そうですね・・・・・・・・・・・・・・
夢はどんな形であれ、持たないよりは、持ったほうがいいと思います。
それが、たとえ
＞目立ちたいとか、有名になりたい、お金持ちになりたいという願望だと思います。
そうだったとは言え、夢の中には、多かれ少なかれ、このような願望が潜んでいるものではないでしょうか？
だから、周りから見れば辛いと思われることも我慢できるのではないかと思うのですが。
＞もう、この夢も辞めて、普通でも満足できるような人間になりたいのに、どうしてもなれません。
ななさんにとっての「普通」って何でしょうね？
ななさんの周りの人との関係からの「普通」＝現在の一般的価値からの「普通」＝「常識」ということなのでしょうか？
じゃ～ですね、バブル期の頃を私は体験していますが、その頃の「普通」は札束が乱れ飛ぶのが「常識」だったわけなのです。
何を言いたいのかといいますと、「普通」の概念は時代とともに変化をしていく、または個々人で違う、ということなのです。
ななさんの周りの人たちの一般的な「普通」と、ななさん自身の「普通」の価値観が違うということで、現状では一般的な「普通」の状態には満足が出来ないということなのだと思います。
「理想」と「現実」との葛藤とでもいいますか。
このことは、
＞別れ際にあまりにも怒って色々言ってしまったので、もう再起も不能かもしれません。
ということにも、つながると思います。
セフレであれ、恋愛であれ、人と密に関わること自体が予測不可能な事が起こる可能性を秘めているのですから、
別れ際にあまりにも怒って色々言ってしまったとしても、仕方がないと考える方が、あくまでも現在の一般的な「普通」＝「常識」なのではないでしょうか。
ここに「現実」という名の「普通」を経験していないがための「落とし穴」が存在している気がします。
＞どうしたらここから出て行けるのでしょうか？
これは、2つの「普通」をうまく使い分ければいいと私は思います。
一つは、自分自身にとっての「普通」＝（夢）を追求し、
もう一つは、「今、現在、常識となっている“普通”」をよく知る～世間の流れを一応知っておくというものです。
これらのバランス感覚が大切なのですが、
私の考えるところでは、ななさん自身にとっての「普通」→（夢）の追求は自分自身を成長させてくれるものですから、決して0％にはしないで下さい。
少なくとも50％以上は、いつも保持している方がいいと思います。
一方で世間の流れを知らないと協調性がない、経験不足などと言われがちですので、30％程度は今の常識的な普通の概念は一応、持っておいたほうがいいと思います。
残りの10～20％は、その時々の状況によって変わる範囲として保留にしておくのです。
要するに、無理をして自分の心を押しやってまで「普通」にこだわることはないということです。
そうならないと現実的に生存できない状況がひっ迫しているというのならば話は別で、自分の概念を修正していくカウンセリングが必要になります。
それは、今回の男女の関係にも当てはまっていて、
＞ふられてから３ヶ月くらいたつのに毎日考えて、彼にふられてしまったことを考え悶々としています。
これが、ななさんにとって「再起不能」を意味するものという事が自分の中で変えられなと感じたならば、
その考えを修正していくカウンセリングが「ここから出ていける」近道だと思います。
行動としては、お近くの保健所に行ってアポを取って相談員さんと面接して下さい。
そこでここまでの経緯を話せる範囲で話し、カウンセリングを受けたい旨を伝えて下さい。
相談員さんはPSW（精神保健福祉士）、保健師などの国家資格を持っている人たちで秘守義務がありますので、そこは安心して下さい。
カウンセリングを行っている場所、所要時間、金銭面などの情報を得て下さい。
私は、ななさんに一度はカウンセリングというものを受けてみて欲しいと思います。
カウンセリングの代表格である傾聴カウンセリングは「心の煙突掃除」とも言われ、
今の自分を一度リセットする、良いきっかけになると思います。
「再起不能」なものを、ななさんだけで修正するのはかなり難しい面もありますから。
カウンセリングはまず「傾聴カウンセリング」→「認知行動療法」と進むのが一般的です。
私のHP： 憂うつを癒やすカウンセリング心理学
http://sinrigaku.com
では、「傾聴カウンセリング」
「トピックス・リスト」→「自動思考と認知の歪み（認知行動療法）」
「トピックス・リスト」→「リラクゼーション（瞑想など）」
「トピックス・リスト」→「自己実現の為の意識改革」などのお役立ち情報が掲載されておりますので是非一読してみてください。

こんにちは、ななさん。
カウンセラーの有川と申します。
お悩みを寄せていただき、ありがとうございます。

遊びにいく時間を削ったり、恋愛を後回しにしたり、
今までずっと歌手を目指して頑張ってこられたんですね…。
一つのことに必死になればなるほど、どうしてもそれ以外のことはおろそかになっていくのは自然の流れだと思います。
ななさんが真摯に取り組んできたからこそ、今の「幸せになれていない状況」が余計苦しいのかもしれません。


ななさんは歌手になりたいのは「目立ちたいとか、有名になりたい、お金持ちになりたいという願望」と書かれていましたが
私はとても素敵な理由だと思いました。
夢を追う理由はみんな違って当然。それぞれがそれぞれにとって重要な価値を持っているのではないでしょうか。
ななさんにとってはその願望が今までの原動力になってきたのですから、胸を張っていきませんか？
他に「目立つ」職業はたくさんあります。
その中から歌手になることを選んだという事実が、ななさんにとってはもっとも大切なのではないでしょうか。

お話を聞いていると、
ななさんの中には、歌手になるための「～しなければならない」と書かれたマニュアルがあるように感じました。
特に自分を厳しく律しているのではないですか？
強がっている女性に、男性は近づきたがりません。
もしこころあたりがあるのなれば、少し自分で決めたルールをゆるめてみてはいかがでしょう。

甘えても大丈夫。
弱みを見せても大丈夫。
悲しいとき、辛いときに素直に泣いても大丈夫。

お互いそんなことができる関係を築ければ素敵ですよね。
激しい拒否感があるのならば、もしかしたら過去に受けた心の傷があるのかもしれません。
カウンセリングを受けて、心の整理をするのも一つの手でしょう。


今のななさんは歌手のこと、恋愛のことがいろいろと重なり、心身ともに擦り切れているように感じました。
もしかして夢を追い求めてきたことが無意味に感じていらっしゃるのかもしれません。
自分の人生に意味を持たせることができるのは、ななさん自身にほかなりません。
今まで体験したこと、経験したこと、そして周囲の環境やサポートに改めて目を向けてみてはいかがでしょう？
そのうえで、自分自身の本当に望むものをもう一度思い出してみませんか？

初めまして、
拝見しました。
まず、歌手や芸能人は、きれいでも歌が上手でもなれる訳でもなく、運や偶然と考えてもいいと思います。そして、化け物のような特徴が必要で、アイドルはつくるイメージを演じています。長い人気は、紅白などでもお分かりの通り宝くじ以上の確立のようです。そのお金持ちも同様です。プロのスポーツなども同様で都道府県トップでもまだそれらには入れないほどの感じだと思います。
有名であることは、大変なことです。白鳥というきれいをみせるため水面下では、激しい水かき運動をするものと、肉体動労的大変さを宝塚の有名ベテラン芸能人が行っておられましたのを思い出します。北島三郎さんも夜行でぎりぎりでの講演移動など体力勝負が今もまだ続いているようです。皆さんの求めがあるようでまだ頑張れるようです。
画が強く、短所でも通し続けそれを売りにする、特徴・魅力になるような偶然的ことが必要な感じです。
恐らく、相談者（Ａさん）は、きれいでプライドが高いようです。
そんな中、人は動物、生殖動物であり、陰と陽の世界で理性を使い生きています。
無意識での素でのお付き合いが、大切ではないでしょうか！！
必ず、お互いが引かれあうような出会いがまたすぐにきます。
近からず、遠からず心を尽くすことが、まず大切なようです。
求められた場合、いい判断が先々までの決め手になると思います。
男を手の上で転がせるような心身の人間力などを付けてほしいと思います。
松坂恵子さんは中年の頃、Ａさんと同じ感じの悩みがあってたように記憶していますけど・・・・、ムツゴロウさんという動物王国にお世話になり、動物などとの関係から、学習し女優にも人生にも磨きがかけられたようです。人間力が器質（生まれながらの長所・短所）に加えられる努力が必要な感じがしてきます。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カウンセリングとどろき院
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　竹本　豊　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

新川公園前メンタルカウンセリング　心理カウンセラー千嶋のりえです。


ご相談ありがとうございます。


自身の矛盾点を見つめて下さい。

真面目な交際を望んでいる様に開示されていますが、性的に満足するだけの関係を自ずと望んでいます。

相手の同意云々ではなく、あなたの人生観の問題です。

性的に簡単な関係と、真面目な交際とを別にお考えでしょうか？

誤りはそこにあると感じます。




心理カウンセラー千嶋のりえ

初めまして。岐阜県中津川市のCatchコーポレーション(株)小島と申します。宜しくお願いします。
ご相談内容を拝見致しました。
ご回答させて頂きますとご相談者様は、まだ夢を諦めていないのでしょうか。
そして、彼氏を出来ない・作らないのは他に何か踏み込めないのでしょうか。
お付き合いは出来ることのようですので、彼氏と思うところまでにお相手の何かを求めていらっしゃるのではないでしょうか。
そこで、ご相談者様の書き込みがポイントですね。
目立ちたい、有名になりたい、お金持ちになりたいとお書きなったところです。
でも、上記にお書きされていました基準や動機があると思われます。
もっと気持ちを掘り下げていきますと本当の自分自身が
わかってくると思います。
私は、ご相談者様に夢に向かって納得するまで行動してほしいと思います。
結果がどうであれ、自分自身に府に落ちると次に向かって動き出すと思います。
諦めたと思っても無理やり押し込んだことは、のちに後悔の念が出て来ます。
まだ、どうでしょうチャンスはありませんか？
チャンスがあるのでしたら、行動されてみてはいかがでしょうか。
まだ、これから先違うチャンスがあると思います。
楽しみに歩いてみてはいかがでしょうか。
ただし、今までの男性はもしかしたら、ご相談をのこと彼女と思っていたかもしれません。
お相手のことも考えて下さいね。

こんにちは。

あなたはどういう人を彼氏と考えていらっしゃるのか、
結局自分はどうなりたいのか、
そういうことで迷っていらっしゃるように感じます。

人を思って悶々とするということも
人付き合いの中では大事なことではないでしょうか。

また、目立ちたい、有名になりたい、お金持ちになりたいということも
それはそれで大事な動機だと思います。
歌手でなくても、他の方法でそれをめざすのもいいと思います。

その辺りが明確になっていくと、他のこともどうあればよいのか
見えてくるのではないでしょうか。