はじめまして。『心のハマメリス』の阿部でございます。宜しくお願い致します。

　あなたは、10代から一人でいる方が楽、人と関わるのは気を揉んでしまうので苦手なのですね。
　でも、なぜか営業の仕事を選択し続けていらっして、30代になり、「このままでいいか？」と思うようになられたのですね。

　どんなに社交的で、ネットワークが広い方でも、素の自分、ネガティブな自分は、誰でも持ち合わせています。取り繕う自分が「光」なら、素の自分、ネガティブな自分は「影」です。

　でも、影がなければ、立体には観えません。２次元のペラペラとした紙のようになってしまいます。

　あなたを縛っている、独自のルールはありませんか？

　別に、嫌なことを無条件に受け入れる必要はありません。
　
　また、変化するということは、とてもしんどくて、大変なことですし、出来れば変化したくないでしょう。

　ただ、芋虫が蛹になり、やがて蝶になるなんて、想像もつかないような変化が、自然界では実際に起こっていますね。

　「このままでいいのか？」という迷いは、あなたの行く末に、何か変化をもたらそうとしているサインなのかもしれませんね。

　

　

コミュニケーションの基本は自分との適切なやり取りが必要です。自分に正直であること自分の感情に真にきずく事そして自分の限界に気付き自分をいたわって初めて他人の気持ちなど真に気遣えるようになります。ネガティブな自分を受け入れ又、ポシティブな自分も存在しているのでまず自分を本当に知りそんな自分を好きになる事は大切です。後は率直な自分であってください。

新川公園前メンタルカウンセリング　心理カウンセラー　千嶋のりえです。

ご相談ありがとうございます。

あなたの心の変化はとても素直で正直だと思うのです。
若年の頃には気付かなかった感情に出会ったのですから、とても素敵な発見だと思います。

過去の自分が強気だった事も、今のあなたが見直しに困惑している事も、どちらもあなた自身です。
この感情を新たな自分として、今日から育てて行きましょう。

他者に依存する事で簡単に解決する事無く、自分の方向性に健全に悩んでいる事は素晴らしいです。
今回のご相談では、素直な自分を出せている様に感じます。
この感覚を忘れずに違った場所で試す事も有益かもしれません。

素敵な大人として素直な心で歩んでいただきたいです。

迷ったら、またここで心を開示してください。
応援しています。



心理カウンセラー　千嶋のりえ

こんばんは、ご相談ありがとうございます。

「一人を好む人」、「群れるのが好きな人」、「ペアで楽しむ人」
「ネットで楽しむ人」、様々な過ごし方、コミュニケーションの取り方があります。

まずは、ご自身の「居心地が良い」のはどこにあるのか？です。
楽なコミュニケーションの方法がわからないとありますが、
現在に不満や疑問があるのであれば、行動する、変えてみることです。

もしかしたら、楽なコミュニケーション、居心地のよい場面に
出会うかもしれません。

お勧めは、同じ志や趣味を持つ仲間やグループへの参加です。
バックボーンが同じだと、話題も弾みます。素の自分が出せるかもしれません。
お試しください。