カウンセリングルーム あかり

 同じ出来事でも人によって様々な感じ方があります。「大したことないよ!」と思える人もいれば、「どうしよう・・・」と思い悩んでしまう人もいる。それもそのはず、みんなそれぞれ違う人生を歩んできたのですから。これまでの経験、出会った人、親との関係など、いろいろな要因が絡み合って思考や性格は作られていくのです。     

  もし今、悩んでいること、辛いことがあるとしたら、それは目の前の出来事が原因ではないかもしれません。これまでの人生で作られてきた思考パターンに陥っているということも考えられませんか。物事をマイナスに考える人は、過去を振り返ったとき、マイナスの考え方を学んできている可能性が高いのです。      

 でも、過去の出来事は変えられないですが、それに対するイメージや考え方は変えられるんです。「あの時(子どものとき)はこんなに怖かったり、不安に感じていたんです・・・」、「本当はお父さん、お母さんにこうしてほしかった・・・」、そんな気持ちを私が一緒に受け止めさせていただき、過去の辛い思いをしていたあなた自身を一緒に癒していきます。     

 過去をしっかり見つめなおして心の整理をしていくこと。私は臨床心理士の資格をもつカウンセラーとして、これまでのべ約8,000人の方とお会いしてきました。そのほとんどの方がカウンセリングによって過去のイメージ、ご自身のイメージ、思考パターンが変わり、人生を前向きに歩んでいっています。     

 例えば、自信のなかった人が自信を取り戻し、できないと決めつけていたことができるようになったり、いつも辛い恋ばかりしていた人が、素敵なパートナーにめぐり逢ったり、不登校だったお子さんとの関係を見直すことができ、自然とお子さんが登校できるようになったり。     

 カウンセリングってただ話をきいたり、アドバイスしたりするものではなくて、一緒に今のあなた、過去のあなたを分析し、癒していく作業。話したくない、思い出したくない、抵抗がある場合ももちろんあります。それもすべて含めてトータルに考えていきます。否定したり、安易に同意したり、私の主観はほとんどカウンセリングには入りません。常に客観的に、常に一緒に考えて、一緒に答えをみつけていきます。     

 辛いことも、悲しいことも、楽しいことも、嬉しいことも、一緒に共有させてください。それによって、心穏やかになるときが必ずあります。私のところへ来ていただいている限り、決して見捨てず、見放さず、どこまでもおつきあいします。人間は「みんなちがってみんないい」。あなたらしい生き方が必ずあります。もし、今悩んでいること、辛いことがあったら、お話を聞かせてください。それが今の私にできることです。

カウンセリングルーム あかりの店舗情報

店舗基本情報

店名 カウンセリングルーム あかり
カテゴリ カウンセリング  
TEL・予約

090-4451-0203(お問い合わせ番号)

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店舗のホームページ akari-cocoro.jimdo.com

サービス内容

トラウマやPTSDその他、日常生活での悩みや、過去のことが思い出されて辛い、などに対して、一般的なカウンセリングの他、専門的なトラウマ治療を行っています。

EMDR、TF-CBT、自我状態療法、ホログラフィートーク、TFTなど。

料金

1時間10,000円, もしくは1時間30分15,000円
遠方等の場合、オンライン(zoomやSkype)や電話も可。

住所情報

住所 長野県塩尻市大門
最寄り駅 塩尻
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