身体がこわばり、その場での空気間により緊張がでてくる方は多くみられます。
その人にとっての緊張の度合いと他の人の緊張の度合いがその人その人によって違います。
極度の緊張から、吐き気がきたりと身体に影響がでてきます。
良い緊張は良いのですが、悪い緊張ほど吐き気をもたらしたりします。
よかったらカウンセリングルーム心の広場♪なごみまでご相談くださいませ。

キティさん、はじめまして。
漢方紫禁堂治療院の加藤と申します。

吐き気は「過緊張」によっても引き起こされます。

普通の緊張感は誰でも持っているのですが、何か気がかりなことや頑張らなければならないこと、責任感や集中力が求められる“何か”がありますと、リラックスしてもいい時間でも過緊張が続き、吐き気を催すことがあります。

キティさんは「ストレスに感じることは特にない」と書かれていますが、もしかすると「ストレス」と感じない“何か”があるのでは・・・と思い、回答させていただきました。

「精神的なもの」だとしても、キティさんご自身にとってはとてもお辛いことでしょう。

ご両親のおっしゃる「精神的なものだし気にしなければ大丈夫」の意味は、例えば食道や胃に何か病気が見つかったなど、器質的（肉眼的）な病気であれば、最悪生命に関わることですので治療のために全力を注がれるでしょう。

その反面で「精神的なもの」は「気のせい」と思われていらっしゃるのかもしれません。


・・・ここまで書いてきまして、ひとつのヒントが思い浮かびました。

キティさんの吐き気は、何かを訴えるためのメッセージなのではないでしょうか？

「～～して欲しい」
「～～して欲しくない」
という根本的な欲求が叶えられていないために起こることもありますが、何かお心当たりはありませんか？

限られた文章のなかで拝察しましたので、お心当たりがなければお気になさらないでください。

またいつでもご相談くださいね。


漢方紫禁堂治療院
http://shikindo.com/

初めまして、拝見しました。

吐き気の多くは、リジン（必須アミノ酸の一つ）不足だと思います。
リジンをつくるためには、含まれる食品（卵・魚・牛乳・チーズ・肉・大豆食品など）とビタミンＢコンプレックス（Ｂ群・８種類のこと）が肝臓で補酵素などとして働くことが肝心だと考えられます。

リジンが不足すると、吐き気が起きたり、めまい、抜け毛、貧血、目の充血、集中力なども無くなります。


化学療法の副作用の場合も吐き気が起きます。その場合、解毒のためにはしばらく、舞茸（まいたけ）をとるといいと云われます。

その他；不足ずると吐き気となるものとして、
Ｂ１
Ｂ６
ナイアシン（Ｂ３）
ＶＰ：みかんの皮に多い
ＶＦ：ナッツ類（アーモンド、薄皮つきピーナッツなど）
Ｋ（カリウム）
しょうが
イチョウの葉エキス（サプリメント）


何かが足りないと考えられます。（食品保健指導士）

心身・身体の正常な維持には、心理をコントロールするのもまず、栄養素なんです。
先天的器質の原点までは栄養素で、不調など清算は可能です。

他にも心身・身体は不調ぎみの印象がします。
枯渇する特定栄養素を知り、跳ね上がって不足する栄養素を多目にしばらく摂ることが大切な印象がしました。


当院のＨＰやそのリンクなども参考にしてください。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カウンセリングとどろき院
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　竹本　豊