はじめまして。
大阪市のカウンセリングルーム　アールラボです。

お悩みを拝見しました。
様々な症状を抱えながらも、ずっと一人で頑張ってきたんですね。

環境の変化、今後のこと、ご自分の症状など、今すぐに全部
解決しようと思わなくても大丈夫ですよ。

まずは少しずつ状況を整理して、これからどうすればいいか
一緒に考えていきませんか？

私たちで良ければお話を聞かせてくださいね。
人に話すことで、整理できたり、ご自分の気持ちに
気付けることもありますよ。

いつでも、ご相談をお待ちしています。

*☆*｡大阪市淡路のカウンセリングルーム
　　 R Lab of the hypnosis - アールラボ - ｡*☆*
　カウンセリングルーム：http://sub.r-lab.co/

お悩み拝読いたしました。

＞無性に不安と恐怖で就職できず

＞摂食障害、引きこもりになり、その間に父母の介護を経験してまた体と心を壊し

＞自分がどういう状態なのかも何もわからずにただ人と関われずに働くこともできず

ご自分の状態がわからない中、大変なご苦労をされていますね。

不安と恐怖の原因をカウンセリングで見つけ、癒すことで快方に向かいますよ。


ですが、

＞兄はおかしくなりながら経済的に支えてくれていましたが、自分でいっぱいいっぱいな感謝のない私の支援は切って、この度ひとり暮らし、働き始めなければいけません。

とのことですが、正直、今の状況で働くのは無理があるのではありませんか？

ご質問の文章だけでは、適切なアドバイスか分かりませんが、

ご兄弟も皆様ご病気とのこと、

生活保護を受けることは検討されましたか？

＞社会不安、鬱、パニック、など、いろいろな症状

がおありとのこと、

まず、医師の診断を受け、働ける状態かどうかを診ていただくのはいかがですか？

世間的には、生活保護はあまり良いイメージではありませんが、

働きたくても働けず、致し方なく生活保護に頼りながら、

自立を目指して病気の治療や、資格取得に励む方も沢山いらっしゃいます。

まず、ご自身を立て直すことを考えられてはいかがでしょうか？


お気軽にご相談ください。

サキさん、はじめまして。
月の森カウンセリングルームの小川です。
ご相談を読ませていただきました。

ずい分と大変なご経験をされてきたと感じます。
これから先、どうやって生活をしていけばよいのかと、
真剣に悩んでいらっしゃるご様子が分かります。
おつらい毎日だと思います。

まず、心身の諸症状があるようですから、
受診をされ、治療を進めていくことが先決かと思います。
その中で、例えば障害者年金を受給したり、
障害者枠での雇用を目指したりと、
医師と相談しながら進めていくことは可能かと思います。

また、ハローワークなどでご相談すれば、
サキさんの現状や適性にあったお仕事を
ご紹介いただけるとも思います。

カウンセリングを受けるお金も大変だと思いますので、
お近くの公的機関にご相談するなどして、
ひとりで抱え込まずに一緒に考えてくれる人に
委ねてみることも大切です。

どうか無理なくお進みくださいね。


------
月の森カウンセリングルーム
小川みずき
http://カウンセリング.net/

サキさん、初めまして。
私は兵庫県尼崎市にあります「あいメンタルケア研究所」の
心理カウンセラー・ヒプノセラピストの長野と申します。
サキさんのご相談内容を拝見させていただきました。

サキさんは２０代のころから不安や恐怖、
そして、身体的な症状も抱えながら、
お母さんの介護をしてこられたのですね。
お若いのにとても頑張ってこられましたね。

また、そんな中にあって
精神的にも大変なお兄さんが
亡くなられたお父さんに代わって
ご兄弟を支えてこられたんですね。

まだなだお若いご兄弟にとって、
本来なら親からの精神的な支えを受けながら
自立の道へと向かうにもかかわらず、
親と子が逆転してしまった状況において、
精神的におかしくなってしまうのも
当然なのかもしれません。
どれほどサキさんはじめご兄弟が
お辛かったかとお察しいたします。

そして、この度はお兄さんら、
一人暮らしをするように言われ
サキさんも納得されたのですね。

しかし、一人暮らしにたいする不安や、
なによりも、サキさん自身が
今の自分の症状が何であるかに気づき、
どうしたらよいのか混乱しているという
状況なのですね。

＞・・・どこからてをつけてよいかわかりません。

とのことですので、
まずは、自己診断を信じるのではなく、
心の専門家であるカウンセラーを信頼し、
カウンセリングを受けて本当の自分を理解してみませんか。
そして、心身の症状として表れている問題の根本原因を探し、
心の癒しもおこなってください。

お一人暮らしというこで、
経済面の問題もあるかと思いますので、
経済的に負担がかからないよう、
お出来になる範囲で
カウンセリングを受けてみませんか。
初回の無料相談があるところを
一度、探されてみてください。

もし、お近くに信頼できる
心理カウンセラーやセラピストがおられない場合、
当研究所でも遠方の方のためのオリジンナルメニューを
ご用意できます。
また初回の方に限り、
①無料のメール相談２往復半
②無料電話相談（カウンセリング）おおよそ３０分間
③無料対面相談６０分
を設けていますので、
以上よりお１つご利用いただけます。
よろしかったらご利用くださいね。

この回答が少しでもサキさんのお役に立てれば幸いです。


あいメンタルケア研究所代表
心理カウンセラー
ヒプノセラピスト　長野美佐代
ＴＨＬ：090-7557-0419
ＵＲＬ：http://www.ai-msr119.com/

サキ様

こんにちは、はじめまして
大変にお辛いお気持ちお察しいたします。
今までいろいろなことが、心の傷となっているのでしょう。心の傷が癒されない限り、前に進めない状態と思いますので、こういう場合には、是非諦めないで、適切なカウンセラーと共に丁寧に対応されことをお勧めいたします。
私の方でも承れますので、メールでのご利用であれば、低額で済みます。

はじめまして、

コメント拝見しました。

「不安恐怖でどうしたら良いかわからなくなる」との御相談ですね、

いきなり社会へ出て企業に就職することは大変だと思います。

気持ちの整える意味でも、職業訓練校などを利用しあなた自身の

適性を知ることも良いと思います。

心理的に問題があると感じた場合は、精神科へ受診し医師の指導に

従ってください。併用してカウンセリングを利用されると心の問題の本質が

分かると思います。費用などの心配がおありの場合は、最寄りの保健所など

ケースワーカーなどに相談してください。



FCS 主宰　野口正彦

Tel & LINE ID: 0445441539



★ＦＢのメッセンジャーにご連絡ください！★

------------------------------------------------------
日本心理カウンセラー協会 ★ＪＰＣＡ★
Japan Psychological Counselor Association.
FB: https://www.facebook.com/jpca20170801/
------------------------------------------------------
Freedom Counseling School　
フリーダム・カウンセリング・サービス
FB: https://www.facebook.com/fcs1996st/
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はじめまして、

コメント拝見しました。

「不安恐怖でどうしたら良いかわからなくなる」との御相談ですね、

いきなり社会へ出て企業に就職することは大変だと思います。

気持ちの整える意味でも、職業訓練校などを利用しあなた自身の

適性を知ることも良いと思います。

心理的に問題があると感じた場合は、精神科へ受診し医師の指導に

従ってください。併用してカウンセリングを利用されると心の問題の本質が

分かると思います。費用などの心配がおありの場合は、最寄りの保健所など

ケースワーカーなどに相談してください。



FCS 主宰　野口正彦

Tel & LINE ID: 0445441539



★ＦＢのメッセンジャーにご連絡ください！★

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はじめまして、サキさん。
お悩みの書き込み、ありがとうございました。
だいぶ切羽詰まっている様子ですね。

「どうしたら良いか」を考える前に「自分はこれからどうなりたいか」「自分はこれからどうしたいか」を考えてみるのも良いと思います。

そこを考えるにあたってカウンセリングやセラピーを受けて、ココロの整理をしてみるとより明確に「これからの自分」が見えると思いますよ。