認知行動療法カウンセリングセンター東京品川店(東京都品川区) | メニュー

認知行動療法カウンセリング (対面・オンライン)

認知行動療法では、こころの困りごとを環境と個人の「認知」や「行動」の相互作用から繰り返されるパターン（癖）と捉えます。単純に性格やストレスをそのまま原因として扱うのではなく、今まさに何が起こっているかを整理していくことで、負担を減らしより良い生活を過ごせるようサポートする療法です。 【注意点】 ①カウンセリングを当日キャンセルされた場合にはキャンセル料が発生します。 ②医療機関を受診中の方は主治医による同意を得た上でご利用ください。 ③代表岡村によるカウンセリングは継続中の方のみお受けしています。