札幌市内の精神科・心療内科クリニックにて、心理カウンセラーとして勤務しながら、中・高校生から60代70代の熟年層までを対象に、様々な悩み相談、カウンセリングを行っています。

精神療法の中では、有効性を証明するデータがもっとも多いとされるのが『IPT=対人関係療法』です。当方では、この『対人関係療法』を取り入れた積極的なアプローチで、特に摂食障害や抑うつ、パニック発作、対人恐怖などに悩んでおられる方々に、快方に向けた確かな手応えと実感をつかんでいただくことを第一と考えております。

つまり単なる聞き役、その場しのぎの気休めの場ではなく、また、何度もセッション回数を追加すことなく、決められた期間内に、確実に症状改善のための一端を担い、再発予防のためのメンテナンススキルを身につけていただくことこそが役割と考えております。

自らが、人生のありとあらゆる場面で、壮絶なドラマを体験してきた心理カウンセラーが、お一人お一人の再生力を引き出していけるよう、誠心誠意サポートいたいます。実際のカウンセリングは、対面のほかスカイプセッションでも対応させていただきます。まずはメールにてお気軽にご相談ください。