k様

こんにちは、はじめまして
原因はともかく、このままでは不登校になってしまいますので、嫌かもしれないけど勇気を出して、一日でも早く保健室の先生に相談してくださいね。

Kさん こんにちは~
わたしはカウンセリングルーム ガーベラの
松林です よろしくお願いします!

Kさんは、教室に居るのが辛いのですね
無理に行こうとすると、気持ちが反発
しているので、もっと行きたくなくなると
言うようなお気持ちでしょうか?

二学期は一新して、再スタートを切り
「行ってみよう!」と思ってらっしゃるんですね
そう思えたことは、一学期にKさんなりに
過ごされた時間が、良かったんだと
思えます

特に無理をすることは無いと思いますが、
お友達に「おはよう」と伝えてみたことは
ありますか?
本を読んでいたり、眠っていることで、教室に
居られるなら、それで良いと思います…

ちょっと起きてみて、黒板を綺麗にしてみたり、
掲示板が剥がれてたら貼ったり、
ゴミが落ちていたら拾ってみよう!
と思えますか?
現在も実行されているかもしれませんが、
もしかしたら、抵抗があるかもしれません…
でも、友だちとお話ししなくても、それも
一つ、環境や友だちとの関係に繋がる気がします

落ち着いていられるには、どのような環境だと
Kさんは好ましいでしょうか?
今は、落ち着かないし、教室にいるのが
とっても辛いですね。そこから、どのように
過ごしたら自分で環境が整えられるのか?
考えさせてくれるキッカケになっている
かもしれませんよ

生きていて、二度と戻ることの出来ない高校時代
を、Kさんにも楽しく、日々ちょっとのことでも
何か目標を持って過ごせるようになれたら
いいな~と、わたしは願っています

１．一定の割合で、学校に行けない子というのはいます。全員が全員、元気に毎日学校にいけるわけではあります。そういうお子さんには、無理に学校にいかせないように親御さんには話しています。
２．おおくの学校に行けないお子さんは、その後通信制高校に編入して、無事に卒業、進学までできています。いまの学校に毎日通うことにこだわりすぎないように。命が最優先です。
３．ご担当医を交えて、家族とそういった選択肢について話し合ってみてください。

おだいじに。


お大事に。







九州ベテルクリニック福岡トランスジェンダーGID性同一性障害外来GD性別違和外来
---------------------------------
九州ベテルクリニック福岡トランスジェンダーGID性同一性障害外来GD性別違和外来
http://gid.bethel.clinic
http://bethelclinic.gid.lgbt
http://pub.bethelclinic.gid.lgbt
九州ベテルクリニック福岡ASD/ADHD発達障害外来
http://asd.bethel.clinic
http://adhd.bethel.clinic
http://asd-adhd.bethel.clinic
http://rythmique.bethel.clinic
九州ベテルクリニック福岡ポータル
http://home.bethel.clinic
http://c1-gid.bethel.clinic
http://c2-asd.bethel.clinic

九州ベテルクリニック福岡CS
http://c1-gid.bethel.clinic
http://c2-asd.bethel.clinic
http://cs-rev.clinic.lgbt
http://cs1.cs-rev.clinic.lgbt
http://cs2.cs-rev.clinic.lgbt
http://cs3.cs-rev.clinic.lgbt
http://cs4.cs-rev.clinic.lgbt
http://cs6.cs-rev.clinic.lgbt
http://cs7.cs-rev.clinic.lgbt
http://cs8.cs-rev.clinic.lgbt
http://cs9.cs-rev.clinic.lgbt
http://cs10.cs-rev.clinic.lgbt
http://bodybuilding.bethel.clinic
http://steroid.bethel.clinic
http://bodybuilding-steroid.bethel.clinic
http://cs11.cs-rev.clinic.lgbt
http://cs12.cs-rev.clinic.lgbt
http://cs13.cs-rev.clinic.lgbt
http://cs14.cs-rev.clinic.lgbt

kさん、はじめまして。
福島心のオアシスの高橋と申します。

教室にいるのが息苦しい、落ち着かない。
苦しい思いをされているかと思います。

kさんにとって、教室が息苦しいとはどんな状況なのでしょうか？
例えば、クラスメイトに気を使い疲れる、とか、授業が今一理解出来なくて苦しい、とか…。
同じように、落ち着かない、というのもどんどん状況なのでしょうか？

また逆に、何だか今日は、もしくはこの状況なら何とか教室で過ごせそうだな、という時はありますか？

これらの事をじっくり考えていくと、これからのヒントになるかもしれません。

もし宜しければ、前向きに一歩踏み出すお手伝いをさせていただければと思いますので、HPからお気軽にご連絡くださいね。


http://fukushima-oasis.jimdo.com/

kさん、こんにちは。
ピュアティケア旭相談室の長です。お悩み拝読いたしました。

教室が息苦しく感じるのですね。そのため、一学期は半分以上の日数学校へ行けなかったのですね。
二学期は再スタートを切ろうと思ったのにやっぱり教室が息苦しいのですね。
とても辛いですよね。

＞どうすれば教室で落ち着いていられますか？
教室という空間が、あなたにとって安心できる場所であれば大丈夫です。
クラスに仲の良いお友達はいますか？いなければ一人でもよいので、お友達をつくることからはじめてみましょう。
お友達がいるのでしたら、今以上にお話をしたりしてみてください。お友達の話しをよく聴いて共感してあげると良いですよ。
もしお友達がいないようでしたら、あなたの方から声をかける勇気を少しだしてみませんか。複数人のグループに声をかけるのは大変ですよね。教室をじっくり見渡してみて、もしぽつんといつも一人でいる人がいたら声をかけてみましょう。

＞また、再び不登校にならないためにどうしたらいいですか？
あなたが強くこうなりたいと想えば、なりたい自分に成長できます。
なんとなくではなれません。でも焦らないことです。急に変わることなんてできませんから、一歩一歩前だけを向いていけば良いですよ。あと自分を否定しないことです。自分には価値があると信じてくださいね。自分を信じるには、今自分にできることにベストをつくす努力をすることです。ご飯を食べることも、読書をすることも楽しんでベストをつくしてください。

生活習慣はいかがですか。食事や運動、睡眠などどれかひとつでも不足があると心身がバランスを崩します。今一度見直してみてくださいね。

大丈夫ですよ。また何かあればいつでもお声かけくださいね。

応援しております。

ピュアティケア旭相談室
長　雄一郎

kさん
こんにちわ。黒田と言います。
高校を休んでいて、再スタートを切られたのですね。
大変あ決断でしたね。素晴らしいと思います。
それでも息苦しさを感じるのですね。
その息苦しさは教室だけですか？
校内でホッとできるところを探してみてはいかがでしょう。
見つかりそうですか？