あなたのお話を聞いていますと所詮は人の子、男も女も同じなんだなと感じます。
男も、あなたの友人同様そんな感じの人が多いです。
イライラするところのある友人との付き合い方ですが、面白いところだけで付き合うようにして自分に迷惑がかからない範囲で許容すればいいと思います。
私も人のことは言えませんが、馬鹿は馬鹿、聞く耳を持ち合わせていません。
類は友を呼ぶで、違和感のない友人とお付き合いしたいのなら、あなた自身が向上するしかないでしょう。
友人のモラルの低さというか、それに耐えられなくなった時が友人とバイバイする時です。
あなたはきちんとブレーキをかけられる人のようですから問題なし。
楽しんで毎日を過ごして下さい。

はじめまして。こころの臨床カウンセリングの塩見です。

ゆきさん、この世は３つの要素で成り立っているのを
御存知ですか。

ひとつは自然、
もうひとつは他人（ヒト）、
そして最後に自分。

ここで、これらの関係性を見てみましょう。


自然というのは文字どおり、宇宙や地球、動植物、鉱物から
それらを構成しているといわれる素粒子といったものすべてのことです。

この自然というのは、それぞれの法則に従って絶えず活動していますね。

そのような自然の活動を『自分』は変えることができるでしょうか。

自分が気に入らないからといって、
雨をやませたり、、
夏の日差しを弱めさせたり、
地震を止めたりできるでしょうか。

できるはずもありませんね。
自然に対しては、『自分』は全くの無力だということを知っているので、
自然に向かって文句をいったり、腹を立てたりすることはあっても、
本気で『なんで私の思い通りにならないの』とか、
『自然を自分の意のままに動かしてやろう』なんて思う人は、いませんよね。


それでは、『他人』に対しての『自分』はどうでしょうか。

実は、これはとても多くの人がカン違いしているのですが、
『他人』は『自分』の力で動かせる、コントロールできる、
と思いこんでいるのです。


このカン違いこそが、多くの人たちの心身の不調を引き起こす
大きなの原因となっています。

「自分はこんなに筋を通して、正しいことを言っているのに、
なぜ人は私の言うことを理解してくれないの、
私の言うとおりに動いてくれないの」

そんなストレスに晒され続けて心を病んだり、
ヒステリー、対人恐怖、ひきこもり、抑うつ、不眠などに
悩まされたりするんですね。


でも、『自分』が『他人』を動かすことは、
唯一の条件下でしかできないのです。


それは、『他人』がそうしたいと望んでいる時、
つまり、そうすることで何らかのメリットがあるときだけなのです。

例えば、お金（給料）がもらえる、ほめられる、和を乱したくない、
叱られたくない、頼み事を聞いてあげて良い気分になれる、
など、その人に何らかのメリットがある場合です。


いくら正論をまくしたてたり、欠点、欠陥をあげつらったり、
媚びへつらったり、なだめすかし、拝み倒したりしても、
『他人』の心がそこに何らかのメリットを感じないかぎり
絶対に動くことはありません。


この絶対条件を無視して『他人』をコントロールしようとすることは
地球の自転を止めることと等しいくらい無謀なことなのです。


それでは、もっとも身近な『自分』はどうでしょうか。
果たして、『自分』で『自分』をコントロールできるでしょうか。

それは、ゆきさん自身が一番よくご存知ですよね。

【この押しつけがましいというか、頑固な価値観はなんとか変えられないでしょうか？】

と書かれているように、ほとんどの人間は自分自身すら
十分にコントロールできないものなのです。


どうでしょうか。

この世は、すべて思い通りにならないものばかりだということが
ご理解いただけたでしょうか。


でも、がっかりする必要はありません。

このような、この世の原理を理解したあなたには、
イライラを解消して心を軽くする魔法の言葉を使う権利があります。
そして、その魔法の言葉によって絶対安心の人生、
不平不満もない満たされた人生を送ることができます。

その魔法の言葉とは、これです。

「まっ、いいか」


これは、他人が自分の意に沿わない行動をしたときだけでなく、
突然の雨でびしょ濡れになったり、何かを失ったり、
自分でこうしようと決めていたことができず情けなくなったりしたときでも、
つまり、『自然』でも、『他人』でも、『自分』でも、
自分の思い通りにならなかった時に
「まっ、いいか」
と唱えれば、執着から開放され、気もラクになってきます。


これは仏教用語で【諦観】といい、悟りの境地を表しますが、
あきらめる、すなわち、それこそが悟りなのです。

そして、どうにもならないことにいつまでもこだわり続ける、
これが執着であり、地獄への片道切符なのです。


ですから、まわりの物や人はすべて自分を悟りの境地に導いてくれるために
意に沿わない活動、行動をしてくれているんだと思えば、
イライラどころか、感謝の念すら湧いてくるのではないでしょうか。


騙されたと思って、１週間だけでも
「まっ、いいか。ありがとうございます」
と、心の中で唱えてみてください。

きっと、新しい世界が広がってくるはずです。

「と」を大切にしていきたい、メンタル心理カウンセラーです。

私も、堅物というか、変に正義感が強いというか、道理に合わないことが大嫌いな性格で、ルールを無視したやり方をしている人に怒りを覚え、自分のことをクレーマーではないかと思ったりもして。

だから、私は、自分とは違う世界の人達、自分が怒りを覚えるような人達には、仕事以外は近づきません。

あなたも、対人関係で悩まれているようですので、もしよろしければ、私の真似をしてみてはいかがでしょうか。

“他人は自分の鏡”という言葉はよく聞くかもしれませんが、後半の部分はあなたが潜在的に求めていること～これは人間は誰しも心の“小悪魔”を持っているとこと関連します。
もしくは全く逆で過去のトラウマになっていることのどちらかだと思うのですが・・・・これはあなたも意識に登らない時の親などの同時期の言動の不一致や３～４年の時間差で最初に言っていることと、3～4年後に行っていることがかなり異なる場合、あとの方を実行していきますが土壇場で最初の言葉に従わざるを得ない状態に陥ってしまう傾向が強いことが関連してきます。
どちらも～対面式の催眠療法でわかると思いますが、催眠療法をやっているカウンセラーさん自体が少なく、かなりの信頼関係を構築してからでないと“誘導”をカウンセラーさんも意識せずにやってしまう可能性もあります。
そこで、普通のカウンセリング（傾聴カウンセリング）を受けて、あらかじめ先の事項をの確認をしたいと伝えておいてから自らが気づくことを手助けしてもらうのが現実的だと思います。
催眠療法はその後の治療も行いますが、傾聴カウンセリングで気づいた場合には、また交流分析、認知療法、NLP（脳神経言語プログラミング）、ゲシュタルトセラピーなどの専門のカウンセラーさんを面倒でも探してください～対面式でなければ効果の保証はできないと言っていいほどです。
頑固な価値観は自動思考（出来事に対して瞬間的に浮かぶ思考の癖）に現れやすいので、気をつけて自己観察していれば、パターンがわかると思いますので、原始的な方法ですが輪ゴムを腕に巻いてその思考を止めたい場合にパチン！とゴムを腕に弾き“痛み”を感じ続けることで自然とその思考の回数が減っていくという研究結果も出ていますので参考にしてみてください。

貴女の友人と自分を家庭環境や成長の違いがあるのですから「友人のグループ」でも許せないような事をする人も居るでしょう。自分と比較すること自体がダメなのです。例として挙げている行為をする人は、私でも許せないでしょう。何も「完璧主義」ではありませんが。「行為障害」という「人格障」害に当てはまる事ばかりですよね。何も嫉妬を持つ必要は有りません。「自分は自分、他人は他人」と考えることです。ただ、自分は「彼氏が居な」い事からくる嫉妬かも。と書いてありますが、「異性恐怖症」でなかれば、その内自分も気に入った男性が現れたら良いだけです。焦らなくても良いのでは？

こんにちは。
横浜馬車道の心理カウンセラーのHaruです。

「頑固な価値観」と会話してみましょう。

「頑固な価値観」さんは、どんな形や色をしていますか？
あなたのどこにその存在を感じますか？

じっくりと感じることで、解決方法が見えてきます。

価値観を変える必要があると感じているのですか？

私などは古い人間なのでぜひそのままでいてほしいと思ってしまうんですが。

変えるのは価値観ではなく環境かも知れません。

自分と同じ価値観の人達の中に居れば、今回のお話に出てきた不快感は感じなくて済む様になると思います。

ただ、人の事なのに怒ってしまう、しかも強く怒りを感じて、それが表に出てしまう
ということについては確かにちょっと困りますよね。
お友達との中も悪くなるし不都合です。

「私はこう考えるけど、あなたは違うのね」

と思えるといいですね。
考え方の違う人は世の中に沢山います。

「私ならこんな事はしないのにな」

「でも、この人は私ではないから仕方が無いな」
「この人の自由なんだよな」

と思えると楽になれますよ。

　　　ことゆめ