●メンタルケア

なにかがきっかけで自信を失うと、本来できるはずのことができなくなります。自分を見つめ直し、少しづつ自信を回復することから始めます。
自分を信じる力がついてくると今よりもさらに大きな力を発揮することができます。

ご相談者様のお悩み、願望などをお聞きし、ご自身のお力で解決・達成できるよう、お手伝いをいたします。

●体とこころのトータルアドバイザー　

バランスケア　海野　学

資格：メンタルケアスペシャリスト・ケアマネージャー・柔道整復師・運動実践指導者

心理療法ー来談者中心療法・イメージトレーニング・自律訓練法・メンタルトレーニング

当方は、福祉・医療に携わってきました。数年前、家族が4人が相次いで倒れ、看病、介護の日々でした。祖父母、父母の介護、そしてその死に接するにあたり、「死生観」を持つことが大事だと感じました。人生の最終目標を考え、自分の力を尽くすことが逆境を乗り越えるきっかけになりました。

日々患者さんの体のケアにあたっていく中、メンタルを強くしていくことの重要性を感じています。まずは自分と向き合い、日記を書くことから始めてみてはいかがですが。

答えは自分の中にあり、解決できる力はご自身に備わっています。ご自身の本当のよさを知って、それが活かせるようお手伝いできれば幸いです。
お気軽にご連絡下さい。