はじめましてmentalquest（めんたるくえすと）の渡辺と申します。
医療機関で医療相談、生活相談、介護相談、カウンセリングを行っています。
宜しくお願い致します。
お互いがお互いに都合よく依存しあっている様に感じます。
親子、兄弟姉妹、友人、恋人、夫婦の関係であっても一日、一か月、一年の間には
あらゆる出来事、良いことも悪いことも起こるものです。
どんな親密な関係であっても全て曝け出すことなど有りえないし考えられない
人は他人に自分に都合の良いところは見せて
不利なところは隠し
それでバランスをとって生きています。
上手く生きるには、互いに分かったふりをするしかないのです。
ある意味人間同士の関係は透明度が無く常にグレーです。
違和感を覚えるとしたらそれはモヤモヤしたものに耐え切れず白黒つけたいと思った方に起きる。
互いにもっともらしい言い訳はあるかと思いますが、
ほのさんも男性の方も孤独には耐えられないせいで
お互いを避難場所として居場所として
確保しておきたい気持ちがどこかにある為に切り捨てられないのかと思います。
人生経験を積むうちに、かけがえのない人や物に必ずどこかで出会えます。
その時のために自身の心と体だけは大切にしましょう。
藻掻きながら人は段々に強くなっていくものです。

めんたるくえすと.com

こどものこころの相談室がじゅまるのセラピストをしていますTと申します。
ほのさんにとって、この男性の方はこれまでに出逢ったことがない、「自分の感情に違和感を覚える」ような方なのでしょうね。これまでは、ほのさんを求めてくる男性は情愛的ではなく、もっとドライな関係だったのでしょうし、そういった関係こそがほのさんにとっては「最も正直な関係」だと思われていたのではないかと想像しています。
ほのさんがこの男性に対して、簡単に切り捨てることができず、こうして投稿されていることを考えますと、おそらくこころは揺れ動きながらも、どこかでは大切な存在だと思っていらっしゃるような気もしますし、どこかで信じてみたい、でも怖くて仕方がないようなお気持ちもあるのかもしれませんがね。
この男性の方とこれからどうしていくのかは、とても大切なことだと思います。
このことについて、どこか近くに対面でご相談できる、できれば臨床心理士の資格をもったカウンセラーに会われることをお勧めします。オンラインではなく、メールでもなく、大切なことだからこそ、対面できちんとご相談されてはいかがでしょうか。

cocoroaカウンセラーの赤木と申します。
宜しくお願います。

層がありますが、最初のポイントは「情があって切り捨てられない」だと私は思います。

もし、切り捨てた場合、あなたに何が起きますか？何を感じますか？その感覚や感情を感じたくない為に、続けていらっしゃると思います。

また情とは愛情みたいなものかと思われます。

彼のどんなところが好きなのか、またそれがなんで好きなのか考えてみると、また違うものが見えてくるかと思います。

またその好きが、ご両親がもっているものであったり、また逆にあなたがご両親から欲しかったものの可能性もあります。

あとは、あなたが尊敬できる人の特徴を、なぜ、それが自分は素晴らしいと思うのか、感じるのか考えてみると面白い発見があるかもしれません。

私的には、この課題は早急に判断しない方がいいかなと思います。この課題から、あなた自身の癒しがあるような気がします。

捨てても、捨てなくても、あなたにとってどちらも大切なものがあるから悩みます。大切なものだから失敗しないように慎重になられてます。大切だからと思います。

ヒントにされてください。

はじめまして　ほのさん
カウンセリングルームFlowの馬場と申します

いまのお付き合い相手との関係をどうすればよいかとお悩みということで

読ませて頂いた内容からですが

まず彼とほのさんの望む関係に隔たりがあるのではないかと感じました

そして次に彼の言うことに対し
ほのさんは懐疑的ですよね

お付き合いとはいうものの

ほのさんが感じている気持ちが彼には理解できていない

そういった言動が見受けられますが如何でしょうか

関わりを持てば

人は離れがたくなるでしょう

ましてや共通の楽しめる話しがあればなおさらです

それを失うというのは

友人との関わりを絶つということと同じですよね

ただたとえ楽しめる時間があったとしても

今ほのさんが感じておられる

心の疲弊

これはそうそう消えないのではないでしょうか

それが今ほのさんにとって

生活していく上での問題なのだと思います

どうすればよいかについてですが

一つは関係の見直しです

はっきりしない関係
これはお互いの考えや感じていることが
互いに理解できていない
もしくは納得できていない

認識のズレがある状態です
それを明確にするというのが一つの方法です

次に考えられるのは
ほのさん感じておられる情

これがどういったものなのか見直してみるということです

ほのさんが感じる相手への不快感もしくは不信感かもしれません

それが続くことを考えてみてください

貴女が我慢し続ける関係であれば
それはもう破綻したものではないでしょうか

ほのさんがどうすればよいかというより

何を望むのか

そしてそれが叶うものであるのかが重要ではないかと思うのです

情があることで

貴女がすり減り苦しみ続ける必要はないとおもうのです

これが参考となれば幸です

ご質問ご相談等ございましたら
どうぞお問い合わせください

ほのさん、こんにちは。
カウンセリングルーム「らしんばん座」と、申します。

今お付き合いしている男性とは、グレーな関係が続いていて、しかしある程度情もあるので切り捨てることも出来なくて、どうしたら良いのか、わからなくなっているのですね。
どうすれば良いか･･･。 結局は、ほのさんの気持ちが導く方向に従う他は無いと思います。
ほのさんが別れたいと思うのならば、遅かれ早かれ別れることになると思いますし、別れたくなければ、このグレーな関係を続けることになると思います。
全ては、ほのさんが「どうしたいか」です。

一方では、ゲーム内という虚構の世界の男性に、名前を呼ばれるだけで幸せな気持ちになるほど好きな相手が居て。
その一方で、体目当てなのかもよくわからない男性と、現実の世界でお付き合いをしていて･･･。

確かに虚構の世界の好きな人は、ある種理想的というか、非常に尊敬できる、いわば「美しい」人だと言えます。
それに対して現実世界の彼氏は、異常に性欲が強くて、ほのさんのことはあまり考えてくれなくて、「つまらない」人だと言えます。
ただ、現実の世界で、直接触れることが出来るのは、彼氏だけ。

そのあたりが、ほのさんを立ち止まらせているのかもしれません。
つまり、リアルな世界でつながっているのは、「彼氏」だけ。いくら理想的でも、虚構の相手とは、手を繋ぐことも出来ません。

現実の彼氏を切り捨てることが出来ない理由がわかれば、次の一歩を踏み出す方向性が、見つかると思います。

ほのさん

こんにちは　ココロのオアシスの林と申します。
文面から、辛いお気持ちが伝わってきました。
少しずつお気持ちを整理できたらいいですね。

ただ、ほのさんは現状をよくわかっておらて、もうすでに冷静に受け止めています。
どちらにいくにしても、ココロに従えばよいのではないでしょうか？

ありのままでよいと思います。このまましばらく続けることもできますし、
バッサリと関係を断ち切ることもできます。
きっと今はグレーが心地いいのだと思います。
ココロが落ち着いて、安心していられるところがあるから、グレーなんですね。
別に不倫をしているわけでもありませんし、法律的に何か問題があるわけではありません。

二人の関係だけに目がいきますが、お仕事やご友人関係や趣味にやりたいことをなさっていらっしゃいますでしょうか？
ココロを落ち着かせるために、なにか他のこともなさってもいいと思います。
少し時間を自分のためだけに使うことで、少しずつ二人の関係にも変化が訪れると思います。

ほのさんの気持ちよくわかります。こういうグレーな関係は決して、ほのさんだけではなく
他の皆さんも経験することではないでしょうか。
自分が大事にという意味では、きっぱり関係を解消した方がいいのでしょうが、
そうはできないココロの事情があるのだと思います。

人は、ココロとココロを通わせ、お互いに認め、共感、励ましがあって、良い関係が構築できるものです。
いま、グレーな関係と仰っているということは、どこかまだ相手に惹かれているのではないでしょうか？
また、ほのさんはとても優しい方なのだと思います。

世の中には、非情で、自分だけが良ければいいという人も多いものです。
優しいほのさんは、そういった方ではないということです、私もとても嬉しいです。

ほのさんはきっと行きつ戻りつしながら、ココロの整理ができていくと思います

もし、毎日同じことばかり考えてしまう、もう少し気持ちを整理してみたい。
ということでしたら、ご相談いただけましたらお役に立てると思います。

その際は、ご連絡くださいね。お待ちしています。

ほのさんが、毎日気持ちがスッキリし、幸せだと感じられるお手伝いができればと思います。
ほのさんの幸せを願っています。

ココロのオアシス　代表　林

ほのさん、こんにちは。
ピュアティケア旭相談室の長です。お悩み拝読いたしました。

彼と8か月ほどグレーな関係が続いて、どうすれば良いかお悩みなのですね。
内容からみると、もやもやしてしまいますね。

結論から言うと、長くは続かないでしょう。というか、ほのさんがどこまで耐えられるかだと思います。
ほのさんの彼に対する気持ちは、情だけですよね。
＞情があるので切り捨てることもできない
これは、ほのさんが情が深く優しい女性だからそう思うのでしょう。
しかし、そうはいっても彼は多分満たされ、ほのさんは満たされていない。
そこに不満が出るのは当然でしょう。

本来、ほのさんは尽くすタイプなのかもしれません。あるいは面倒見が良いとか。
でもそんなほのさんでも、いつも強いわけではない。
不安な時や落ち込んでいる時には、誰かに頼ったり一緒にいて安心したり甘えたりもしたいでしょう。

そんな器の大きさを彼からは感じづらいのではないでしょうか。
その理由の一つが、彼は性欲が異常に強く、会うたびに求められるという点です。
求められるということは、ある意味必要とされていると解釈すれば悪い気はしません。
しかしその求められていたり必要とされていることが、性欲を満たすための道具であるならばそれは悲しいことですし許せることではないでしょう。
結局はそのあたりがはっきりせず、もやもやしてしまうのですね。

また、ほのさんはこれまで、肉体関係のみの人としかいたことがなかったのですね。
求められるのはいつも身体だけだったのかもしれません。
それではとても悲しすぎます。辛かったでしょう。
人は心と心がつながって初めて愛が芽生えます。そこに本当の信頼関係や安心が築けるのです。
本当の愛情、友情は心と心がぶつかり合い、認めあい、共感しあう。そして尊敬と感謝、思いやりをもって支え合っていくのです。

とはいえ、現実はそんなに上手くいかないかもしれませんが。

いかがでしょう。
今後彼との関係をどうするかは、ほのさん自身が決めなければならないことです。
ほのさんの文章からですと、求められてばかりで、与えてもらえてないように思います。
彼の求めに対しそれに応じる、つまりほのさんが与えるといった一方通行ではバランスが悪いと思います。
それを訴え彼が変わったとしたら、ほのさんの感情も変わるでしょうか。それとも変わらないでしょうか。

いづれにしてもこれからのほのさんに必要なのは、心と心がつながった恋愛や友情といった人間関係を築くことだと思います。
ほのさんは愛されるべき人だと思います。

少しでも参考になれば幸いです。
応援しております。

ピュアティケア旭相談室
長　雄一郎

ほのさん、こんにちは。

私はマインドフルメイトの佐藤福男と言います。

私は現在、
マインドフルネス心理療法を用いて心のバランスの崩れた方を
通常の生活に戻って頂く事をサポートしています。

こころのバランスが崩れた状態とは、
過去のストレス（思うようにならない現実等）の影響により、
現在の生活に影響を及ぼしてしまう状態です。

只、日々の生活に影響を及ぼす状態とは、全ての方が同じではありません。

例えば、
うつ病であったり、不安障害やパニック障害等の事もあり、
貴女のようなケースもあります。

その様な、こころのバランスが崩れた状態は、
そのまま放置しておけば治る事はなく、
放置する事により悪化する事もありますので、
キチンと手当する事が大切になります。

その為には、貴女の状態を
よく理解できた専門家に相談をすることが不可欠になります。

その上で、適切な対応をするようにしてください。

私は、山梨在住ですが東京や名古屋に拠点を置いてサポート活動をしています。

また、スカイプやlineを使ってのサポートも行っていますので、

親しい間柄の方等とご相談の上、よろしければご相談ください。


マインドフルネスに参加した方の体験談　：　https://mindfulmate.jp/experiences

マインドフルメイトの相談会：https://mindfulmate.jp/conference

ホームページ：https://mindfulmate.jp/

すぐにやめたほうが良いと思いますが、すぐにやめられないということのようなので、あなた自身がこの男性と関わることに、なにか良いこと、メリットがある間は続けて良いと思います。嫌なことやデメリットが大きくなったら、おやめになればよいです。
良いこととは、相手に情を持つことであなた自身がホッとできるとか癒されるとかでもいいですし、一人では寂しいが時間を埋めてくれるでもいいですし、何か満たされるでもよいですし、あなたが良いと思えばどんなことでもよいです。良いことより嫌なことが大きくなったら、離れましょう。

はじめまして、

コメント拝見致しました。

「自分の感情に違和感を覚えます」とのご相談ですね、

　あなたはとても情があり、優しい性格の女性ですね！

　結論は、この男性が「あなたに飽きるまで付き合う」です。

性行為は心が交流していなければ、「深い快感」が得られませんので、

男性があなたに「快感」を得られなくなれば自然に他の女性にシフトします。

※あなたの心の中の男性像（父親イメージ）の、「表と裏」の感情交流だと思います。

表の感情では理想を追い求め、裏の感情では不快だけれども快感もある男性

今はその両法を欲いているのだと思います。

あなたの感情を円滑にするためにはカウンセリングで父親との関係を整理することが有効です。

「父親からの承認欲求」も隠れていますので・・・そこを解決することが良いと思います。



FCS　主宰　野口正彦

電話& LINE ID: 0445441539

※匿名では受付できません、氏名、ご住所、電話番号をお知らせください。
※ご相談者ご本人に３０分無料カウンセリングいたします。

（営業時間内限定）平日：AM 9:00~ PM 6:00 までの受付になります。


お気軽にご相談ください。

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