教えて掲示板の質問

「カウンセリングとは」に関する質問

  • 受付終了

そらさん

現在27歳男です

ひょっとしたらこの質問掲示板にあまり適切でないかもしれません。ですがどうしても困ってるのでよろしくお願いします。
大学3年次にうつ病になり現在も治療中です。(中退しました)いまはだいぶよくなり職をさがしてます。

大学時代は大学に無料の学生のカウセリングの方がいました。
病院では基本的に症状のことを話す感じなので精神的になにが辛いとかこういうことを聞いてもらいたいと思ってもあまり時間をとって話を聞いてもらっても業務外のような気がして申し訳なくなかな話せませんでした。

僕個人も周りの人に話しを聞いてもらうだけでもすごく気分が楽になるのですが
学校の話は友達にしかできないし家族や親に迷惑をかけてしまってる話は兄弟にしかできません。

こういったことすべてカウンセラー方に話聞いてもらうのは良いのでしょうか
また性にていての悩みもあるのですがこういうことも大丈夫なのでしょうか(病気的なことではないです)

よろしくお願いします

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2014年12月2日 01時27分

教えて掲示板の回答

澤田和彦カウンセリングルーム 丸和サワダ株式会社


 初めまして、心理支援士 心理カウンセラーの澤田と申します。

 カウンセリングについてのご質問ですね。

 はい、そらさんが望まれてみえます事は心理カウンセリングで行う事や
解決に導いていく事は可能でございます。

 全てのカウンセリングルームが該当するとは言い切れませんが
【来談者中心療法】と呼ばれます、ご相談者のそらさんのお話を全て肯定させて
頂く聴く技術が大きな特徴です。

 ですから、こんなお話をしてはいけないのか?というお気持ちや、こんな事を
話すと変に思われるんではないか?などのご不安は一切不要になります。

 どんなお話をして頂いても、お話をお聴きするだけではなく・・・解決・改善に
導いていくのが心理カウンセラーの役割になりますので、そらさんに取っての
安心材料にお繋げ頂けましたら幸いです。

 プロのカウンセラーであれば、男性も女性も関係はないと考えるのが常識的では
ありますが・・・性のお悩みの内容にも左右されるかも知れませんが、男性同士と
いう観点から男性カウンセラーの方がお話がし易いと考えられます。

 そらさんのご質問は、こちらのサイトで明確にご返答が出来ます内容ですので
こちらの掲示板サイトにご質問頂きました事に感謝致します。

 どうか、そらさんに取って・・・今後の参考材料として頂けましたら幸いです。

 ご不明な点がございましたら、ご遠慮なくご質問下さい。宜しくお願い致します。

 心理支援士(有資格者) 心理カウンセラー
 取締役 澤田和彦のカウンセリングルーム
 丸和サワダ 株式会社

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2014年12月4日 09時51分


カウンセリングルーム・エンパシー

ご相談内容を拝読しました。まず、鬱になる人は共通して思考の歪みがあります。健康的な思考に修正することが大切です。

それと、あなたは自分がなぜそうなったか理解されていますか?
これが出来ていないと、再発のリスクが伴います。

以上の事は、カウンセリングを受けて頂いた方が、整理しやすいと思います。
もちろん、性のお悩みに関しても大丈夫です。

メールなら、話したいことを良く整理してから伝えることが出来ますし、カウンセラーからの文章も残りますので便利です。それに、遠距離でも問題ありません。

詳細は、いつでも「mental@r-empathy.com」までお問い合わせください。
お待ちしております。

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2014年12月4日 08時07分


メンタルリセットコーチングのMCSJ

そらさん、はじめましてMCSJの横田と申します。

すべてカウンセラー方に話聞いてもらうのは良いと思います。
性にていての悩みも相談して大丈夫ですよ。

肩が凝ったらマッサージに行くように。
心が凝ったらカウンセリングを受ける。

そんな感じで気軽に聞いてもらえばいいと思います。

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2014年12月4日 00時29分


【美しい心の回復力がつくカウンセリング】神戸旧居留地 心のご飯屋

そらさん
はじめまして。

うつの症状が良くなられたの事。良かったですね。

そうですよね、お友達やご家族に話しを聞いてもらってとても楽になりますが、
気をつかってしまいますよね。

それに、親しき中にも礼儀ありという言葉もある通り家族や友達だからといって
何でも話しても良い訳でもありません。

お友達などは、本当に心配してくれて数日は付き合ってくれると思いますが、
お互いにどんどん疲れていく可能性があります。

ですのでそらさんが、カウンセラーとのお話しを考慮されていらっしゃる事はとても
良い選択だと思います。

カウンセラーとのカウンセリングとは、非日常の限られた時間の中で、そらさんがお話しされたいと思う心の中の思いを話し、心の深いところまで一緒によりそいおりていってくれます。
問題解決に向けて歩いて行く時も、一定のペースで一緒に寄り添っていきます。

カウンセラーとの相性もありますので、そらさんの心が快適で楽に話せる方を
お選び下さいね。

相性の合うカウンセラーさんに出逢われたら、とても気持ちが楽になります。

また性の問題についてのお悩みとのことですが、セクシャルマイノリティーについてでしたら
お受けする先生方も多いですが、その他については内容がわかりかねますので、
まず、同性である男性カウンセラーの先生とお話しされる方が、気を使われないとおもいますよ。
そらさんと相性の合うカウンセラーさんに出逢われ心が楽になられる事を祈っております。

みちひらきのカウンセリング
カウンセラー こころ

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2014年12月4日 00時16分


Happy Life

そらさん、こんばんは。

私の所では、愚痴や
ちょっとした心配事なども
聞かせて頂いております。

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2014年12月3日 22時13分