ぴー さん、こんにちは。

まずは家を出ましょ。
一人ぐらしが大変ならシェアハウスを探してみるといいです。

実家にいるとなかなかわからないのが家計ですが
自炊すると嘘みたいにお金がかからなくなります。
水光熱費も働いてると昼間ルスになるので、地域にもよりますが１～２万でしょう。

お母さんは、ガツンと叱ってくれる人がいないと気が付きません。
あとから話すと忘れているというのが証拠、そこまで傷つけているという
自覚がないのでしょう。

なのでお母さんからしたら、（自覚がないので）急にぴーさんが出ていこうとする、
寂しい、なぜ？もう娘の扱い方がわからない。→言動の威圧。なんでしょうね。

ぴーさんは、お母さんが怖いので本気の反論はできないと思います。
したら逆に、ぴーさんの傷になる。

なら、そっと出ていくことをお勧めします。



良かったらブログをご覧ください。ピンと来たらご連絡くださいね。
http://ameblo.jp/pwbhm138/?frm_id=v.mypage-ameblo--myblog--blog

ぴーさん、初めまして。
カウンセリングルームそらいろの田代と申します。
どうぞ宜しくお願い致します。

ご相談を拝見させて頂き、このままではぴーさんの心が壊れてしまうのではないかと心配になります。
それほどの辛い環境であることを感じています。

今のような状況をどのように捉えたとしても、実際に起きている出来事が変わらない限り辛さが蓄積されていくだけではないでしょうか。
例えお母さんがどのような思いで、どのような感情が働き、今のような行動をとってしまうか分かったとしても、ぴーさんが受け取る辛さや苦しさはあまり変らないのではないでしょうか。

今家にいるだけでも最悪な事態を考えていますよね。
だからお母さんの発言を録音していますよね。

家を勝手に出て行くと、それから先のお母さんの行動に恐怖を感じる所があると思います。
そのために離れることが出来ない現状がある事もわかります。

ただどちらの状態でも恐怖を感じてしまうのであれば、
離れる選択肢をとっている方が、殺されるという不安は少ないのではないでしょうか。

母親以外の家族にも愛情を感じられない所もありますよね。

もう我慢をすることは止めましょう。
耐えることもやめましょう。
自分の命の重さを考えて、自分を大切にしてあげましょう。

家を出ることが家族を見捨てたと考えずに、
今まで辛い家庭環境からでも育ててもらったと感謝をしながら、
お母さんのためにも離れてみてはいかがですか。

親が生んでくれた大切な命を自分自身で守っていきましょうね。

ぴーさん。はじめまして。
こころゆるび～メールカウンセリング～の時任美歌と申します。
現在の状況で心穏やかに過ごすのは難しいと思います。
お母様に従う必要はないのですよ。
家を出るために、お母様の言う通りにお金を置いていく必要はありません。
家を出たいというご自身の意思を優先してください。
お母様のなさっていることは家庭内暴力です。
警察や行政に相談するのも１つの手ですよ。
そのときに録音や診断書などがあれば親身になってくれるかもしれません。
まずはお母様と距離をおきましょう。
ぴーさんの幸せはぴーさん自身の手で掴むしかないのです。
いつまでもお母様の我が儘に付き合わなくてもよいのですよ。
私でよければ、お話を聞きます。お時間おありでしたら、サイトにお越しくださいね。


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こころゆるび～メールカウンセリング～

http://kokoroyurubi.com/homepage/

主に自律神経失調症の方やご家族、精神科や心療内科に苦手意識のある方、対面カウンセリングや電話カウンセリングに抵抗のある方を対象とした初回無料のメールカウンセリング

その状況・家庭環境で「ストレスを和らげる」ということは不可能に思えます。もう大学は卒業されておられるようなので、まずは医療的サポートと法的サポートを付けて、引越し・ひとり暮らしをする必要があるでしょう。医療的サポートとしては、その精神状態であれば診察による臨床症状の確認と心理検査による抑うつ等は認められるでしょうし、PTSD等も鑑別される可能性があります。その診断と医師の意見を得た上で、法テラス等で行政経由で弁護士を雇い、今後の親からの権利侵害に法的に具体的な対抗をしていかなければなりません。
「今まで育ててやった金を置けと言われました」とのことですが、そんな必要はありません。「黙って家を出たとしても何をされるか
わからない不安で家を出ることができません」とのことですので、上記の対策を講じた上で引越し、以後の親の行為に対しては弁護士を通じて接近禁止を内容証明で通知すべきです。また、会社や役所に対しても引っ越し先の非開示の申立てができます。「このような状況をどう捉えれば楽になれるのでしょうか」とのことですが、自分のことだけを考えて、上記のとおりの準備を進めていってください。また、「毒になる親」の書籍を熟読してください。親がどんなに大変であったり病気であったりしても、それは親のこと、親の都合です。子供が親を救うことはできません。

お悩み拝見しました。
毎日辛く大変な思いをされていると思います。
ここまで育てたのは両親ですが、
生きていくためにも母親から離れて暮らさないとダメです。
市に相談はしましたか？
貴方が早く逃げないと殺されてしまいますよ。

宜しければ当事業所ホームページをご覧頂いたのち担当は私が承りますので一度心境や経過をメール頂けると幸いです。
改善に向けて進まれる事心より願ってます。
落ち着いたら連絡下さい。
貴方が幸せな日々を過ごせるようになること心より願ってます。

先ずは、あなたはずば抜けるほど真面目な人ですね。
だから、母親の言う事ををまともに受け取ってしまい心を痛めてしまうのです。

それで、何故その様な暴言を吐くのかと言う疑問ですが、その答えのヒントが有ります。
「母親の気が落ち着いた頃に本人になぜそのようなひどいことを言うのか聞くと、あまり覚えていないようで・・・」「家を出ようとすると叫び出し、殴ったり蹴ったりして
まるで子供のようになります。しかし怒り狂うと、家を出てけ、死ね、などと言ってきます。」母親は毎日小さなことで不満になるのですぐに カッとなって包丁を向けてきたりします。」「これです。

落ち着いている時には問題なく話しが出来ているでしょう。という事は、暴言を吐いて居るときは、他の人格がそうさせているのです。
ただ、冷静な人格の時の時間の方がかなり短い様なので、本来の人格がどちらなのか判断は難しいです。

ですが、人としては冷静になっている母親が本来の人格でしょうから、暴言を吐いている人格は何々取り憑かれている状態ではないかと思います。

父親は母親の状態に翻弄されている可能性が有ります。
勿論あなたも同様に翻弄されています。

おそらく、あなたの家には母親の邪気が充満しているので家にいるとその様な状態が酷くなるのでしょう。
もしかして、外出している時はそれ程酷くは無いと思いますが、いかがでしょうか。

それらの問題を解決するには私のような特異な事が出来る人でないと、相談をしていくらあなたの言動等を変えても現状は全く良くならないと思われます。

気が向きましたら、メッセしてください。

お母様のなさることは、家庭内暴力（DV）であり、犯罪です。
警察、DVのNPO、保健所などに相談してください。

一方、お母様は精神的な病気である可能性もあります。
お母様を病院（精神科）に連れて行くことができなければ
あなたが代理で精神科へ行き、相談して来てください。

はじめまして

心理カウンセラー＆人生相談師の松下愛ノ助です

よろしくお願いします。

ご相談の内容を読ましていただき貴方様のお悩みを解決する為に大切な
部分を書き出してみました。

１、家族に愛情は感じることができなくなりました。
何かあった時のために母親の暴言は録音しています。
自分の命は自分で守らなければと思っていますが、
自分自身でも耐えられるか不安です。

2,このような状況をどう捉えれば楽になれるのでしょうか。

貴方様のご相談の文章を読ましていただき心理カウンセリングー＆ライフセラピー（人生相談師）の専門家として感想とアドバイスを申し上げます。

多少辛口になるかもしれませんがご了承ください。

貴方様のご相談の文章の中で「結婚するまで奴隷として扱うと言われ、
家を出ようとすると叫び出し、殴ったり蹴ったりして
まるで子供のようになります。」とありましたが、貴方のご相談の文章を読ましていただいている限りでは、貴方ご自身が「ご自分の本当の意思」をまだ固めても、掴んでもおられないような気がしてなりません。

お母様の現在の言動は心理学的に申しましてまさに「毒親との共依存」的な心理状態と思われます。

「私がいなければこの子はどうなるか分からない」「私がこの子を守っているから何も起きないで今日まで無事に来ている」お母様はご自分の思い込みで貴方を監視したり、行動を制約することで責任を果たしている、場合によってはお母様はそのことが、ご自分生きる励みや生きがいにつながっている可能性も否定できません。

このような関係で最も被害を受けるのは貴方様です。

徐々にお母様の思い込みの暗示にかかり、自分の意思でいつの間にか行動や決断ができなくなって、最悪の場合,一生恋愛も結婚もできない「老老介護の人生」に陥ってしまう方もたくさんおられます。

まず大切な事は「自分は本当はどうしたいのか？」又は「自分に最もふさわしい生き方はどんな行き方なのか」をしっかり把握する必要があります。

そしてもし、お一人で生きていくためのお仕事につく場合も安易に選ばないで自分に最もあっている仕事の分野や職種を選ぶ必要があります。

さらにお母様にしばらくの間は見つからない女子社員療付きの安心できる職場が良いと思います。

大切な事は現状の状態から本気で脱したいと貴方様が決意できるかということです。

本気で脱したい、そして絶対しばらくはにつからないように生活するためにはそれなりの準備が必要です。

昨年の２月やはり貴方と同じようなご希望でどうしても毒親から
脱したいという方から電話でのご相談の申し込みが有りました。

その方もお母さんから四六時中監視され大学を出られてから就職先も近所の会社、休日の外出も行先、時間全て事前了解がないとできない、厳しい環境で
なんと１５年間過ごされ、恋愛も結婚のチヤンスも得られない辛い状態でした。

お母様が実家に用事で５日間のお留守の時、私どもの相談ルームに来られカウンセリングを受けられ、就職先も私どもと一緒にその方に合った女子寮付きの安全な会社を探し、電話で応募の確認をしたうえ、翌日面接を受けられ採用が決まり、三日後家をバック１つに荷物をまとめ出られました。

会社の近くのホテルで３日間滞在し３月１日から出社され女子寮に入られ
配送センターの事務職で働き始めらえました。

その方は新しい会社で半年後経過された後、社内で知り合った男性と交際されその半年後に結婚を決意され、段階でお母様にはじめて電話連絡され、結婚を無条件に認めるという約束でご自分と男性一緒にお母様と逢われ、きっちり話合いを終えられ、ご結婚され現在幸せにお暮しです。　　お母様はかなリ落ち込まれましたが、現在時々電話がかかってくるくらいで何も干渉されなくなったという事でした。



私どもの相談ルームでは、ご相談を受けた場合、貴方様のような「この先、どうしたら分からない」というお悩みの改善、解決の為のカウンセリングは
下記のような方法で行っています。

お悩みの原因がどこから来ているのか、その原因をしっかり確かめる為の
４つの自己診断を重視しています。

原因が分からないでの安易な解決のためのプラン創りでは
満足できる最善のプランは出来ません。

それではカウンセリングの流れをご紹介します。

▼まず貴方様の性格診断を行います。
人が通常持つ性格は１３種類の内のいづれかの性格です。あなた様がどの性格かを知る必要があります

あなた様を取り巻く環境の全てをお聞きします。認知総合アセスメントです
　
あなた様の現在、過去で心に引っかかっている、すべてを思い切りお話していただき
心の中にある荷物を全部おろして、軽くなっていただきます。
生活の中のすべての（事実）を探り出すために貴方の心情を共有し認知致します
・次に貴方様の気質の把握と分析をします。
同じ出来事でも「苦しむ人」もいるし、「苦しまない人」もいる。その違いは何なのか。私たちは父母をはじめ先祖から驚くほど多くの気質を引き継いでいます。

顔や声、体格だけではなく心の感じ方をDNA.遺伝子の形、脳の伝達物質の作用の仕方など,６３種類の中のどの気質を引き継いでしまっているかを明らかにします。

私たちはこの世に誕生し,幼児期から少年少女期までの間に驚くほどたくさんのしつけ、刺激や虐待やイジメ、トラウマ等を父母やそのほかの近親者、学校や幼稚園の同級生、教師、先輩、部活の指導者などから影響を受けてしまいます。

その影響があなた様の性格として形成されてしまいます。

性格はその方が育っていく過程でその方の命を守るのに必要だったものなのです。
その方の性格の全てをまず明らかにします。

性格（癖は）ある意味その方の心の傷を深くしない為、またはその方の命を守るために必要だったとも言えます。

性格のほとんどはその時代で生きる為に自分を守るために発現します。
そして自分が自己成長したりすると性格は変わっていきます。

さらに様々なストレスや人間関係の構築に対する対応力の診断分析も重要です

　私達人間は生きてる限り毎日のように様々の出来事やストレスに遭遇します。次つぎ起こる出来事や「ストレスをさばく知恵や方法を身に付けているか、いないかでストレスの蓄積度に違いが出、悩み、苦しみの深さ、大きさが変わってきます。
いわゆる自己成長です。

貴方様のストレスの対応力を診断で明らかにできます。

・そして心傷体験（トラウマ）の確認影響分析
　
貴方様がお母様のお腹の中、さらに幼児期、少年少女期に起きた心傷体験（身体的、性的虐待や暴力やイジメなど）は放置しますと
一生涯影響を受けてしまいます。

そのトラウマをカウンセラーがその方との会話で掘り起し、その影響を明らかにすることもできます。

トラウマは貴方様が実際体験されたものだけではありません。
祖先のどなたかが、体験された事も私達はDNA,遺伝子で引きつきます。


それと大切な事は貴方様が人生で何を大切に生きていきたいか、ご自分の心に眠っている自己価値観を明らかにすることも貴方様を、大人に成長させます。


貴方様の心の奥にある魂が望む、生きる為の方向性を知る、自己価値観を１８項目の質問と６０の言葉の選択方式で明らかになります。

自己価値観診断で価値観やどんな事がご本人にとって大切なのか、何が向いているのか、どんな事を大切に生きていけば良いのかを明確に知ることが出来ます。

もし自分に合った仕事はどんな分野のどんな職種の仕事か、カウンセラーが一緒の作業でその「天職」を明らかに出来ます。

今回の貴方様のお悩みの解決で最も重要な診断は最初の性格診断と最後の自己価値観の診断です。

上記のような診断で明らかになった性格の中で過去の貴方に必要で、これからは必要でないものは心理療法で削除します。
必要な性格で現在持っておられない性格は追加します。（新しい癖の追加です）

気質の発現は抑制する心理療法を行います。、ない方が良いトラウマは削除又は内容を心理療法で変えてしまいます。

以上の方法で本当に貴方様が納得される「なりたかったご自分の姿」が誕生します。

ここまでやって初めて貴方様のこれからの生きる道がはっきり見え
決断と実行につながります。
ご心配いりません私達が全面的に支援、サポート致します。

私どもの相談ルームには一般の社会人の方や主婦やサラリーマン、在学中の大学生や専門学校生の方も見えられます。　　電話でのご相談もお受けしています。

安心してご相談にお越しください

私たちの相談ルームでは最初相談に来られた方（電話相談でも同じです）がどんなに辛そうな悲しそうな、あるいは心配そうな表情でお越しになっても、カウンセリングが終わってお帰りになる時、「ほとんどの方が」驚くほど笑顔で希望に満ちた表情に変わられ、足取りも軽くお帰りになられます。

私どもの相談ルームはとにかく具体的な解決方法の提案と施療を行いますので
貴方様のお悩みは間違いなく、解決できます。
どうぞ安心してご相談ください。

とても有意義で心が幸せに楽しくなる、相談ルームです。ご心配はいりません。安心してご連絡ください。

この行程をを踏まれて貴方様が本当の自分を知られることは、将来かなり役立つと思います。

どうぞ気軽な気持ちでカウンセリングの扉を開いてみてください。


「悩み、改善、解決完治を目指す」人生相談＆心理カウンセリング
　　　　　　　「あおぞら」　松下愛ﾉ助　他カウンセラー一同
　　　　　お問い合わせ・ご予約電話080-3397-2297

ホームページhttps://www.ai-aozora.com/

＝回答＝
まず優先順位としては、「反応しすぎ」です。
心理学を学ばれていますね。

この文章に書かれていることは、ほどんどあなたの課題です。
母親のことが原因でしょうけど、「反応する」あなたの課題ですよ。

人は、変わらないのです。理由がなければね。
ということは、お母さんは変わらないのです。

一緒にいる以上、あなたが「反応しない」ように変わらなくてはなりません。
いちいち反応するから、ストレスも溜まるのです。これが現実の事実です。

では、反応することを強制的に止めるのは、アフリカのサバンナへお行きよ。

じゃ日本語の通じるハワイへ。。。住居費が高すぎる・・・
では、北海道は？酪農は若者を待っています。

あなたに欠けているものは「優先順位」ですね。
自分をイジメず、自分を可愛がってやることが順位１番です。
２番目には、自分を必要としてくれるものです。

親は、最後です。なぜなら地球に生きとし生けるものは、子孫を残す宿命を背負っていますから子育ては親の課題です。子は、子孫を残すことに全力を傾けるのです。
動物も、昆虫も、鳥も、植物だってやっています。

親が一番に来れば、人類は絶滅してしまいます。
あなたは、子孫を残す宿命を背負っていますので、あなたの人生を進んでください。


*****発信している情報*******
崖っ淵に立たないと、他人のアドバイスは受け入れられない
http://www.workmental-cafe.tokyo/single-post/172

【必携】メンタル疾患で心療内科に行こうと思う人の参考書
http://www.workmental-cafe.tokyo/single-post/145

メンタルはナメない方が良いのでカウンセリングを受けよう
http://www.workmental-cafe.tokyo/single-post/142


あなたがコーチング・カウンセリングで得られる５つの効果
http://www.workmental-cafe.tokyo/single-post/108

あなたの生き辛さは「どうしたら良いのか？」解消方法
http://www.workmental-cafe.tokyo/single-post/112


この記事を読んでくださいました皆様へ
個人カウンセリングは、60分3,500円
ご要望があればこちらです↓
問い合わせ、予約
１、03-6759-9474
２、http://www.workmental-cafe.tokyo/counseling
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＝＝提案力をお求めるなら「メンター」＝＝
１、心理学の解説ではない。
２、あなたの求めている「どうしたら良いか」を追求。
http://www.workmental-cafe.tokyo
-・-・-・-・-・-・-・-・-

ぴーさん、はじめまして。
九州は福岡県出身、現在は東京品川を拠点に活動しておりますカウンセラー・コーチの小椋文美子です。
こちらのサイトへのご相談ありがとうございます。


ぴーさん、現状が異常だということをしっかりと認知してください。
市区町村の窓口に相談してみませんか。
シェルターというのもあるのですよ。
警察の生活安全課の方も優しく聴いてくださいます。
そこでもシェルターの案内をしてくださると思います。

包丁を持ち出す親御さんは、もう普通の精神状態ではありませんよ。
もし、この回答だけで不安であれば、私にご連絡ください。

ぴーさん、人はいつでも変わることができます。
それは、考え方次第です。考え方が変わるだけで、人生が変わります。
私は動画を配信しています。ぜひ観てくださいね。

・人はいつでも変わることができる：　　https://youtu.be/GCss4NMGJdk
・潜在意識を知る：　https://youtu.be/tq0MbM_o7WE

まず、世界は大きく、自分の存在や悩みはちっぽけなものななのだということを知ってください。
・心の解放イメージ：　https://youtu.be/itzwrYKiGtk

そして、ひとと比べずひとりでいてもいいんだと思えたときに変わります。
・ひとと比べない：　https://youtu.be/NPD1U0emJHM
・ひとりでいられることの強さ：　https://youtu.be/L-02k_du60I

そして、考え方次第で人はどんな風にも変われる、不可能を可能に変えられるのです。
・ネガティブなことを言わない：　https://youtu.be/vG0c_E2v9Dw
・不可能を可能にする：　https://youtu.be/v-7fDJhjZzQ

これはトレーニングです。
繰り返し動画を観て考え方を変えてみてください。必ず人はよく変われます。

ぴーさん、私はぴーさんを応援しています！＾＾

初回の15分程度は無料ですから、気軽にご連絡くださいね。
お電話にて「こちらでの回答をみて連絡しました」とおっしゃってください。
電話やメール、スカイプでのセッションも行っております。お気軽にご相談ください。
今回はご相談ありがとうございました。

カウンセリング・コーチング　ＩＮＣＡＮＴＯ
小椋　文美子
ＴＥＬ070-3130-4567
URL　：　http://fumikoogura.com/
動画　：　https://www.youtube.com/channel/UCMc2tjJYkGryZ3IVBkycirw
ブログ：　http://ameblo.jp/fumikoogura
ココナラ：
https://coconala.com/pservices/188844

ぴー 様

こんにちは、はじめまして
とても、深刻なご様子で心配です。
せっかく心理学を専攻しているのですから、一日でも早く大学教授にご相談してください。
解決には、適切な臨床心理士と共に丁寧に対応が必要ですが、けっこうお金がかかりますから。

はじめまして、

コメント拝見しました。

「ストレスを少しでも和らげたい」とのご相談ですね、


随分、我慢をし今尚我慢の連続ですね・・・

お気持ちお辛いと思います。

あなたが自立し早く親元から離れることが

最善の方法だと思います。

強迫神経症の家系に多い、暴言や子供を犠牲にする精神構造が

見られます。

あなたがこの家を見限り、母親とも精神的な見切りをすることで、

あなたの家の精神構造が変化していきます。

実家とはなるべく距離を取ることと、

あなた自身もこれから強迫神経症と戦わなくてはならないと

思います。

カウンセリングが必要な時は、力になりますので、

遠慮なくご相談下さい！

家から離れること！

母親を捨てること！

自立すること！

あなたが楽になる方法です！



すぐにトークンで話せます。
https://talkn-jp.com/prf_sch_show.php?URL=fcsservice

ＦＣＳ　主宰　野口正彦

お気軽にご相談ください。