初めまして、心理支援士　心理カウンセラーの澤田と申します。

　文章だけの解釈になりますので、誤解や解釈に誤りがありましたら
申し訳ありません。

　ゆうさん、幼少期からのお気持ちが今と関係しているのか
お悩みかと拝見させて頂きました。

　ゆうさんに取って、本来であれば一番甘えることが出来る母親に対して
甘えることが出来なかった思い出や・・・どこか邪魔な扱いをされた思いと
いうのは今のお気持ちの全てに繋がると言っても過言でない程
因果関係が強いのは事実です。

　ゆうさんに取って、幼少期の影響なのかと疑問を感じられたことは
心理学的にも非常に素晴らしいことです。

　兄、姉からあれも駄目これも駄目と言われ続けた事や母親に甘えれない
という状況を専門用語で【禁止令】を受けると呼ばれています。

　幼少期の何らかの禁止令に当て嵌まる影響で、成人になる前や
成人になってから苦しくお悩みになる方も少なくない現状です。

　しかしながら、ゆうさんのご質問の・・・この様な幼少期は普通か
どうかについては　行き過ぎている部分は否めないと感じます。

　母親に甘えれなかったお気持ちが担任の先生に甘えたいお気持ちに
なられたり、人に悩みが伝えれないお気持ちは　幼少期に受けた
禁止令の影響で・・・ゆうさんご自身の中で【自己否定感】を抱いて
いる様子が垣間見えます。

　自己否定感を持たれることで、ご自身で自信を失われたりする事に
繋がることは多く存在する傾向であります。

　ゆうさんご自身の中で、解決・打開には非常に難しい事が伺えますが
難色が多い様でしたら・・・専門の心理カウンセリングを受けられる事も
選択肢のお一つにお考え頂けたら幸いかと存じます。

　心理カウンセリングでは、要因と考えられる幼少期の思い出からの
脱却とまして・・・ゆうさんにお合いする、解決策・打開策にて
改善に繋げていく療法です。

　思い出したくない過去の事に敢えて触れても大丈夫な療法になりますので
ご安心下さい。カウンセリングで幼少期の禁止令（根本的な要因）から
脱出することで現在のお悩みのことが改善に繋がる療法になります。

　宜しければ、カウンセラーの選択方法や何でも質問にお応えさせて
頂きますのでご遠慮なくご質問下さい。

　ゆうさんに取って、幼少期の思い出から脱却して改善に繋がることを
心から応援させて頂きます。宜しくお願い致します。

　心理支援士（有資格者）　心理カウンセラー
　取締役　澤田和彦のカウンセリングルーム
　丸和サワダ　株式会社

初めまして。

ゆうさんが嫉妬したり話せないのは、幼少期からの母親との関係が大きい可能性が高いと思います。

内容を拝見して、甘えたい時に甘えられなかったのはとても悲しかったはずです。

辛かったはずです。

それをお母さんのせいではなく自分のせいだと思い込もうとしていたのは、やはりお母さんを無条件で好きだからだと思います。

嫉妬というのは、得られそうなものに対して起きる心の衝動のようなものです。

明らかに無理だと思う人に対しては、余程でない限り起きないとも言えます。

ゆうさんが話せないというのは、家庭環境で甘えることが出来なかった、甘えたいときに怒られたことが原因で相手の様子、状況を読んでしまう癖がついてしまったように思えます。

話したい時、先生が忙しいそうで悪いと思ったときにまず「先生、今話しても平気？」と聞いてみるようにしてはどうですか？

これは、自分や先生や別な子にとっても気持ちが丸く収まる方法です。

嫉妬してモヤモヤするより断然有効的ですし、これから生きていくうえでゆうさん自身に自信と配慮と社交性、協調性を植え付けるきっかけになります。

ゆうさん、悪い噂を流すことはこれからはしないでください。

なぜなら、ゆうさん自身が申し訳ない気持ちになること自体で「それはしてはいけない」と証明しているからです。

自分の良い心を汚すことはしないでね。

ゆうさんは、そんな子ではないはずですから。

それから、ゆうさんの幼少期は普通だったのか…甘えたい時に母親の気分次第で怒られるなどがあるのですから普通ではないと言えますが、似たような環境は現実多いとも言えます。

ゆうさんが苦しいと言っている二つの自分とは、一つは優しく配慮のあるゆうさんと、お母さんに甘えられなかった許せない自分です。

長所と短所は紙一重。

短所は消すことは出来ないけれど、出さないようにすることは出来ます。

少しずつでいいですから、自分のために頑張ってみませんか。

これは、誰のためでもないゆうさん自身のためです。

ゆうさんはじめまして、MCSJの横田と申します。

幼少期の影響があるのか？
あると思います、幼少期のトリガー体験によって。
自己イメージと自己ルールを作ります。
それは、幼い自分を守る為に作ったものです。
そして大人になるにつれて、そのルールが邪魔になってきます。

だから自分の中の自己イメージやルールを手放せば変わります。
手放す方法は「ダメ」「ベキ」「ない」を捨てればいい。
「～すべき」
「～すべきでない」
「～な私はダメ」
「愛されてない」
「認められてない」
そんな自分の中のイメージやルールそしてタブーはもう必要ない
のかもしれませんね。

ゆうさんは、今のゆうさんは、既にOKなんですよ。
なにもダメな事はないんです。

「それと普通の家庭」の件ですが
それも比較して気にする必要はありません。
比べたい気持ちを捨てよう・・・(^O^)
それでOKです。

明日から足し算の生活をしてくださいね。
自分の
「出来ていること」
「出来たこと」
「有る物」家庭・友達・健康・能力
「得意な事」
そんな事を一つ一つ足して行けばいい。

過去は変えれれない・・・でも見方、考え方、捉え方を変えると。
過去のエピソードでも見え方が変わります。

今のあなたは、今のあなたでいい。
今のあなたで、既にOKなんですよ。
怒りや怖さ、不安、心配、悲しみんな感情さえもあなたの
味方、その感情があなたを慎重にそして冷静に未来を
見つめ、あなたを危険から守っているだけ。

だから今のあなたは既にOKなんです。

ゆうさん、初めまして。

pika pika の高橋と申します。

幼少期からいろいろな想いを
胸に閉じ込めていらっしゃったのですね。
お母様の態度や、お兄さんからの暴力。
ここに書ききれない想いを
まだたくさんお持ちなのだろうと思います。

ゆうさんの幼少期の出来事は、
確実に今のゆうさんに影響しています。

世の中でも良くあること・・・
と言うことは簡単ですが、

ゆうさんがその時感じた
ツライ気持ちや悲しい気持ちは
誰かのものと比べて考えるものではありません。

ゆうさんにとってつらかったことは、
他の誰がなんと言おうと、
つらかったのです。

「もっとヒドい目に合っている人はたくさんいる」
などとは、思わないで下さい。

とても大切なことです。

ゆうさんの幼少期のことが、
今の自分に影響しているからと言って

これからも影響し続けることには
なりません。

今日ここへご相談下さったことを
気に入ったカウンセラーさんに
継続的にご相談して下さい。

心の中の、怒りや悲しみや
様々な想いをほどいて行くことで

これから先のゆうさんの人生が
明るく軽やかで
あたたかい愛情いっぱいに変わって行く

そんな未来を選ぶことも出来ます。

もちろん、pika pika でも
いつでもご相談をおまちしております。

諦めず、
自分の人生をつかんで行って下さいね（＾＾）

ゆうさんの笑顔が輝く毎日を
お祈りしております。

pika pika 高橋美穂
jydragon27@gmail.com
http://www.kokoromori.jp/