教えて掲示板の質問

「仕事探しに苦労。」に関する質問

  • 受付終了

まぁーさん

はじめまして。

一年前に仕事をやめ、職業訓練に通ったり短期バイトをしたりして生活していました。
その間も求人を見ていましたが、希望するような求人が見つけられません。
地元の求人はほぼ接客業が多いのですが、短期バイトで接客をやったとき、手汗が尋常ではなかった、別に怒られてるわけでもないけど泣きたくなるなどの症状がありました。

そのバイトも無事終わりましたが、こんな経験があるので怖くてどうして良いかわかりません。
その後はパニック症状等も出て病院にも通い、薬を処方していただきました。
今は薬を飲んで手汗などをかかなくなったのですが、やはり求人を見ると頭ではわかっていても行動に移すのが怖くてダメです…。

このままこうやって働きも出ずにいるわけにはいきませんが、自分自身どうして良いのか分からず日々困っております。

たまに生きていたくないとさえ思えてきて辛いです。
どうしたらいいんでしょうか…。

文章がうまくかけなくてすいません。でも助けてほしいです。アドバイスお願いします…

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2014年5月15日 16時23分

教えて掲示板の回答

サニー

まぁーさん

ご自分を追いつめていかれているように感じます。
無理もありません。お仕事が決まらないからですよね。

仕事には向き不向きがあります。そして 自分には何が向いているのか?を理解するためには自分に向いていない仕事をすることで理解できていくことがあります。

この経験を 辛かった~だけで終わりにしないで ご自分を分析する道にしていただけたらと思います。
生きるということは 嫌な事や都合の悪いことを経験できることで 様々な学びをいたします。

困っている状態の現実に 意識を集中させていますと 誰でも 視野が狭まり 逃げただしたくなります。

自分を追いつめても 焦っても 良い方向へむくかというと なかなかそうは行きませんから むしろ 少し 引いてみてはいかがですか?
状況が変わらないなら 追いつめて苦しい状態ではなく 一歩さがって・・・自分観察などをして 自分にはどんな 仕事ができるか? やりたいか? 向いているか?などを考えながら 自分に向いている仕事に出会う イメージをしてみましょう?
本人の状態で 現実を変えていけることがあります。

精神に負担をかけないように自分を大切にしてみてください。

まだ お若いので きっと新しい仕事に出会えます。 いいイメージを・・・ためしてみてください。

ヒーリングメイトサニー

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2014年5月15日 20時39分


お礼コメント

この度はご親切にありがとうございます。
自分自身、頭のなかで負の連鎖ばかり起きており、どうしていいか困っておりましたが、自分を見つめ直してみると良いとのご指摘を受けましたので、頑張ってみようと思います。
焦らず一歩一歩進んでいければ、必ず道は開けますよね…。
無理せずゆっくりがんばります。

2014年5月15日 20時53分

初めまして、プランツの青木と申します。

働こうと思って求人を見ても見つけられない理由に、心の不安や恐怖、自信のなさ、受け入れてもらえないなどのネガティブな思いが多いときに起こりやすいですよね…。

そして一番よくないのは「こんな私ではだめ」という気持ちです。

まぁさんが接客業が苦手で手汗が尋常じゃなかったのに、泣きたくなる程だったのにそれでもf無事終わらせることができたことは誰にでも出来ることではないですよ。

よく頑張って耐えたって私は思います。

バイトだからって逃げることもできたのに、それをしなかったまぁさんは責任感がある証拠です。

今は、出来ない自分の部分だけを思い出してしまうのかもしれませんから、辛かったけれど自分なりに頑張ったことを沢山思い出してください。

これが自己肯定感の回復の第一歩です。

出来ないことは誰にでもあって、それでも仕事を探し継続している人は出来ることを全面に出して探しているだけです。

出来る自分をいっぱい探してください。

バイトをして辛かったけれど、接客業だけは絶対に向かないってことだけは得られただけで十分です。

次は、接客業の何がどこが向かなかったのかも分析してみてください。

そうすれば、仕事探しのポイントが見つかります。

生きていたくない…そう思う程、辛くって寂しくって泣きたかったのかもしれないですね…。

私自身もそう思っていたことも沢山ありました…けれど今も生きています。

出来れば辛い気持ちや泣きたい気持ちだったことを誰かに打ち明けてみることで少しは変わってくることもあります。

家族に話せるようでしたら、話してみてください。

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2014年5月15日 19時54分


お礼コメント

親身になり回答いただきとても感謝しております。
少しでも前に進む勇気を頂けて、大変嬉しく思っております。
無理のない程度に焦らず頑張りたいと思います。
このたびは本当にありがとうございます。

2014年5月15日 20時49分

大山さんのメンタルサポート

初めましてカウンセリングワンダ 大山桃子です。


 詳しくお話をお伺いしたいと思います。


カウンセリングワンダでは 


電話カウンセリング初回無料で させていただいております。



 まずは ooyamamomoko@gmail.com

に 連絡くださいな。


空き状況お知らせさせていただきます。

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2014年5月15日 18時56分


HAREL

 まあーさん こんにちは。 相談されるということは 自分の症状に気づき なんとかしたいという前向きな気持ちをもっているということですよね。 そうできていることに感謝ですよ。気づかないで一生終える人もたくさんいるのですから 気づいたら 改善や対応もできますから。 人間関係は ときに 難しいこともあります。だれにとっても 自分に合う仕事や良い人間関係のなかで仕事したいと願いますが 思うようにいかないことも多いですよね。 
 私は 50歳ですが 今 いろんな資格を取っています。また、自宅でおうちビジネスを女性の方に一つの働き方として 提唱しています。もし、関心がおありでしたら メールくださいね。お待ちしています。若いのですから これから きっとまた よい仕事 人に出会えますよ。きっと このあと いいことがいっぱい待ってますって。楽しみにしててください。 応援してますからね。 投げやりになったり あきらめてしまってはいけませんよ。絶対にあきらめてはいけません。 大丈夫ですから。
応援してますから。 幸せになってください。

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2014年5月15日 18時37分


お礼コメント

あたたかいお言葉をありがとうございます…(T-T)
一行一行心に刻み、無理のない程度に挑戦していこうと思いました…。
勇気をくださりありがとうございます。

2014年5月15日 20時46分