uhakunさん

はじめましてライフストーリーのひろゆきです。
私の意見を伝えさせていただきます。

状況について、ここではよくわかりませんが、
ここでわかる範囲で教えていただいたことだけで考えても
またよくないように思います。
病院の先生がどんな意味で働いていたら死にたい気持ちもなくなり枚向きになれるといったのか
わかりませんが、いまの状況ですと、負のことを考えやすい状況や環境がととのっているため
前向きに考えることが少なくなることを指しているのかもしれません。
急に就職活動をしてもそのギャップに戸惑うかもしれませんので、、
できれば、公共機関などで精神疾患の方を対象にした復職支援があるかと思いますので、
そちらに参加したら、相談者に相談されることをお勧めいたします。

またできましたら、別の医師やもしくは専門家にサポートをお願いしてはいかがですか？

また、現在は、ピアサポートという取り組みがあります。
同じような立場の人によるサポートというものです。
サポーターの人と出会って、一緒に取り組んでみてはいかがですか？
詳しくは調べてみてください。

はじめまして uhskunさん
カウンセリングルームFlowの馬場と申します

貴方のお悩みを拝見し書かせていただきます

働くか死ぬかという選択で悩まれているのですね

読ませていただいたところ
uhakunさんの考えや気持ちを理解せず
症状だけに目を向けた医師に出会ってしまったのだと思いますが
いかがでしょう

すんなりと働けるのなら働いてお金を稼ぎ
自由に使っていますよね？

今なお不安は続いていると感じるのですがいかがですか？

どうすればよいかについてですが

まずは別の病院に移るというのが一つの方法です
御自身で　全然良くならない　と感じておられるなら
改善されているわけではないのですから

そして次にですが
不安障害という診断を受けられているのならば
その専門の医師を選んだ方が良いでしょう

uhakunさんはご自分を卑下なさいますが
最低ではないでしょう
うつや不安を強く感じるのは真面目に考え
こうしなければ　と強く感じ　自分に無理無茶を強いる傾向が多いからです

働かないのではなく
うつや強い不安が邪魔し働きづらい状態にuhakunさんはいるのだと思います

なので働くか死ぬかではなく
まずはその状態の解消をする　という選択肢がよいと考えますがいかがでしょう

薬は症状を緩和させるものだと考えてください
ですので改善には他の手段が必要です

金銭的な問題については行政の支援を受けるという手段もあります

やりたいことがない　と言うことですが
お金を何に使いたいのでしょう
欲しい物でも構いません
～がほしいから働く　といった考え方でも良いのではないでしょうか
それがやりたいことになるのではないかと思うのです

これが参考となれば幸です
ご質問・ご相談がございましたらどうぞご連絡ください

こんにちは

死にたいと言う気持ちがどこからくるのか？
普通のカウンセリングでは解決できない｀魂レベル´での問題があるのかも知れません。
本気で自分の未来を変えたい、自分の知らない遠い過去の自分を知りたいと思えばホームページからご連絡下さい。
ホームページ『魂の時間旅行』で検索して頂ければ分かると思います。

はじめまして。カウンセラー・メンタルトレーナーの鶴添と申します。
１２年前からうつ病を患っていました。
今は寛解の状態です。
２年前から心理学に興味をもち資格を５種類とり、副業でカウンセラー・メンタルトレーナーをしていましたが、今年の３月に会社から退職勧告を受け、退職しました。
今はこれが本業です。
毎日が有意義に感じられます。

なぜうつ病臥回復したかというと、会社から離れることによってストレスが軽減されたこと。
そして一番は生活習慣を変えたことです。
朝、きちんと起きて３０分のウオーキング。午後も横にならずに３０分のウオーキング。
それから睡眠薬をうまく使って睡眠をとる。量を調整してちょうどよい組み合わせや量にする。

自分のことばかり書いてしまいましたが、５５歳のじいさんが回復できたのですから、あなたにできないことはないと思います。

病院を帰られたらどうですか？
私も１度変えました。

今のあなたの状況では、まだ生活習慣の改善どころではないと思うので、まずは自分に合った薬を見つけて、起き上がれるようになってください。

それから生活習慣の改善です。太陽の光や自然の空気を吸ってください。これは精神論でなく心理学で証明されています。

仕事はうつが改善してからです。それに最近はうつ病を患っていても、役場の福祉課やハローワークに相談すれば、配慮をしてくれる企業を教えてもらえます。

あなたはダメ人間ではありません。病気なんです。それを受け入れて、積極的に治療をしてください。

長くなって申し訳ありません。カウンセリングを受けるのの一つの方法です。ご自分で探されるか、私の方でも対応しています。

あなたの人生が輝くことをお祈りします。

　

uhakun様

こんにちは、はじめまして
臨床心理士の米田です。
お困りのお気持ちお察しいたします。
働いても死にたい気持ちは解決しないと思います。
むしろ、先に死にたい気持ちを改善することを優先されることをお勧めいたします。
直ぐにも解決されたいでしょうけど、
こういう場合には、原因や理屈がある程度わかっても、掲示板のアドバイスのみでは改善は難しいので、諦めずに、適切な専門家による丁寧な対応をお求めになることをお勧めいたします。
私の方でも承れますので、メール、LINEでのご利用であれば、低額で済みます。

はじめまして。大野良実と申します。
働くか、死ぬかで迷われてのお悩みですね。
働くと何が得られるのか、死ぬことで何が得られるのか
死ぬことで得られることも、何かしら今を生きるなかで見いだせるかもしれません。
不安障害、うつで辛い中、医者との関わりでのストレス、これからの不安もあり、やりたいことも見えてこないかも知れません。(医者との関わりは私も体験者として想像がつきます。)
的確なアドバイスにはなってませんが、自分の中にあらゆる可能性があることを信じて時間を止めないで欲しいです。