お礼とお返事ありがとうございました。あなたの心の奥底の、苛立ちや不安、自身への嫌悪感、、お母さんへの憎悪、未来への諦めなどを感じます。あなたは幼少期から、自分の感情に蓋をしてしまう癖が付いているようです。依存的な母親は、自分の子供を巧みに自分の思い通りに動かそうとします。あなたの文章から、お母さんの支配や依存を感じます。既にあなたは気付いているようですが、お母さんは気づいていないと思います。

あなたは、幼い頃から無意識にお母さんの望む自分になるように努めてきたのだと思います。あなたが幼い頃に、お母さんからのメッセー゛を受け取って、無意識の内に生き延びる方法を悟ったのだと思います。いつもどこかで、お母さんの顔色を伺う癖がついてしまったのです。でも、その裏腹にはお母様に対する怒り、悲しみ、不安、空虚感などが合ったのだと思います。あなたの

心の洗い出しをしてみてください。あなたはお母さんに見捨てられたくなくて、本当の自分を抑えてお母さんの機嫌を損ねないように生きてきたのではないですか？
今のままだと、あなたの人生話題なしにされたお母さんへの恨みや怒りが爆発する事にもなりかねません。お母さんを敵にしないためには、自分自身を取り戻すことです。お母さんの台本通りに芝居を演じる必要はないのです。

よかったら、一緒に整理しませんか？無料の幅を広げてお手伝いさせて頂きますので、是非ご連絡ください。お待ちしております。

ご相談内容を拝読しました。あなたは幼少期に、親からのメッセージを受けて生き方を決断したようですね。自分自身に禁止令を掛けたままでは生き辛いでしょう。、もう大人のあなたには、その禁止令は必要ありません。一刻も早く、足かせを外しましょう。まず、本音を抑圧した内なる子どもを癒すことです。無料でご提供致しますので、「mental@r-empathy.com」までご連絡ください。そろそろ、仮面の下の素の自分を出してください。

初めまして、拝見しました。

過去のこと、両親が愛情をこめてご両親にできうる形で子育ては、立派にできている印象がします。
病弱は、いろいろ弱くもろいところがあり、世間体を吹き込むようにしているはずです。厳しいことは愛情が、特に相談者（Ａさん）には強かったように理解したところです。
簡単に子供達は考えがちですが、壮絶な人生が普通だと思います。
外からの過剰ストレスを、家族だから無意識に出す場合場合もお互いにあると、思います。

そのようなことが、育ちからできにくい場合もよくあると思います。
外には、鬱憤や弱みは見せられませんし・・・。
本当の暴力を大人がすると、子どもは死亡することも考えられることも必要です。
相当な痛さをわきまえてのことも家族により起こることは多いと思います。

私などは、餓鬼大将と４才上の姉などには、暴力とほうきで追いかけてで制覇や威厳をみせる行為を子供の頃したことを思いだします。
棒を持って集団でとなりの○○と喧嘩など、昔はほどありました。
しかし、そのことが痛さがわっかり加減できる人生勉強にもなってるように実感します。弟の反抗期には、私におとなしかった弟が中学校の時、適わないで怖いので、包丁手にし殺してやるといい私に向かってきたことを、思い出します。どんなときにも命がけ、ひるんではいけません。

不安定なＡさんのようですが、
全部社会に出てお分かりのようです。


今のＡさんのいろいろな不安や夢を解決するのは、不調・不安定の解消です。
健康になればいい訳です。小さいことなどや多過ぎる仕事や過剰ストレスを跳ね除け、夢を実現するのは体力と安定です。

不健康なので、小さいことで悩むようなことになるのが現状です。
スバルタ式会社では、できるものに入れ替え先輩なども関係ないと云うようなプロジェクトもあります。まさに毎日が命がけ、剃刀の刃の上を２４時間わたり、わき目も振れないような所もあるということを、知ってほしいと思います。特別なそのようなことが数年ですが、２４時間は時折ですけど。できないと許されず、３０代４０代の先輩でもなんども出来る２０代にとられるという結果で国家的、世界的プロジェクトは何度も完結するということも目の当たりにしています。

健康管理、体力管理は、自己管理、自己知識です。いろいろな努力が大切だと思います。
Ａさんはいろいろな過去からの育ちと会社での総合過剰ストレスの清算が必要です。跳ね上がった枯渇する特定栄養素が不安など無くし、持久力を付け、健康で中な表現のできるＡさんに変えるはずですし、仕事のできない弟さんや家族も変えるはずです。

当院のＨＰやそのリンクなど参考にしてください。
「治癒ネット１番とどろき院」では、ネットからの不調改善へのアプローチが可能です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カウンセリングとどろき院
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　竹本　豊

＞どんなに苦しくても泣くのを我慢するようになりました。
＞今のように苦しくて辛くて消えたいと思っている極限の状態でも、泣
＞くことができません。

幼少期～現在に至るまで抑圧された環境におられるということですね。

＞心の中にたまって、あふれてくる苦しみを外に出せず気が狂いそうになります。
＞カウンセリングなどを受けるべきでしょうか？

カウンセリングを受けて、
苦しみを吐出し、「本来の自分」を取り戻してください。

トラウマ治療には催眠療法がおすすめです。

http://healing-sweet.net/ryou/index.html

なんて健気で立派な方なのでしょう。
そして余りに献身的過ぎました。
長い長い苦難の道のりでしたね。
人に捧げ尽くす日々でしたね。

あなたにはこれから先は絶対に幸せになってもらいたいです！

今後、ご自分の心と向かいっていくと、おそらく沢山の感情が湧き上がってくると思います。
それは複雑で良い感情もそうでないものも入り混じっているでしょう。

でもそれは前へ進む為に必要なものです。

その先の人生へ進み出す為に起こるべくして起こるのです。

戸惑うことも持て余すこともあると思います。

そんな時、真の理解者は必要になると思います。

この先、必要を感じた時に、私を思い出して頂きたいと思います。

人と人は相性が重要です。
カウンセリングにおいてもそれは同じです。
私の人間性については私のホームページを参考にして頂けたらありがたく思います。

私はあなたを 力一杯応援します。

　　　ことゆめ

ぽちさん、こんにちは。
カウンセリングルーム「らしんばん座」と、申します。

ご相談、拝見しました。
ここまで良く、ご家族のため生きて来られましたね。
そして、良く辛抱して来られましたね。
しかし、これからのぽちさん人生は、ぽちさんご自身のために生きていく事が出来ます。
家族の呪縛から離れて、ぽちさんは一人立ちしないといけません。
ぽちさんは、幸せにならなければいけません。

ぽちさんが、今まで育ててくれた家族に感謝する事は、問題ありません。
しかし、ぽちさんの全てを家族に吸い取られるような生き方は、感心できません。
給料を家に入れるのは、ごく普通の事ですが、親のために借金までするというのは、考えられません。
就職活動がうまくいかないのと、家族の世話をするのとは別の問題です。それだけで、申し訳なく思う必要はありません。
大人としての責任と言う事がどういう事は、ここだけでは分かりかねますが、まだ３７歳で、どうこう言うほどの事は無いはずです。
子育てにかかった費用を、子供が返す必要などありません。

ぽちさんは、全て上手く行かない事を、ご自分のせいだと思って、自分を責めています。
これはおそらく、今までご両親から、そう考えるように刷り込まれて生きてきたせいだと、思います。

心の苦しみを吐き出す事が出来ないのも、同じ理由です。
全てのことで、ぽちさん自信がぽちさんを責めるようになってしまっています。

この考え方のパターンを、まず変える事が必要です。
そして、感情や思った事を吐き出す事が出来るようなる必要があります。

一人で、あれこれ考えているだけでは、どうしても限界があります。
ぽちさんの心に掛けられている、呪縛を解く必要があるからです。

考え方の癖や、こころの呪縛を解くには、カウンセリングを受ける事をお勧めします。
ぽちさんのこころに、どうしてもブレーキをかけてしまうものを見つけ出して、それを解きほぐす必要があるからです。

　初めまして、心理支援士　心理カウンセラーの澤田と申します。

　文章だけの解釈になりますので、誤解や解釈に誤りがありましたら
申し訳ありません。

　ぽちさん、ご自身の生い立ちについて両親への恐怖心から不安が解消できず
お悩みになってみえる事と拝見させて頂きました。

　ぽちさん、幼少期からずっーと両親（特に母親）に恐怖心を抱き続け本当に
怖かったですね。悲しかったですね。辛かったですね。この様なお気持ちを誰にも
相談する事も出来ず、相談や捌け口となるものが無かった事でぽちさんお一人で
お悩みを抱え込んでみえた精神的ショックは図り知れない程の思いだと存じます。

　ご相談者の方々の傾向で多く存在しております、お悩みの根源をご自身のせいだ
とお考えになる事で悪循環の様にお悩みが深刻になっているご様子が、ぽちさん
にも垣間見る事が出来ます。
＞　病弱だった私はかなり育てにくかったようで、親にとって負担だったようです。①

＞　私自身にも、子供の頃病弱だったり、就職活動がうまくいっていないという
＞　両親への後ろめたさや申し訳なさがあって、こんなことに苦しむのは私の
＞　わがままなのではないかという気持ちもあります。②

＞　私も、就職活動がうまくいっていないことなどから、家族の面倒を見ることに
＞　逃げてきた部分があるので、自分に非があることは十分承知しております。③

＞　まず第一に、大人としての責任を果たせなかった自分を反省しなくては
＞　なりません。 両親には本当に申し訳ないと思っています。④

＞　子供の頃、病弱だった私を育ててくれて両親には感謝しています。
＞　大人として、きちんと独り立ちできなかったことについては本当に申し訳ない
＞　気持ちでいっぱいです。⑤

＞　私にかかった費用は、これからずっと返して生きたいと思っていますし、⑥

　これら①～⑥までの事柄を挙げさせて頂きましたが、これらは決してぽちさんに
落ち度がない事であり　ぽちさんのせいである確率も０％です。その様な内容の
お話を根拠付けてお伝えさせて頂きたいと存じます。

　ぽちさんがお悩みの両親への恐怖心についてですが、アダルトチルドレンと
呼ばれます典型とも言えます。アダルトチルドレンとは・・・親（両親の場合も含み）
からの異常なまでの過干渉や、親独自の指示・命令にて知らず知らずの間に
それが抑圧されている事やストレスを抱えている事に気が付かずして

言わば、親のいう事が全て正しい様に洗脳されてしまった事から本来の自分が
全くに近い程表現できなくなる状態が主な状態になります。ぽちさんご自身の
お話（文章を熟読させて頂きまして）をお聴きしまして、ずばりこちらに該当されて
みえるお悩みだと感じております。

　ぽちさんは、病弱だった事で悲観されてみえるところが多く窺えますが
それはぽちさんの落ち度でしょうか？ぽちさんの責任問題でしょうか？

　これを正しく認識して活かれますと、小学校前のお子さんにご自身で自己管理
能力がある年齢では絶対ない事と・・・親がお子さんの面倒をみる事が義務であり
それを怠る親に問題がある・・・というのが正しい認識になります。

　これは、地球が誕生したのが約４６億年目と言われております中で　その後
生命が誕生して以来、親が子を育てる事は順送りの原則としまして今後も継続
されていく確かな事実です。

　ぽちさんの親（両親）については、過干渉の域を遥かに越えてみえる事実です。
本来、小学校時代というのは　のびのびと泣いたり笑ったり親にやんちゃを
言ったり我がままを聴いて貰ったりと子供らしく育つ非常に重要で大切な時期です

　ぽちさんの両親にどの様な事情があったのかは解りかねますが、ぽちさんを
恐怖心へ追い込み　のびのびとした子供時代を奪った親の影響が及んでいる事は
確かな事実だと考えらえます。

　怒られだけに留まらず、叩かれたり弟の面倒まで世話をされたり・・・成人になって
も成人として尊重されず、今まで堪えて来られた事が不思議な程お辛い心境だと
いうことが窺えます。

　ぽちさんが結論的にお望みの事に関しまして
＞　ですが、やはりこのままではみんなだめになってしまいそうなので、
＞　遅いスタートですが、家族との依存から離れたいと考えております。
＞　その際には、家族と真っ向からぶつかることになると思うので、少しでも、
＞　親への恐怖心をなくしておきたいのです。
＞　自分の気持ちや意見をはっきりと言えるようになっておきたいのですが、
＞　この恐怖心とどう向き合えばよいでしょうか？

　ぽちさんが幼少期の頃からの体験とありまして、約３０年以上の思いを
上記の因果関係について　ご自身で紐解いて活かれるには非常に無理難題だと
感じております。

　解決方法としましては、専門の心理カウンセリングを受けられる事をお薦め
させて頂きます。心理カウンセリングでは、ぽちさんからお話をお聴きする中から
ぽちさんにお合いする解決策・打開策にて改善に導いていく療法になります。

　又幼少期からの３０年以上という長い年月は、非常に根深いお気持ちが存在
してみえる事が考えられますので・・・複数回の心理カウンセリングでじっくりと
お時間をかけらえる事も想像されます。万が一、思い出したくないお気持ちに
なられましても敢えて触れて活ける療法になりますのでご安心下さい。

　そして、心理カウンセリング療法にて親からの脱却に結び付いて活きます。
子供時代の感情処理療法や、具体的な親からへの脱却療法などが主流に
なってくると考えられます。

　心理カウンセリングについて、社会認知度が高い先進国アメリカ合衆国などとは
違って日本ではまだ社会への浸透性が低い事で疑問に感じられるかも知れません
がここ近年で　心理カウンセリングの技術が進歩しているのも確かな事実です。

　又カウンセラーとの相性や、複数回という事でお財布との相談も出てくる現状
だと感じますますのでお値段にも具体的にご相談に乗って頂ける事も事前の
お問い合わせの際に確認される事も懸命かと感じます。

　どうか、ぽちさんが親からの恐怖心から解放され・・・今後は自信を回復され
ご自身への癒しの場所へ開放されて活かれる事を心より応援させて頂きます。
ご不明な点がございましたら、ご遠慮なくご質問下さい。宜しくお願い致します

　心理支援士（有資格者）　心理カウンセラー
　取締役　澤田和彦のカウンセリングルーム
　丸和サワダ　株式会社

はじめまして。
澤井と申します。


苦しいお気持ちよくわかります。


まず、ぽちさんは悪くないので、
自分を責めないでくださいね。
就職がなかなか決まらなかったようなことは、
悪いことでも何でもありません。


感情を感じること、
まずは泣くことがとても大切で、

けれど、感情を感じることが怖いのでしょうから、
支えてくれる人を持ったほうが賢明だと思います。


感情の流れは、生命エネルギーの流れと関係していて、
感情を止めることは、生きるエネルギーも止めてしまうことになります。
とても苦しいことです。

安心できる場所を提供してもらえるところを探して、
（直接会えるところのほうがよいと思います）
安心して、感情を感じていくこと。

それから、ご両親や弟さんとの間に、
どのような反応パターンができているのか
距離を置いてみていけるようになると
よいのですが、

まずは、ご両親と距離を置ける自分になること、
そのためには、
抑圧している感情を感じていくこと、
だと思います。


怒りや憎悪の感情を表現することは、
悪いことではありません。
憎悪とともに、愛もある。
両方あるものだから。

対象者に向けて表現するのではなく、
カウンセリングやセラピーの、
安心できる場所で、感じていけるとよいと思います。


感情を感じることで、死ぬことはありません。

けれど、感じる怖さのために蓋をしたわけなので、
死ぬほどこわいことのように感じられるかもしれないですね。
たくさんの、抑え込んだ感情がありますよね。


それから、
親子関係の中で、親からこうあるべきと、
言語や言語以外の雰囲気で伝えられたことが、
一般にはそうではないのに、
ぽちさんの中では、そうしなければと
思い込んでいるようなこともあるように感じられます。

親子関係のからまりを、ほどいていけるといいですね。


根底にあるのは、ぽちさんの深い愛なのです。
それによって動けなくなってしまうのですが、
思い違いをしてしまっているところがほどけていくと、
また、かたちを変えた愛が、表現できるようになっていくと思います。
必ず、そこへたどり着きますから。

ぽちさん

はじめまして！
カウンセラーの大山智之と申します。

37年間ずっとこういう思いで生きてこられたこと
本当に大変でしたね。

大丈夫！
ぽちさんはきっと自立できます。
家庭内でご両親に代わって様々な役割を果たしてきたのですね。

ご両親にもその思いは伝わっているのではないでしょうか？
そして、ご両親も育てられた過程で
同じような思いをされてきたのかもしれませんね。
そんなご両親を心底許してあげてください。

過去を変えることはできませんが
ぽちさんが独り立ちをして
ご両親から自立するという
今考えれば果てしなく高く感じられるハードルを越えることを
時間がかかってもあきらめないと決めることができたら
それは、新たな人生の出発になると思います。

ピンチはチャンスなのです！
失敗をすればまたやり直せばいい。

今までお金のこと弟さんのことやご家族のことを理由に
あきらめていた様々な自由を手に入れるために
本気でやるかどうか？
今試されています。

過去も未来の不安も
年齢も性別も関係ないですよ！

がんばらないでできる
大好きなことを今から探して見つけて
そういう生き方をしている人を見つけて
一緒に学びながら
今だけを一所懸命に生きる人生にシフトしてみませんか？

今のぽちさんに決断できますか？