可能性のある問題だと思います。
よろしければ一度、ご相談くださいね。

これからのo(^o^)oさんの人生がよりよいものになるよう
応援しております。

結論から申しますと、貴方の

「人見知り癖、そして人は絶対裏切る」この妄想癖というか習慣は１００％治せると思います。

私もこれまで自殺したいと思ったことや、心から信頼していた友人にも裏切ら
経営していた会社まで倒産させられそうになり、悔しくて仕返しをしようかと思ったこともありました。

貴方の２つの癖はあなた自身が生まれてから以降、築き上げてきた気質でもなく、
おそらく１００％気質として受け継がれたものだろうと思います。

又は生まれた後の環境で性格として育まれた可能性も有ります。

いずれにしてもその２つの癖を直すには、貴方のその思い方というか、感じ方がどうしてそうなったのかの原因のしっかり把握する必要があります。

話が少し飛躍しますが、最近ある水族館で飼っていたマグロが大量死してしまったニュースが大きく報道されましたが、その時マグロを水族館で飼える技術を開発した大学の教授が「驚きました、他の魚が泳ぎ回っている中でマグロだけが大量死するのは初めてです」　「全国の水族館やマグロの養殖業者からどうすればマグロの大量死を防げるか、先生教えてください‼」と電話が殺到してきたと話しておられました．　　その先生が皆さんに答えたのは今は「大量死の原因が全く分からないので
どうすれば良いかは、原因をハッキリさせてからお答えいたします」といわれていました。

僕はその先生の話をテレビで見ながら、私たちが毎日多くの苦しみや悩みを持たれた方々への対応と同じだと、深く感じ入りました。

私たちは貴方様がその２つの癖で苦しまれている、原因を明らかにする心理技法、
そしてその悩みを改善解決する心理療法を確立しています。

何故原因をしっかり掴む必要があるかというと、悩みの深い方は現在起きている悩みの減少だけ解決しても、新しいストレスに巻き込まれるとまた次の悩みの症状取り込まれてしまわれるのです。

私たちカウンセリングはセルフカウンセリングといって患者様が次にストレスが起きた場合、自分でのり越えられるような方法をお教えいたします。

それではその手順をお教えいたしますので参考にしてください。

私たちは貴方様のカウンセリングをお引き受けする場合、まず貴方様の心や体の様々な現象が起きることに関係があると思われる、あらゆる事を丁寧にお聞きします。

原因と結果を知るためです。

さらに１、貴方様の生れつきの気質、（貴方様がお父様やお母様そしてそれ以前のご先祖様から引き継いでおられる気質）
２、誕生してからの環境で育まれた性格（１３項目にわたります）、
３、さらに日常的に起きる様々のストレスや課題の解決する力を、貴方様の自己診断（チエックシート）の結果で分析します。
４、、貴方様の顕在及び潜在する，心傷体験の掘り起しと因果関係を洗い出します
５、それと貴方様がストレスを少なくして生きるために必要な４つのスキルの状況を診断し把握します。
６、場合によっては、貴方様が特に人間関係で困っておられる場合、相手の方々の気質や性格の分析、上手な対応方法迄明示し、サポート致します。
以上方法でほとんど１００％近く貴方が悩んでおられるすべての現象が起きる、本当の原因を掴むことができます。

原因がつかめたら貴方と一緒にマイナスの原因をプラスにするための行動計画や
日常のストレスｊへの対処方法など明日からでも出来る具体的なプランを数案作成し最も貴方ができそう、やってみたい案を選択していただきにサポートさせていただきます。

貴方様のメッセージに現在の環境から脱出できない理由を書かれておられますが、どうしたら貴方が望む方向に行動できるかも、具体的な案を提案します。

これから貴方には未来の素敵な人生が待っている可能性も十分あります。

諦めてはいけません。

必ず貴方様を救い出します。

必要があればスカイプや直接お会いしてのトレーニングも可能です。

以上のような課程でを経て今回の問題をクリアーされましたら、これから新たなストレスが発生してもご自分で改善解決できるようになります。

当相談ルームでは直接又は電話（スカイプ）にてカウンセリング、ご相談をお受けしますので、お気軽にお問い合わせください。

私たち相談ルーム「あおぞら」のモットーです

１、ご相談案件について、きわめて具体的な改善、解決の道筋を明確にご提案し
　　示すことが出来る創造力のある専門家です
２、人生上で調子か良かった時期も、どん底の時期も両方、実際体験してきた
　　人生経験の豊富な専門家が揃っています
３、どんな困難な相談案件でも逃げない、必ず解決の糸口はあると信じ、前向きに
　　考え、取り組む専門家です
４、相談者があきらめ投げ出さないない限り、相談者と共に良い結果が出る
　　最後まで頑張る専門家です
５、「こうなりたい」「こう解決したい」と、ご相談者のご希望、ご期待を中心に添えて
解決案を探求、明示する、情熱的で冷静な専門家、そんな専門家に相談の依頼
　　をしてください。
６、しかし人は良い解決方法だとと分かっていても、出来ない、続かないということも
　　あります。
　　　そんな場合、私たちの相談ルームではあなた様が「本当の貴方に変われる」た
　　めに必要な事が自然に出来る為の教室も開いています。

　　　
必ず貴方様のご期待にお答えできると信じます。


その貴方の中にある解決法を引き出すお手伝いが出来る人が
今の貴方には必要だと思います。


人生相談＆心理カウンセラー
　　　　　　　「あおぞら」　松下愛ﾉ助
　　　　　電話０３－５２８４－７３５３
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