高校生さん、初めまして。
カウンセリングルームそらいろの田代と申します。
どうぞ宜しくお願い致します。

ご相談拝見させて頂きました。
頑張る事はいったい誰のためにするのでしょうか。きっと自分自身のために行い、人から認められるために行うものではないのかもしれませんよね。
けど頑張っている自分に対して人から認められたいと思う気持ちもわかります。

自分のしている事を人から褒められたり、認められたりすると気力が沸きますよね。
しっかり見てくれているのだと思うと、よりやる気にもなれます。

親御さんは高校生さんの一部だけを見て、
判断して言っているのでしょうね。
そうだとしたらしっかり自分自身を見てもらいたいですよね。

努力とはなんでしょう。
頑張るってなんでしょう。
きっと高校生さんが今行われていることがその形なのかもしれませんよね。

だから苦しかったり辛くなったりしてしまうのではないでしょうか。

日々の生活の中でやる気が起きないこともあります。
無理して取り掛かろうとしても身体が動きませんよね。
それでいいのだと思います。
だから必要以上に自分を責めず、開き直って自分の出来る事をしてみてもいいのではないでしょうか。

今はおばあちゃんのお手伝いをしていますよね。
それでいいのだと思います。

看護師を目指している高校生さんには立派な勉強だと思いますしね。
その優しい心がきっと生かされていくはずです。

親御さんに自分を認めてもらうように行動していても、
理解してくれるかはわかりません。

だから自分自身で自分の行っている事に認めてあげて下さいね。
しっかりとやれている事までも否定しない様にしてくださいね。

そして看護師になりたいと思った自分の目標に向かって進んでくださいね。
看護師になるためには勉強することはもちろん大切な事だと思いますが、
高校生さんが持っているその優しさを生かせるように、
勉強以外のことに今は行ってみることもいいのかもしれませんよ。

誰のための一番かは今は分かりにくいかもしれません。
知らずに生活する中で誰かの一番になってるということもあります。
自分自身が決めることではなくて、人が勝手に決めることかもしれませんしね。
そして今はおばあちゃんにとっての一番かもしれませんよ。

高校生さん、こんにちは。
カウンセリングルーム「らしんばん座」と、申します。

>頑張るってなんですか??
>私にはまだ努力が足りませんか??

そうですね、高校生さんは、もう十分頑張っていますよ。
そして、一生懸命努力していますよ。
他人が見ていなくても、他人に認められなくても、自分でそれを認めてしまえば良いです。

人はみんな、自分勝手なんです。
高校生さんのことなんか、ちっとも見ていないで、「頑張れ！努力しろ!」と言います。
言ってみれば、この「頑張ろう!」は、挨拶みたいなもので、誰だって誰とだって、とりあえずそう言っていれば良いと思っている言葉です。
だから他人は、高校生さんに対して「頑張れ」と言います。ただ、それ以上の事は、責任を取ってくれるわけではありません。

自傷してしまうのですね。そして、高校生さんが、将来看護師になりたいと言っても、「お前なんかなれるわけがない」と言われてしまうのですね。
その一方で、おばあちゃんのお世話もしているのですね。
周囲の人には、高校生さんのその頑張りが、都合の良いことにしか思われていないのかもしれません。
だから、「お前なんかなれるわけがない」と言って、高校生さんが他所へ行ってしまわないように仕向けているのです。

だから、高校生さんは、周りから何と言われようと、自分の生きたいように生きてください。
今の状態では、家族に高校生さんの人生を奪われてしまうかもしれません。

だからその「頑張り」を、ご自分のために使ってください。
進学も就職も、自分のためではなく、他人のためにやろうとしているから、いまいちやる気が起きないのだと思います。
色々と自分で考えると、面倒なことが出てきます。
しかし、本来「自由」とは、面倒くさいものです。
面倒くさがらずに、自分の人生について、自分で考えてい見てください。

はじめましてheathealing～杜若～のましろと申します。

拝読しましたが、あなたはもう充分に努力していますし、頑張っていますよ。だけどそれが周囲に認められず悔しく、悲しいんですね
自傷行為や人生に投げやりな考えをしてしまう程に精神的に追い込まれているようですし

最初でも書きましたが、あなたは充分に努力してきたし、頑張ってきた。その事を自分で誉めてあげて下さい。周囲の方は四六時中、あなたを見ている訳ではありませんから、見てないところは残念ながらわかりません。
されど、あなた自身はあなたの事をずっと見ていてくれています。あなたが頑張っているのを一番知っているのはあなた自身なんです。だから、小さな事でも何でもかまわないので、頑張っている自分の事を誉めてあげて下さい。
努力や頑張りはあなたが元気になった時に再開すれば良いんです決して遅くなんかありません。

どうして頑張ったのに報われないかは、はっきりしています。
人の為にやっていると思っているからです。
実は自分のためにやっているということを知ってください。

人のために手伝いをしている、人のために勉強している、
だからその人からねぎらってもらえないと嫌になる。

手伝いも勉強も、自分が生活する力や仕事をする力、ものごとを正しく判断する力などを養うものです。自分のためにやっているんです。
自分のためになっているのだから、人からほめてもらう必要はありません。

「悩み改善、解決、完治を目指す」人生相談＆心理カウンセリング
　　　　　　　「あおぞら」の松下愛ノ助でございます

　私達は貴方様のお悩みの完全解決、完治を目指し
アドバイスさせていただきます。
　
その為、まず貴方様のご相談のメールをつぶさに拝読させていたき
お悩みの元になっている原因をしっかり把握する為の参考に致します。

そして、一つずつ確認しながら
お答えさせていただきますので、よろしくお願いいたします。

（１）＜お悩みの現状の把握と改善解決の方向性について＞

まず貴方様のご相談の中の重要な部分を整理してみましたので、ご確認ください。

1,私は誰の1番なんだろうっていつもいつも考える。
一応今は看護師になりたいって思ってるけど
親にはお前なんかなれるわけがないって言うし。
貴方様のご質問である「どうしたら、今の状況を打破して、モチベーションを高めることができるのか、暗い将来よりも、明るい希望が持てる将来を望めるのかが知りたいです

2,朝起きてだるくて勉強とか宿題やってみるけどはかどらなくて
そしたら夕方から夜にかけてものすごい涙が止まらなくなる。
なんでこんなに頑張ってるのに報われないんだろう。

3,私が自傷してんのは半分親のせいだし。
もう別にこのまま人生が終わってもいいや。
朝なんか来なくていいのに。

4, 頑張るってなんですか??
私にはまだ努力が足りませんか??

貴方がどうして現在のような気持ちになられるのか、その原因についてお応え致します。

原因は３つあります。

まずその内の一つが、貴方が「自分に最ふさわしい生き方の方向性である自己価値観を掴んでおられない」でその潜在的な自己価値観に添った生き方を現在されていないために、モチベーションが全く高まらないのです。

二つ目の原因は貴方様の性格です。

性格はこれまで生きてこられた環境で貴方ご自身が作って来られた
一種の癖なのです。

従って私達のカウンセリングと講習を受ける事で「あなた様の性格は100％変える」事が出来ます。

貴方様がどうして「気力が湧かず、頑張れない」という性格に
なられたのは、2つの原因があります。

1つは貴方がご先祖様からDNA/遺伝子で引き継いでこられた気質の影響です。

貴方様は気質で言いますと不安気質が強く

１、思い込みやすい
２、一度不安になると色々悩んでしまう
３、疑いが生じると妄想的になる
４、楽観的な発想ができないので結果を悪い方に考えてしまう

さらにその不安気質の影響で作ってしまった性格で、他者依存性が強い性格の特徴である

１、自分に自信がもてない
２、自己を否定してしまう
３、何事も旨くいかないのではと思ってしまう
４、したがって自己価値観も下がってしまう

他者依存性が強いと他者の目線、評価、期待が気になって仕方が無い。
他者の期待に沿うために無理することがすべて心のストレスになってしまいます。

さらに貴方の心の底に記憶として眠る、トラウマのようなものに
家庭や学校で遭遇した可能性も否定できません。

私達相談ルームでは貴方様のような、ナイーブな方のお悩みの
完全完治にこれまで多くの成功事例を持っていますのでご安心ください。

現在の貴方様の悩みの解決の為には、悩みの発症している根本的な原因をしっかり知る必要があります。

推測や予想等での性格の改善や施療は危険です。

その為に貴方様の心の現状をしっかり把握する為の
「気質診断、性格診断、自己価値観診断、自己価値観発掘診断」

この4つの診断で貴方様の現在の心の状況と心の奥底にある「こんな風に生きたいという人生の方向性」や間違った道にそれないための、生きる為の「自己価値観」をすべて明らかにする必要があります。

（３）＜貴方様のお悩みに対するカウンセラーとしての取り組み方、姿勢＞

当相談ルームは「原因療法」「スキーマ療法」を駆使した療法で貴方様の悩み、苦しみそして
負の性格の改善を成し遂げていただくサポートに全力をつくします。
従って多少厳しい事も申しあげるかもしれませんが、ご容赦ください。

もし私どもが貴方様のカウンセリングをお引き受けした場合、原因療法とスキーマ療法を
主体にカウンセリングを行わせていただきます

ご相談者のお悩みや苦しみ、悲しみ、ストレスの改善、解決は対症療法（現在起きている課題の解決だけ）ではなく、問題が起きている「原因そのものを排除し完全完治を目指すため」

「原因療法」（原因を明らかにしたうえで問題を解決する方法）そして「スキーマ療法」（解決の手順を明確に示しながら問題を解決する方法）を中心に対応させていたたいています。

　お悩みが発生している確かな「源」＝原因を知るために「４つの診断」をさせていただきます
　
　１（性格診断）
幼児期以降、育った環境から育まれてしまった、悩みやすい性格がどの性格なのかを持たれているの
かを３９種類の性格の中から確実に明らかになります。
　
　２（気質診断）
　　生まれたときから遺伝子・ＤＮＡとして背負って来られた、どの気質が今回のお悩みを
重いものにしてしまったのか、６４種類の気質なの中から確実に明らかになります。

３（自己価値観診断）
　ご相談者の心の奥にある生きる為の方向性を決める、自己価値観を１８項目の質問と６０の言葉
の選択方式で明らかになります。
　
　４、心傷体験（トラウマ）診断
幼児期から少年・少女期までの間に深く心を傷つけ、現在の悩み発生に影響のある、トラウマを
明らかにします

今回の貴方様の問題の解決には１つ目の気質診断と２つ目の性格診断
そして自己価値観診断が特に重要です。

まず貴方様が大切にしている、生きる魂である「自分の価値観は何なのかを知る」そして「自分はどのように生きる事が自分にもっともふさわしいのか」「自分がまだ知らない自分の可能性」も知っておくことが大切です。

（４）４つの診断の結果の分析と活かし方

１の性格診断分析の結果、貴方様の現在の性格がほぼすべて明らかになります。
　特に依存性の強い性格の方は、様々な悩みやストレスが発生する原因となってしまいますので
　早急に性格の改善の必要が有ります。カウンセラ―が貴方に最も合った方法を提案し
　貴方様との共同作業で改善解決させていただきます。

２の気質診断で貴方様の現在発現しているすべての気質が明らかになります。
　貴方様が現在悩んでおられる事の発症の原因となっている気質を心理療法で縮小したり
　カウンセラ―が貴方様に最も合った方法を提案し
　貴方様との共同作業で改善解決させていただきます。

ネガティブな気質が発現しないように他の気質でかぶせるやり方で改善解決致します。

３の自己価値観診断で貴方様の価値観やどんな人生、何が向いているのかを
明確に知ることが出来ます。
貴方の価値観に合った、お仕事をもし探したいと思っておられた場合、天職探しも、
カウンセラーが責任を持って最後まで一緒にお手伝いをします。
ご安心ください。

４つ目の心傷体験（トラウマ）診断で貴方の現在の悩みや苦しみの原因となっているトラウマが判明しましたら、心理療法の心傷風景連想法及び再解決法でトラウマそのものを削除したり内容を変更することもできます。
カウンセラーとの共同作業で出来ます。

貴方様が人とのコミュニケーションが苦手ともし思っておられr場合
下記の4つのコミュニケーションスキル向上の為の「電話による講習」又は
「直接面談方式の講習」を受けて見てください。

1回2時間時間で2～3回講習を受けられたら見違えるようにコミュニケーション能力が向上し職場でも就活でも非常に役立ちます。

内容は下記の通りです。
（リスニングスキ）人は相手に話しているうちに本当に話したい事(本音）が
　　　　浮かんでくる。人の本音を聞き出せる能力アップ。このリスニングスキルが
　　　　旨くなると友達はすぐ出来るようになります。

　　　　（アーサーションスキル）その場に合った自分の気持ちをまず意識でき
　　　　　、相手の事も尊重しながら上手に自己表現できる能力
　　　　　　このアーサーションスキルが向上すると周囲の人に信頼され
　　　　　親友も出来るようになります。

　　　　（ネゴシエーションスキル） お互いの気持ちや要求を尊重しつつ共に
　　　　率直で誠実でねばり強い話し合いで本も良い結論を導き出す能力
　　　　このネゴシエーション能力が向上するとどんな人とも上手に話し合いや
　　　　交渉まで出来るようになります。

　　　　（プレゼンテーションスキル） 人の前で自分の考えや課題を発表したリ
　　　　グループワークやグループディスカッションする表現能力


（５）貴方様のお悩みの完全完治、解決を図るための私たちの姿勢

私たちの相談ルームでは、お悩みの完全・完治を常に目指し、取り組んでいます
ご相談者の方から「ありがとう！本当に良くなりました、改善解決しました、本当にありがとう」の声をいたたくまでカウンセリングそしてご支援をいたします。ご安心下さい

「大丈夫です。必ず貴方のご希望の「気力が湧かず、頑張れない」この性格の改善を完全解決出来る様にサポート致します。


「貴方の心と体の症状は必ず良くなります」「それも貴方が想像している以上早く改善していきます」　　　

安心してお電話でも直接面談方式でもご自由にご選択なさって下さい
　　　
現在みなさまへの「感謝のキャンペーン」中でカウンセリング料も特別割引料金
でお手軽な料金になっています。

当相談ルームでは直接お逢いしての面談カウンセリング又は
固定電話・携帯電話・スマホ・スカイプを使ったご相談、どちらでも選択可能です

「悩み、改善、解決完治を目指す」人生相談＆心理カウンセリング
　　　　　　　「あおぞら」　院長　松下愛ﾉ助
　　　　　ご相談又はご予約　０８０－３３９７－２２９７
　　　　　　　　ホームページhttps://

はじめまして、高校生さん。
お悩みの書き込み、ありがとうございました。
日々、色々な事を頑張っているようですね。

ただその「頑張っている」事を誰も認めてくれない、褒めてくれない事が不満のようです。

今の高校生さんは間違いなく「頑張って」いるんです。
けどその「頑張り」は「誰かに褒められたくて」「誰かに認めてもらいたくて」頑張っているから、そうしてもらえない事に寂しさを感じているんです。

高校生さんは「誰の」人生を生きているんでしょうね？
少なくとも「自分の人生」は生きていないと感じます。

誰のために進学するのか、誰のために就職するのか。
だれも高校生さんの「将来」を決めることは出来ません。
自分の将来を決めるのは「自分」だけです。

誰かの一番になるのではなく、自分が一番だと思える「何か」を見つけてください。