『もっと多くの人にカウンセリングを』

カウンセリングオフィスＳＡＲＡは本当に必要とされる専門的なカウンセリングを実践しようと考える臨床心理士が集まり、1998年から横浜や町田など地域の方々にカウンセリング・心理療法を提供しているカウンセリングルームです。　

●高額ではない良質なカウンセリング　
カウンセリングは毎週行うことが最も効果的です。しかし、カウンセリングは保険適用ができないため、どうしても一般的には1回7,000円～15,000円程度の料金になってしまい、経済的なことを考えると継続的に受けることが難しい方もいるかと思います。カウンセリングオフィスＳＡＲＡでは、「高額ではない良質なカウンセリング」を心がけ、1回50分で5,000円と費用を抑え、NPO法人として主旨に賛同していただける皆様からの寄付や会費をいただくことで、運営を継続していけるよう努めています。　

●お薬だけに頼らないメンタルヘルス　
長く精神科や心療内科で服薬しているけど改善しないという相談も多くあります。精神的な問題の場合、一定の症状などが出ていて生活に支障が出ているときはお薬での治療が大切です。しかし、原因となっているストレスに対処できるようにならないといつまで経っても根本的な解決ができません。投薬治療とカウンセリングの併用が最も効果的であると実証されているので、医療機関との連携を重視します。カウンセリングでは今のお気持ちに寄り添いつつ、どうすれば生きやすくなるか、うまく解決できるかを一緒に考えて、自分らしい生き方が実現できるようにサポートしていきます。　

●問題に合ったカウンセラーのマッチング　
相談者の中には過去にカウンセリングを受けたことがあるけどうまくいかなかったという方もいらっしゃいます。カウンセリングは流派やアプローチはもちろんのことカウンセラーの個性や経験によっても、そのスタイルが異なりますので、相性が影響することも少なくありません。カウンセリングオフィスＳＡＲＡでは、子どもの相談に強い教育相談の経験者や、うつや不安障害など精神疾患に強い精神科・心療内科の経験者など、様々な領域のカウンセラーがいます。また、たくさんの人の話を聴いてきた経験豊富なベテランカウンセラーから、認知行動療法や新しい心理療法などを積極的に取り入れている若手のカウンセラーまでたくさん在籍していますので、ご相談内容に合ったカウンセラーが担当させていただくようにしています。

●料金
個人カウンセリング：1回50分5000円
家族面談（親子別担当の場合）：1回50分（親子並行して行います）7000円

●ご相談の流れ
カウンセリングは完全予約制です。まずは、お電話かFax、またはメールでお申し込み下さい。その際に簡単なご相談内容や来室のご都合などをお聞きします。こちらで担当者やご来談いただく日時を検討し、1週間以内にこちらから初回の相談の日時をご連絡します。混雑の状況によっては数週間お待ちいただくこともありますので、ご了承ください。

電話番号：０４５－９８２－７３３７
メールアドレス：co-office@sara-ch.com