こんにちは。　カウンセラーの岩附です。
お姉さんに対するコンプレックスが一番原因しているのではないでしょうか？
そして、お姉さんはおしゃれが大好き。
どうせ、自分なんか何を着ても・・・という気持ちがあるのではないでしょうか？
良い面をほめてあげること。あなたはあなたのままでいい。
ということを伝える必要があります。
まず、二人一緒の対応ではなく、一人一人対応した方が良いと思います。
少し、話をする時間を作って、自分の良さを見出せるよう、自分は自分でいい。
と思えるよう助けることです。
褒めることも大切です。
可愛いとかの外見ではなく、「友達に信頼されてるのね」とか、
「安心して何か頼めるわ。ちゃんとしてくれるから」とか
「ちゃんと理論だてて、考えてるのね」とかです。
娘さんにカウンセリングを勧めると良いとは思いますが、
まず、あるがままの娘さんを受け止めてあげ
お母さんが良い、話の聞き役になってあげることです。
すぐ、判断した言葉をださないことです。

「と」を大切にしていきたい、メンタル心理カウンセラーです。

私のように、カウンセラー＝受容と共感だけではない、と思っているカウンセラーもいることを踏まえて読んでください。

これは、日本大百科全書（小学館）で調べた、カウンセリングの意味です。
counseling
さまざまな問題や課題を抱え、その解決を求めようとする個人（クライエントclient。クライアントと表記するケースもある）に対して心理的援助を行う行為をカウンセリングとよぶ。

あなたは、娘さんはカウンセリングを受けたほうが良いのか、と相談されていますが、カウンセリングとは、狭義の意味で“心理的援助”のことであり、かつ、あなたが相談されているサイトも、心理カウンセリング検索サイトさんです。

要するに、あなたは娘さんを無意識のうちに、「心理的なストレスを抱えているから、心理的援助をしてもらおう」と“レッテル”を貼っているように見えます。
そして娘さんの方も、「自分はかわいくない」という“レッテル”をあなた同様に貼っています。

せっかく、心理カウンセリングに相談されているので、少しだけ勉強していってください。

＜レッテル貼り（labeling and mislabeling）＞
根拠もないのに自分にネガティブなレッテルを貼ってしまうこと
間違った認知に基づいて完全にネガティブな自己イメージを創作してしまうこと
他人に対して向けると互いに敵意を巻き起こすことになる
【例】：自分のミスから「私は完全な『負け犬』だ」とネガティブなレッテルを貼ったり、他人の失敗で「あいつは無能人間だ」と決め付けたりする
レッテル貼りをすると、感情に巻き込まれて冷静な判断ができなくなります。

娘さんは、年齢的に見ても、思春期・反抗期のようです。
その程度には個体差がありますが、人間なら誰にでも訪れることです。
娘さんは、いずれ「自分はかわいくない」という“レッテル”は剥がれるでしょう。
その誰にでも訪れることをカウンセリングに相談するという、あなたのその“決め付け”や“レッテル貼り”の方が、私には心配です。

あなたが、大事に手塩をかけて育てた娘さんです。それた道に行くはずはありません。それは、あなたが一番分かっています。
人を育てるということは、どのような場面でも、難しいものです。特に子育ては、甘えが入りますから。

今は、娘さんを温かく見守る程度でいいのではないでしょうか。

思春期ですね。
ちょうど、その頃って、自分で服を選びたいけど、やっぱりお母さんにも意見を聞きたいですよね。
そんな年頃ですね。
本当に、直毛！という感じで、少しくらい天然パーマの入ってる子がうらやましくて、うらやましくてです。
天然パーマの子は、少し内側に巻きながら溶かすと、くるくるってして、とても可愛いいです。
服もお店に行くのが負担になるようなら、カタログなど、通販のもので、服選びを始めてはどうでしょうか？
サイズも細かく記入されてますし、なんとかなるのではないでしょうか？
カタログなら、自分のタイミングで、自分の好みで選べますし、お茶でも飲みながらリラックスして選んでみてはどうでしょうか？
15歳ということは、これから、どんどん、綺麗に変身するころで、一番、楽しみな時期ですね。

こんにちは。

カウンセリングは、ご本人が望まない限り効果はありません。
むしろ逆効果になります。

洋服選びを嫌う原因を追究するよりも
そう考えている娘さんを受け止め、受け入れてあげてください。
娘さんも苦しんでいるのです。

その思いを受け入れて、癒してあげましょう。

はじめまして。臨床心理士の中村といいます。

娘さんの中では、自分の容姿が自分の理想通りではなくて、現実を受け入れるのが苦痛で耐えられないのではないのかなという印象を受けました。

もちろん、大人の客観的な視点からすれば、かわいさは、ひとそれぞれの好みや、服装やメイクや性格など、全体的なものということになりますが、娘さんの年齢では、まだそういった見方は難しいでしょうね。

まずは、こんなとこもかわいいところもあるとか、人間は外見だけではないといった感じのフォローはせず、思い描ている通りではない自分の現実を受け入れていけるように、「現実を直視するのが苦痛で耐えられない。理想通りではない現実に腹が立つ」といった、おそらく傷ついている気持ちを、しばらくの間はそのまま何も言わずに聞いてあげてみるのはどうでしょうか。

思春期は誰しも、そういった自己愛的な傷つきを通過しながら、大人として現実を少しずつ受け入れ始めていくことが発達課題となります。

現実を受け入れられるようになるにつれて、だんだんと自分のかわいい面や、長所などの内面的なところにも目が向いていくと思います。

娘さんから直接お話をお聴きしたわけではないので、かなり推測でのお答えになりますが、ご参考になればと思います。

namiさんのお母様、はじめまして。

中高生の頃は、自分の顔や容姿にとても意識がいく年頃です。
雑誌やテレビなどで「綺麗」「可愛い」と言われるタレントさんなどと自分を比較して、劣等感を抱いたり、もう少しここがこうだったら。。。などと、自分にないところに意識がいってしまいます。

それは特別なことではありません。むしろ、そういうことに無関心な中高生の方が少数ではないでしょうか。

>私から見れば、そんなに太っていないし、顔も可愛いと（これは親ばかだと言われますが）思っています

お母様がそう思うことはとても大事であり、それを本人に頻繁に伝えることは大事なのですが、何といっても、問題は本人がどう思っているか、なのだと思います。

世の中には、私たちから見たらとっても羨ましい顔立ち、容姿、ファッションセンスなどを持っている人がいますけれど、そういう人たちにも、なんとその人なりのコンプレックスがあるのです。

それはどうしてかと言いますと、他の誰かと「比較」をするからなんですね。

namiさんの場合は、どなたと比較して（されて）いるでしょうか。

双子であっても姉はこう、妹はこう、と、悪気はなくてもつい「比較」をしているような場面はありませんでしたか？

>姉は小柄でやせ形、顔が小さくて色白。髪は真っ黒でストレートのロングヘアー
妹は背は普通くらいでややぽっちゃり、顔が大きいこと、太っていること、髪が少々天然パーマでボサっとしてしまうことと、かわいくないことをとても気にしています

お母様の意識の中で、太っているより痩せている方がよいのに、天然パーマよりストレートの方がよいのに、、、そんな見方をされていないでしょうか。


もしかしたら（あくまで推察ですが）、過去にnamiさんが、どなたからか傷つくような比較をされた経験があるのかもしれません。それをご本人が覚えているかもしれませんし、もしかしたら記憶からは消えたように見えて、実は潜在意識の底の方にくすぶっているのかもしれません。

周囲の人が何と言おうとも、１度抱いてしまった劣等感を克服するのは時間がかかります。思春期の頃は特に、自分の容姿への関心が強いので、根気よくお付き合いすることが大事です。


お洋服のことではなくとも、何か自信のつく出来事があれば、namiさんも少しずつ自己を肯定することができ、いずれは劣等感を克服することができるでしょう。

namiさんの得意とすることはなんでしょうか。
好きなことはなんでしょうか。
それを伸ばしてあげましょう。

そして、「あなた」は「ありのままのあなた」で良いのよ、と肯定してあげることが大事です。

お母様だけではなく、身近な周囲の人たちの温かいサポート（namiさんの良い所を認めて褒めてあげる、自尊心を傷つけるような言葉をかけない、など）が必要だと思うのです。双子のお姉さんの協力も不可欠ですね。

姉妹で仲良く雑誌を見ながら洋服を選んだり、買いに行ったりして楽しむことができたら、namiさんももう少しお洋服に興味が出てくるかもしれませんね。

そうこうするうちにいつか、人は見た目よりも内面が大事なんだ、と気づく年齢になってくれることでしょう。