心理セラピーを利用したカウンセリングをしています。

人の悩みのほとんどの原因は、幼少期の家族との関わりから、無意識に心の中に刷り込まれた制限を作り出す思い込みにあります。
この思い込みを取り除くことで、悩みを根本的に解消することを目指します。

わたし自身もたくさんのセミナーや自己啓発本を読んだりしましたが、しばらくすると悩みがぶり返し、根本的な解決には至りませんでした。
しかし心理セラピー「ビリーフチェンジ」でわたしが克服してきた悩みや問題は、継続的な効果を実感できています。

・死にたいと、殺したいと感じる。
・極度の緊張から人前で話せなかった、仕事の覚えが遅かった。
・自分が信用できず、やっていることが違うのではないかと怯えていた。
・仕事が上手くいっても達成感がなかった。
・失敗するのではないかという思いから、仕事への着手が遅かった。
・失敗が怖くて、いつも期限ぎりぎりになる。
・いつも大事なところで失敗していた。
・人と話すのが苦手で、よく話し相手を怒らせてた。
・常に孤独感を感じていて、周囲から浮いていた。
・危険なことに気がつけず、けがや事故を繰り返した。
・いつも心がいっぱいいっぱいで、少しの事でキレていた。
・劣等感が強く常に自分の評価が気になって、人が褒められているのが嫌だった。
・人間関係が苦手で、心身症を発症した。
・身体が動かなくなっても仕事をしていた。
・何をするにも人に許可を求めていた。

他にも問題はありましたが、そのほとんどの悩みをビリーフ・チェンジセラピーで解決し、効果も持続しています。

自信がない等の【自己重要感】の悩み、信用できない、人に近づけないといった【人間関係】の悩み、人の生き死にや漠然とした不安といった【生存】に関する悩みなど、カウンセラー自身の持っていた悩みの解決を得意としています。

悩みの解決は、自分自身と向き合うことが重要です。
自分自身が変化の主人公と思い、能動的に問題解決に取り組むことで効果はあがっていきます。

岡山市・玉島近辺で公共の会議室を利用してカウンセリングを行っていますので、ご予約時に場所と時間をご連絡ください。

セッションは基本的に1：1の対面で行い、安心・安全の場で提供いたします。
初めはやったことが無いところから始まりますし、いつからだって人は変われます。

カウンセラーがサポートするので、一緒に悩みを解決して人生を変えていきませんか？