教えて掲示板の質問
「自尊心が低く、困っています。」に関する質問
- 受付終了
たづさん
今の私の性格は、
自信がない
人と比べる
プライドが高い
傷つきやすい
こだわりが強い
ネガテイブな妄想が多い
何度も些細なミスをしてしまう
忘れっぽい
決断力がない
このような感じです。
仕事も上手くいかず、適応障害と診断され前職を退職し、その後アルバイトをしていましたが、やりたい事と違うと悩んだり、人と比べたり、人間関係が上手くいかず、辞めました。
そして今無職なのですが、仕事をするのが怖くなり、相談相手もおらず、決断力も鈍り、大変困っています。
両親も相談に乗ってくれるような人ではないですし、今仕事をしていないと言うと、理由も聞かず、お前はダメな人間だと言われるのが怖く、そして罪悪感もあり言うことができません。
なので、仕事を早く探さないといけないのですが、自信がないのに、やりたい事以外やりたくないという頑固な性格です。
なにかアドバイスありましたら、よろしくお願いします。
ちなみに何度かカウンセリングには行きましたが、今はお金がないので行けない状態です。
2017年8月11日 18時58分
教えて掲示板の回答
カウンセリング・コーチング INCANTO
たづさん、はじめまして。
東京品川を拠点に活動しておりますカウンセラー・コーチの小椋文美子です。
こちらのサイトへのご相談ありがとうございます。
たづさん、自尊心が低いと、たづさん自身がおっしゃっているように、
＞仕事も上手くいかず、
＞適応障害と診断され前職を退職
＞アルバイトをしていましたが、やりたい事と違うと悩んだり、
＞人と比べ
＞人間関係が上手くいかず
＞辞めました
＞今無職
＞仕事をするのが怖くなり
＞相談相手もおらず
＞決断力も鈍る
となってしまいます。どこに行ってもこの繰り返しです。
自分を大切にし、自分を大好きになり、高い自尊心を持って、生きていきませんか？
毎日を楽しく、気分よく、ＨＡＰＰＹに過ごさないと、一度きりの人生が本当にもったいないです。私は、パラダイム転換（考え方・性格を変える）を専門にトレーニングを行っています。そのトレーニングをやってみませんか？
たづさん、人はいつでも変わることができます。
それは、考え方次第です。考え方が変わるだけで、人生が変わります。
私は動画を配信しています。ぜひ観てくださいね。
・人はいつでも変わることができる： https://youtu.be/GCss4NMGJdk
・潜在意識を知る： https://youtu.be/tq0MbM_o7WE
まず、世界は大きく、自分の存在や悩みはちっぽけなものななのだということを知ってください。
・心の解放イメージ： https://youtu.be/itzwrYKiGtk
そして、ひとと比べずひとりでいてもいいんだと思えたときに変わります。
・ひとと比べない： https://youtu.be/NPD1U0emJHM
・ひとりでいられることの強さ： https://youtu.be/L-02k_du60I
そして、考え方次第で人はどんな風にも変われる、不可能を可能に変えられるのです。
・ネガティブなことを言わない： https://youtu.be/vG0c_E2v9Dw
・不可能を可能にする： https://youtu.be/v-7fDJhjZzQ
これはトレーニングです。
繰り返し動画を観て考え方を変えてみてください。必ず人はよく変われます。
たづさん、私はたづさんを応援しています！＾＾
初回の15分程度は無料ですから、気軽にご連絡くださいね。
お電話にて「こちらでの回答をみて連絡しました」とおっしゃってください。
電話やメール、スカイプでのセッションも行っております。お気軽にご相談ください。
今回はご相談ありがとうございました。
カウンセリング・コーチング ＩＮＣＡＮＴＯ
小椋 文美子
ＴＥＬ070-3130-4567
URL ： http://fumikoogura.com/
動画 ： https://www.youtube.com/channel/UCMc2tjJYkGryZ3IVBkycirw
ブログ： http://ameblo.jp/fumikoogura
ココナラ：
https://coconala.com/pservices/188844
2017年8月16日 14時26分
こーだいカウンセリング
ゆっくり休んでみたらどうでしょう？
1ヶ月まるまる寝るくらいの気持ちで。
貯金とか、頼れる人がいればやってみたらどうでしょう？
そのうち暇に感じて来たら、なんかやりたいことが出てくるかもー
それが自分にとって立派なことではないと思うこともあるけど、
それはその時あなたにとってやりたいことなんだと思いますよ
寝たいか
家でユーチューブ見たいとか
絵を描きたいとか
歌いたいとか
走りたいとか
植物育てたいとか
エッチなことしたいとか
なんでもいいと思います
2017年8月16日 11時34分
九州ベテルクリニック福岡 トランスジェンダー外来 GID性同一性障害外来
軽いADHD等の発達障害の傾向があるかもしれません。発達障害を日常的に診ているご近医に受診してください。2次障害の程度によっては、公的給付を受けてゆっくり休み、じっくりと社会復帰に取り組むことも考えてみてください。
http://home.bethel.clinic
http://asd.bethel.clinic
http://gid.bethel.clinic
http://pub.bethelclinic.gid.lgbt
http://byoinnavi.bethel.clinic
2017年8月15日 15時41分
こころの相談室 おうみ
仕事というものに対して勘違いなさっています。
やりたくもないことを我慢し、
自分の時間を仕事に使い
その仕事をどうやったらうまくできるかを考えるという
あなたの時間と苦労に対して
バイト代が支払われます。
どうしてもやりたい仕事でお金がほしいのであれば
自分で会社を作ってください。
2017年8月15日 15時07分
お礼コメント
自分で会社を作れと、少し投げやりな意見で、困っていて相談している側にとってはあまりいい気分はしませんでした。
2017年8月15日 16時55分
ファミリーカウンセリング八王子
たづ 様
こんにちは、はじめまして
せっかくメールカウンセリングも受けられたご様子ですが、ご自分お一人での解決には無理があるご様子なので、やはり、カウンセラーと共に丁寧に対応されることをお勧めいたします。
私の方でも承れますので、ご検討ください。
メールでのご利用であれば、低額で済みます。
2017年8月15日 14時06分